Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Александр_Алтынцев

Зарегистрированных: 1
Гостей: 24


Тест

Тест Страдаете ли Вы нерешительностью?
Страдаете ли Вы нерешительностью?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя swetlanocka

Всем желаю бодрости и силы духа!

Вот и следующий понедельник!
Снег растаял, опять лужи.
Желание только одно: укрыться теплым пледом и дремать.
Нет, буду бороться, как лягушка, барахтаться, барахтаться и еще раз барахтаться!
Прошла неделя, как пью по 12-13 стаканов воды в день и уже привыкаю. Самое главное вода теперь кажется сладкой, а раньше очень часто казалась горькой. Прибавила еще приседания. Коленки возмущаются Главное продержаться.
Если к Новому году уйдет несколько кг - это будет лучший подарок в жизни.



swetlanocka   23 ноября 2015   546 0 14  


Рейтинг: +5




Тэги: понедельник, бороться, подарок





Комментарии:

iliza # 23 ноября 2015 года   0  

Удачи!
swetlanocka # 23 ноября 2015 года   +1  
Какая красота. Спасибо. А у меня не получается картинки ставить. Вроде все правильно делаю загружаю, а ничего не устанавливается.
iliza # 23 ноября 2015 года   0  
Раз не устанавливается, значит где - то всё же ошибка есть.
smv_mars # 23 ноября 2015 года   0  
Главное верить в себя, а терпение и труд все победят.
natocnkakom # 23 ноября 2015 года   0  
С приседаниями аккуратно, тем более, что они разные бывают. Самые "удобные" для коленок, но тяжелые для остального: напрягается пресс, попа, бедра, даже плечи - как в детстве учили. Аккуратно, колени не выходят за носки, с ровной спиной, т.е. не наклоняясь. До конца приседать не нужно - бедра с голенями пусть остаются под прямым углом. Но приседать, напрягая пресс, стараясь держать спину даже не прямой, а ровной, руки вперед. Приседать, как будто садитесь на маленькую скамеечку.
swetlanocka # 23 ноября 2015 года   0  
спасибо,я пока только полупрсед могу, артрозная коленка низко присесть не дает, опираюсь о стол и приседаю
Тайгета # 23 ноября 2015 года   +1  
swetlanocka пишет:
пью по 12-13 стаканов воды
вы молодец!

и удачи !
swetlanocka # 23 ноября 2015 года   0  
спасибо
iliza # 3 июля 2016 года   0  
Вернулась к этой вот статье про воду. Как закончился эксперимент или всё ещё продолжается?
Очень хочется узнать о результатах.))))
swetlanocka # 4 июля 2016 года   +1  
Зиночка, отвечаю очень честно. Утром стакан иногда два натощак - эту привычку выработала. Объем воды за день очень разный. А вот вес на все это просто плюет.
iliza # 4 июля 2016 года   0  
Короче говоря всё это фигня, а не панацея от давления...
swetlanocka # 4 июля 2016 года   +1  
Может и не фигня, но у меня так. А еще в жару отеки постоянно.
iliza # 4 июля 2016 года   0  
Да я тоже взялась за питиё воды, но результат не очень высокий.
Тайгета # 4 июля 2016 года   0  
аха, борьба с питьём воды. А результат никакой..


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.