Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 19


Тест

Тест Умеете ли Вы слушать?
Умеете ли Вы слушать?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Я дома одна

Здравствуйте я недавно сломала ногу и мне поставили гипс и из-за гипсая давное могу уснуть и из-за этого у меня проблема со сном я очень устала.



d kukunina20166   24 апреля 2015   346 0 8  


Рейтинг: +7








Комментарии:

NadijkaL # 24 апреля 2015 года   +2  
Бедная девочка! Сочувствую!Всё пройдёт...
МОЙ_СВЕТ # 24 апреля 2015 года   +3  
Я тоже сочувствую... Но к гипсу привыкаешь. Это временные неудобства, нужно и можно пережить. А сон вернется в любом случае! Главное, чтобы кости побыстрее срослись.
iliza # 24 апреля 2015 года   0  
А что ещё делать лежачему человеку, как не лежать, есть и спать?
Я недавно увидела одну интересную статью с полезными советами, и нашла кое - что
для себя. Теперь я дам Вам ссылку, чтобы и Вы отыскали, но всё же один абзац
сюда вставлю:

При бессоннице, повышенной не­рвной возбудимости, беспочвенных
> > страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто
> > встречается при психических заболеваниях, полезно
> > дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и
> > охлаждает его го­рячность. Дыхание
> > через правую нозд­рю приводит к обратным результатам.
шанди # 24 апреля 2015 года   +2  
Это временно,нога заживет и все наладится,здоровья и хорошего настроения!
smeiana # 24 апреля 2015 года   +3  
Немного терпения и все будет хорошо!
tamara kabina # 24 апреля 2015 года   +3  
Перед сном потрите мочки ушек, должно помочь при бессоннице.
iliza # 24 апреля 2015 года   +3  
Мочки уха - активизация головы, а ей спать нужно.
Jelena965569 # 25 апреля 2015 года   +2  
У меня одно средство от бессонницы - добровольный... отказ от сна.
Начинаю придумывать себе какое-нибудь занятие - почитать, в Инете побродить, фото разобрать...
Очень быстро начинает клонить ко сну


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.