Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 44


Тест

Тест В долгах как в шелках?
В долгах как в шелках?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Жестовое рисование: просто жесть!

Жестовое рисование: просто жесть! Не так давно, на просторах сети, я познакомилась с удивительной девушкой, которая стала моей вдохновительницей на арт-эксперименты.

Знакомьтесь, имя моей музы Юлия Дикая (Творческий наставник. Писатель. Член Восточно-украинской ассоциации арт-терапии. Путешественница. Ведущая «Жестового рисования», автор и ведущая писательского курса «Лаборатория первой строчки». Автор книг «Срочно требуется Муза» и «Музьи сказки».).






Киевлянка, потрясающий психолог, тренер и вдохновитель.

Мы познакомились на одном из ее вебинаров, потом зафрендились на ФБ.

Наблюдая за фотографиями рабочих моментов Юлии, я посетовала, что далеко от нее нахожусь и не могу принять участие во всем этом творческом «безумстве». Юля, ответила, что это не вопрос, и прислала мне свои наработки и ссылки на информационные источники, чтобы я могла самостоятельно освоить эту технику.

Так я познакомилась с жестовым рисование.

Жестовое рисование новомодное направление в арт-терапии. Ее основатель Хизер Хансен, художница и танцовщица (видео можно посмотреть в сети).





Позже эту технику из арт-перформанса в арт-терапию перевела Беверли Корт, введя в обиход термин «Жестовое рисование», запустив это в практику вместе с доктором медицинских наук, врачом психиатром Александром Ивановичем Копытиным (одним из ведущих специалистов в России, занимающихся методами арт-терапии в медицине).




Жестовое рисование сочетает в себе элементы телесно-ориентированной психотерапии и изотерапии.

Оно помогает выплеснуть накопившиеся подавленные чувства и эмоции, требующие выхода, снять напряжение. В процессе происходит проработка актуального состояния, поиск выходов, ресурсов, развитие спонтанности, активизация творческого потенциала.

Юля немного модифицировала эту технику. Так что то, что я делала, было больше от нее.

Подговорив сотрудницу на душевный «блуд», закупив все необходимое, мы испытали это на себе.

Что я могу сказать. Это жесть!

Когда я смотрела на эти каляки-маляки на Юлиных фотографиях, мне казалось, что: во-первых – это легко, во-вторых – это и у дурака получится, в-третьих – освоить это, как два пальца об асфальт. Хрен тебе, золотая рыбка, сказало мне жестовое рисование, как только я попыталась сделать первые телодвижения.

Это сложно! Это не для дураков! (ласково!) И это требует освоения! А еще качественной пастели или угля. Но и с нашими мелками и не масляной пастелью получилось не менее эмоционально.

Мне казалось, что как только я лягу на бумагу и возьму в руки мелки, поплыву аки лебедь над просторами родного края. Плавно, красиво и эротично!

Тело было деревянным, все движения были какие-то скованные, да оно вообще отказывалось меня слушать и я упорно не понимала куда чего и как двигать. Но это было первые минут 5-7. Потом тело стало расслабляться, я отпустила попытки осознанно это делать, думать, и тогда пришло ощущение полета. Я реально летала.

Было ощущение нереальной легкости. Куда-то ушло колоссальное чувство усталости, после тяжелого рабочего дня, ушли все неприятные ощущения, дурные мысли. Было спокойно и хорошо.

Эту технику называют еще «вырисовыванием». Когда ты вырисовываешь из себя все накопившееся напряжение. Так оно и было.

Правда, медитации в тот вечер не получилось. Мы хохотали как сумасшедшие! Но у нас все еще впереди, все серьезные лица еще в будущем.)))

И, на последок, маленький бэкстейдж. не судите строго фотографии (особенно мои) Надюха фотограф еще тот. Дав ей талант художника, на талант фотографа Боженька решил не заморачиваться)))

Это я. Тут я еще вся деревянная)))





Это Надюха. Напряженно ищет руками границы.




Пытается изображать из себя Хизер Хансен. И в итоге, сняв повязку удивленно восклицает «А где мои кружочки? Я рисовала кружочки!». Я дико хохочу «Ты бы видела, что с моей позиции вижу в рисунке я!»)))))








Вот так мы вырисовались. На этой недели будем продолжать. Присоединяйтесь! Это НЕРЕАЛЬНО круто!!!

И еще раз, огромное спасибо Юле Дикой!



Чаронга   30 ноября 2015   3371 1 26  


Рейтинг: +16




Тэги: арт, жестовое рисование, терапия, удовольствие, разгрузка, медитация, релакс




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

iliza # 30 ноября 2015 года   +2  
Замечательный метод для снятия психологического прессинга.
Я видела картины в инете, рисованные ею обнажённой грудью.
Художница Кира Эйн Варзеджи с работой:


Кира готовит "кисти" к работе.
Чаронга # 30 ноября 2015 года   +4  
Н-да, пока поправилась я и моя грудь, надо бы испробовать))))
iliza # 30 ноября 2015 года   +4  
Ну вот тем более не стоит откладывать в долгий ящик!))))))))))
Передозировка # 1 декабря 2015 года   +3  
угу, и фотки не забудь показать)))))))
Чаронга # 1 декабря 2015 года   +2  
О, дааа))))
мамака # 30 ноября 2015 года   +4  
оу! это драйвово!
я потеряла очки для рисования и приуныла, а тут очки и не нужны
Алена, это круто
мамака # 30 ноября 2015 года   +4  
а цветные мелки, как вы знали где какой цвет?
Чаронга # 30 ноября 2015 года   +3  
Никак))) Цвета предварительно выбираешь по ощущению. А потом уже что схватишь)))
мамака # 30 ноября 2015 года   +4  
т.е, в прямом значении - вибрационно
любопытно
natocnkakom # 30 ноября 2015 года   +4  
Здорово, круто! Надо с Анхен попробовать))).
Камлана # 30 ноября 2015 года   +4  
Спасибо, очень интересно. Я с таким не встречалась. Но я искренне верю, что такие вещи по-настоящему снимают зажимы и раскрывают человека.
Сегодня у меня был случай. У нас выпал снег. Я стала искать детям зимние сапоги. Я перерыла в доме все, но сапоги исчезли. Я не знаю, где они. Какое это имеет отношение к жестовому рисованию? А вот какое. Когда я перерыла все в пятый раз, я подумала, что я схожу с ума. Настолько вся эта ситуация нелепая, тупая. И я сама настолько беззащитная и тупая. Еще вот немного, и я не знаю, что и подумать.... А ведь это обычная бытовая мелочь... как нас просто вывести из себя. Поэтому любая возможность творить и снимать негатив - очень важна.
smv_mars # 2 декабря 2015 года   +2  
Камлана пишет:
И я сама настолько беззащитная и тупая

а вот так про себя даже всколзь говорить нельзя.
все мы умницы и красавицы.
Нужно отвлечься ненадолго от поиска обуви, и потом она сама найдется...

а вот что
Камлана пишет:
Поэтому любая возможность творить и снимать негатив - очень важна

согласна.
Ненси # 2 декабря 2015 года   +1  
Обычное дело Вы хоть забываете куда положили.А у меня домовуха еще тот свинтус.Всё прячет.Положу, пять минут и нет.Пока не скажу "Так положил где взял, а то за хвост поймаю по шее получишь".Всё через три минуты где положила там и лежит.Хотя перед этим сто раз смотрела Но мои еще не сильно таскает вещи.Дочкины прямо из подноса таскает и у мужа тоже.
Фантастка # 30 ноября 2015 года   +4  
очень понравилось твое хобби, спасибо за новые знания..
глядя на ваши рисунки, вспомнила как мы в детстве на снегу ангелов изображали, падая в снег, раскинув руки...даже не могу передать, что сейчас почувствовала, мыслей много, слов нет...
supperpupper # 1 декабря 2015 года   +5  
Вот-вот, я тоже сразу про валяние в снегу вспомнила! :о))
iliza # 1 декабря 2015 года   +2  
И у нас это было первой забавой при первом снеге.)))))
Передозировка # 30 ноября 2015 года   +4  
Прикольно))) а закрытые глаза обязательное условие?
Чаронга # 1 декабря 2015 года   +2  
да)
Ненси # 30 ноября 2015 года   +4  
Это примерно то о чем я тебе говорила.
Тайгета # 30 ноября 2015 года   +4  
как то необычно...И ОЧЕНЬ интересно!
katrin 64 # 1 декабря 2015 года   +3  
Прикольно! Наверно схоже с детскими шалостями, когда в руки попали краски и никто не видит, что ты с ними делаешь.
наталия_ласточка # 1 декабря 2015 года   +3  
очень интересная штучка, дерзай, Алёна!!
Наталья Красина # 1 декабря 2015 года   +3  
Прикольно)) Но если реально действует, то почему бы и нет!)))
tasha1963 # 1 декабря 2015 года   +4  
Эх, кроме обоев на стенах, под рукой - ничего подходящего. Придётся обдирать - обои-то...искусство требует жертв!
Чаронга # 1 декабря 2015 года   +1  
На человека идет 8 ватманов. Аккурат то что надо, чтобы смело махать руками)))
smv_mars # 2 декабря 2015 года   +2  
Интересно, спасибо.И творческих успехов!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.