Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:









Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

tasha1963 МОЙ_СВЕТ

Зарегистрированных: 2
Гостей: 109


Тест

Тест Зависимы ли Вы от Интернета?
Зависимы ли Вы от Интернета?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Для созавимимых.6 октября Жалость к себе

После того,как со мной грубо обошелся один из членов моего семейства,мне захотелось вернуться к старому образу реагирования.она .действительно .вывела меня из себя.я понимала.что должна что-то сделать,чтобы сохранить душевный покой. я вышла на улицу с ежедневником и открыла его на странице "жалость к себе2.Я полагала ,что у меня были все основания .чтобы жалеть себя,потому что со мной так обошлись.Мне было обидно ,потому что мой муж реагировал на ситуацию лучше,чем я,и он не понять,почему мне было так тяжело.Я негодовала на него за то,что он не понимает, и я негодовала на себя за то,что я сносила столько оскорблений.
Мой ежедневник помог мне понять,что я подавляла себя,испытывая жалость к себе.Я могла остаться там и продолжать быть несчастной или я могла двигаться вперед .Были веские причины того,что мне было больно,но я могла разорвать круг.если хотела.Даже если ситуация не менялась,когда я поняла,что я могу выбирать то,как мне реагировать,я почувствовала как груз упал с моих плеч. СЕГОДНЯ я делаю выбор отпустить боль и жалость к себе.



шанди   6 октября в 9:35   196 0 8  


Рейтинг: +9


Отправить ссылку другу




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

наталия_ласточка # 6 октября в 10:04   +1  
Ох, как это трудно - отпустить жалость к себе....
шанди # 6 октября в 11:36   0  
Это правда,так хочется себя жалеть.
violeta0506 # 6 октября в 14:28   +1  
Ох как знакома до боли , жалость к себе или роль жертвы.Но пока сама себя желею, то ситуация не меняеться,меня по прежнему обижают,а я по прежнему себя желею.Но вот когда я отказалась от роли жертвы и перестала себя жалеть,то ситуация стала меняться на глазах.Рада за вас и удачи вам
шанди # 6 октября в 15:28   0  
Спасибо!
Caty_L # 7 октября в 0:42   +1  
шанди пишет:
СЕГОДНЯ я делаю выбор отпустить боль и жалость к себе.
это хорошо, что это пришло. Но, кроме этого, важно понимать и осмыслить, почему произошло то, что произошло. В ситуации всегда виноваты две стороны. Может в словах обидчика есть какая-то доля правды, и не просто так сказано то что сказано. Может нужно не только изменить отношение к ситуации, но и переосмыслить ее, пересмотреть свои действия, которые привели к такому отношению.
шанди # 7 октября в 8:46   +1  
Подумать о том ,что произошло и почему ,конечно надо.
Caty_L # 7 октября в 22:07   +1  
Просто бывает так, что мы что-то делаем такое, что жутко раздражает других людей/ просто отравляет страшно жизнь другим людям, а мы это не замечаем или не хотим замечать, и думаем, что мы правы. А потом жалеем себя и думаем, что все что нам сказано бред сивой кобылы того человека, которому мы отравляем жизнь.
В общем, нужно иногда видеть не только соринку в чужом глазу, но и бревно в своем собственном.
шанди # 8 октября в 19:35   +1  
Все правильно.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.