Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 43


Тест

Тест Способны ли Вы выучить иностранный язык?
Способны ли Вы выучить иностранный язык?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Идеальное время суток для кофе.

Идеальное время суток для кофе. Австралийский диетолог убежден, что далеко не всегда можно получить бодрящий эффект от употребления кофе, передает ФБА "Экономика сегодня".

Он полагает, что тот, кто пьет кофе с утра без четкого временного интервала, поступает не самым лучшим образом. И доказывает свою правоту результатами проведенных исследований. Диетолог изучил комплекс эффектов, которым сопровождается употребление кофе с утра и выявил немало удивительных вещей.

К примеру, что большинство любителей кофе пьет его совершенно неправильным образом. Последнее приводит к тому, что кофе не бодрит, а негативно отражается на работоспособности человека. Поэтому специалист не советует пить кофе сразу же после того, как вы проснулись, потому что с утра в человеческом организме фиксируется максимальный уровень кортизола.

По его мнению, лучшее время для утреннего употребления кофе начинается примерно с десяти утра. А еще лучше пить кофе где-то к двенадцати часам дня, когда уровень кортизола снижается и кофе начинает ощутимо бодрить.

источник: live-mind.com



Cofemanca   28 июня 2017   626 0 12  


Рейтинг: +4




Тэги: кофе





Комментарии:

Cofemanca # 28 июня 2017 года   +1  
Меня начинает бодрить часов с 7 утра и до 16 часов вечера)
smeiana # 28 июня 2017 года   +3  
Все индивидуально
иногда к утренней чашке необходима через часик вторая,
а чаще хватает одной, плюс в обед вторая)) но тоже
не всегда
Cofemanca # 29 июня 2017 года   +1  
согласна
barbara1959 # 1 июля 2017 года   +2  
Полностью с тобой согласна!
lubbor # 29 июня 2017 года   +2  
И с утра пью и в 10 и после обеда
А с тех пор как мне лечащий врач запретил сладкое, открыла для себя новый вкус кофе без сахара со сливками или молоком.
Cofemanca # 30 июня 2017 года   +2  
Супер!
smeiana # 30 июня 2017 года   +4  
Да кофе только без сахара))
Cofemanca # 1 июля 2017 года   +1  
а почему нельзя сладкое? диабет? а я ем,только не сахар,конечно
marihka # 10 августа 2017 года   +3  
lubbor пишет:
И с утра пью и в 10 и после обеда
Cofemanca # 10 августа 2017 года   +1  
и я 2-3 раза в день
missalexa # 25 декабря 2017 года   +1  
Интересно... А как же тогда просыпаться утром?
Cofemanca # 25 декабря 2017 года   +1  
СОГЛАСНА. ЕСЛИ НЕ ВЫПЬЮ,КАК ТОЛЬКО ПРОСНУЛАСЬ- И НЕ ПРОСНУСЬ)))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.