Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:









Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 40


Тест

Тест Ангельское ли у тебя терпение?
Ангельское ли у тебя терпение?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела Чего только не сделаешь ради друзей.
Skarlet пишет:
а когда немеют мизинец и безымянный, и как покалывает, как будто затекло.

Недавно мне Жанна пожаловалась на свою руку и я предположила, что это даёт о себе знать остеохондроз шейного отдела, а попросту отложение солей в области 6 и 7 отдела. У кого - то может быть и с 5 -м быть проблемы. Как бороться в домашних условиях, предполагаю, что каждый находит свои пути исцеления. Я порылась в своих талмудах, проконсультировалась с мужем и сообща вспомнили один сибирский рецепт.

Каково его действие не могу стопроцентно гарантировать, так как муж мне регулярно ставит позвонки на место, применяя мануальную терапию, и поэтому у меня нет причины солям откладываться где ни пОподя. Но мама и бабушка практиковали с применением его.

Рецептура несложная, как и все сибирские рецепты зиждятся на пихтовом масле. В данном случае нужны ещё картофель и мёд.

Приготовление:

Картофель чисто вымыть, вытереть насухо чистой салфеткой или полотенцем, натереть на мелкой тёрке и смешать с мёдом. Пропроция 1: 1.

Полученную массу накладывают на больное место то есть на шею и плечевой пояс. Сверху массы следует наложить компрессную бумагу и утеплить.

Это не очень удобное место, но нужно постараться зафиксировать повязкой и подержать не менее двух часов. Затем аккуратно всё снять, протереть влажной салфеткой и смазать пихтовым маслом. Масло должно быть слегка тёплым, чтобы кожа тело не ощущало дискомфорта.

Каков курс лечения, это зависит от степени длительности заболевания, то есть до исчезновения боли.

В любом случае нужна консультация врача, действительно это остеохондроз или что - то другое. Не откладывайте на потом, сделайте рентгеновский симок, пусть врач поставит вам точный диагноз и возможно порекомендует мануальную терапию.
Будьте здоровы!
Фото из инета

Если возникли вопросы спрашивайте, не стесняйтесь - я отвечу.



iliza   6 декабря в 16:32   142 5 18  


Рейтинг: +10


Отправить ссылку другу

Тэги: остеохондроз, рецепт

Рубрика: Красота и здоровье




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

smv_mars # 6 декабря в 17:47   +3  
Зина, а вот если и остеозондроз есть, и прострузии есть, и еще куча чего... то как.
Кстати, в моей клинике врачи против народных средств ((( так что по данному вопросу они не советчики.
iliza # 6 декабря в 18:01   +1  
Марина, в этом отношении ничего не могу сказать, я с таким не сталкивалась. Но как может уйти грыжа, если на не воздействовать, а оперативное вмешательство тоже не панацея. Не всегда оперативное вмешательство бывает успешным. Это должен решать для себя каждый. При межпозвонковой грыже нельзя применять мануальную терапию, Но как они получаются? В основном, как правило прострузии или "выпячивании " межпозвонкового диска за пределы позвонка. Кстати, именно прострузии лечатся консервативным методом. Именно протрузии дисков в шейном отделе позвоночника вызывают боль в шее и затылке, которая отдаёт в руки, плечо. Человек чувствует покалывание, онемение и слабость в руках. И что терпеть боль? А если медпрепараты не всегда приносят желаемый результат и как же обходились наши деды и прадеды в глухой и далёкой Сибири? Сама ведь знаешь как там обстояло дело.
Luchanka # 6 декабря в 19:06   +2  
iliza пишет:
как же обходились наши деды и прадеды в глухой и далёкой Сибири?
Лечились народными средствами. С врачами не советовались. Не было врачей.
iliza # 6 декабря в 20:36   +2  
Luchanka пишет:
Лечились народными средствами.
Может быть поэтому и жили долго? (шучу).
Luchanka # 6 декабря в 23:23   +2  
iliza пишет:
Может быть поэтому и жили долго?
Какие шутки? Жили дольше. Потому что ели натуральные продукты и не травились антибиотиками др. лекарствами.
Твоя бабушка сколько прожила? Сколько лекарств в своей жизни она употребила?
iliza # 6 декабря в 23:50   +1  
Моя бабушка прожила одна 108 лет и не пила лекарств, а вторая всего 84 года, но у неё после стресса о раскулачивании сдало сердце и она конечно же потом пила в старости лекарства. Умерла от сердечной недостаточности.
Skarlet # 7 декабря в 0:08   +2  
спасибо, Зиночка!
вот только пихтовое масло где взять? у нас я такого не видела... оливковое подойдет?
Luchanka # 7 декабря в 3:20   +1  
У нас в русских магазинах и русских аптеках продаётся.
iliza # 7 декабря в 6:54   0  
Skarlet пишет:
оливковое подойдет?

Нет, у нас в Сибири о таком даже не подозревали, было подсолнечное и кукурузное, но растирали пихтовым.
smv_mars # 7 декабря в 15:18   +1  
пихтовое масло можно приобрести в аптеках, и в косметических магазинах.
примерно оно выглядит так
https://www.lelekahobby.ru/catalog/9791/128773/?utm_source=GoogleMerchant&utm_campaign=mylovarenie&utm_lel_ruk=mylovarenie&utm_medium=cpc&utm_content=masla&utm_term=maslo-efirnoe-pikhta-10ml&gclid=CjwKCAiA6qPRBRAkEiwAGw4SdiZTlc4n-cPsDJaRtaKmrmOzh5Sj_Xk7NyQjlJn6CsU7Xo6nwy4tnRoCOlcQAvD_BwE
наталия_ласточка # 7 декабря в 10:51   +1  
Хороший рецепт. а знаете, что мне подсказала в своё время опытная массажистка.... делать раз в день одно упражнение. я не поверила, но ведь делаю и чувствую себя намного лучше. А что делать??? Всё до банальности просто. Встаем столбиком, как можно ровнее, руки - по швам и начинаем поднимать руки вверх так чтобы ладошки сошлись над головой. И так в любом темпе - 100 раз в день. Можно не в один заход, можно эдак порционно, сейчас 20 раз, через 2 часа 20 раз и т.д.очень даже разгружается и шейный отдел и грудной уже не так скрипит. Через день.. точно не поможет, а регулярное использование - приносит свой результат. Огорчаться не нужно, если сразу ладошки не соединятся.. всё приходит со временем, только надо... потрудится!!
iliza # 7 декабря в 11:20   +1  
Спасибо огромное за дополнение!

наталия_ласточка пишет:
Встаем столбиком, как можно ровнее, руки - по швам и начинаем поднимать руки вверх так чтобы ладошки сошлись над головой.

а далее, не отрываясь от стенки и не изменяя позы, соединенные руки медленно опускаем вытягивая их изо всех сил, не по швам, а вперёд и таким образом будет задействованы позвонки грудного отдела.
smv_mars # 7 декабря в 15:20   +1  
комплекс упражнений, который мне выдали в клинике.

КОМПЛЕКС ЛГ при остеохондрозе позвоночника ремиссия
ИП – лежа на спине. Поднять руки вверх – вдох, вернуться в исходное положение – выдох (повторить 4-5 раз)
ИП – лежа на спине. Попеременное сгибание ног в коленных суставах. Дыхание произвольное. (6-12 раз)

ИП – лежа на спине. Попеременно прижать плечи, лопатки, поясницу, бедра к плоскости (к полу) с последующим расслаблением мышц ( 5-7 секунд) (3-4 раза)
ИП – лежа на спине. Положить руки на живот. Диафрагмальное дыхание.

ИП – лежа на спине. Согнуть ноги в коленях. Поднять и опустить таз, максимально при этом напрягая ягодичные мышцы (4-6 раз)

ИП – лежа на спине. «Велосипед 30» - 1 минута
ИП – лежа на спине. Руки за головой. Поочередное поднимание прямых ног (6-8 раз)

ИП – лежа на спине. Ноги согнуты в коленных суставах. Поднимать максимально вверх тазовый пояс с сокращением мышц тазового дна (6-8 раз)

ИП – лежа на животе. Приподнять плечи – имитация руками плавания стилем «брасс» (повторить 6-8 раз)
ИП – лежа на животе. Попеременное отведение и приведение прямой ноги, не касаясь пола. Дыхание произвольное (6-8 раз)

ИП – лежа на животе. Руки вверх, ноги вместе. Подтянуться то правой, то левой рукой вверх (8-10 раз)
ИП – лежа на животе. Руки положить на затылок, слегка приподнять туловище, вернуться в исходное положение. Дыхание произвольное (4-6 раз)
ИП – лежа на животе. Руки над головой. Упор на пальцы стоп. Выпрямить колени, вернуться в исходное положение (10 – 12 раз0
ИП – стоя на четвереньках – сесть на пятки, максимально потянувшись руками вперед (4-6 раз)

ИП – стоя на четвереньках. Подтянуть к правой руке левое колено, то же другой ногой. Дыхание произвольное (4-6 раз)
ИП – стоя на четвереньках. Круговые движения отведенной назад прямой левой (правой) ногой (3-5 раз)
ИП – на коленях. Руки за головой. Поочередно – сесть вправо, затем влево (6-8 раз)

ИП – на коленях. Переставляя ладони на полу, поворачивать корпус вправо, затем влево (6-8 раз)

ИП – на коленях. Колени разведены, садиться между пяток (4-6 раз)

ИП – на боку. Правая рука под головой, левая на коврике перед грудью в упоре. Согнуть в тазобедренном суставе прямую левую ногу, медленно разогнуть (6-8 раз)

ИП – на боку. Отвести в сторону прямую левую ногу, удержать её 5-7 секунд, вернуться в исходное положение (4-6 раз)
iliza # 7 декабря в 15:48   +2  
Что -то смогу делать или каждый раз по три новых упражнения, а то весь комплекс я так устану,
что могу сказать, по-джулиански - ануегонах! Я это тут выучила, сожет быть не досконально, но на
твёрдый трояк точно!
Skarlet # 8 декабря в 0:40   +2  
после такого комплекса меня так и вынесут... лежа на спине...)))))))))
iliza # 8 декабря в 6:35   +1  
Я тоже так подумала, для меня 3 упражнения в самый раз, а 5 - уже перебор.
Фантастка # 9 декабря в 14:06   +1  
тоже так подумала
iliza # 9 декабря в 14:40   0  


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.