Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 23


Тест

Тест Умеешь ли ты защищать свои интересы?
Умеешь ли ты защищать свои интересы?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день

Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день На одном интересном для меня сайте, я нашла не менее интересную статью, которая может в корне изменить нас, наше мышление и отношение к окружающим, создать новый мир вокруг себя. А как вы умаете, может ли человек стать другим, переродившимся сознанием всего лишь только за 21 день?



Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того, что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным, и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод, как жизнь без жалоб, такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент?

Отсюда:h ttp://nashaplaneta.su/news/mir_bez_zhalob_izmeni_svoju_zhizn_za_21_den/2016-08-07-24833



iliza   7 августа 2016   1481 1 50  


Рейтинг: +13




Тэги: человек, психология

Рубрика: Красота и здоровье





Комментарии:

наталия_ласточка # 7 августа 2016 года   +5  
А может стоит попробовать??? А то я что-то последнее время.... "жалюсь" на всё подряд.... надоело уже порядком и себе и своим близким....
iliza # 7 августа 2016 года   +4  
Вот и я решила попробовать свою силу воли.))
Bystrymovich # 8 августа 2016 года   +3  
iliza пишет:
решила попробовать
i ya
iliza # 8 августа 2016 года   +2  
Пока на левой руке.
karlita # 7 августа 2016 года   +5  
Девчонки, не выдумывайте вы!!! Это всё равно, что надеть собственноручно на себя удавку.
Постоянно сдерживать себя в эмоциях, бояться произнести вслух матерное слово, или, того хуже,
не сказать своим ближним о плохом самочувствии, чтобы не вздумать пожаловаться... А как относительно
того, чтобы покритиковать собственных внуков? Да, бросьте вы! Жили мы без этой удавки и не умерли. Даст
Бог, ещё поживём без неё!
iliza # 7 августа 2016 года   +4  
Почему удавка? Я не сквернословлю, внуки мне не досаждают. Огорчалась немного за дочь, когда её коллега можно сказать обокрала, но главное - украла доверие. А так я полагаю, что для меня всё же это путь к достижению своего совершенства.
MALM-2014 # 7 августа 2016 года   +4  
Зиночка, ты как будто угадала мой настрой - я серьёзно стала задумываться над изменением себя и моего отношения к жизни. Только вчера боролась с собой - пить таблетку от головной боли или не пить, а перетерпеть, печень жалко.. И так во всём - держусь, борюсь.. а жить тогда когда ?? вместо того, чтобы воспринять себя, любимую, такой, какая есть и просто не обращать внимания..Иногда получается, но большим усилием, получается, что напрягаюсь постоянно. Вот я и не знаю, эта работа над собой нам в пользу, это точно не разрушение себя, а созидание новой себя..Наверное, я всё же попробую и начну с этого - "Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире. " Спасибо, дорогая, за призывный пост поработать над собой, это никогда не было лишним.
iliza # 7 августа 2016 года   +4  
Конечно же, самое главное - настрой.)) Удачи тебе, дорогая, надеюсь, что это не очень обременительно будет для тебя. Пробуй, это же не хомут на шее носить.
MALM-2014 # 7 августа 2016 года   +3  
iliza пишет:
не очень обременительно будет для тебя
конечно, нет !
MALM-2014 # 7 августа 2016 года   +3  
забыла спросить - а браслет где брать ? у меня есть только янтарный..или прикупить для такого случая подходящий ?
iliza # 7 августа 2016 года   +3  
Я пойду на рынок и присмотрю себе сама на свой вкус.)))))))
swetlanocka # 7 августа 2016 года   +5  
Я про этот браслет знала уже несколько лет назад. Мы с дочерью даже носили. Но у меня проблема только с мыслями.)))
iliza # 7 августа 2016 года   +4  
Вот и будем учиться мыслить позитивно.
Natali Viktoria # 7 августа 2016 года   +4  
как раз 21 день отпуска на позитивное мышление))
iliza # 7 августа 2016 года   +3  
И сразу себя почувствуете совершенно свободной от всех тягот.
Natali Viktoria # 7 августа 2016 года   +4  
в точку, особенно, если сбежать на необитаемый остров)))
iliza # 7 августа 2016 года   +4  
А получится?))))))))
Natali Viktoria # 7 августа 2016 года   +3  
если это будет остров с удобствами
iliza # 8 августа 2016 года   +1  
А если рискнуть? Главное, чтобы лопухи росли!
supperpupper # 7 августа 2016 года   +5  
А почему фиолетовый? :о)))
iliza # 7 августа 2016 года   +4  
А чтобы всё было фиолетово, наверное.))
supperpupper # 7 августа 2016 года   +3  
Может (с надеждой) тогда лучше не браслет, а барабан?... Шоп уж наверняка! :о)))
Skarlet # 7 августа 2016 года   +2  
ага, и не забывать при этом пузыри пускать с идиотской улыбкой)))
iliza # 8 августа 2016 года   +1  
Неее, барабан громко и меня могут выдворить куда-нить подалее! Мне чтобы потише и не ояень докучали, а то моя фиолетовость накроется медным тазом.
Чаронга # 7 августа 2016 года   +4  
Вы как хотите, а я буду отстаивать свое право на негативное мышление))))
iliza # 8 августа 2016 года   +1  
Алёна, дело хозяйское, мне, например, моё состояние здоровье дороже всякой правды.
Чаронга # 8 августа 2016 года   +2  
Еще ни одно сдерживание эмоций не шло во благо здоровью. А грамотно сублимировать их может разве что Василий)))))
iliza # 8 августа 2016 года   +1  
Я же не буду сдерживать, а буду просто перенастраивать поток эмоций с негатива на позитив.
Чаронга # 8 августа 2016 года   +1  
Мать, да тебе за это Нобелевскую премию дадут!))) Пока что это еще никому не удавалось в полной мере))))
iliza # 8 августа 2016 года   +1  
))0Но я буду же стараться. А Нобелевку мы всей Джулией прокатаем.
Luchanka # 7 августа 2016 года   +1  
Фиолетовый браслет для позитива. Интересно!
Спасибо, Зиночка!
iliza # 8 августа 2016 года   +1  
Ну да, типа, всё фиолетово. Ну как можно найти браслет, который плоско-параллельно?
ИЮшка1 # 8 августа 2016 года   +2  
Здорово! Люблю всякие эксперименты! Но вот сдерживать себя в жалобах, ещё смогу, а как же поругаться, восстановить справедливость ? Повозмущаться? Негатив всё равно отложится где то в каком то месте, а всплеск эмоций помогает от него избавиться. Одно плохо, этот негатив передаётся другому и получается цепная реакция. Сдерживаюсь и муж сдерживается, но с большим трудом. Я потом эмоциональный взрыв слушаю в течение получаса - но потом отходит. Жизнь без эмоций скучна. Даже фильмы неинтересно смотреть, если там все постоянно улыбаются. Я сдерживаю себя, в рамках моральных норм, которые определяет уровень воспитания и самоконтроля. Но когда хочется плакать, я плачу, когда задену мезинцем ноги косяк двери - вырывается нехорошее слово... Так я буду переодевать браслет с руки на руку. Но вот ради эксперимента хочется попробовать прямо сегодня!
iliza # 8 августа 2016 года   +1  
ИЮшка1 пишет:
Негатив всё равно отложится где то в каком то месте, а всплеск эмоций помогает от него избавиться.
Просто нужно сразу же его перепрофилировать.
Ничего, если несколько раз поменяешь ему место нахождения, типа присматриваешься, на какой руке он красивше смотрится.
ИЮшка1 # 8 августа 2016 года   +1  
)))))Это мой первый день всегда будет последним. А если Ещё муж спросит что это такое, так специально будет тролить меня!))))
iliza # 8 августа 2016 года   +1  
А ты скажи, что хочешь узнать влияние цвета на здоровье, типа на аппетит.
ИЮшка1 # 8 августа 2016 года   +1  
Да,да,да.....)))))
iliza # 8 августа 2016 года   +2  
))))))))0
Bystrymovich # 8 августа 2016 года   +2  
ИЮшка1 пишет:
муж спросит что это такое, так специально будет тролить меня!))))
iliza # 8 августа 2016 года   +2  
Они такие, провокаторы!))))))))))))0
МОЙ_СВЕТ # 8 августа 2016 года   +3  
Такой браслет не для меня... Я жаловаться не люблю. Особенно посторонним людям. Это же все равно, что показать, где у тебя самое больное место и сказать: " Больно мне, больно! Бейте меня вот сюда!" Ну а негативное мышление в собственной голове имеет право быть. Оно же не навсегда и проходит, как насморк. Вот с этой интересной мыслью, что "все проходит, и это пройдет", я и живу. Помогает!
iliza # 8 августа 2016 года   0  
Зато организм будет как новая копейка.)))))))))
Чаронга # 8 августа 2016 года   +1  
Это все одно как проглотить кактус и отказываться его выплюнуть!)))))
iliza # 8 августа 2016 года   +1  
Обхохоталась!
Чаронга # 8 августа 2016 года   +1  
И потом, мне кажется тут идет активная подмена понятий. Жаловаться это сродни обиды, а негативно мыслить - агрессии. Во всяком случае, я так воспринимаю.
iliza # 8 августа 2016 года   +1  
Можно всё перевести на другое рельсы и агрессию и обиду тоже. Как я понимаю, то обижаться на чужих вообще не стоит, потому что они чужие и разве они тебя знают и понимают? Разве им жаль твоего душевного равновесия? Конечно нет. А вот обижаться можно на родных и близких людей, которые тебе дороги потому что ты их любишь, а они тебя обижают. Поэтому,как мне кажется, нужно проговаривать каждую ситуацию и не накапливать негатив. Вот так я понимаю это. Может быть ошибаюсь.
Чаронга # 8 августа 2016 года   +1  
iliza пишет:
А вот обижаться можно на родных и близких людей, которые тебе дороги потому что ты их любишь, а они тебя обижают.
А обижают ли? Или это просто очередное женское сиюминутное заблуждение?)))
iliza # 8 августа 2016 года   0  
Да скорее, что ты права!
МОЙ_СВЕТ # 10 августа 2016 года   +1  
Существуют, конечно, "плакальщицы" по призванию. Плачутся всю жизнь! И муж не такой (у подруг лучше), и денег нет, и ремонт давно не делала, и тут болит, а там колет. Ну, для таких браслет нужен. Для напоминания, типа "остынь, мать, ты уже все сказала". Спасения от них нет! Такие задроты! Но у некоторых это стратегия: чтоб не сглазили женское счастье. Пусть думают, что все плохо, жалеют, сочувствуют... Женщины такие артистки!!! Бесподобные...
iliza # 10 августа 2016 года   +1  
МОЙ_СВЕТ пишет:
Спасения от них нет! Такие задроты!
Ты думаешь они это прочувствуют?))))))))))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.