Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 25


Тест

Тест Ты и твои коллеги
Ты и твои коллеги
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Карточки для мотивации

Карточки для мотивации А как Вы себя мотивируете?
Я читаю книги. Истории успеха, мудрые афоризмы, умные мысли, высказанные другими людьми, на меня действуют успокаивающе, вселяют оптимизм и мотивируют к действию.

Да, действие этой мотивации бывает недолгим,так как прочитанное красивое высказывание чаще создает сиюминутное настроение, некий порыв для действий, а не
обоснованную истинную мотивацию.

Но, согласитесь, что настроение- это очень важно! Хорошее настроение и самочувствие дает нам силы для действий.

А иногда только внимательно прочитанная и осознанная мысль другого человека создает что-то большее, чем просто настроение. Иногда новая мысль заставляет нас посмотреть на что-то по-новому, изменить взгляды, принять решение, или мы начинаем рассуждать так, как не рассуждали раньше, видеть новые горизонты, ставить новые цели или , наконец, найти источники для настоящего вдохновения и силы для движения вперед.

Думаю, истина рождается не в споре между людьми, а в споре с самим с собой, когда мы ищем к истине дорогу... Она даже и не рождается, истина уже живет где-то рядом, но мы от лености ее не видим...

Как мотивировать себя в этот момент? Один из простых способов - прочитать мотивирующее высказывание, поддерживающую и вдохновляющую мысль!

Читайте мотивирующую литературу, заряжайтесь позитивной энергией. Общайтесь с людьми, близкими Вам по духу, ищите единомышленников!

Читая книги, выписывайте понравившееся высказывания, чтобы их можно было читать и перечитывать!
Читайте посты в нашей группе, здесь люди делятся друг с другом своими мыслями по ТМ, успеху и мотивации.
Читайте нашу рубрику Салат-Бар. Здесь собрано достаточно много вдохновляющих мыслей.

Еще один способ вдохновить себя здесь и сейчас- заготовить карточки из картона. На каждую карточку красивым почерком напишите по одному вдохновляющему высказыванию. Носите карточки в сумочке. В момент, когда мотивации не хватает, доставайте карточку и вдумчиво прочтите полюбившееся высказывание!

Такие карточки стали выпускать некоторые книжные издательства. Выглядят эти карточки как игральные карты,но каждая карточка содержит полезный совет или фразу, побуждающую к действию, аффирмацию или краткое напоминание о чем-то важном.

Подумайте о том, какие карточки нужны лично вам и попробуйте применить такой инструмент для своего ТМ, изготовив картонные карточки самостоятельно.

Желаю успехов!

Если у вас есть подобный опыт или совет о том, как быстро вдохновить себя- поделитесь!



Камлана   23 марта 2015   2415 0 18  


Рейтинг: +7




Тэги: управление временем





Комментарии:

рамашкина # 23 марта 2015 года   +1  
С удовольствием читаю мотивирующую литературу. Некоторые книги действуют на меня сразу. К некоторым возвращаюсь попозже. А знакомая берёт положительную энергию из разного вида тренингов. Книги её не так вдохновляют как общение в группе единомышленников))
Камлана # 23 марта 2015 года   +1  
рамашкина пишет:
Некоторые книги действуют на меня сразу. К некоторым возвращаюсь попозже.
А какие книги любимые?
рамашкина # 23 марта 2015 года   +1  
Нравится книга Ирины Триус "Дорога длинною в жизнь". Первый раз читала её наверное ещё школьницей в виде отрывков из дневников, которые публиковал журнал "Работница" (или "Крестьянка"). Была потрясена духовной силой этой женщины (которая была прикована к постели). Потом прочитала все её книги.
И ещё нравится книга "Подсознание может всё" Джона Кехо. Многие уже и не вспомню, но в том момент когда их читала готова была свернуть целые горы))
Камлана # 24 марта 2015 года   +1  
рамашкина пишет:
Ирины Триус "Дорога длинною в жизнь".
спасибо. Для меня это неизвестный автор.
А вот "Подсознание может все" - одна из любимых книг. Очень нравится книга Кехо "Подсознание для детей".
Any # 23 марта 2015 года   +2  
На меня все это в последнее время что-то никак не действует(
Из того, что помогает мне встряхнуться:
1) совместное прочтение книги в группе (по чуть-чуть, каждый день по главе)
и
2) совместный он-лайн рукоделки (т.к. кроме рукоделия другие отрасли жизни девочки мало тренируют совместно, а жаль)).

В общем, лично мне однозначно нужен организатор-ведущий и группа поддержки.
А просто так книги читать я уже не вдохновляюсь.
Видимо, слишком перенасыщена жизнь информацией.

Вот может кто из девочек что-то по главам начнет читать вместе, а?
Я б тоже поразбиралась
Камлана # 23 марта 2015 года   +1  
Any пишет:
Вот может кто из девочек что-то по главам начнет читать вместе, а?
А это как?
Any # 23 марта 2015 года   +2  
Это почти как тренинг.
Вот пример поста по совместному чтению книги "Путь художника".
http: //uspevai7ya.ru/forum/viewtopic.php?f=96&t=3071
Прочтение подразумевает не только пассивное чтение, но и выполнение какого-то собственного личного шага и отчет по нему. В приведенном примере девочки очень плотно подготовились по книге и получилась целая ветка обсуждения книги http:// uspevai7ya.ru/forum/viewforum.php?f=96&start=25
Вот такой формат работы - действительно качественное прочтение!
Ну это опять же, мое субъективное мнение
Я особо не агитирую. Сама частенько с девочками на "Успевай с детьми" читаю.
Просто а вдруг и здесь кто-то захочет подобное, тогда буду рада
Камлана # 24 марта 2015 года   +1  
идея замечательная, надо посмотреть подробнее, как вы это делаете....
Вот недавно задумалась о том, что книга Путь художника совсем не произвела на меня впечатления. Здесь действительно очень важно, делать, а не просто читать. Уверена, если выполнить все упражнения- польза будет обязательно, но сейчас уже не помню почему не смогла меня эта книга вдохновить, жаль.
Any пишет:
Вот такой формат работы - действительно качественное прочтение!
С единомышленниками всегда все легче получается и веселее!
Обязательно загляну, Спасибо, Анечка
Any # 24 марта 2015 года   +1  
всегда пожалуйста!
насчет художника... возможно и такое, там ведь больше для людей, занятых в графическо-рисовальной сфере написано, может быть и поэтому тоже) кстати мне тоже у джулии понравилась больше другая книга, а не эта.
там, где она рассказывает о происхождении красок, не помню точное название.
очень интересный такой эскурс и про охру, и про индиго, и прочее.
Any # 24 марта 2015 года   +1  
Кстати, там на форуме девочки разбирали еще стивена кови "7 навыков". Вот если б не коллективное прочтение, а бы так этого гуру так никогда и не постигла На мой взгляд он откровенно нудный и в книге у него сплошная вода.
А вот девочки как пчелки, все-все по маленькому кусочку начали читать и писать свои комментарии, так я тоже решилась. Даже вылезла из кустов и также точно комментировала)
Причем из всей книги я вынесла только одно, про принцип проактивности. Поняла, что в основном в жизни живу реактивно, а не проактивно)) Но даже это одно изменение стоит того, чтобы вначале прочесть книгу, а потом менять свою жизнь
Камлана # 24 марта 2015 года   +1  
Any пишет:
Но даже это одно изменение стоит того, чтобы вначале прочесть книгу, а потом менять свою жизнь
Верно! Бывает так, что одна мысль, прочитанная/сказанная/понятая вовремя, может изменить всю жизнь.
Any # 24 марта 2015 года   +1  
Да-да!
Джоник # 23 марта 2015 года   +2  
Спасибо, Камлана! Ты права, время - дорогая вещь!
Камлана # 23 марта 2015 года   0  
Спасибо
Цветюля # 23 марта 2015 года   +2  
Как бы странно и чёрство это не звучало, но меня мотивируют достижения других людей. Может, это зависть, но я чувствую полную радость за тех людей. Смотря на то, чего добиваются другие люди, я получаю большущий толчок в спину и мне хочется усовершенствоваться и идти к цели...
Но так же меня мотивируют и свои собственные достижения, я даже веду дневник, куда записываю каждый день только радостные события и достижения.
Камлана # 23 марта 2015 года   +1  
Цветюля пишет:
меня мотивируют достижения других людей.
Это замечательно. И к зависти это не имеет отношения.
Цветюля пишет:
я даже веду дневник, куда записываю каждый день только радостные события и достижения.
Можете рассказать об этом подробнее?
Цветюля # 24 марта 2015 года   +2  
Этот дневник я называю ещё дневником счастья. Каждый день, вечером, я выделяю чего я добилась за этот день, свои небольшие шажки к продвижению своей цели. Даже если я целый день валялась на диване и ничего не делала, это тоже есть своеобразным достижением. Так как я дала своему организму отдохнуть (не вечно же ему работать) и завтра с новыми силами отправлюсь за мечтой... И чтобы дневник не выглядел скучным и нравился мне, я иллюстрирую свои достижения или настроение. То есть каждая страничка дневника составляет : название (2 - 3 общие слова о достижении), краткое описание достижения, и на оставшемся месте страницы рисуночек... Для каждого дня есть своя страничка. Главное правило - писать только хорошее! Это невероятно мотивирует когда ты видишь свои достижения и успехи!
Камлана # 24 марта 2015 года   +2  
Цветюля пишет:
Это невероятно мотивирует когда ты видишь свои достижения и успехи!
Это замечательно!!!!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.