Наедине с собой

Каждый вечер одно и то же: прийти домой и плюхнуться на диван, в надежде, что «вот полежу немного, и все пройдет» – появятся силы, бодрость, перестанут ныть уставшие от бега на каблуках ноги, из головы быстренько улетучатся мысли о том, чем вы занимались целый день в офисе… Это не о вас? Вы носились дома за малышом, пытаясь успеть и приготовить, и прибраться, и остаться при этом красивой и собранной. Не устали? Или от слова «Почему?» у вас начинается легкая паника? Понятно, что нужен отдых – совсем немного. Полчаса-час для того, чтобы снять стресс, успокоиться, расслабить мышцы. Кому-то поможет расслабляющая музыка, кому-то просто полная тишина, а кто-то не откажется от массажа, сделанного любимыми руками. После этого вы снова будете готовы к новым свершениям. А как вы расслабляетесь, набираясь сил?

MyJulia.ru и бренд HoMedics, мировой лидер массажа, представляет новый конкурс: «Наедине с собой». Расскажите о своих методах и способах релаксации, снятия стресса. Это могут быть упражнения, массаж, психологические практики, ароматерапия – все, что вы применяете для того, чтобы оставаться собой.

Победитель конкурса получит от бренда HoMedics массажную подушку SP-39H

Компактные размеры: удобно брать с собой на работу и в дорогу
Тип массажа: Шиацу, Шиацу с подогревом, релакс (вибрационный)
Массажные зоны: спина, шея, плечи, поясница, ступни, икры
Два уровня массажа: более твердый и более жесткий
Эргономичный пульт Д/У
Крепеж для фиксации на стуле или кресле
Длинный шнур питания

Приз за второе место: массажная подушка SP-10HS

Компактные размеры: удобно брать с собой на работу и в дорогу
Тип массажа: Шиацу, Шиацу с подогревом
Массажные зоны: спина, шея, плечи, поясница, ступни, икры
Два уровня массажа: более твердый и более жесткий
Крепеж для фиксации на стуле или кресле
Длинный шнур питания

Пользователь, занявший третье место будет счастливым обладателем гидромассажной СПА-ванночки для ног SPA HL-200.

SPA-педикюр, не выходя из дома
Тип массажа: пузырьковый, рефлекторный
В комплект входят 5 насадок: пемза для смягчения кожи пяток, каменная пемза, пемза для завершающей обработки, щетка и полирующая пилка для ногтей
Удобный контейнер для хранения насадок
Защита от брызг и эргономичная конструкция
Поддержание температуры воды
Бесшумная работа
Массирующие имитаторы морских водорослей
Удобная ручка для переноски

Правила конкурса
1. К участию в конкурсе допускаются оригинальные, авторские, ранее не опубликованные статьи на тему здоровья, фитнеса, отдыха и релаксации. Основная идея – собственный рецепт оставаться бодрой и спокойной в нашей суматошной жизни. Участвовать в конкурсе могут зарегистрированные пользователи женской социальной сети myJulia.ru, разместившие материалы в конкурсном разделе статей «Здоровье и фитнес. Наедине с собой».

2. Материалы, представленные на конкурс, не должны нарушать положения основных Правил женской социальной сети myJulia.ru.

3. Конкурс проходит с 28 декабря по 31 января 2011 года. Конкурсные работы публикуются в любой из дней в течение конкурса.

4. Приветствуются статьи, оформленные фотографиями, однако жанр статей и оформление не регламентируется. При этом статьи должны быть написано грамотно, язык написания статей - русский.

5. Количество конкурсных материалов от одного участника не ограничено. Однако в числе победивших работ может быть лишь одна заявка от одного участника.

6. Первое место в конкурсе определяется пользовательским голосованием, однако администрация имеет право снять с конкурса материалы, не соответствующие общим критериям раздела «статьи». Второе и третье место определяют члены жюри в составе администрации проекта и представителей бренда HoMedics.

К участию в конкурсе не допускаются:

1. Работы, не отвечающие Правилам конкурса*.
2. Работы, не отвечающие правилам сайта, а также имеющие целью оскорбить кого-то из пользователей.
3. Ранее опубликованные статьи (как на myJulia, так и на других сайтах).

Запрещена искусственная накрутка рейтинга статей участников конкурса. На всем протяжении голосования администрация будет проверять чистоту результатов голосования. Просим вас безукоризненно соблюдать положение 3.6 действующих Правил проекта. В случае нарушения данного положения администрация оставляет за собой право снимать с конкурса подобные материалы.

Разрешен добросовестный и честный пиар своих конкурсных статей (и статей подруг) как в рамках социальной сети myJulia, так и на сторонних ресурсах – на сайтах, в блогах и форумах. Однако мы выступаем против спама и просим размещать просьбу проголосовать лишь на ресурсах, допускающих размещение подобных материалов. Под честным пиаром понимаются просьбы проголосовать в собственных дневниках (блогах) и блогах друзей. Запрещена массовая рассылка личных сообщений незнакомым пользователям, так же запрещены просьбы проголосовать на стенах.

В конкурсе не могут принимать участие представители администрации myJulia и члены их семей.

*работы, вызывающие вопросы относительно грамотности, качества и оригинальности текста будут переноситься в дневник автора для доработки.

Удачи всем в конкурсе, и помните – красота спасет мир, а спокойствие ей в этом поможет!

Призы рассылаются по территории Российской Федерации или приз может получить представитель победителя, проживающий на территории России.