Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:









Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Невидимых: 1
Гостей: 105


Тест

Тест Забияка или дипломат?
Забияка или дипломат?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





В который раз о диетах, но в последний...

В  который раз  о  диетах,  но в последний... Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не забеременело... Вот и я столько уже за последние десять лет пережевала диет, мама моя родная! И наконец успокоилась, перестала дурью маяться уже в этом году после диеты Дюкана. А вот уже больше недели как заболела и чтобы вы думали, от меня сам совершенно ушёл аппетит и неизвестно в какую сторону. Нет, я принимаю пищу, но в таких малых количествах и только потому что нужно принимать лекарства.

Уже не колюсь и последние доем завтра. А как же, деньги за них уплОчены, не выбрасывать же зазДря на ветер! Шучу конечно! и вот маясь дурью от безделья, копаюсь в интернете и неожиданно для себя надыбала классное оправдание своему решению!

Вот решила на диете как-то посидеть


"Сорвавшаяся с диеты женщина насмерть загрызла котлету"

Несколько лет назад я сидела на голодной диете перед 8 марта. Очень хотелось всех поразить на корпоративе. Только в состоянии аффекта можно принять такое решение! Почти две недели я вообще ничего не ела. Только пила. Причем очень мало, потому что, как только я открывала рот, буквально заливалась слюной от голода.

С третьего по пятый день у меня "обложило” язык. Начиная с шестого дня начали мерзнуть конечности, спала под пуховым одеялом в одежде. Начиная с восьмого дня по четырнадцатый мне было все время плохо.

Тряслись руки, голова кружилась, я ходила, как в тумане. Снились кошмары. Мучила сыпь на теле. Две недели не было стула. Эффект? Эффект был такой, что муж неделю со мной не разговаривал… Хотя платье село, как влитое. И невероятную бледность и блеск моих горящих глаз не смог заметить только слепой на оба глаза и глухой на оба уха. А вес вернулся через полтора месяца. Организм не смог простить мне таких издевательств…


***

Сидела на "кремлевке”, выдержала только две недели, похудела на 4 кг. Но после двух недель стало потягивать почки, печень начала свербить, а изо рта пахло то тухляком, то ацетоном…

***

Не знаю, что английская диета со мной сотворила, но у меня начались приступы страшного обжорства. Я могла обедать по несколько часов, одно, второе, третье – все, что в доме есть. Пища как будто стояла в желудке, не перевариваясь, тяжесть ощущала до самой ночи. Могла съесть пакет печенья за один раз. После таких перееданий болел желудок, правый бок, левый бок, а в один "прекрасный” момент с головы посыпались волосы. В конце концов я набрала больше, чем скинула.

***

На "магической диете” сидела где-то два месяца. По утрам предобморочное состояние. И постоянно тошнит от всего. Даже не знаю, нормально это или нет…

***

Пыталась выдержать диету космонавтов (по-другому она называется "минус 20 килограмм за 20 дней”), но попытка моя закончилась не потерей веса, а походом в ближайшую аптеку за слабительными средствами. Запор жестокий!

***

Почему "диета космонавтов”? Да потому что это нереальная нагрузка на организм в физическом и психологическом плане, которую вполне можно сравнить с выходом в космос. Эффективность диеты основывается на полном исключении углеводов, клетчатки и минимальном потреблении жиров. Физической нагрузкой заниматься даже не надейтесь – вы будете настолько измождены, что и нога лишний раз не поднимется! Потом ваш уставший организм ошалеет от нежданно-негаданно появившегося листика капусты и со страху начнет все накапливать. В общем, на деньги на лечение после нее можно было бы купить абонемент в спортзал!



***

После двух недель на "космической” диете потеряла 15 кг. Через две недели после окончания диеты вес вернулся в тройном объеме…

***

Выбор на японскую диету пал сугубо из-за названия. Мной предполагалось, что такая диета должна состоять из риса и морепродуктов, любимых и активно мною поедаемых, но… реалии оказались суровее. Тем не менее, я мужественно решила пережить эти две недели, распечатав меню и пришпандорив его магнитиком на холодильник. Признаюсь: пила много зеленого чая, иначе не пережила бы. Результат: минус "аж” 2,5 кг, это за такой-то срок! Есть хотелось как голодающим Поволжья, звук урчащего живота стал привычным аккомпанементом…

***

Наверное, кремлевская – самая обжористая диета. Я сидела на ней полгода вместе с подругой и многочисленными родственниками. Впоследствии у нас стала отказывать память, так как не хватало нам глюкозы. Я уж не говорю по запоры…

***

Три недели просидела на Дюкане. Результат радовал, но… Сначала начал отказывать мозг. Реально, сконцентрироваться трудно на работе, тупые ошибки начала делать. Стало сложно говорить на английском. Поскольку я уже 14 лет на нем говорю, это было странно. Несколько раз на красный свет проехала. Прозрение пришло, когда проснувшись утром, я поняла, что мне плохо. Тошнит, живот бурчит… Короче, 4 часа меня то рвало, пардон за подробности, желчью, то несло так, как будто я съела вагон слабительного. Думала, помру либо сидя на горшке, либо обнимаясь с ним. Как только полегчало – пошла слопала геркулесовую кашку и яблоки. Как же мне хорошо стало!

***

В диете "Магги” столько яиц в меню, что к концу диеты кажется – вот-вот закукарекаешь…

***

Да, такая вот я дура, поиздевалась над организмом. При 67 кг захотелось мне быстро постройнеть. Конечно, если у вас есть лишних килограмм 200, вы скинете обещанные "10 кг за 10 дней”… А я за эти десять дней трижды поругалась с мужем на ровном месте и выпила 10 таблеток омепразола, так как по утрам жутко заворачивало желудок и тошнило от недостатка глюкозы. Девочки, если и хотите попробовать, возьмите отпуск, а мужа отправьте в командировку!

***

После диеты трех продуктов у меня начали ужасно болеть зубы (яблоки, то есть кислота, просто разъели мне всю эмаль).

***

Я с самого маленького возраста милый хомячок. И лет с 15 пытаюсь худеть. В один прекрасный (или правильней сказать, ужасный) день наткнулась на диету "Минус 10 кг за 10 дней”. Первые два дня было нормально, только вес стоял на месте. А на третий начался ужас. Начал болеть желудок. На четвертый прибавилась боль в поджелудке. Просидев еще три дня, поняла, что быстрей умру от боли, чем похудею. Забросила эту диету и думала, что забыла про нее, но через пару месяцев желудок дал такую боль, что пришлось обращаться к врачам. Выдали мне диагноз: гастрит.

***

Нашла интересную диету на лимонах. Ну, думаю, витаминчиками организм побалую. Проблем со здоровьем не было, но это было ДО диеты… У меня безумно болел живот! Не знаю, какой ненормальный придумал эту диету, но я бы посмотрела на этого больного и морально и физически человека. Сейчас я уже восстановилась, благодаря йогуртам, кефиру и кашам. Но столько дел не успела сделать, пока восстанавливала организм! А килограммы после такого стресса организма вернулись молниеносно. Такой жор нападает, что съешь все продукты, которые имеются в холодильнике!

***

Яблоки люблю, поэтому решила, что отсидеть на них недельку не составит труда. На третий день моего счастья почувствовала что колет в желудке, не обратила внимания и продолжила путь к совершенству. На четвертый день уже просто не встала с кровати утром, желудок свело, не могла пошевельнуться. Вызвали скорую, пролежала в больнице неделю под капельницами. От еды тошнило, а на яблоки теперь не могу смотреть даже на картинках…

***

На второй день на яблоках начала кружиться голова и подташнивало от вида любой еды. Есть не хотелось. Дорогу с работы домой едва осилила. В прямом смысле шла согнувшись, держась за заборы. Люди шарахались – думали, наркоша какая-то. Добравшись домой, заставила себя съесть хоть что-то (только не яблоко). И постепенно полегчало. Больше таких экспериментов не провожу…

***

Подружка на очередные посиделки пришла заметно похудевшая. Рассказала, что сидит на шоколадно-кофейной диете. Дай, думаю, и я на ней посижу, а что – она смогла, чем я хуже! Запаслась шоколадом и кофе… Как жрать хотелось, желудок сворачивается, болит, думаю, вы поняли. На второй день стало болеть сердце и подташнивать. "НЕТ, не остановлюсь!” – подумала и продолжила. На третий день пошла с детьми на площадку гулять и прямо там бухнулась, потеряла сознание. Шоколад до сих пор не ем, хотя прошло полтора года!..

***

На пятый день шоколадной диеты весы показали минус 4 кг. А на шестой после утреннего кофе я просто упала в обморок. Данный отзыв пишу в больничной палате. Я тут уже полторы недели. Надеюсь, скоро отпустят домой.

***

А есть еще "сникерсная” диета. Нужно каждый день съедать по батончику. Я как сладкоежка после первых упоминаниях о конфетах отключила мозг и решила попробовать. Уже через день вся была в прыщиках…

***

В каком-то журнале нашла описание диеты на томатном соке с восторженными откликами. Со всей дури решила попробовать. Благо, магазинчик с продуктами рядом – можно закупиться соком, пить его и радоваться жизни. Удивленные взгляды и реплики коллег на меня не действовали. Я же не сама придумала такое, умные люди пишут в умных журналах! Короче говоря, желудок к вечеру скрутило так, что пришлось пить таблетки еще несколько дней…

***

Диета на мороженом – вторая бредовая диета в моей жизни после диеты на томатном соке. Мороженое я очень люблю, оно сладкое, а во время похудения как раз сладкого не хватает. Что хочу сказать: начали за здравие, а закончили за упокой. Утром пятого дня у меня случилась ангина. Поэтому с мороженым пришлось однозначно завязать, а дальше у меня уже пошло похудение за счет того, что я просто не могла глотать пищу из-за дикой боли в горле…

***

На мандаринках думаешь только о еде. А результат… Ну, схлопотав различные болезни на свой желудок, пролежав в больнице некоторое время и покушав больничной пищи, вы конечно сбросите несколько кг.

***

В диете на брокколи пять режимов по два дня – то есть 10 дней употребления исключительно одной и той же капустки! Я вообще к ней нормально относилась… Но после двух дней такой добровольной пытки – ни видеть, ни нюхать, ни слышать что-либо об этой гадости более не желаю никогда! Тошнит даже когда пишу этот отзыв.

***

Одна моя знакомая нашла рецепт ананасовой настойки для похудения и подбила меня вместе с ней худеть. В общем, начали мы пить, я бы даже сказала выпивать. Помимо того, что вкус у настойки просто отвратительный, так пьянеешь на раз, а поскольку я не пью спиртное вообще, то ощущения просто непередаваемые. Пробыв в таком состоянии недели две, решила, что хватит – иначе сопьюсь!

***

Самая действенная диета, на мой взгляд, описана в анекдоте: "Ты так похудела! Это диета новая?” – "Да, морковь, свекла и картофель!” – "А что делала, варила или запекала?” – "Копала!!!”



Отсюда:h ttp://nashaplaneta.su/news/vot_reshila_na_diete_kak_to_posidet/2018-05-22-37351



iliza   25 мая в 14:57   386 0 134  


Рейтинг: +16


Отправить ссылку другу

Тэги: всё о диетах

Рубрика: Красота и здоровье




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

Skarlet # 25 мая в 15:50   +3  
iliza пишет:
"Сорвавшаяся с диеты женщина насмерть загрызла котлету"
валяюсь)))))
iliza # 25 мая в 16:36   +2  
Как всплмню свои мытарства по диетам, так чуть ли не начинаю жалеть себя, как та женщина котлету - то есть грызу чуть ли тоже не насмерть.
Skarlet # 25 мая в 16:40   +3  
я пару раз пыталась... не, не могу ни на каких диетах сидеть вообще)))
iliza # 25 мая в 16:53   +2  
И правильное решение - это вообще от них отказаться, имею в виду для похудения. Просто для себя решить, что является нормальной порцией.
Cofemanca # 25 мая в 16:55   +2  
iliza пишет:
заболела и чтобы вы думали, от меня сам совершенно ушёл аппетит и неизвестно в какую сторону.
аппетит есть только у здорового человека!
iliza пишет:
Две недели не было стула.
Не нашла у тебя бессолевую диету. за 2 недели теряешь 14 кг,но я потеряла 8 потому, что не пила воду. Запор был жуткий(((
iliza # 25 мая в 17:58   +1  
Я бессолевую диету держала только когда у мея был в больнице стол №5 и то как оказалось, от соли нельзя отказываться, у меня спровоцировали аритмию сердца. Я не могу не пить воду, потому что нарушу водно - солевой баланс. А у меня гипертония.))
Cofemanca # 25 мая в 18:04   +2  
на 2 недели можно отказаться
iliza # 25 мая в 19:31   +1  
При условии, если сепдце раьртает без перебоев, иначе можно спровоцировать многое чего кроме аритмии.)) "Причем установлено, что к усилению резистентности к инсулину приводит бессолевая диета, которая длится всего 7 дней. " И многое другое, как я уже сказала немного выше. И самое главное, недостаток соли может привести к переизбытку воды в организме.
А вот тут ещё один вывод медиков:
"Очевидно, что нарушение всех этих функций организма, к которому может привести недостаточность хлорида натрия, чревато крайне серьезными последствиями. Вплоть до того, что при недостатке соли человек может просто лопнуть от распирающей его воды."http://natureweight.ru/bessolevaya-dieta-dlya-poxudeniya-opasna/

Я теперь крайне осторожна в подборе любой информации в отношении питания, так как чистых продуктов нет.
Cofemanca # 27 мая в 10:10   +1  
странная информация(
iliza # 27 мая в 13:31   0  
Почему странная? Просто нужно взвешенно относиться ко всем этим вопросам.
Cofemanca # 27 мая в 14:21   +1  
потому что отказ от соли всегда во благо. Во всех овощах и многих продуктах есть природная соль, а это почувствовала, когда сидела на бессолевой диете
iliza # 27 мая в 14:30   0  
У нас на пастбище животным всегда разбрасывали большие куски соли. И солонцовую землю ели косули. А отказ от соли не есть благо, вот если интересно, то можешь ознакомиться с этой информацией: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/posledstviya-polnogo-otkaza-ot-soli-dlya-zdorovya/
Cofemanca # 27 мая в 16:23   +1  
ну мы же не животные!))
iliza # 27 мая в 17:27   0  
О чём я тебе и стараюсь донести, что соль необходима, но в меру. А иначе отсутствие соли в рационе может нанести организму непоправимый ущерб. Я тоже раньше думала, что без соли можно прекрасно обойтись.))
Cofemanca # 28 мая в 16:52   +1  
а я и сейчас думаю, что можно прекрасно обойтись
iliza # 28 мая в 17:45   0  
Что я тебе ещё могу сказать на это? Можешь - прекрасно, а я вот оказалась жертвой бессолевой диеты.))
MAKAKA # 29 мая в 23:16   +1  
Cofemanca пишет:
отказ от соли всегда во благо.
Ничего подобного/Соль нужна организму.
Какая такая "природная соль"? Нет такого понятия. Есть природные ископаемые соли., но соль,как таковая - это хлорид натрия, который необходим человеку и который не содержится ни в каких овощах...
iliza # 30 мая в 4:32   +1  
MAKAKA пишет:
Ничего подобного/Соль нужна организму.
Тут непробтваемо, я уже пыталась донести до сознания, что гипонартотемия может привести к смерти,
что "у людей, которые уже страдают диабетом 2-го типы, диета без соли ассоциирована с увеличением вероятности развития летального исхода, вызванного этим заболеванием."http://natureweight.ru/bessolevaya-dieta-dlya-poxudeniya-opasna/
danonchik # 25 мая в 18:04   +2  
Было бы смешно, если не было бы, так грустно
iliza # 25 мая в 19:32   +1  
Вот именно, очень грустно.
MALM-2014 # 25 мая в 18:10   +1  
"Просто для себя решить, что является нормальной порцией.", - правильное решение и золотые слова. Спасибо, Зинаидочка, за очень интересный пост ! Вот над объёмом порции и стану работать...с понедельника.. Я серьёзно.
iliza # 25 мая в 19:34   +1  
Для начала нужно сократить порцию на одну четвёртую часть, а потом ставшей привычной, порцию снова сократить на четвертую. И в итоге можно прийти к половине порции и есть не просто ложкой, а десертной.))
Luchanka # 25 мая в 23:52   +1  
iliza пишет:
есть не просто ложкой, а десертной.))
И держать ложку/вилку в левой руке.
iliza # 26 мая в 5:36   0  
Но если ты правша, а для левши - наоборот.)) И не спешить проглотить нежёваное или наполовину.))
smv_mars # 25 мая в 19:19   +3  
Зина, я вот сейчас вынужденно сижу на диете. Нет я не сижу голодом, просто вынуждена себя ограничивать тем, что нельзя жаренное, нельзя острое и соленое, нельзя консервы. Можно много овощей и фруктов, но в вареном виде. Можно мясо курицы, индейки, телятины нежирное и тоже либо вареное, либо на пару. Можно молочные каши, и просто каши.
Но я по природе хищник, и мне конечно хочется чалагач либо шашлычок...
Но нельзя.

Поэтому обсолютно согласна
danonchik пишет:
Было бы смешно, если не было бы, так грустно
iliza # 25 мая в 19:38   +2  
smv_mars пишет:
Нет я не сижу голодом, просто вынуждена себя ограничивать тем, что нельзя жаренное, нельзя острое и соленое, нельзя консервы.

Я понимаю что многое нельзя, но соль умерено ведь можно? Я имею в виду не консервацию или селёдку, но супы и борщи слегка недосоленые можно?
А я как - то к мясу на огне слегка равнодушна. Есть, значит буду кушать, а нет и не вспомню годами. А вот в духовке люблю запекать.
smv_mars # 27 мая в 17:13   +1  
iliza пишет:
Есть, значит буду кушать, а нет и не вспомню годами.
Эх, мне бы так...

Соль я всегда ела и ем умеренно))))

а вот мяско да тортики всякие... люблю...

Поэтому ограничения это как испытание для души...
iliza # 27 мая в 17:29   +1  
smv_mars пишет:
а вот мяско да тортики всякие... люблю...
А может со временем у тебя, как и у меня поменяются вкусы?
smv_mars # 28 мая в 16:52   +1  
не думаю, что настолько))))
iliza # 28 мая в 17:46   +1  
Ой, когда гормональный фон нарушается, то всякие казусы приключаются.)))
smv_mars # 29 мая в 15:55   +1  
не-не-не ))))
с фоном у меня все в порядке)))
iliza # 29 мая в 16:44   0  
Хвала Богу! )) Но кто его знает, как повернёт оглобли истрия.
smeiana # 25 мая в 20:10   +3  
Да, настоящие мытарства, а не худение,
можно есть все, только понемногу.
У меня знакомая, трое детей, дом,
тяжелая работа, она к еде относится
примерно так -
Ой, так намаялась за день, что поесть
не успела, ну ничего, поем завтра
iliza # 25 мая в 20:21   +3  
Да и в самом деле, куда может еда из холодильника убежать?
А когда устанешь, так и есть неохота.)))
Тайгета # 25 мая в 23:47   +2  
Зинаида! ну ты даёшь!
так многАааа диет
хватит, не сиди на диетах!
iliza # 26 мая в 5:39   +2  
И это ещё не все диеты люди перечислили. Вот тебе ещё одна диетка, которую я пробовала:


ПРО ПОХУДЕТЬ И ПОЛОТЕНЦЕ. ЯПОНСКИЙ МЕТОД
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.

1. Сначала нужно туго скатать валик из полотенца.

2. Затем крепко перевязать его нитью
Обыкновенное полотенце превращается в «похудательный валик». Если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех, у кого спина в полном порядке.

Итак, приступаем...
*Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами.
*Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком!
*Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок...
... и проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца).
*Расслабиться. Положить ноги на ширину плеч и свести стопы вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы. (Дабы в процессе упражнения не отвлекаться на удерживание ног в нужном положении, их можно зафиксировать резинкой.)
*Завести вытянутые прямые руки за голову,повернуть их ладонями вниз
и соединить между собой мизинцами.

Честно говоря, поза достаточно неудобная. Если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

И все!
В таком положении нужно пролежать пять минут.

Просто? Более чем. Однако, есть одна сложность. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму. И этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать необходимые пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Но, в конечном итоге, нужно прийти именно к пяти минутам. И не пропускать ни одного дня до получения стойкого результата.

По сути метод представляет собой один из видов растяжки. Только тянутся не только и не столько мышцы, сколько подреберье.
Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. Если положить его под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной.

Даже если вы не верите в этот метод, никто не мешает вам попробовать, вместо того чтобы глотать таблетки для быстрого похудения. Да и кто сказал, что пилюли и БАДы вам помогут?

Предупреждаю сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю. Но, как видно в видео-ролике, уже за первый сеанс одна из девушек избавилась от четырех сантиметров на талии. И распрямила позвоночник, «подросла» чуть ли не на сантиметр ( мне, конечно, в такие результаты за один сеанс верится с трудом)
Результат, безусловно, индивидуален. С какой скоростью будете терять объемы вы — никто не знает. Но точно известно одно: способ, предложенный японским доктором, безвреден и бесплатен. Так почему бы не попробовать?

Из интернета выловила. И ещё есть в запасниках.___
наталия_ласточка # 26 мая в 12:50   +2  
вот.. я уже несколько лет так лежу на полу, всё постепенно, аккуратно, сразу не всё получается, но что хочу сказать.. животик заметно уменьшается, талия появляется, вес... снижается, медленно, но так и надо. Действительно результат только месяца через 2 заметен, только надо без фанатизма - раз в день вполне достаточно и сразу
рекорды не ставить!!! Не соединились мизинцы, ну и Бог с ними, через месяц соединяться!!!

И ещё.. пью воду перед обедом, в 2 приёма по стаканчику и утром - обязательно. Помните была отличная статья у Оксаны - Макушки. вот и оттуда и вода пошла на приём.
Skarlet # 26 мая в 12:56   +2  
наталия_ласточка пишет:
я уже несколько лет так лежу на полу
офигеть... ЛЕТ!!! а быстрее никак нельзя похудеть?
iliza # 26 мая в 13:06   +1  
Skarlet пишет:
а быстрее никак нельзя похудеть?
Так в том - то и дело, что при этом упражнении вес не возращается.))
наталия_ласточка # 26 мая в 14:15   +2  
Жанна!! А быстрее не надо, главное чтобы позвоночник пришёл в норму, выпрямился там, где надо, а если с ним всё будет в порядке органы заработают как надо и будет вес уходить, и талия нарисуется, а быстро... низзя. Мы и так Хороши, нам бы чуть подправить...зачем нам худоба - совсем ни к чему, надо просто формы подправить!!!
Skarlet # 27 мая в 2:04   +2  
не, мне надо уже вчера!)))
iliza # 26 мая в 13:05   +1  
Я давно с водой дружу, а вот с пототенцем у меня что - то только на месяц и хватило. Поговорила ещё с одной "страдалицей", она сказала, что за месяц и полкило не сбросила, хотя ещё и дополнительно работала с собою за столом ничего лишнего, ну я и бросила. Видать надо начинать всё сызнова. Спасибо, что подсказала.
наталия_ласточка # 26 мая в 14:18   +2  
Зина, быстрого результата точно не будет, первое время будет больно, я вставала с пола... как будто меня избили, это при том, что организм привык к нагрузками - гимнастику я не бросаю. А вот сейчас после грядок - так Хорошо распрямиться. Терпением надо запастись...А быстро - это вредно, да и зачем, нам что на конкурс красоты ехать, а вообще то- мы бы затмили всех красавиц!!!
iliza # 26 мая в 14:39   +1  
iliza пишет:
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть
Вот я на эту фразу и сделала упор, понимаешь, ведь давали гарантию. Бвыстро я знаю, худеть нельзя, мне врач сделал расчёты, чтобы не более 2-2,5 кг в месяц. А тут не то что 2 кг, тут и 1 кг не получалось у меня при этом упражнении. Мышцы брюшины у меня хорошо работают. Но теперь возобновлю.
Тайгета # 6 июня в 23:00   +1  
да, Зина, знаю я и этот метод..силы воли только и на него не хватает))))))))))))
iliza # 7 июня в 5:05   +1  
У меня скорее всего желание пропало, за неимением положительного результата.)))
Тайгета # 9 июня в 23:06   +1  
а я и сказать то ничего не могу, так как надо было делать продолжительное время, для результата...а ведь не делалось, что тут скажешь?
iliza # 10 июня в 4:52   +1  
Тайгета # 11 июня в 20:57   +1  
да, да, "борьба" за питьё воды.
Luchanka # 26 мая в 0:04   +1  
Какое там худеть! Не поправляться бы.
iliza # 26 мая в 5:40   +1  
Вот - врт, главное вес удержать стабильным, а не раскачивался, как маятник.))
ИЮшка1 # 26 мая в 0:08   +2  
ой, сколько страшных глупостей начиталась!
Хочется сказать, кто действительно хочет похудеть тот похудеет. Всё дело в том, что это смена привычного образа жизни на новый. И этот новый образ жизни называется "правильное питание". Его уже озвучивали и писали о нём миллион раз, повторять не хочу.
Но вся наша жизнь полна соблазнов. Поэтому очень быстро возвращается то, что с огромным трудом отвоёвано у самой себя.
Я восхищаюсь людьми, которые держат себя в прекрасной форме. А также людьми которые любят себя любыми и толстыми, и похудевшими. Плохо, когда идея похудеть превращается лишь в несбыточную мечту. Такая долгоиграющая мечта выматывает чисто психологически.
iliza # 26 мая в 5:44   +2  
ИЮшка1 пишет:
Я восхищаюсь людьми, которые держат себя в прекрасной форме.
Вот и я ими восхищаюсь.))) А это ты правильно подметила - правильно питатться, но это когда у тебя со здоровьем всё в порядке, а когда нарушен гормональный фон, а с ним и обмен веществ, тут нужно покрутить остатками извилин, чтобы вес не увеличивался и даже от воды тебя бы распирало. А с возрастом, особенно, когда наступит менопауза, то игры тела с весом тебя начинают огорчать.
Я - за разумный подход!)))))))))
ИЮшка1 # 26 мая в 7:20   +1  
Конечно и я за разумный подход. И этот подход каждый выбирает для себя сам. Я думаю каждый знает что он ест и когда он ест и сколько и как часто. Всё это мы делаем бессознательно. Безусловно в молодости всё работает как часы, а в период менопаузы начинает "барохлить", это звоночек, что пора менять пищевые привычки.
Для начала расписать всё то, что мы едим с утра до вечера( включая ночь). И тогда наше "вроде бы ничего не ела, а поправляюсь" выплывает наружу .
Я не знаю за тебя, Зиночка, но я знаю свои "грехи", где меня заносит на кухню и я начинаю жрать очень неприлично.((((( так что если держать себя в руках некоторое время, потом можно научится управлять своими желаниями. Учусь. Потому что знаю, что мне комфортней и лучше себя чувствовать при правильном питании, чем когда соблазняюсь, и срываюсь на запрещённые продукты.
iliza # 26 мая в 7:28   +1  
ИЮшка1 пишет:
чем когда соблазняюсь, и срываюсь на запрещённые продукты.
У меня нет запрещённых продуктов, но есть проблемные и есть нелюбимые. Поэтому я не срываюсь на "обжорство". Я не ем сыры, печенье и жаренные семечки просто так, а непременно кусочек сыра или печеньку, то только со сметаной млм запить кефиром. А это уже не айс, сама понимаешь, также и семечки. Но сыр люблю, поэтому он у нас на столе, но для меня - минимум.)))
danonchik # 26 мая в 23:16   +2  
Две стадии в моей жизни: 1.Надо бы поесть.2.Блин,не надо было столько есть.
Skarlet # 27 мая в 2:06   +3  
аналогично! только вторая стадия "Блин, обожралась!")))
danonchik # 27 мая в 6:45   +1  
Это и есть"обожралась"п.2
iliza # 27 мая в 6:37   +1  
"2.Блин,не надо было столько есть."
Но как угадать сколько надо? Скрее всего не нужно готовить вкусно! Вот треться стадия!))))
MAKAKA # 29 мая в 23:19   +1  
iliza пишет:
Скрее всего не нужно готовить вкусно
Вот это-точно!! Когда не вкусно, наедаешься быстро и добавки не хочется
iliza # 30 мая в 4:33   0  
MAKAKA пишет:
Когда не вкусно, наедаешься быстро и добавки не хочется
Так и аппетит пропадает - есть нет желания вообще.)))))
danonchik # 27 мая в 6:50   +1  
Ну зачем ,добро переводить на г....
iliza # 27 мая в 6:52   0  
Вот-вот, всегда найдём себе оправдание!
danonchik # 27 мая в 15:18   +1  
Нужно себя так не любить,что бы есть бурду.Во всем должна быть мера. ".Беспридельничать" не надо.
iliza # 27 мая в 16:11   +1  
"Нужно себя так не любить,что бы есть бурду."


Вот поэтому сегодня была на столе и домашняя лапша.))))
natocnkakom # 27 мая в 16:07   +1  
Зина, посмеялась, но... На диетах особо не сидела, хотя был период увлечения супчиком сельдерейным - кстати, мне понравилось и вполне нормально пошел. А вот на гречке не смогла - аццки болел желудок почему-то. Хотя не очень жесткая. Как-то пыталась привести в норму поджелудочную ибо дожилась до преддиабета - ну шо сказать? А привела, и похудела неплохо, но я тогда очень серьезно смотрела, что ем. После операции сидела тоже на жесткой, но щадящей для организма диете - похудела хорошо и очень, хотя боялась, что поправлюсь ибо физические нагрузки мне были нельзя. Правда, после всех диет вес достаточно быстро вернулся, и парочку (даже не парочку) прихватил, увы.
Теперь все сначала, увы... вот раз бы - и худеешь...
iliza # 27 мая в 16:13   0  
natocnkakom пишет:
Правда, после всех диет вес достаточно быстро вернулся, и парочку (даже не парочку) прихватил, увы.
Ну что сказать, наш организм глухослепонемой, если надумал что - то себе, то сделает и не спросит совета.
Skarlet # 27 мая в 23:07   +1  
natocnkakom пишет:
вот раз бы - и худеешь...

девочки, как раз в тему мне вчера прислали офигительную супер-диету!!!!!)))

iliza # 28 мая в 6:16   +1  
Я бы там пока дошла, изошлп бы вся на диарею!
ИЮшка1 # 28 мая в 6:49   +1  
Не знаю на счёт диареи, но адреналин зашкаливает. Наверно после моста, можно себе позволить всё что угодно: да хотя бы банк ограбить, уже ничего не страшно.
iliza # 28 мая в 8:20   0  
Ну после меня вряд ли бы кто прошёл, поскользнулся бы в два счёта!!!
ИЮшка1 # 28 мая в 16:29   +1  
Придётся тебе второй раз идти с ведром и тряпкой.
danonchik # 29 мая в 20:02   +2  
"Сижу на эффективной диете.Называется"Лень готовить" Попробуйте!
Skarlet # 29 мая в 20:20   +2  
ага, от фастфуда вообще разнесет...)))
iliza # 29 мая в 20:34   +2  
Агаааа, у меня этот номер не пройдёт, если я не приготовлю, муж приготовит и заставит есть.
Он у меня не из ленивых.))
natocnkakom # 30 мая в 2:33   +3  
Не катит! Есть пельмени, сосиски и дофига всякой вредности. А пиццу привозят прям домой, так что - не, не прокатит.
iliza # 30 мая в 4:35   +3  
Солидарна! У нас ещё и суши можно заказать на дом.))))
natocnkakom # 30 мая в 13:33   +2  
У нас тоже. И все вполне доступно.
iliza # 30 мая в 14:41   +1  
Ага.)))
MAKAKA # 30 мая в 19:25   +3  
Ой, дамы, а у нас, мне дочка подсказала, на мою голову, вернее на наше пузо..У нас есть служба- практически из любого ресторана могут тебе притащить, что закажешь,,,В понедельник жара была, я обленилась в конец- на дом заказала салаты и мороженное.А за день до этого-из греческого ресторана еду привозили..А вчера муж купил цыпленка гриль...Короче я не готовлю уже несколько дней и, ужас какой то, думаю,как бы и дальше так....
Skarlet # 30 мая в 23:14   +2  
у нас популярны китайские рестораны, привозят очень вкусную еду и совсем недорого... ну и пиццы, ессно, на каждом углу, заказывай сколько влезет)))
MAKAKA # 5 июня в 21:22   +2  
Китайская еда, кстати, мне нравится.Мы ее тоже частенько заказываем
iliza # 31 мая в 15:43   +1  
MAKAKA пишет:
У нас есть служба- практически из любого ресторана могут тебе притащить, что закажешь,,,

Иннусь, у нас тоже такая есть песТня, да только теперь не всегда по карману такие заказы, если даже и не очень дорого. Но ничего, скоро может быть наши дела пойдут в гору.
MAKAKA # 5 июня в 21:26   +2  
iliza пишет:
скоро может быть наши дела пойдут в гору
Пойдут обязательно!!...
Знаешь, в любом случае, это довольно накладно, если регулярно это делать.Хотя вроде не дорого, но все равно - лучше не злоупотреблять...Я в прошлом месяце, реально переборщила, но так сложились обстоятельства. а так обычно мы этим сервисом пользуемся не чаще 2-3 раз в месяц.
iliza # 5 июня в 22:12   +1  
MAKAKA пишет:
но все равно - лучше не злоупотреблять...
Оно то итак понятно, что любое злоупотребление не к добру.)))
danonchik # 27 мая в 17:35   +1  
Сидела, слушала дебаты, придется внести свои 5копеек.Может, помогут кому нибудь.Фефочки, вы не пробовали употреблять-чайный гриб, тибетский кефирный /молочный /гриб, яблочный уксус?Советую попробовать, можете похудеть немного,в весе прибавлять не будете.Кто страдает запорами советую молочный гриб, избавит от простейших паразитов/глисты и пр/полезен даже детям с3лет.Зинуля, на твои больные коленки советую делать компрессы с яблочным уксусом.Салаты не солить, заправить уксусом яблочным.Можно пить разбавленный водой.У меня вышел песок с почек, не знаю были камни или нет, он их растворяет.У кого проблемы с почками попробуйте.Предупреждаю! В инете можете найти полную информацию. Прочитайте, есть противопоказания.Есть хорошая книга"Мед и естественные продукты", автора не помню, знаю, что иностранец, издавалась в70ые годы.Мою книгу мне не вернули, очень мне помогла она. Может осталась у кого или найдете в тырнете.
iliza # 27 мая в 17:46   0  
danonchik пишет:
"Мед и естественные продукты", автора не помню, з
Джарвис. У меня больше сотни всяких книг на такие темы. Мы когда вырывали мужа из лам радиации пробовали всё, так что я знаю что такое чайный гриб и молочный, все рецепты Болотова, Луизы Хей, "Настрои Сытина" "Три кита здоровья", "Жуд ши", рецепты тибетских лам, книги по йоге разных направленй. Так что могу сказать, что после чайного гриба, индийского "риса", молочного, у меня стал невыносимо скручивать желудок и я заработала себе гастрит повышенной кислотности. Мужу очень хорошо помогла книга Н. Семёновой" Лечение глиной". А по книге Поля Брегга, Юрия Николаева "Голодание ради здоровья" - зачитали до дыр.))
ИЮшка1 # 28 мая в 6:27   +1  
Мы, наша семья, уважаем Ю. Николаева и Брегга. Раз в год муж голодает в течении 15-20 дней, столько же выход из голода. Дальше держит малое количество пищи, старается кушать чаще. По своей природе склонен к полноте, были приступы панкреатита сильнейшие. Вес держит в норме. Любуюсь его телом всю жизнь с молодости и до сих пор. Сама пробовала два раза один раз 10 дней выдержала, второй раз неделю. Очень похудела. Но голодала не ради похудения, а ради чистки организма. После голодания приходят в норму кишечник, поджелудочная, желудок, почки, чистится кожа. И уменьшаю количество еды. Но переношу голод тяжело, не так как муж. Он работать может спокойно, а у меня дикая слабость и головные боли. Поэтому я лучше чего нибудь себе запрещаю кушать, и конечно же зарядка на 40 минут по утрам. Вот тогда эффект очень заметен. Но сейчас обленилась, стимула нет.
iliza # 28 мая в 6:34   +1  
Вот именно, как говорит профессор - голодание ради здоровья. А головные боли и млабость это от интоксикации. Но всё равно даже зная про неё, выдерживать очень сложно бывает порою.))
ИЮшка1 # 28 мая в 6:44   +1  
Тут главное настрой. В голову как в компьютер закладывается программа: " я смогу" и тогда всё получается))) а кто сказал что легко будет?
В больнице после операции попробовала покапризничать " Ой как болит...." А мне девушка соседняя говорит" А ну перестает ныть! Тут все такие, и болит у каждого не меньше." Как рукой боль сняло))))) так что коллективно переносить трудности легче.)))) И голодаем вместе ))))) так легче.
iliza # 28 мая в 8:22   +1  
ИЮшка1 пишет:
И голодаем вместе ))))) так легче.
Совершенно верно! Муж уходил на службу, и порою приходил только на следующие сутки. Давала ему лва литра листилированной воды с собою. Он молодец, выдерживал 21 день, а потом столько же выходил. У него были разные периоды кроме 21 дня: 14 и 7 дней. Выжили, люди ко всему привыкают, главное - воля и настрой, это верно!
smv_mars # 28 мая в 16:54   +2  
ИЮшка1 пишет:
у меня дикая слабость и головные боли.

можно сказать собрат по голоданиям и диетам.
iliza # 28 мая в 17:47   +1  
Вот - вот я тоже уже отказалась от всех диет, только православные посты не до фанатизма.))
natocnkakom # 28 мая в 0:32   +1  
Шо сказать... Тибетский кефирный гриб... Для волос красота, наружно, ессно, сама - ну не могу, желудок аццки болит, а вот рисовый гриб, а-ля квас - ляпота! Желудок радуеццо, почки пляшут кан-кан! Увы, не могу его купить. Нет у нас. Яблочный уксус - пичаль... желудок болит до гастрита. Запоров нет, почки почти в порядке, но вот не худееццо(((.
iliza # 28 мая в 6:22   0  
Если поискать в интернете? Он значится ещё под названием морской рис. Вот надыбала
про него статейку о пользе его приёма.https://shkolazhizni.ru/market/articles/7664/

А это у вас в области- продажа.:https://forum.rks.kr.ua/about64679.html
natocnkakom # 28 мая в 11:24   +1  
Я знаю, что хорошее дело, особенно летом. Там старое объявление.
iliza # 28 мая в 12:52   0  
А можешь поместить обїявление в газете "Из рук в руки"?
danonchik # 27 мая в 17:39   +1  
Пы.сы.Будут вопросы, обращайтесь.Худейте, а самое главное не болейте!
iliza # 27 мая в 17:48   0  
danonchik пишет:
Худейте, а самое главное не болейте!
Неее, я уже не помешана на худении, как это было ещё лет пять назад, просто у меня упал иммунитет и на голени, а потом и на ступне проявилось рожистое восполение. То есть - рецидив. Вот я и забила для своего организма тревогу и кинулась перелопаччивать забытую информацию.)) Спасибо огромное, непременно попрошу совета.))
danonchik # 27 мая в 18:26   +1  
Зинуля, болячки и организмы у всех разные, кому поможет ,а кому то навредит.Поэтому и предупреждаю.Мне помогло.Не знаю , что именно.Молочным грибом, яблочным уксусом пользуюсь по сегодняшний день, чередую , делаю перерывы. Вот жалко чайный гриб пропал, найти его не могу.Слыхала про "индийский рис", но у нас его нет.
iliza # 27 мая в 19:13   +1  
Сколько есть систем оздлровления через всё прошли с мужем, но слава Высшим силам смогли преодолеть все напасти. Его товарищей с кем он был на ЧАЭС уже половины нет на этом свете, поэтому трудно сказать что помогло, ведь хватались за любую соломинку. И уксусомёд, и проростки и все БАДы, ой, трудно перечислитьчего только не принимали.
А с колько нас дурили, слов нет...
ИЮшка1 # 28 мая в 6:32   +2  
Наверно помогло огромное желание жить. Здоровья вашей семье!
iliza # 28 мая в 8:24   +1  
ИЮшка1 пишет:
Наверно помогло огромное желание жить.
Солидарна с тобою, именно жить и при этом быть хотя бы относительно здоровым.
Спасибо, Иришка, за пожелание, я тебе очень благодарна!
danonchik # 27 мая в 21:18   +1  
Вы молодцы,справились с болезнью!Большая заслуга,Зинуля,твоя.Дай вам БОГ здоровья и долгих лет жизни!
iliza # 27 мая в 22:24   +1  
Спасибо за пожелание! Я за компанию проходила все системы вместе с мужем. Курсантов меняли кадлые 10 дней, а командный состав был больше месяца...
danonchik # 28 мая в 6:20   +1  
Удачной недели и хорошего настроения!
iliza # 28 мая в 6:34   +1  
И тебе всего доброго и чудесного настроения!
MAKAKA # 29 мая в 23:25   +2  
iliza пишет:
Три недели просидела на Дюкане. Результат радовал, но… Сначала начал отказывать мозг. Реально, сконцентрироваться трудно на работе, тупые ошибки начала делать. Стало сложно говорить на английском. Поскольку я уже 14 лет на нем говорю, это было странно. Несколько раз на красный свет проехала. Прозрение пришло, когда проснувшись утром, я поняла, что мне плохо. Тошнит, живот бурчит… Короче, 4 часа меня то рвало, пардон за подробности, желчью, то несло так, как будто я съела вагон слабительного. Думала, помру либо сидя на горшке, либо обнимаясь с ним. Как только полегчало – пошла слопала геркулесовую кашку и яблоки. Как же мне хорошо стало
Вот кто то потрудился...Это реально мой комент.Кажется на диетсе я его лет 5 назад оставляла...
iliza # 30 мая в 4:39   +1  
MAKAKA пишет:
Это реально мой комент.Кажется на диетсе я его лет 5 назад оставляла...

Вот видишь, народ отслеживает!!! А у меня взбунтовалась правая почка,
видать у меня был пиелонефрит в латентной форме был, а тут и обозначился.)))
MAKAKA # 30 мая в 19:26   +2  
iliza пишет:
видать у меня был пиелонефрит в латентной форме был, а тут и обозначился
Очень возможно..Когда с почками проблемы - белковые диеты могут спровоцировать ухудшение..Особенно, если ты недостаточно воды пила
iliza # 31 мая в 15:46   +1  
MAKAKA пишет:
Особенно, если ты недостаточно воды пила
Вот с водой для питья скорее всего дружба не очень хорошо складывалась,
забывала пить воду. Хотя сейчас очень строго слежу за этим, нов возраст "30" лет,
сама понимаешь, девичья память включает. Скорее всего ты стопудово права,
насчёт воды.)))
Skarlet # 31 мая в 23:33   +1  
вот у меня с водой тоже конкретная проблема... я могу выпить за день буквально 2 стакана воды, и то с газом... Это при том, что при нашем климате надо пить 2 - 2,5 литра в день! Ну не могу я столько выпить, хоть тресни! И чистую воду не могу пить, только газированную. Что делать?
iliza # 1 июня в 4:46   +1  
Сама хоть тресни, как ты говоришь, но вот такие и у меня дела, у нас тоже жарко, летом бывает + за 40*С в тени. И я на даче тоже пью простую но сильногазированную воду, только так могу утолить жажду и мне стакана хватает часа на три. А просто воду если пить, то можно лопнуть - не напьюсь...
Я теперь везде ставлю стаканы с водою, как напоминание себе.))) И у меня выходит до литра и больше в день.
MAKAKA # 5 июня в 21:32   +2  
Skarlet пишет:
Что делать?
попробуй эксперимент. Это такая методика "как больше пить воды"..Короче, утром, когда тебе не надо на работу в течении часа выпиваешь литр воды. Это не так страшно, если сосредоточиться на этом и небольшими глотками это делать,а не заливать в себя сразу пол бутылки.
Мне бы очень хотелось чтобы ты это сделала-просто ради опыта, потому что обычно у всех кто это делает начинается жажда- они реально начинают хотеть пить после этого литра... на себе проверила, но я и так водохлеб , но мне интересно как на тебя это подействует..Но вода должна быть чистой без пузыриков..С пузыриками много не выпьешь- это точно...
iliza # 5 июня в 22:14   0  
Вот завтра я это как раз и попробую сделать, мне надо вымывать из себя лекарства.
Я столько за год не пила, сколько выпила за эти три недели.))))) Вот и появится стимул с водою.
MAKAKA # 5 июня в 22:32   +1  
О, давай!!!! Расскажешь потом какие ощущения.Но помни- литр, а лучше полтора выпивается в течении часа....
iliza # 5 июня в 22:34   0  
Да запомнила, что тут сложного, главное настроить себя на этот маленький подвиг.)))
Да мне, как той Зое Космодемьянской: партия сказала - комсомол ответил - ЕСТЬ!!!)))))))
MAKAKA # 5 июня в 22:52   +1  
Good Luck
iliza # 5 июня в 23:06   0  
Thank you
Skarlet # 5 июня в 23:23   +1  
MAKAKA пишет:
литр, а лучше полтора выпивается в течении часа...
угу, а перед этим желательно надеть памперс))) я когда-то делала узи (мочевого пузыря по-моему, или еще чего-то, не помню уже точно), так мне надо было выпить два литра воды перед этим... реально тяжело, еле потом до туалета добежала)))
MAKAKA # 6 июня в 1:07   +2  
Это да.... УЗИ матки так делают....
Skarlet # 6 июня в 1:29   +1  
нет, УЗИ матки я точно не делала)))
MAKAKA # 6 июня в 20:15   +2  
Может и мочевой так проверяют, я не знаю,,
Кстати,а почему не делала? У нас это- обязательное обследование
Skarlet # 6 июня в 20:28   +1  
обязательное обследование - это когда есть показания... а так зачем? я делала, но без выпивания воды, может это какая-то другая проверка?
MAKAKA # 6 июня в 21:33   +1  
Skarlet пишет:
это когда есть показания... а так зачем
Потому что очень много случаев,когда пропускались разные "какашки", врачи не могли их прощупать и увидеть невооруженным взглядом.Поэтому сейчас после определенного возраста всех отправляют на УЗИ, но не каждый год по моему,,,,,
Skarlet # 6 июня в 22:38   +1  
у нас маммография обязательна только...
MAKAKA # 6 июня в 23:18   +2  
у нас - тоже
iliza # 6 июня в 5:50   0  
А мне пришлось перед узи матки выпить литр. Так что потом досидеть до своей очереди не могла, а узист говорит мне иди, чуток отлнй. А как чуток, если потом не остановиться? Но уже выпила 600 мл.)) И ещё впереди столько же.
ИЮшка1 # 5 июня в 23:13   +1  
Ой! А мне как надо. Я себя до рвоты заставляю пить воду(((( не лезет. Хотя в больнице пила по два литра нормально. Дома не лезет в меня эта вода, даже когда жарко предпочитаю компот, или сладенькое что то (не напитки, там химии полно, болит желудок потом) или смешиваю сок и воду - тогда могу выпить. Но надо чистую воду себя заставлять пить....
Skarlet # 5 июня в 23:19   +1  
MAKAKA пишет:
вода должна быть чистой без пузыриков..
я не могу пить чистую воду...
smv_mars # 6 июня в 6:35   +2  
я вот тоже воду не могу, а вот эту же воду, но запивая таблетки, оказалось могу.
iliza # 6 июня в 7:12   +1  
А я на даче научилась пить просто воду, у нас артезианская скважина.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.