Низкокалорийные диеты

С течением времени низкокалорийные диеты не теряют своей популярности. Вооружившись таблицами калорийности и калькуляторами, дамы внимательно подсчитывают количество съеденного в цифрах. Благодаря урезанию рациона все они – кто быстро, а кто медленно - приближаются к своей цели. Разумеется, не только за счет подсчета.
 
Прежде всего, низкокалорийные диеты – это системы питания, из которых исключены вредные калорийные продукты, жирные сладости и снижено количество соли. Отсюда и результат… Правда, насколько он будет стойким, зависит лишь от самой женщины – от ее последующего питания, образа жизни и умения противостоять гастрономическим соблазнам.
 
Между тем, скоро все мы будем праздновать Пасху. Это означает, что многие как раз с такой низкокалорийной диетой, которой, по сути, является Пост, перейдет на мясные деликатесы и дрожжевые булки. Покой нам только снится…
 
Фото Екатерины Огородник