Как выбрать матрас

Из-за пассивного образа жизни, который ведут большинство людей в современном мире, развиваются такие болезни как остеохондроз, сколиоз, грыжа межпозвоночного диска, радикулит, а также различные воспаления и опухоли. При заболеваниях позвоночника к выбору матраса нужно подходить с особой тщательностью, ведь неправильно подобранное спальное место может доставить немалый дискомфорт, а в нередких случаях и вовсе усугубить ситуацию. Матрас – это такая же индивидуальная вещь, как одежда и обувь. Он должен идеально подходить своим будущим владельцам, ведь от этого напрямую зависит качество сна. Матрас подбирается с учетом пола, возраста, веса, наличия проблем с опорно-двигательным аппаратом. Мужчины и женщины отличаются по комплекции тела. Мужской средний вес значительно выше женского. По этой причине представителям сильного пола нужен более упругий матрас, который бы одновременно поддерживал позвоночник и создавал комфорт для мягких тканей. Женщинам же подходят более мягкие модели. Если имеются какие-либо проблемы с позвоночником, матрас стоит выбирать более тщательно, ведь неправильно спальное место может только усугубить ситуацию со здоровьем. Каким же должен быть матрас, если человек имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом? Перед выбором желательно проконсультироваться со специалистом, ведь каждый случай индивидуален и требует квалифицированной помощи врача. Тем не менее, есть и общие рекомендации. При заболеваниях в области поясничного отдела рекомендуются мягкие матрасы. Матрасы средней жесткости подойдут людям с проблемами в грудном и шейном отделе. При остеохондрозе и проблемах с осанкой следует покупать жесткие модели.