Беги, Лола, беги… или время остановиться

Хаотичные потуги вести здоровый образ жизни, в конечном итоге, привели меня в трубу томографа. Четверть часа релакса выявила наличие 2-х грыж в пояснично-крестцовом отделе.

Знаете… это странное чувство… когда приходит четкое осознание того… что все наши болезни – диалог Бога с нами.

Болезни… тупик ваших жизненных приоритетов, ваших принципов и взглядов… а главное, вашего мышления.

Болезнь – самый жестокосердный и безжалостный, но самый доходчивый учитель.

Когда тебя ставят перед диагнозом, возникает масса вопросов. И первый, почему я раньше этого не сделала? Ведь еще лет шесть назад мне говорили о подозрении на грыжи. Тогда, поддавшись страху, и ошибочному диагнозу врача, я успокаивала себя, что это просто реакция спины на стресс, что ничего страшного нет. Тогда, я была НЕ ГОТОВА к этому. Внутренне.

Все приходит в свое время и в свой час, ни минутой раньше, ни минутой позже. Даже осознание.

Сказать, что я не испугалась – соврать. Перспектива паралича обеих ног не радует никого. Но, на ряду с испугом, было ощущение какой-то внутренней силы и спокойствия.

Первую неделю в голове царил жуткий хаос. Как маленький ребенок я отторгала от себя полученную информацию, не хотела с ней мериться.

Держалась, наверное, благодаря поддержке моего массажиста Эдика, который с подобными проблемами сталкивается каждый день и уже собаку на них съел. Он сразу сказал «Ничего страшного, справишься сама, без операции. Я знал ситуации и похуже»

И начались мои мытарства.

Конечно, доктор пошел по пути наименьшего сопротивления и сразу же предложил мне операцию. Я мило заявила ему, чтобы он забыл это слово, и справляться я буду собственными силами, после чего мне был прописан курс лечения.

А сейчас главное, что я заметила за эти недели осмысления ситуации. Так сказать, советы для тех, кого огорошили.

1. Когда в моей голове царил жуткий хаос, справлюсь сама или может делать операцию, Господь послал мне знак во сне, после которого сомнений в собственных силах у меня не осталось. Вывод: Вы не одна, тот, кто привел вас к этой жизненной ситуации, знает и выход из нее, умейте ему доверять.

2. Не бойтесь своих сомнений, они естественны, кто бы что ни говорил и не писал, изображая из себя героя. Бояться и сомневаться – естественно. Не сравнивайте себя с другими жертвами болезней. Все мы переживаем это по-разному.

3. Ищите себе подобных. Задавайте им вопросы. Правда тут вас ждет масса сюрпризов. Как правило, договариваясь о встречи по телефону, с собратом по несчастью, на том конце провода ожидают увидеть раздавленного и подавленного человечка, которому еще хуже, чем им. Когда же перед ними предстает бодрый, уверенный в себе человек, с наличием плана, это обескураживает. В моем случае, это закрывало людей от общения со мной, ничего того, чтобы я не знала сама, мне не говорили. Возможно, от простой человеческой злости, а может я, действительно, много чего знала. Но, есть и те, которые с радостью расскажут о всех мелочах своего образа жизни. Тут главное не отчаиваться и продолжать поиски.

4. Форумы вещь хорошая, но не всегда полезная. Не верьте всему, что там пишут. Лучше найдите ЖИВОГО специалиста, который согласиться пройти с вами этот путь.

5. Не бойтесь обращаться с вопросами о наличии знакомства с хорошим врачом. Больше половины ваших вопросов так и останутся без ответа или их просто благополучно проигнорируют, как только положат трубку, но обязательно найдутся и те, кто отнесутся к вашей проблеме с пониманием.

6. Ищите, ищите врача, сообщника по духу. Врача, который будет верить в вашу победу и будет заинтересован в ней, как в своей личной. Медикаментозно сделать грамотное назначение могут многие врачи, но рассказать, как жить дальше – единицы.

7. В своем движении к выздоровлению НИКОГДА не равняйтесь на других. А это опасность грозит многим. Мне потребовалось время, чтобы сказать себе «СТОП!», пусть Анна Снаткина выполняет это так, а ты будешь выполнять это так. При работе над собой, только тело ваш единственный ориентир. Ваше тело и ваши ощущения от выполнения упражнений. Помните главное, все мы разные. Равнение только на себя.

8. Другая опасность, запретить себе жалеть себя. Это проблема вытекает из пункта 7. Равняясь на других и беря с них пример, мы забываем о том, что эти люди тоже начинали с малого, прежде чем пришли к большему. И что, подавляющее большинство статей о них, медийные уловки, направленные на создание офигенного имиджа звезды.

Скорее вопрос можно поставить не в плоскости «жалеть» или «не жалеть», а в плоскости УЧИТЬСЯ слушать свое тело.

9. Выздоровление начинается, прежде всего, в голове. И это верно.

Многие люди, живущие с грыжами, как правило, предпочитают лишь медикаментозное лечение. Купирование боли. Этот вариант не для меня. Я вижу эту проблему более глубже. Многие соглашаются на операции в надежде, что это раз и навсегда избавить их от проблемы. Поверьте, это путь в никуда.

Как сказала моя знакомая, жить с грыжей, это вести образ жизни кошки. Сейчас я ее понимаю. Но об этом в другой раз.