Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 37


Тест

Тест Что бы съесть, чтобы похудеть?
Что бы съесть, чтобы похудеть?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Боли в спине и шее: как устранить самостоятельно?

Боли в спине и шее: как устранить самостоятельно? Продолжая знакомиться с остеопатией постепенно открываю для себя всё большие возможности оздоровления без участия врачей. Конечно, я ни в коей мере не отрицаю необходимость проведения различных обследований, так как они помогают более точно определить местонахождение повреждений и сориентироваться в мерах их устранения.

Однако, даже зная себя, уверена, что многим, как и мне, важно иметь под рукой некие техники, позволяющие реанимировать себе спину или шею даже в случаях мелкого травматизма на даче или в быту. Да и, в принципе, осведомлённость и умения ещё никому не вредили.

На фото - влияние зон позвоночника на различные органы - может пригодиться для тех, кто сомневается, что проблемы со спиной могут негативно отразиться на работе различных органов.

А далее, предоставляю видео по самокоррекции спины и шеи. Это материал был снят врачом неврологом, травматологом, остеопатом, имеющим многолетний успешный опыт работы и собственную школу остеопрактики:

Лечим шею:




Убираем боль в спине:



Гимнастика для шеи и позвоночника:




veravnebo777   25 июля 2015   629 7 6  


Рейтинг: +6




Тэги: шея, спина, гимнастика, коррекция, самокоррекция

Рубрика: Моё здоровье




Последние читатели:




Комментарии:

Елэнка # 25 июля 2015 года   0  
Спасибо!!!
veravnebo777 # 26 июля 2015 года   0  
Пожалуйста! На здоровье!
veravnebo777 # 26 июля 2015 года   0  
Не знаю кому как, а лично мне эти упражнения очень помогают, и головных болей стало меньше и плечи не так болят после работы.
violeta0506 # 26 июля 2015 года   0  
Spasibo !!!
veravnebo777 # 27 июля 2015 года   0  
На здоровье!
swetlanocka # 28 января 2016 года   0  
Мне очень актуально. Спасибо.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.