Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Александр_Алтынцев

Зарегистрированных: 1
Гостей: 35


Тест

Тест Страдаете ли Вы нерешительностью?
Страдаете ли Вы нерешительностью?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





«Душа вечна, заботься о теле!». Жажда жизни - вода? Да...

«Душа вечна, заботься о теле!». Жажда жизни - вода? Да... Милые Джулианочки!
Вот решила с вами поделиться новыми открытиями. Может быть кому-то из вас, они тоже помогут восстановить природную энергию и природное здоровье тела.

Я всегда была стройна, легка «на подъём», энергична, весела и любопытна, мной было создано несколько систем по развитию и оздоровлению тела, но и «пагубных» привычек у меня было множество.
Однако, «сколь верёвочке не виться всегда конец будет». Пришло время перемен. Пришло понимание, что человеку после 40 лет намеренно себе вредить недопустимо.
Выбрала более интересный путь по дороге мечты «147 лет с наслаждением счастливо и творчески!».
Первой задачей было забыть о курении. С этой задачей я справилась. После моего отказа от курения (январь 2010) мой организм рьяно принялся себя очищать, да так резво, что токсины не успевают за его скоростью (почти скоростью звука) выводиться из организма. Не выведенные шлаки стали скапливаться в теле и превращаться в барьеры внутри или целлюлит снаружи. За эти месяцы мой вес увеличился сначала на 8 кг, а после атак бессонницы в течении 2-х месяцев (сентябрь и октябрь) мой вес увеличился ещё на 2 кг, итого 10 кг.

Всё бы ничего, да только в моей профессии эти 10 кг словно мешок картофеля, с ним с «поджатыми» не попрыгаешь 32 раза – тяжело, да и лишних 200 приседаний трудно сделать, а ведь ещё 10 месяцев назад я спокойно исполняла многие трюки с мальчишками.

К своему теперешнему телу, я отношусь с любовью, ведь оно не заставляло меня ранее «курить», а теперь так заботливо очищает себя на радостях, торопится отблагодарить хозяйку за теперешнюю мудрость.

Второй серьёзной задачей для себя выбрала: восстановить баланс и равновесие в своём теле. Эта задача объёмная и состоит из 10 шагов.
«Душа вечна, заботься о теле!» - когда-то я прочитала такую мудрую фразу!

Я иногда вам рассказывала, какие применяла методы, чтобы помочь своему организму. За эти месяцы мной прочитано множество литературы на тему «здоровый образ жизни». И проверено на себе несколько методик оздоровления. Очень действенный метод очищения "Огурец и Вода мои лучшие друзья!". Он то и смог сдвинуть мой вес в сторону уменьшения и нормализовал ночной сон.
Думаю, всем ясно и понятно, что каждый организм не повторим, и для каждого из нас нужна своя индивидуальная система. Ведь не секрет, что хорошо для одного человека, может быть вредно для другого.

Скажем так, методом проб и ошибок мне всё же посчастливилось ПОНЯТЬ как идти к балансу и природному равновесию моего тела.

Первый шаг для того, чтобы восстановить баланс необходимо отказаться от рафинированного сахара.
Для меня это был сложный шаг. Я обожаю кофе с сахаром. Что ж, всему своё время и моё время пришло! Я смогла. Главным на этом этапе для меня было, что я могу пить 2-3 чашечки вкуснейшего итальянского кофе. Сначала с добавлением 0,5 чайной ложки мёда, а уж сейчас и без него. Теперь моё тело мне «хитро подмигивает».

Знаете ли Вы, что...

если
после съеденной шоколадки, выпитого бокала вина или чашечки кофе выпить сразу стакан чистой воды, то вреда вашему организму от съеденного раннее или выпитого не будет. Вода весь "яд" вымоет из организма тут же и оградит поступление в кровь вредных ингредиентов наших любимых вкусностей. Я вот стала такой метод практиковать.
Вот всё же ОЧЕНЬ умны итальянцы, вместе с чашечкой утреннего кофе подают вам стакан живительной водицы! Теперь я спасаю своё тело этой «живой водой» после очередной вкусности.

Шаг второй - долгосрочный, а вернее «пожизненный» - насыщать своё тело водой.
Вода – это третий источник нашего питания.

Знаете ли Вы, что...
50% воды содержится в наших мышцах, 16% - в печени, 13% - в костях, 5% - в крови, 0,4% - в селезёнке.


Сейчас стараюсь вернуть своему организму возможность постоянного «очистительного» режима клеточных структур. Что это значит?! Приучаю себя каждый час пить 200 мл. чистой воды. Вплоть до включения в телефоне режима «напоминания».
Кстати, результат минус 2 кг + сон.

Шаг третий. Пробуждение целительной природной энергии.

Знаете ли Вы, что...

если
в течении одного месяца (31 день) отказаться от соков, чая, кофе, молока, ряженки, кефира, компотов, питьевых йогуртов, а пить только чистую питьевую (не газированную) воду - то вы ОЧИСТИТЕ организм от токсинов и пробудите в нём природную естественную ЖАЖДУ! Наградой для вас будет невероятнейшая ПРИРОДНАЯ ЭНЕРГИЯ! Ваше тело будет петь вам хвалебные и благодарственные оды и станет совершенно здоровым! Все (даже хронические) заболевания покинут ваше исцелённое тело! Ваш организм будет в ЭФФОРИИ ЛЁГКОГО И СЛАДОСТНОГО БЫТИЯ!

Ваша энергичность напомнит вам о самых невероятнейших мечтах и начнёт помогать вам их осуществлять!

Я решила осуществить проверить эту чудо теорию на себе. Начну с 25 ноября. Предлагаю Вам присоединиться.

И ещё одно если…

если
вы занимаетесь физическими упражнениями, танцами или обильно потеете, то вашему телу требуется больше соли и воды. Соль ценят за её целительные свойства на протяжении всей истории развития человечества. О значении соли в химических процессах нашего тела я расскажу в следующий раз.

Шаг четвёртый. Следующий и важнейший шаг к самоисцелению после выведения токсинов из клеток – восстановление содержания необходимых минералов в теле.

Нам есть к чему стремиться. Все желают жить долго и счастливо. Желаю всем желать своевременных перемен!
«В здоровом теле – здоровый Дух!» - эта пословица знакома всем Землянам.


С любовью ко всем, Макушка.



мак   18 ноября 2010   1573 10 88  


Рейтинг: +32




Тэги: мак, здоровье, стройность, женщина





Комментарии:

Alesya_Marchenko # 18 ноября 2010 года   +4  
почитала с большим интересом. спасибо и хорошего тебе настроения!
не курю, сладкое ем в небольших количествах, воду пью, дай Бог, чтобы была всегда здоровой кстати, вот задалась вопросом: отчего тогда соль называют "белой смертью"? (сахар вроде тоже так называют, но о нем все понятно
мак # 18 ноября 2010 года   +4  
Соль полезна МОРСКАЯ!
Volskova # 18 ноября 2010 года   +4  
Я тоже хочу попробовать пить 2.5 литра в день.Сегодня делала ванну Клеопатры,ну всем известную .После нее все задышало.....такая благодать была.
Alesya_Marchenko # 18 ноября 2010 года   +5  
а нам рассказать про эту ванну
Volskova # 18 ноября 2010 года   +6  
Нагреваем 1 литр молока,растворяем 1 стакан меда+ 2 ст.ложки оливкового(персикового) масла + 1 ст.ложку морской соли,тщательно перемешиваем и выливаем в ванну с водой Т воды +42С
Принимаем ванну 30 минут.После заворачиваемся в махровое полотенце,не смываем с тела ничего.
мак # 18 ноября 2010 года   +3  
Мерси! Я только добавляла молоко, оливковое масло и морскую соль. Теперь буду добавлять мёд.
майя # 18 ноября 2010 года   +6  
Спасибо! ))))
Alesya_Marchenko # 18 ноября 2010 года   +3  
спасибо
Руслёна # 20 ноября 2010 года   +1  
Скопировала себе в записную книжку! Главное, чтобы были результаты! Впрочем, после такой ванны хорошее настроение - уже результат! А ванну надо будет отмывать после масла или оно так пройдет, незаметно?
мак # 20 ноября 2010 года   +2  
Всё будет чисто!!! От двух столовых ложек оливкового масла твоё тело будет петь тебе оды! Тело всё его впитает в себя - до капельки!
Руслёна # 18 ноября 2010 года   +3  
Расскажи поподробнее! Может, кто-то и знает, а я, к примеру, только слышала краем уха!
мак # 18 ноября 2010 года   +3  
БРАВО Dobrovolskova!
Ещё могу порекомендовать обливаться водой "молодильное яблочко".
Мари 777 # 18 ноября 2010 года   +4  
Статья очень хорошая, интересная , но хотим про ванну Клеопатры и " молодильное яблочко". Плиз!!!!!!!!!!!!!!
мак # 18 ноября 2010 года   +3  
"Молодильное яблочко": набрать ведёрко воды (не слишком горячей), опустить в воду одно яблоко (среднего размера) на 10-15 минут. В это время принимаем душ, а затем достаём яблоко из ведёрка и обливаемся молодильной водой. Все полезные вещества из яблока заберёт вода и напитает вашу кожу. После обливания посторайтесь обсохнуть, а не заворачиваться в полотенце.
Мари 777 # 18 ноября 2010 года   +4  
Спасибо. Не разу об этом не слышала. Интересно. А какой эффект у этого обливания?
sve-tik # 18 ноября 2010 года   +3  
мак пишет:
Первой задачей было забыть о курении

очень непростая задача для многих.
мои поздравления!
мак # 18 ноября 2010 года   +4  
Для меня эта задача была очень сложной...может быть самой сложной после периода костылей и восстановления ноги...
Мои дети и их мечты вдохновили на выполнение этой ПЕРВОЙ сложной задачи.
Светик, нужна серьёзная мотивация...Стоит только представить и нам ЭТО по силам сделать!
sve-tik # 18 ноября 2010 года   +4  
мак пишет:
нужна серьёзная мотивация

безусловно.
мак # 18 ноября 2010 года   +3  
Руслёна # 18 ноября 2010 года   +2  
Спасибо, Макуся, очень интересно!Присоединиться к тебе можно, очень даже любопытно, что из этого выйдет! С25 ноября? Хорошо! А как морскую соль употреблять? Купить -то можно, в аптеке есть.Главное о кофе- как же я без него жить буду целый месяц???? Он же главный напиток у меня на столе...
Alesya_Marchenko # 18 ноября 2010 года   +3  
у меня тоже в свое время кофе был главным, а теперь ничего - отодвинулся на второй план
мак # 18 ноября 2010 года   +2  
Браво Алесичка! Кофе я выпивала по 7 - 10 чашек! Варёного кофе. Теперь уменьшила до двух, иногда позволяю себе три чашечки (вдохновение балетместера иногда вынуждает совершать опрометчивые поступки ...я очень страстная натура... ) учусь...
Alesya_Marchenko # 18 ноября 2010 года   +2  
10 чашек? Ого, давление нужно иметь стальное!
мак # 18 ноября 2010 года   +2  
Да я и была из "стали" , только коррозия и сталь ест. Пришло время перемен! И это здорово! Интересно меняться и держать путь к лучшей себе.
мак # 18 ноября 2010 года   +2  
Руслена пишет:
Главное о кофе- как же я без него жить буду целый месяц???? Он же главный напиток у меня на столе...

Вот поэтому и начнём с 25 ноября! Сейчас постарайся пить каждый час 200 мл.воды. Вода начнёт вымывать токсины. О морской соли я напишу в ближайшиедни. Я имела ввиду морскую соль для пищи, она продаётся в магазине, часто в отделе приправ. Однако принимать ванны с морской солью из аптеки очень полезно! Это я тоже делаю дважды в неделю!
Alesya_Marchenko # 18 ноября 2010 года   +2  
мак пишет:
морскую соль для пищи

я не знала и не встречала, буду ждать рассказ о соли
мак # 18 ноября 2010 года   +1  
начну творить - вечерком.
Volskova # 18 ноября 2010 года   +2  
ждем рецепт воды"Молодильное яблочко"
летом проще я раз в неделю езжу на Св.источник купаться.Вот молодильная водичка +4С выходишь новая!
мак # 18 ноября 2010 года   +1  
написала рецепт выше к комментарию Марины Филиковой.
metelishka # 18 ноября 2010 года   +2  
Интересная статья! В этой статье я нашла много интересного для себя! Во первых про стакан воды каждый час... А во вторых я с удовольствием присоединяюсь к тебе Макуша в твоем эксперименте. Через месяц пообщаемся на тему призошедших перемен в наших организмах!)))
мак # 18 ноября 2010 года   +2  
УРА!!!!!! Прочти http://www.myjulia.ru/post/296184/
Начать нужно с воды, а потом выбрать удобный день и начать очищение клеток.
Очень действенный метод очищения "Огурец и Вода мои лучшие друзья!".
metelishka # 18 ноября 2010 года   +2  
Про огурцы прочитала! Думаю, что это тоже реально, тем более что огурцы я люблю, хотя все-таки помидоры больше...)))) Начинаю действовать!
мак # 18 ноября 2010 года   +2  
Браво! Мы вместе! Прекрасно!
майя # 18 ноября 2010 года   +5  
Спасибо, дорогая!
Очень полезная статья!
Многое знала, но есть чему и поучиться у тебя!
Спасибо, что делишься своим опытом и знаниями!
smeiana # 18 ноября 2010 года   +2  
мак пишет:
если после съеденной шоколадки, выпитого бокала вина или чашечки кофе выпить сразу стакан чистой воды, то вреда вашему организму от съеденного раннее или выпитого не будет

очень интересно, своевременно подсказала, спасибо
мак # 18 ноября 2010 года   +1  
VVarwara # 18 ноября 2010 года   +3  
мак пишет:
Приучаю себя каждый час пить 200 мл. чистой воды. Вплоть до включения в телефоне режима «напоминания».
Кстати, результат минус 2 кг + сон.


Вот спасибо! А я прям никак не могла приучить себя пить воду!!!!!!! Столько советов, типа - расставьте по комнате стаканы с водой и т.д. - бред! Пыль, всяко разно... А напоминание, либо конкретно - каждый час - то, что надо!!!!!!

мак пишет:
если в течении одного месяца (31 день) отказаться от соков, чая, кофе, молока, ряженки, кефира, компотов, питьевых йогуртов, а пить только чистую питьевую (не газированную) воду - то вы ОЧИСТИТЕ организм


Эх.... я бы с удовольствием...... без этого всего могу. А без кофе - нет......

Я тоже пытаюсь избавить от 10-ти лишних кг, которые приобрела пока налаживала ГВ. Тяжело..... Но сейчас уменьшила рацион, считаю калории. Знаю, что скоро могу сорваться. Но пока держусь. И еще знаю, что скоро сброс веса резко замедлится и будет фактически незаметен. Но хочу!!!! довести до конца! Знаешь, имея таких сыновей, как у меня, хочется выглядеть возле них, как подружка, а не как мама (шучу, конечно, но быть толстой тетей не хочется!!!!!)

Удачи тебе!!!!! Я с тобой!!!!
мак # 18 ноября 2010 года   +2  
От конфет отказываться нет нужды! Съела конфетку - выпила воду!!! ПРОВЕРИЛА!

Я для своих детей и учеников - Фея...Только то, что я могу сделать в танцклассе я имею права спрашивать с них. Таков мой взгляд - ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР. Поэтому, я знаю у нас всё получится и эти кг - улетят от нас. У нас всё получится. Самый важный первый шаг. Потом всё гораздо проще.
VVarwara # 18 ноября 2010 года   +2  
Ну, как Фея будешь мне помогать! а я тебе! Чем смогу!
мак # 18 ноября 2010 года   +2  
Да!!! Конечно буду!!! Мой телефон даёт сигнал: Жажда Желанной Жизни! Пришло время пить живительную водицу!
Скоро бабушка # 18 ноября 2010 года   +2  
Очень интересная информация, спасибо, Макушечка! А у меня сразу тоже вопрос по поводу воды: на 31 день отказаться полностью от ВСЕХ напитков, кроме воды? Допустим, в кофе и чае - кофеин и т.д., а вот молоко разве не полезное, кальций же, и сок опять же свежевыжатый, он тоже не допустим? А что в этих напитках содержится, где почитать можно?
мак # 19 ноября 2010 года   +1  
Очень рада таким важным вопросам. Отвечаю по порядку.

Скоро пишет:
на 31 день отказаться полностью от ВСЕХ напитков, кроме воды?

ДА!

1. В организме человека ежесекундно происходит обмен веществ. Вода разлагается на составляющие элементы омывая наши клетки. Средняя суточная норма ВЫДЕЛЯЕМОЙ воды у человека - 3500г. В виде пота она выделяется из 3 миллионов пор, расположенных на поверхности тела - 600г в сутки, из мочевых органов - 1300-1500 г, из прямой кишки - 1100г, из лёгких она выходит в форме пара - 600г в сутки.
Естественно у каждого человека это колличество индивидуально, поэтому для обеспечения нормального объёма веществ каждый должен принимать столько жидкости (или пищи в виде жидкости), сколько выделяется из организма.
Важно помнить, тот кто не пьёт достаточно воды, позволяет отходам скапливаться в клетках и сосудах, ускоряя возникновение болезней. Вода способствует самоочищению организма. Пить много, а вернее достаточно очень важно. Например, что происходит при сужение сосудов из-за отравления организма отходами - поднимается давление, вместо приёма таблеток человеку необходимо очистить кишечник, перейти на пост или поголодать 2-3 дня, и пить много воды.

2. Молоко - это пища грудного ребёнка, а не взрослого человека. Нагревание молока выше 75 градусов приводит его к изменениям - вреднейшим для здоровья.

3. Кисломолочные продукты (сыр, творог, масло, сметану, кефир) нужно употреблять в правильном сочетании и изредка.

4. Соки полезны только свежевыжатые и выпитые тут же, а не через 10 минут.

5. Супы - о них лучше забыть...пользы никакой, а только отходы пустой пищи...Варёные овощи так же вредны, как и мясо. Важен бульён, но только овощной (без какого-либо мяса).

6. Что касается очищающей программы "Жажда Жизни", именно употребляя только воду в течении 31 дня, вы возвращаете своему организму возможность вновь запустить природный механизм самоисцеления и пробуждаете естественную жажду. В следующие месяцы вам не нужно будет прибегать к напоминалкам телефона - выпить стакан воды. Ваш организм будет сам вам напоминать о своей жажде. Природа очень разумна, человек часть её. Наше дело не мешать ей выполнять её природные функции.
Давайте начнём помогать ей (природе) исцелять наши тела.

Ого...коммент получился почти в объём новой статьи...
Если есть вопросы, спрашивайте.
С любовью, Макушка
Скоро бабушка # 19 ноября 2010 года   +2  
Ну конечно же есть!)))
А вот я сейчас лекарство пью в виде капель - по 30 капель 2 раза в день, утром и вечером, а начать пить воду 31 день очень хочется, лекарство не помешает?
мак # 19 ноября 2010 года   +2  
Это лекарство (настойка) принимается в профилактических целях или это курс лечения?

Очищать организм всегда важно. Воду нужно пить в достаточном колличестве в любых случаях.
Скоро бабушка # 19 ноября 2010 года   +2  
курс лечения, вчера начала, пить надо три месяца
мак # 19 ноября 2010 года   +2  
Я понимаю это травяная настойка.
Скоро бабушка # 19 ноября 2010 года   +1  
я вам в личку ответила
Volskova # 18 ноября 2010 года   +2  
спасибо за молодильное обливание,обязательно попробую в сезон ,когда живые яблоки!
мак # 19 ноября 2010 года   +1  
Всегда рада! Спасибо и Вам!
relena # 19 ноября 2010 года   +2  
Очень нужные и важные советы! По части запустить свой организм, это я мастер, теперь надо срочно свою вину перед ним заглаживать и восстановить все разрушенное! Я с тобой!
мак # 19 ноября 2010 года   +2  
Ура!!! Я очень рада!!!


Начинаем пить. У меня как раз время! Беру стаканчик с живительной водицей!
handvera # 19 ноября 2010 года   +3  
спасибо Макушка, очень полезная, грамотная и интересная статья получилась.
а почему с 25?
мак # 19 ноября 2010 года   +3  
Просто раньше всем кто решил присоедениться ко мне будет сложно войти в такие новые "рамки", любые перемены хорошо начинать без "наскока", а методично, разумно и спокойно. Нам ведь нужен чудесный результат. Сейчас у всех есть 7 дней на подготовку организма и разума.

Спасибо за оценку.
handvera # 19 ноября 2010 года   +5  
Оксана, ты затронула очень сложную тему. Рискнула:-) Редко статьи на тему "похудеть и оздоровиться" бывают интересными. Обычно читателям преподносят то, что им давно уже известно. Кто из нас хотя бы что-нибудь не читал по этим вопросам? Мы же все здесь продвинутые:-)
Но у тебя получилось. Статья действително интересна и полезна. И манера передачи информации твоя - Макушкина хороша.
Я вот и курсы по здоровому питанию посещала, а ты заставила задуматься. На самом деле, у меня ежедневные двухчасовые тренировки. Сколько же я соли с потом теряю??? А соль стараюсь меньше есть.
Так что жду, что про соль напишешь:-)
мак # 20 ноября 2010 года   +2  
Спасибо за добрые слова в мой адрес.
Статью о соли напишу к воскресенью, а может быть раньше.
Пот - это не просто только солёная вода. В нём есть витамины (растворённые в воде), аминокислоты, минеральные соли (калий, хлор, кальций), мочевина.
С потом и мочой обычно выходит 3-4 г в день, при условии, что человек здоров. А вот если человек чем-то болен то 1-2 г.
майя # 19 ноября 2010 года   +3  
Спасибо, дорогая, за разумные, нужные советы! Много полезного я узнала из твоей статьи!!!
Обязательно воспользуюсь! ...только, к сожалению, не смогу присоединиться к твоему курсу 25....Но, воду пью, очищаюсь, ванны принимаю...короче перестраиваюсь! В декабре у нас несколько мероприятий....Я постараюсь пройти такой курс весной....
мак # 19 ноября 2010 года   +3  
Молодец! Очень мудрое решение! На всё нужно своё - лучшее время!
Я тоже подгодала с своими возможностями. 26 декабря на все новогодние праздники полетим с сынулькой к Душе-Мужу и Доченьке! Муж всегда меня балует разными вкусностями: десертиками, винами, сладостями. И всегда на завтрак мне варит ароматнейший кофе. Поэтому я решила всю процедуру пройти до 26 декабря. Ко всей методике собственных перемен нужно подходить грамотно и серьёзно. "Надрыв" никчему хорошему не приводит, а вот мудрое руководство своей жизнью дарит волшебные результаты.
майя # 19 ноября 2010 года   +4  
Согласна с тобой!
Разумный подход, индивидуальные методики, без фанатизма!))))
Но я возьму твои методы на заметку!
Удачи тебе дорогая!!! я с тобой...просто немного по своей методе...
Скоро бабушка # 19 ноября 2010 года   +2  
а я с вами, с 25-го, если примите.
мак # 20 ноября 2010 года   +2  
Ура! Принимаю с радостью и благостью! У нас всё получится!
public # 19 ноября 2010 года   +2  
мак пишет:
После моего отказа от курения (январь 2010) мой организм рьяно принялся себя очищать, да так резво, что токсины не успевают за его скоростью (почти скоростью звука) выводиться из организма. Не выведенные шлаки стали скапливаться в теле и превращаться в барьеры внутри или целлюлит снаружи. За эти месяцы мой вес увеличился сначала на 8 кг, а после атак бессонницы в течении 2-х месяцев (сентябрь и октябрь) мой вес увеличился ещё на 2 кг, итого 10 кг.

Очень понравилась статья..., а ситуация с отказом от курения в точности повторяет мою. Правда, у меня "стаж некурильщицы" уже 2,5 года, но весовой скачок такой же. К тем 8 кг, которые на тот момент уже были лишними. Иногда даже, грешным делом, задумывалась: а не начать ли опять курить, чтоб хоть как-то повернуть вспять этот процесс обрастания жировой прослойкой...Но! сразу вспоминала, как уже по утрам нехорошо покашливала, что сын, в конце концов, растет, какой я ему пример?! Очень надеюсь, что он уже и не вспомнит, что его родители когда-то курили... Немного сумбурно, но присоединяюсь к словам Веры (Handvera), что просто худеть и худеть путем оздоровления всего организма - это разные вещи. С нетерпением жду статью о соли.
мак # 20 ноября 2010 года   +2  
БлагоДарю Вас, Рublic за такой интересный и очень важный комментарий!
Думаю, наш мудрый подход поможет нам распрощаться и с жировой прослойкой (токсинами). Мы справимся! Потому как мы справились с пагубной привычкой курить. Всё прийдёт в нужное время. Главное желание оздоровить организм, у нас есть!
Я начала писать статью о соли. Стараюсь.
public # 22 ноября 2010 года   +2  
Я пока на весь мир не заявляю, что присоединяюсь ко всем, кто с 25 числа начинает пить чистую водичку, т.к. боюсь, что весь декабрь будет очень напряженный для меня, но постараюсь, как и Руслена, хотя бы на пару стаканов воды пить больше.
Всем решившимся - удачи и здоровья!
мак # 24 ноября 2010 года   0  
БлагоДарю!!! Мудрое решение!
майя # 19 ноября 2010 года   +4  
Макушка, видишь сколько нас , женщин, мечтающих быть красивыми и здоровыми!
Соберись и напиши статью! Будем все ждать!
мак # 20 ноября 2010 года   +2  
Собралась! Спасибо Вам, девочки! Люблю тебя, Майечка!
Ирина Лагуткина # 19 ноября 2010 года   +3  
Согласна! Без воды нет де-токса, нет жизни.

Суточная потребность человека в воде 30 милиграмм на 1 кг тела. НО. Вода - живая,
т.е. некипяченая!!!
мак # 20 ноября 2010 года   +1  
Конечно живая вода!
Мари 777 # 20 ноября 2010 года   +2  
Я конечно "дико извиняюсь", но меня ещё очень интересует такой вопрос. Целый день на воде, а как дело обстоит с туалетом? Просто нужно ещё на работу ходить. И ещё бутилированная вода из магазина её можно употреблять или нужно колодезную!
мак # 20 ноября 2010 года   +2  
Марина, Вы пьёте воду, но и еду никто не отменял! Просто вода необходима вашим клеткам, как и кислород, чтоб не только строить новые клетки, а и очищать действующие, вымывать отработавшие.
С туалетом, всё впорядке, может быть сначала Вы будете посещать его чуть чаще прежднего режима и это очень хорошо. Работе вода не мешает, а Вам первая помощница.
Если у Вас есть возможность пить колодезную воду - это чудесно. Я пью бутылированную из магазина "Бэби", "Сенежскую" и т.д.
Мари 777 # 20 ноября 2010 года   +2  
Ну тогда всё в порядке! Я с вами тоже! Я в вашем строю. Как раз до 26 декабря успею. В этой жизни всё нужно попробовать и всё "успеть". Может мы на правильный путь встанем и будем себя "любить".
мак # 20 ноября 2010 года   +2  
Мудрое решение!!! Отлично! Я очень этому рада. Начинайте по-тихоньку приучать свой организм к питьевому насыщению.
Уже любим!
мамака # 21 ноября 2010 года   +2  
потом комменты прочту.

здорово, Макушка. я радостно поддерживаю твое стремление к воде и радости.
мак # 21 ноября 2010 года   +3  
Мерси!!! Сегодня тренеруюсь, кофе не варила, чай не заваривала. Даже в воду дольку лимона не добавляла. Пью водичку и радуюсь. Какая же я молодец, наконец-то забочусь о своём теле во всех направлениях. Верю, оно откликнется на мою любовь и заботу!
мамака # 21 ноября 2010 года   +2  
я тебя очень поддерживаю.
помнишь, я даже статью о воде писала?
мак # 22 ноября 2010 года   +2  
Думаю, логично дать сдесь ссылочку на твою статью! Всем будет интересно прочитать.
Скинь сюда. БлагоДарю тебя! с любовью, Макушка
мамака # 24 ноября 2010 года   +2  
ты что не читала? так читай Ода воде
мак # 24 ноября 2010 года   +2  
Хочу просто, чтоб все имели возможность прочитать! Мерси!
мамака # 24 ноября 2010 года   +1  
не врубилась, прости
Руслёна # 22 ноября 2010 года   +2  
Я тоже на пару стаканов выпила больше!
мак # 22 ноября 2010 года   +1  
Молодчинка Русленочка!
Руслёна # 22 ноября 2010 года   +1  
Стараюсь... Но сегодня так голова болела, просто ужас!Померила давление- завышенное...Сейчас получшело, слава Богу!
мак # 23 ноября 2010 года   +2  
Русленочка, ты внимательно читала все комминтарии?
мак пишет:
Например, что происходит при сужение сосудов из-за отравления организма отходами - поднимается давление, вместо приёма таблеток человеку необходимо очистить кишечник, перейти на пост или поголодать 2-3 дня, и пить много воды.

Пей больше воды!!!
Руслёна # 23 ноября 2010 года   +1  
Я пью все больше и больше. Теперь атаки на желудок- изжога и болит чего-то.(((((
мак # 23 ноября 2010 года   +1  
очищаешься...организм принялся за работу? Чем питаешься сегодня?
Руслёна # 24 ноября 2010 года   +1  
Все такое хорошее- пюрешечка с ножкой куриной, капуста квашенная, кефирчик, хлеб черный с сыром,водичка. Кофе только вечером выпила. разочек.Я думаю на черный хлеб. Наверное, многовато получилось...
мак # 24 ноября 2010 года   +1  
картофель и мясо вместе в один приём пищи уже лучше не есть...тоже касаемо сыра и хлеба...отдельно, пожалуйста, вместе - вызывают гниение и брожение, и для их переваривания организму требуются разные группы энзимов...изжога - это капуста с кефиром...
Прочти у Мамаки "Ода воде" Ссылка выше в комментарии Мамаки.
Руслёна # 25 ноября 2010 года   +1  
Я исключила хлеб черный, стало лучше. Сегодня купила себе лаваш.Оно попроще и не так кислотно.Может, и кефира перепила.Я его могу сутками пить!))))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.