Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 67


Тест

Тест Есть ли у тебя задатки шефини?
Есть ли у тебя задатки шефини?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Что делать, чтобы всё изменить.

Что делать, чтобы всё изменить. Автор – АНДРЕЙ.
Источник: «Ваш успешный бизнес»
 
Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.
 

 
Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. ПОЙМИ, ЧТО ТЕБЕ ПО-НАСТОЯЩЕМУ НРАВИТСЯ.
 
Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
 
2. ОТКАЖИСЬ ОТ МУСОРА, КОТОРЫЙ ТЫ ЕШЬ, ПЬЕШЬ И КУРИШЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
 
3. УЧИ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ.
 
Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
 
4. ЧИТАЙ КНИГИ.
 
Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
 
5. ПРОВОДИ С ТОЛКОМ КАЖДЫЕ ВЫХОДНЫЕ.

Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. НАЧНИ ВЕСТИ БЛОГ ИЛИ ОБЫЧНЫЙ ДНЕВНИК.
 
Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

 
7. СТАВЬ ЦЕЛИ, ФИКСИРУЙ ИХ НА БУМАГЕ, В WORD’Е ИЛИ БЛОГЕ.
 
Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. НАУЧИСЬ ПЕЧАТАТЬ НА КЛАВИАТУРЕ ВСЛЕПУЮ.

Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. ОСЕДЛАЙ ВРЕМЯ.
 
Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
 
10. ОТКАЖИСЬ ОТ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГР, БЕСЦЕЛЬНОГО СИДЕНИЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ И ТУПОГО СЕРФИНГА В ИНТЕРНЕТЕ.
 
Минимизируй общение в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.

11. ПЕРЕСТАНЬ ЧИТАТЬ НОВОСТИ.
 
Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.
 
12. НАУЧИСЬ РАНО ВСТАВАТЬ.

Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. СТАРАЙСЯ ОКРУЖАТЬ СЕБЯ ПОРЯДОЧНЫМИ, ЧЕСТНЫМИ, ОТКРЫТЫМИ, УМНЫМИ И УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ.
 
Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).
 

 
14. ИСПОЛЬЗУЙ КАЖДЫЙ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ И КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ.
Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

 
15. НАЧНИ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ.
 
Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.
 
16. КУПИ ФОТОАППАРАТ И ПЫТАЙСЯ ЛОВИТЬ КРАСОТУ МИРА.
 
Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ.

Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.
 
18. ДЕЛАЙ НЕОБЫЧНЫЕ ВЕЩИ.
 
Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.

 
19. ИНВЕСТИРУЙ.
 
В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.

 
20. ИЗБАВЬСЯ ОТ БАРАХЛА.
 
Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
 
21. ОТДАВАЙ БОЛЬШЕ, ЧЕМ БЕРЕШЬ.
 
Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
 
22. ПРИНИМАЙ МИР ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ.

Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
 
23. ЗАБУДЬ О ТОМ, ЧТО БЫЛО В ПРОШЛОМ.
 
Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

 
24. НЕ БОЙСЯ.
 
Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
 
25. ПОСЛЕДНЕЕ, ОНО ЖЕ ПЕРВОЕ. ДЕЛАЙ ТО, ЧТО ТЕБЕ НРАВИТСЯ. УЧИСЬ. УЧИ. РАЗВИВАЙСЯ. МЕНЯЙ СЕБЯ ИЗНУТРИ.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.

 
P.S. Учитывая то, что запись уже активно «пошла в народ», просьба при цитировании указывать ссылку на источник (skitalets.livejournal.com/43270.html). Спасибо.
 
P.P.S. Несмотря на распространенное заблуждение, Павел Дуров не является автором данного текста. Он его только процитировал, за что ему большое человеческое спасибо.



мак   3 августа 2012   1894 6 27  


Рейтинг: +21




Тэги: мак, знания, самосовершенствование, мудрость





Комментарии:

майя # 3 августа 2012 года   +4  
что делать, чтобы всё изменить - просто начать что-то делать!
мак # 3 августа 2012 года   +3  
Да!Ё Просто начни! Всё начинается с первого шага, с первой позитивной мысли!
Kchkf # 3 августа 2012 года   +1  
Надо жить и радоваться каждому дню!
мак # 3 августа 2012 года   0  
мак # 3 августа 2012 года   +1  
Kchkf # 3 августа 2012 года   +1  
Согласна на все 100%
мак # 3 августа 2012 года   +1  
Замечательно!!!
Ольга Агапова # 3 августа 2012 года   0  
Всё хорошо сказано, но если тебя всю жизнь считают НЕКЧЁМНЫМ, что тогда, откуда взяться позитиву и изменить себя. Как? Жизнь сложная штука, не так - то всё легко и просто, Оксана!
Kchkf # 3 августа 2012 года   +2  
Да пусть считают кем хотят,мне всё равно,я буду жить как хочу! С радостью в сердце и душе! ))))))))))))))))))
мак # 3 августа 2012 года   +2  
Ольга пишет:
если тебя всю жизнь считают НЕКЧЁМНЫМ,

Это тебя не касается! Самое ВАЖНОЕ, КЕМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ! Делай то, что будет у тебя самой подымать твою самооценку. ТЫ ГЛАВНЫЙ СВОЙ СУДЬЯ и ОЦЕНЩИК!
Kchkf # 3 августа 2012 года   +2  
Ольга Агапова # 3 августа 2012 года   +1  
Оксана, моя жизнь словно запутанный клубок, и нет надежды отыскать конец, чтобы распутать клубок. Не всё так просто, милая Оксана. Есть внутренняя Я, и она она моя Судья! Мне нужна помощь, чтобы разобраться в себе, я знаю, что сама не разберусь, мне нужен слушатель и советчик, но увы их нет!
мак # 3 августа 2012 года   +1  
Может быть стоит писать в своём дневнике или в статьях на волшующие вас темы? Может и удастся распутать клубок. Иногда лишние узелки на нити отрезают и выбрасывают.
Caty_L # 5 августа 2012 года   +1  
Ольга пишет:
моя жизнь словно запутанный клубок, и нет надежды отыскать конец, чтобы распутать клубок.

зачем что-то распутывать??? Это же пустая трата времени, берешь новый клубок и вяжешь - вяжешь.
ritmik # 5 августа 2012 года   +1  
Ольга пишет:
но если тебя всю жизнь считают НИКЧЁМНЫМ, что тогда, откуда взяться позитиву и изменить себя

Меня всю жизнь моя мама считала и продложает считать тупой упрямой ослицей!
Я говорю ей СПАСИБО, потому что научилась противостоять трудностям, главная из которых, как я теперь понимаю, было НЕВЕРИЕ в меня моей мамы (которая меня по-своему любит и хочет, чтобы у меня было всё ХОРОШО, но не умеет до сих пор это выразить!)
Duska # 3 августа 2012 года   +2  
...здорово и все точно!!! ТАК и только ТАК!!!
мак # 3 августа 2012 года   +2  
Ольга Агапова # 3 августа 2012 года   +1  
23. ЗАБУДЬ О ТОМ, ЧТО БЫЛО В ПРОШЛОМ.
 
Как забыть, если оно живёт с тобой, его не выкинешь, оно словно тень!
Kchkf # 3 августа 2012 года   +1  
Оставь его позади! И двигайся вперед!А тени исчезают ,остаётся только добро!
мак # 3 августа 2012 года   +1  
Ольга пишет:
Как забыть, если оно живёт с тобой, его не выкинешь, оно словно тень!

У меня есть статья на эту тему. Прочитайте, может быть найдёте для себя ответ.
Ольга Агапова # 3 августа 2012 года   +1  
спасибо, конечно
Caty_L # 5 августа 2012 года   +2  
нужно определить все полезное (даже плохое, но полезное для будущего) и идти вперед, это не значит, что нужно как при амнезии все тупо забыть, это значит, что нужно перестать в этом колупаться все время.
Ирина Фаустова # 3 августа 2012 года   +2  
+++++++++++++++++++++
Lulek # 5 августа 2012 года   +1  
Спасибо! Очень хороший пост! Кое-что я уже делаю, а что-то пытаюсь делать.
Жаль, что всё вышесказанное не вбили в мою дурную голову ещё в школе. Я бы столько успела сделать!...
Пришлось своим умом доходить до простых истин. В результате, мир оказался прекрасным, а жизнь интересной, несмотря на все трудности.
мак # 5 августа 2012 года   +1  
Lulek пишет:
В результате, мир оказался прекрасным, а жизнь интересной, несмотря на все трудности.

И это самое главное!
мамака # 7 августа 2012 года   +1  
сперва я стала цитировать определенные пункты. отказалась от "определенного" - согласна со всеми
darlingtanya # 7 августа 2012 года   +1  
спасибо! ОЧЕНЬ верная статья


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.