Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 24


Тест

Тест Не пора ли сбавить темп?
Не пора ли сбавить темп?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Чтение полезно


Чтение – самый эффективный способ успокоиться, оно быстрее, чем музыка, прогулка или чашка чая, нормализует наш пульс и снимает мышечное напряжение.
«Шести минут чтения про себя оказывается достаточным для того, чтобы уменьшить уровень стресса почти на 70%, причем жанр книги не имеет значения», – уточняет автор исследования британский нейропсихолог Дэвид Льюис (David Lewis). Читая, мы концентрируем внимание на сюжете книги и забываем о реальности, в этот момент нормализуются биохимические процессы организма, включается механизм самоконтроля и к нам возвращается чувство равновесия.
ШколаЖизни.ру



Cofemanca   11 марта 2014   577 0 12  


Рейтинг: +6




Тэги: это интересно





Комментарии:

Толик # 11 марта 2014 года   +3  
Ушла читать!
Cofemanca # 11 марта 2014 года   +4  
увлекательного чтения!
Толик # 11 марта 2014 года   +3  
Спасибо, вам тоже!!!
Руслёна # 12 марта 2014 года   +1  
НУ смотря что читать.))) А так- согласна\!
Cofemanca # 12 марта 2014 года   +2  
Да что Вы говорите?! А в комментариях к моему посту "Книгочей" Вы писали: "в детстве я что только не читала,но с глузду не съехала"
Руслёна # 13 марта 2014 года   +1  
Я читаю только то теперь, что мне интересно, начинаю, например, а оно не идёт, откладываю. И так раза три. Если уж и на третий раз никак- всё, не моё.)) Вот фэнтези- детское читаю, а взрослое- никак не получается.И вообще я имела ввиду, заголовок поста. А вы на что подумали,девушка?))
Cofemanca # 13 марта 2014 года   +2  
и я это же имела в виду
Руслёна # 14 марта 2014 года   +1  
ДА Бог знает, там слов много написано!)))
Cofemanca # 14 марта 2014 года   +2  
грустно это
Руслёна # 14 марта 2014 года   +1  
Что, солнце? Что много слов? Или что чтение полезно?)))
Cofemanca # 14 марта 2014 года   +2  
что много
Руслёна # 14 марта 2014 года   +1  
ДАвай сократим! ПОмню, брат мой, в юные годы очень любил похихикать надо мной, так вот он всё пытался сократить моё имя, и досокрощал до двух букв. Прикольно звучало, но ч не смогла не поехидничать- -типа, может вообще просто точкой назовёшь?Вместе смеялись потом долго.))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.