Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 22


Тест

Тест Ревнивица ли ты?
Ревнивица ли ты?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





12 способов приготовления имбирного напитка

12 способов приготовления имбирного напитка Вчера полдня искала пост про имбирь, вернее рецепты напитков из него, подключила подругу к поиску, приготовила блюдо с грибами и перелопатила архив свой и таки надыбала на искомое, оказывается, что я только думала поставить и дала "кусочек" рецепта друзьям вкусного напитка. Теперь ставлю его полностью.


Чтобы оставаться в форме или снизить вес, не забывайте применять эффективное природное средство – имбирь. В нем масса полезных аминокислот, которые играют далеко не последнюю роль в процессах метаболизма. Ускоряя расщепление жиров, корень имбиря способствует быстрой переработке их в энергию, что положительно сказывается в дальнейшем на нашей фигуре.
Его применяют не только в свежем, но и в высушенном, перетертом виде. Для снижения веса можно приготовить имбирный чай с такими компонентами как корица, лимон, огурец, мед. Можно найти много рецептов, рассказывающих о приготовления этих чудесных чаев. Вот некоторые из них.

Рецепты для похудения из имбирного корня

Имбирный напиток с корицей

Мелко режим двадцать граммов корня, бросаем его в термос, заливаем кипящей водой, добавляем чуть корицы и даем постоять минут двадцать. Затем процедить и пить горячим за двадцать минут до еды.

Имбирный напиток с чесноком

Если вы хотите, чтобы действие имбиря для похудения было эффективнее, есть следующий рецепт. Берем двадцать граммов имбиря сухого, добавляем три грамма измельченного чеснока. Заливаем триста миллилитрами кипятка. Дать постоять пятнадцать минут, процеживаем и пьем.

Кефирный имбирный напиток

Есть еще один эффективный рецепт: берем тридцать граммов имбиря, перетираем на терке, заливаем его триста миллилитрами однопроцентного кефира и можно пить. Этот напиток вполне сможет при диете стать вашим завтраком или ужином. Хорошо утоляет голод.

Огуречный имбирный напиток

И еще один напиток, который можно использовать для похудения- это смузи огуречный. А готовят его так: кладем в емкость двадцать граммов имбиря , мелко посеченного. Туда же один свежий резаный огурец, немного зелени, чуть соли. Все это взбиваем в блендере. Затем вливаем туда триста миллилитров однопроцентного кефира. Диетический смузи готов.

Зимние имбирные напитки

Рецепт № 1


Апельсин – 4 плода
Корень имбиря – 1 срез
Мед – 2 чайные ложки
Кипяток – 200 мл
Выжать сок из апельсинов, добавить очищенный и порезанный кубиками имбирь, добавить мед по вкусу, залить кипящей водой и дать немножко остыть.

Рецепт № 2

Корень имбиря – 4 чайные ложки
Мед – 8 чайные ложки
Сок одного апельсина
Сок одного лимона
Корица – 1 палочка
Анис – 1 звездочка
Кипяток – 700 мл

Корень имбиря потереть на терке, смешать с медом, соком апельсина и лимона, добавить корицу, анис и залить кипящей водой. Настоянный напиток пить в течении дня.

Рецепт № 3

Кипяток – 1 литр
Имбирь – 4 см
Апельсин – 12 штуки
Мята – 1 пучок
Мед – 2 ст ложки
Корица – 1/3 ст. ложки

В кастрюлю с водой бросаем очищенный и мелко нарезанный имбирь, порезанный дольками апельсин и мяту, добавляем корицу. Доводим до кипящего состояния и отставляем на 10 минут. Пить в течении дня по стакану, не более 3 стаканов в день.

Данный напиток можно использовать в горячем виде как согревающий (для зимы) и в охлажденном виде летом, как освещающий. Вкус этого напитка становится идеальным на второй день

Рецепт № 4 Имбирный напиток от простуды

Свежий имбирь – 1-2 среза ( 0.5 см)
Вода – ¾ стакана
Молоко – ¼ стакана
Мед – 1 чайная ложка

В кастрюлю вливаем воду, бросаем имбирь и кипятим в течении 2 мин под крышкой. Затем вливаем молоко и пусть все закипит. Потом снимаем с плиты и выливаем в чашку. Пусть немного остынет и добавляем мед.

Этот рецепт хорош для облегчения симптомов простуды и как антисептическое средство.


Рецепт № 5 Имбирный отвар

Имбирь – 15 г
Вода — 300 мл
Чай черный – щепоть
Мед – 1 столовая ложка

Залить имбирь кипятком и прокипятить пару минут. Потом убираем с огня, добавляем щепоть черного чая и ждем пару минут пока заварится. Потом отвар процеживаем и кладем лимон и мед по своему вкусу. Отвар готов. Он хорош при лечении простуды и еще прекрасный витаминный напиток.

Рецепт № 6

Свежий тертый имбирь – 130 г
Корица — 2 палочки или молотая (1 чайная ложка)
Черный перец – 6 горошин
Гвоздика – 4 штучки
Мускатный орех целый – ½ штуки
Вода – 270 гр
Сахар – 300 г
Мед – 2 ст ложки
Сок лимона – ½ ложки

Имбирь заливаем водой. Добавляем сахар, перец, корицу, мускатный орех, гвоздику и кипятим минут 20, пока имбирь не станет мягким. Затем остужаем и добавляем лимон и мед. Все вмести доводим до кипения. Снимаем напиток с плиты и процеживаем. В итоге должно получится около 400 мл сиропа. Его можно использовать как добавку к чаю.

Освежающий имбирный эль

Рецепт №1

Имбирь – 300 г
Сахар – 10 ст ложек
Вода – 1.5 литра
Мята – 1 пучок
Лимон – 4 дольки
Вода минеральная – по желанию.

В воду всыпать тертый имбирь, сахар и проварить 30 минут под закрытой крышкой. Охладить и слить сироп в бутылку. Перед подачей в стакан наливаем несколько ложек имбирного сиропа и доливаем минеральную воду. Смесь перемешиваем, украшаем долькой лимона и листьями мяты. Используя летом, вы получите отменный освежающий напиток. Можно хранить в холоде в течении одной недели.

Рецепт № 2

Мелисса – 1 чайную ложку
Имбирь – 10 срезов
Коричневый сахар – 1 чайная ложка
Лед – 1 кубик
Сок одного лимона
Кипяток – 1.5 литра

Лимонный сок, мелиссу, имбирь залить кипятком. Через 10 минут траву мелиссы убрать, добавить сахар ( по вкусу), охлаждаем. Подаем охлаждающий напиток с кубиком льда.


Корень хранится в холодильнике не более недели, потом начинает терять свои ценные свойства. Нельзя при хранении использовать целлофан, я заворачиваю корешок в сухую бумажную салфетку и кладу на дверцу холодильника. При покупке обратите внимание, чтобы он был тугой на ощупь, без пятен, не вялый и цвет должен иметь светло – песочный.
h ttp://lovely-ledy.ru/pitanie/voda-napitki/imbirnyj-napitok.html



iliza   19 октября 2015   2268 3 26  


Рейтинг: +7




Тэги: очищение, здоровье, диета, напитки

Рубрика: Напитки





Комментарии:

Татьяна1707 # 19 октября 2015 года   +5  
Ой,спасибо,Зиночка! Утащила к себе! Никогда не пробовала употреблять свежий имбирь...А он оказывается такой полезный!!!
iliza # 19 октября 2015 года   +4  
Очень даже полезный.)) Я его и в картофельные оладьи тру и в драники, и куда только
придётся вместо горького перца, особенно в салаты.
шанди # 19 октября 2015 года   +4  
Пью чай с имбирем,но долго пить не могу ,начинается изжога.
iliza # 19 октября 2015 года   +4  
А я его тру не только в чай, а в салаты, в соусы, в драники.
В блюдах он не так агрессивно действует, как в жидкости, от сахара,
даже может быть изжога.
Фантастка # 19 октября 2015 года   +5  
я сахар не употребляю, но пила напиток с имбирем, с апельсиновым и лимонным соком, тоже изжога...хотя кислотность у меня пониженная
iliza # 20 октября 2015 года   +3  
Как, при пониженной и изжога? Удивительно, я думала, что такого
в принципе быть не может. Ну надо же! Вот тебе как не повезло...
MALM-2014 # 19 октября 2015 года   +4  
Спасибо, Зиночка ! Взяла себе - понравилось мне это дело !!
iliza # 19 октября 2015 года   +4  
Я сейчас делаю эти напитки и приятно провожу время.
MALM-2014 # 19 октября 2015 года   +4  
Имбирь с корицей пила с кефиром, давно пью чай и кофе с корицей, имбирь в виде цукатов люблю, да и сырой жую..а теперь с этими рецептиками буду импровизировать..Хорошее дело !!
iliza # 19 октября 2015 года   +4  
А как ты делаешь из него цукаты, Любаш?
MALM-2014 # 19 октября 2015 года   +4  
Спасибо, Зиночка, что так хорошо обо мне подумала.. имбирные цукаты у нас продаются, так что я покупаю их уже в готовом виде..
iliza # 19 октября 2015 года   +4  
Я не знала о таком, спрошу чуде, если нет, то приготовлю сама.
MALM-2014 # 20 октября 2015 года   +3  
iliza пишет:
приготовлю сама.
я не умею и не знаю, если сама приготовишь, поделись, пожалуйста !
iliza # 20 октября 2015 года   +3  
Хорошо, Любочка.)))
Татьяна1707 # 20 октября 2015 года   +3  
Зиночка,у нас тоже имбирные цукаты продают.Спроси в отделах цитрусовых.
iliza # 20 октября 2015 года   +3  
Да? А в каких они, в кондитерке?
Татьяна1707 # 20 октября 2015 года   +3  
У нас на рынке продают,там где апельсины,мандарины...
iliza # 20 октября 2015 года   +3  
Спасибо, Танечка, я буду спрашивать.
MALM-2014 # 21 октября 2015 года   +2  
iliza пишет:
А в каких они,
у нас тоже на рынке, в магазинах, где торгуют сухофруктами, орешками всякими и специями для выпечки..)))
iliza # 21 октября 2015 года   +2  
Буду знать где спрашивать. Спасибо, Любочка.))
karlita # 19 октября 2015 года   +3  
Нашла, таки? С апельсином хочу попробовать. имбирь, как и ты пихаю, куда только можно. Он и иммунитет закаляет,и, в целом,
организм поддерживает. Что касаемо похудеть - фигня! три месяца давилась этими напитками, аж смотреть на имбирь потом не
хотела. А вес не уходит совсем. Для похудения есть специально приготовленный имбирь. Вот, тот, говорят, помогает.
iliza # 19 октября 2015 года   +3  
Нашла, Маринчик. И кроме этого поста, там есть ещё два.
Я только тебя зря нагружала.))) Одни словом, есть теперь
где развернуть своё меню.
natocnkakom # 19 октября 2015 года   +4  
Я делаю стандартный напиток из имбиря, лимона и мёда, он у нас в семье идет, как антипростудный)).
Но за такую подборку спасибо!
iliza # 19 октября 2015 года   +4  
Еле отыскала материала, думала, что я его поставила в дневник.
И не могла найти, перешерстила - тюти его. И Марину подключила, а
потом вспомнила про Черновик и нашла там даже ТРИ поста. Забыла
как ещё называют имбирную диету.))
Luchanka # 20 октября 2015 года   +3  
Очень люблю имбирь.
Спасибо за подборку, Зиночка!
iliza # 20 октября 2015 года   +3  
На здоровье, дорогая!))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.