Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:









Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

marinazastup633 Pani Yuzya tasha1963 Радмила Мигунова

Зарегистрированных: 4
Невидимых: 2
Гостей: 133


Тест

Тест Хитрый ли Вы человек?
Хитрый ли Вы человек?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Счастье - это просто или ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ

Счастье - это просто или ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ Наступил у меня такой период в жизни, когда хочется всё изменить!
Работу, дом... гардероб, и весь сразу!
Депрессия - не депрессия, а вот счастья не хватает явно.
И заглянула я в Интернет, может там есть формула счастья?
А их там несколько.

1. Математическая.
"Формула счастья от Todd Kashdan выглядит так:
Н=(Mx16 + Cx1 + Lx2) + (Tx5 + Nx2 + Bx33),

где Н – счастье, М -жить сегодняшним днем, С -иметь живой интерес к миру, L – заниматься любимой работой, T – заботиться об окружающих, N -ценить свои отношения с людьми, В -уделять время своему телу и любить его.
Формула есть, остается всего-ничего – следовать ей."

Мне нравится эта формула.
Действительно, счастье - миг, мгновенье. И хорошо, когда этих мгновений наваливается сразу достаточно много. Ах!..
Это умение радоваться пустякам, умение ценить то, что уже имеем.

Живой интерес к миру, любопытство. Любопытный человек интересен для окружающих, а значит, как минимум, не одинок.

Любимая работа, забота об окружающих... Понятное дело!

Уделять время своему телу и любить его. Этот пункт может показаться странным.
Эгоизм? Может быть отчасти, но эгоизм разумный.
Это и режим работы и сна, и здоровое питание, и занятие физкультурой.
И красивая внешность, она тоже требует заботы.
Мне не очень нравится лозунг: "Люби себя!", больше по душе утверждение, что в каждом из нас есть частица Святого Духа, и мы не можем не уважать в себе эту искру Божью.

2. Гавайская.
"Мне очень жаль
Прости меня
Я люблю тебя
Я благодарю тебя

Вот фразы, которые нужно постоянно повторять по методу Хоонопонопоно.
Это гавайская методика, направленная на обретение гармонии и успеха во всех сторонах жизни от здоровья и материального благополучия до духовного роста и просветления. В переводе с гавайского Хоопоноопоно означает «делать правильно» или «исправить ошибку». Данная техника получила широкую известность за пределами Гавайских островов благодаря Ихалиакала Хью Лин (доктору, практикующему Хоопонопоно) и Джо Витале (всемирно известному писателю, одному из создателей фильма «Секрет», написавшему книгу о Хоопонопоно — «Жизнь без ограничений»).
Техники, применяемые в Хоопонопоно, чрезвычайно просты. Фактически, они заключаются в постоянном повторении вслух или про себя четырех фраз: «Я тебя люблю», «Я благодарен тебе», «Мне жаль», «Прости меня»."

Неплохо, если всё так просто! Но на Гавайях солнце светит круглый год.

3. От Эйнштейна.
Тут целая история.
"Две знаменитые записи выдающегося физика Альберта Эйнштейна, которые содержат так называемую «формулу счастья», ушли с молотка на аукционе в Иерусалиме за $ 1,56 млн, сообщает ВВС.
Как гласит история этих записей, после получения Нобелевской премии в 1922 году за создание теории фотоэлектрического эффекта и другие заслуги перед физикой, Эйнштейн отправился в Японию, чтобы прочитать лекцию. Когда в гостиничный номер ученого в Imperial Hotel Tokyo пришел посыльный, у Эйнштейна не оказалось возможности оставить чаевые. Вместо них физик отдал две короткие заметки, сказав, что в будущем они вырастут в цене.
Одна из них была написана на официальном бланке гостиницы и гласила: «Спокойная и скромная жизнь приносит больше счастья, чем стремление к успеху, сопровождаемое постоянным беспокойством».



На другом, уже чистом листке бумаги, Эйнштейн написал: «Где есть воля, есть и возможность».
Под обеими фразами стоит дата и подпись ученого.
Заметки выставил на продажу аукционный дом Виннера в Иерусалиме. Цена первой заметки стартовала с двух тысяч долларов, второй — с одной тысячи. В итоге первая ушла за $ 1,32 млн, вторая — за $ 240 тыс.
Имя покупателей не разглашается. Известно лишь то, что приобретателем одной из записок стал житель Европы, отмечает «Би-би-си»."

Да, рецепт от великого человека.
Есть ли у меня воля? Вот жизнь действительно скромная, к ней даже не надо стремиться

Далее, шуточные.






А эта - скорее формула удовольствий, а не счастья.


НО Я СЕРЬЁЗНО!
В мелочах я счастлива.
Каждый день приносит массу маленьких радостей: утренний кофе, мурлыкающий кот, красивый вид за окном...



Наслаждаюсь.
Но этого мало.

А вот ещё, в стихах.

-Благодарить?
-Благодарить...
-За боль?
-За боль еще важнее!
-Простить обидчика?
-Простить. Он слаб и в страхе, ты сильнее.
-Принять скорбящего?
-Принять его все скорби и тревоги.
-Поднять упавшего?
-Поднять. Он - твой собрат. Один из многих.
-Благословить?
-Благословить.
-И проклинающих?
-Их тоже.
-Любить жестокий мир?
-Любить. Его спасти Любовь лишь может...

Я буду счастливой! Я твердо решила
Ведь в жизни своей я жила и грешила…
Что было, то было… что будет, то будет!
Пусть где-то прибавится, где-то — убудет!
Хочу быть счастливой! И буду — я знаю!
Эй, счастье мое! Ты где? Я скучаю!
(Автор неизвестен.)

Есть такое понятие, счастливый характер.
Когда рядом с человеком просто хорошо, уютно. Когда переполнявшее его чувство радости бытия невольно передается каждому, кто находится рядом.
Наверно, такой характер можно получить по наследству. Но я не раз замечала, что люди, которые выросли в атмосфере любви (той настоящей любви, о которой сказано в Библии), потом всю свою жизнь как бы наполнены иммунитетом к всевозможным страданиям. Они более дружелюбны, у них просто нет тех детских комплексов и обид, которые потом неожиданно выплескиваются на окружающих.
Значит ли это, что счастливого человека можно воспитать, просто даря ему искреннюю, ненавязчивую родительскую любовь?

Бывают люди обаятельные, дружелюбные, но... как гнилые орешки.
С ними лучше общаться только на расстоянии. Подставят. И не со зла даже, у них просто другие моральные ценности.
К чему я тут об окружающих?
Мир такой, какой он есть, счастлив тот, кто может принимать его любым. Кто может сосуществовать с разными людьми. Не воевать, а сосуществовать. Хоть воспитывали нас, помните, иначе.
И "вечный бой" пусть останется пережитком прошлого века.

В свое время я читала книги, в которых просто и ясно доказывается, что человек может быть счастлив, находясь в любой ситуации, всегда. Ну, или почти всегда. Ведь есть же счастье преодоления, счастье победы! Иногда маленькой победы...
Вспомним Ивана Денисовича из рассказа Александра Солженицына. Или же работы известного австрийского психолога Виктора Франкла.



Ну вот, приехали!
Ученый прав, мне действительно не хватает смысла жизни!
Значит, все-таки цель тоже нужна?



Спасибо, что зашли. Спасибо, что прочитали мои размышления.
Спасибо, что помогли разобраться.
А что для вас - счастье? Какова ваша формула?



Jelena965569   14 октября 2018   695 3 41  


Рейтинг: +14




Тэги: счастье, Смысл жизни

Рубрика: Психология и отношения.




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

iliza # 14 октября 2018 года   +4  
Как - то всегда хотела иметь ребёнка, потому что доктор сказал, с такой свёртываемостью крови иметь детей нельзя, умрёшь в родах. А мне было всего 17 лет... И моё представление\ о счастье было таким:
smeiana # 14 октября 2018 года   +4  
дивный малыш! для женщины счастье это дети, муж, ну и многое другое,
достаток в доме не исключен, состояние покоя, мира и гармонии.....
smeiana # 14 октября 2018 года   +3  
Что такое счастье ?

Этим, казалось бы, простым вопросом задается множество людей в течение многих лет. И до сих пор нет однозначного ответа – что же такое человеческое счастье. Каждый волен отвечать по-своему – в меру своих знаний, личных качеств, воспитания. И для каждого это будет свое, особенное, желаемое счастье. У всех оно выражается по-разному, поэтому в этом сочинении я представлю лишь свою точку зрения. Возможно, кто-то не согласится с ней, кому-то она не понравится, но я ее не кому не навязываю – это лишь мое видение мира…


© Copyright: Надежда Круглова, 2018
Jelena965569 # 14 октября 2018 года   +2  
Умеют же доктора стращать!
iliza # 14 октября 2018 года   +3  
Очень даже обнадёжил, что и говорить. Но я рискнула.))
Jelena965569 # 14 октября 2018 года   +3  
Риск, говорят, тоже одно из условий счастья! ;-)
iliza # 15 октября 2018 года   +3  
Совершенно верно, я с тобою соглашаюсь!
Руслёна # 16 октября 2018 года   +2  
Всё правильно, со всем согласна. НУ почти.)))Думаю, если ставить цель быть счастливым, может быть, это будет достигнуто, но какой ценой?))) Как кто-то говорил:"Если хочешь быть счастливым- будь им!")))
Jelena965569 # 16 октября 2018 года   +1  
Быть счастливым - все-таки не цель, согласна.
Скорее просто желание.
Руслёна # 17 октября 2018 года   +1  
Как мне кажется, это то, что должно быть у каждого, но ,увы, не каждый получает. Но можно быть счастливым по -разному. Если не удалось добыть счастья в семейной жизни, надо искать его в другом- в детях, хобби, работе, друзьях.
MALM-2014 # 17 октября 2018 года   +1  
Руслёна пишет:
:"Если хочешь быть счастливым- будь им!"
автор - Козьма Прутков, знаю его, потому что сразу же запомнила эти слова, когда сама задавалась этим вопросом...)))
MAKAKA # 17 октября 2018 года   +3  
Руслёна пишет:
Как кто-то говорил:"Если хочешь быть счастливым- будь им!")))
Козьма Прутков это говорил...В юности меня бесила это фраза...Как это " будь им" если человек не счастлив? С возрастом поняlа- счастье это внутреннее мироощущение...Быть или не быть счастливым зависит именно от нас, от нашего настроя
iliza # 17 октября 2018 года   +2  
MAKAKA пишет:
.Быть или не быть счастливым зависит именно от нас, от нашего настроя
Совершенно верно, подписываюсь!
MAKAKA # 17 октября 2018 года   +2  
iliza # 17 октября 2018 года   +1  
Руслёна # 17 октября 2018 года   +2  
Согласна!
Тайгета # 16 октября 2018 года   +4  
счастье у каждого своё.
Просто женщина # 16 октября 2018 года   +4  
Каждый хочет быть счастливым!
Jelena965569 # 17 октября 2018 года   +3  
Обидно, что люди иногда не умеют быть счастливыми, не ценят то, что у них есть.
Руслёна # 17 октября 2018 года   +2  
Не ценят или не видят просто.
MALM-2014 # 17 октября 2018 года   +2  
Спасибо за пост-повод к размышлению- интересные мысли и у учёных, и в комментариях. Я скажу о счастье чужими словами, потому что точнее не могу найти определение: счастье - это отсутствие несчастья. ВСЁ. Остальным в жизни можно управлять..
iliza # 17 октября 2018 года   +2  
А я добавлю строчкой из стихов:
"Счастье найти не трудно - трудно его сберечь".
Тайгета # 17 октября 2018 года   +2  
а ещё "счастье любит тишину".. Как ты к этому относишься?
iliza # 17 октября 2018 года   +2  
Не понимаю этого выражения.))
Я знаю эту фразу в отношении денег, автор которой Джон Рокфеллер. ))
Я не могу сказать, как это счастье может жить в тишине, если оно весёлое? А детский смех, как его сделать беззвучным, а ведь они тоже составляющие счастье.
Тайгета # 17 октября 2018 года   +2  
имеется в виду, что о счастье "не кричат", ну не в буквальном смысле, конечно, может не хвалятся?
а детский смех то не причём. Это ж другое.
iliza # 18 октября 2018 года   +3  
А для кого - то дети счастье всей жизни.))
MALM-2014 # 18 октября 2018 года   +3  
Тайгета пишет:
о счастье "не кричат"
а у меня наоборот всё происходит.. о чём-то хорошем (а было немало в моей жизни, за что Слава Богу) я готова кричать на весь белый свет - на то оно и счастье, чтобы радоваться, делиться хорошим, а не плохим..в тяжёлые времена моей жизни я замыкаюсь в себе и живу, молча, со своей болью..хотя, говорят, наоборот надо - идти к людям..Думаю, что всё индивидуально и состояние счастья у каждого своё
Руслёна # 18 октября 2018 года   +3  
Я тоже не ору на весь свет, когда мне плохо. Я как-то делилась с одной дамой, такое получила в ответ, что всякую охоту отбило вообще с кем-то разговаривать)) А хорошим почему не поделиться)) Если человек добрый, отзывчивый-прочитает, порадуется вместе со мной, а нет...Бог судья_))
Jelena965569 # 18 октября 2018 года   +3  
Счастьем можно делиться. Когда все хорошо, то хочется, чтобы и все вокруг были счастливы.
Руслёна # 18 октября 2018 года   +2  
Это точно.
MALM-2014 # 18 октября 2018 года   +3  
Jelena965569 пишет:
Когда все хорошо, то хочется, чтобы и все вокруг были счастливы.
точно !
MALM-2014 # 18 октября 2018 года   +3  
Руслёна пишет:
А хорошим почему не поделиться)
именно так !
iliza # 18 октября 2018 года   +3  
MALM-2014 пишет:
в тяжёлые времена моей жизни я замыкаюсь в себе и живу, молча, со своей болью..
Вот и я так же, пока не переболит, буду в себе вариться.
MALM-2014 # 18 октября 2018 года   +3  
Jelena965569 # 18 октября 2018 года   +3  
Да как-то не хочется других нагружать, у людей бывает гораздо хуже. Настоящее-то горе спрятать невозможно.
Jelena965569 # 18 октября 2018 года   +3  
Счастье - это всегда, если только зуб не болит, как сказал один ребенок.;-)
iliza # 18 октября 2018 года   +3  
MALM-2014 # 18 октября 2018 года   +3  
Jelena965569 пишет:
если только зуб не болит
согласна, верное определение..))
Jelena965569 # 18 октября 2018 года   +3  
Устами младенца...;-)
Skarlet # 18 октября 2018 года   +4  
не знаю, как насчет зуба, но если ты встал утром и у тебя ничего не болит - значит ты умер! так что пусть лучше болит! встал утром - вот это счастье!!!))))
Jelena965569 # 19 октября 2018 года   +3  
Skarlet пишет:
так что пусть лучше болит!
Чуть-чуть можно, но не так, как зуб!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.