Мои дачные приключения...

Это утро было великолепным!

Прежде всего, порадовала моя любимая пассифлора, привезенная из Сочи маленьким отростком и вскормленная всевозможными удобрениями и моими двухгодичными усилиями. В прошлом году она почему-то не цвела, а в этом хоть и появился единственный цветок, зато какой!!! Загляденье!

И придумала же природа такое чудо!

Полюбовавшись своей красоткой и похвалив себя за усердие, я с чистой совестью, пока солнце не вошло в зенит и не стало припекать макушку, взяла тяпочку и пошла пропалывать грядку морковки. Междурядья я-то прополола садовым инвентарём, а вот продёргивать - это вручную. С морковкой мне в этом году не сильно повезло: мало того что, видать, семена попались не очень, так ещё и муравьи завелись на грядках. Но делать нечего: с муравьями борьба пока идёт с переменным успехом, а вот слабые и вялые росточки проредить мне удалось, дабы освободить место под солнцем более сильным экземплярам.

Закончив работу на 10 грядке в позе "зю", услышала, как звонит телефон в доме. Подумала: "Мама" - и быстро рванула с низкого старта, пока звонок не перестал пиликать. Да не тут-то было. Ниже спины что-то как лопнуло и я так и осталась в позе кузнечика, скорчившись от жуткой боли.

После резкого болевого ощущения где-то в области копчика, боль разлилась по всей пояснице, давая понять, что дачный сезон придётся закончить раньше времени. Кое-как, почти на четвереньках я добралась до дивана в гостинной, но укладываться на него не рискнула - поза на четырёх костях мне очень понравилась, особенно, уткнувшись моськой в подушку. Чувствую - отпускает. Попыталась встать - фигушки, опять болит.

Ой, мамочкииии... Представила, как я в такой позе поеду в город )))

Вот стою я так, смеюсь сквозь слёзы, думаю, что делать теперь мне: красивой молодой старушке... Как вдруг: ляпсь! По пятой точке!!! Я вспомнила даже те словечки, которых никогда не слышала, хорошо хоть они так и остались в памяти, а наружу прорвался только дикий крик: ОЙЙЙЙЙ!

Это мой любимый муженёк, увидев меня в такой позе, решил поприветствовать меня любя - чтоб ему весело было!

В общем, после того, как я утёрла слёзы и рассказала о своих злоключениях, мы решили попробовать снять боль поиском удобного положения, покоем и бальзамом "Звёздочка", так как других средств у нас на даче не завалялось.

После получасового отдыха на диване, обвязанная шерстянным шарфом, я почувствовала, что всё не так уж плохо. А на следующий день стало настолько легче, что я смогла даже принять душ и дойти до остановки маршрутки. А дальше начался кошмар: езда до Москвы стоила мне нескольких седых волос и час мучений - каждый манёвр машины аукался сильной болью, начинающейся в области копчика и перемещающейся до самого затылка. При этом я лихорадочно соображала, что же мне такое сделать, чтобы не умереть...

Помню, как однажды были у меня подобные боли в шее. тогда тоже пришлось не сладко, но невропатолог, к которому я пришла со слезами на глазах, выписал всего лишь курс витаминов для нервов и всего одну ампулу щадящего обезболивающего. А вот массажист вообще отказался даже осматривать меня: снимайте острую боль, тогда и приходите!

Что же делать??? Помню6 покой, мазь и ждать... Но ведь больно же...((

Вспомнив всё, что узнала в последнее время об остеопатии, решила рискнуть и позвонить врачу (суббота - кому я нужна...). И хоть тут повезло.

Приехала, еле смогла рассказать, что и где болит. Было больно. Стиснув зубы ждала, когда же станет легче, но боль уходила медленно. Однако всё же ушла. Вердикт врача: травма копчика, застарелая+нагрузка+сквозняк вызвал воспаление=море "удовольствия" и необходимость лечения. вот тебе и отпуск, вот тебе и дачка...

Сказал: будем править копчик, а пока - домой и на диван, придёте через недельку. Домой добралась, теперь думаю, вот уже дня три, как же будут править этот копчик...

Может, кто сталкивался?
Полазила в сети, как обычно: одни пишут правил травматолог, но результат был недолгий, другие, что ездили к костоправу, третьим массажист только хуже сделал, про остеопатов тоже разное пишут...

Нашла ещё вот такой материал в тематической группе ВК:

"ЗАГИБ КОПЧИКА. КОРРЕКЦИЯ, ТЕХНИКА РЕКОЙЛ

Предварительные комментарии. Для установления диагноза может потребоваться рентгеновский снимок. особо опасны переломы копчика с полным разрывом взаимосвязи с соседними позвонками. Пальпаторно можно определить состояние копчика пальпацией "под кончик" в положении на спине, либо через сухожильное ядро.

Рекойл далеко не единственная техника коррекции. В Школе практической остеопатии "Проект Остеопрактика" я рекомендую коррекцию глубокой пальпацией через сухожильное ядро, при этом мягко набираются прямые параметры и используется "сила" краниосакрального ритма.

В некоторых случаях может потребоваться трансректальная коррекция.

---

Копчик человека представлен 3-5 недоразвитыми позвонками, причем первый из них обладает выростами, такими, как и у аналогичных типичных позвонков, другие позвонки копчика округлой формы. Крестцово-копчиковое соединение – синхондроз с собственным межпозвоночным диском и отверстием для концевой нити твердой оболочки спинного мозга. К копчику крепятся различные мышцы, способствующие функционированию кишечника и органов мочеполовой системы. Копчик обеспечивает крепость тканей и органов малого таза. В норме он слегка загнут вперед, в продолжение изгиба крестца, его мышцы и связки эластичны. При пальпации мягко пружинит.

В возрасте 17-25 лет, когда крестцовые позвонки срастаются, образуя крестец, копчик становится твердым. При травме копчик может быть смещен сильнее вперед, в сторону, иногда вперед и в сторону. Возможен двойной загиб. Редко встречается после травмы смещение первого копчикового позвонка назад, а остальных вперед. Болезненные ощущения при надавливании могут проявляться, иногда они отсутствуют, если с момента травмы прошло много времени. Обычное месторасположение копчика в складке между ягодицами, но травма может быть настолько сильной, что наблюдается смещение копчика под одну из ягодичных мышц, его прощупывание в этом случае затруднено. Загиб копчика нарушает физиологические процессы в организме, ухудшает обмен в миофасциальных структурах, влияет на кровообращение и отток лимфы в органах и тканях малого таза. Поэтому важно исправить дефект и запустить механизм самовосстановления.

Обязательно в возрасте 2-3 месяца у малышей надо проверять положение копчика. Нижние копчиковые позвонки имеют крючковидную форму, но при внутриутробных напряжениях, травмах и микротравмах во время родов может возникнуть значительное смещение крестца и более выраженный загиб копчика. Далее если не принять меры эта патология будет прогрессировать, и доставлять много неприятностей, ведь это еще и изменения нарушающие функции нервно мышечного комплекса, пагубное воздействие на биологически активную зону и репродуктивную область. От этого меняется эмоциональное состояние. Серьезное смещение, вызывающее загиб копчика может сдавливать сосуды и влиять на состояние головного мозга, в итоге появляются головные боли и могут развиться некоторые болезни.

В период родовой деятельности подвижность крестца и копчика – важная особенность, не только для таза женщины, но и для головки плода, обеспечивающая течение родов без травм. Отсутствие подвижности основания крестца наружу затрудняет вхождение головки ребенка в малый таз и весьма отрицательно сказывается на схватках, вплоть до их остановки. Даже если головка малыша проходит свободно в малый таз, то дальше ребенок не сможет продвигаться из-за затруднения движения основания крестца внутрь и загиба копчика.

Загиб копчика при беременности возникает не только в результате травмы, но и как следствие тревожных переживаний, что вызывает напряжение тазового дна. Беременным рекомендуется обязательно посещать врача-остеопата для раннего выявления патологии.

Для коррекции копчика применяется остеопатическая техника Рекойл (отскок), во время, которой осуществляется надавливание на анатомическую структуру и затем резко прекращается усилие (отскок). Устранение загиба, в том числе двойного, выполняется во время пальпации, такое воздействие на тонус внутренних и внешних мышц и связок копчика восстанавливает его прежнюю форму. Болевые ощущения в области копчика при загибе могут быть постоянными и приступообразными. Их интенсивность усиливается во время дефекации, при сидении и при попытке встать. Довольно часто боль отдает в ягодичную часть, в промежность и в половые органы, ощущается иррадиация во внутреннюю поверхность бедер.

Диагностике боли в копчике проста, в первую очередь проводят пальцевое исследование прямой кишки. Кроме пальцевого исследования назначается рентгенография крестцово-копчикового отдела, ультразвуковое исследование брюшной полости.

После определения степени травмы и выявления смещения копчика нужно дождаться, когда пройдет воспаление и отек и тогда можно заняться устранением загиба копчика.

В острый период при болезненных симптомах в зоне копчика рекомендуется соблюдение постельного режима не рекомендуется сидеть, в отдельных случаях можно использовать специальную ортопедическую подушку. Нельзя принимать горячие ванны, прикладывать на копчик теплые повязки с согревающими мазями, а вот холодные компрессы снимут боль, отек и кровоподтек. Противопоказаны физические нагрузки, массажные процедуры. Необходимо научиться быть бдительными, в случае падения на копчик лучше сразу адекватно оценить состояние на приеме у врача, не запускать болезнь, ее последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми." https://vk.com/osteopract_ru?w=wall-39969128_2271

Блииин, страшно. Особенно, как представлю, что править будут как-то изнутри.... А может и нет.

В общем, вот такие у меня приключения за последнюю неделю

П. С.
Зато жизнь продолжается: порадовал кактус - подарок свекрови, а ещё геранька и муж прислал фотку гортензии. Уже не так горько от созерцания И я почти готова к последующим мытарствам...