Пить по утрам с пользой.

Кофе можно пить по утрам с пользой для здоровья, если:
пить кофе натуральный без добавок и ароматизаторов;
не превышать дозировку кофе в чашке 100 мл на порцию (не кружками и стаканами). Хорошо сваренный кофе густой, тягучий, пьётся медленно – такого много не выпить!
нет противопоказаний медиков - не рекомендуется пить кофе на голодный желудок во избежание проблем с желудком;
не злоупотреблять сахаром – это серьёзная нагрузка с утра на вашу печень;
подбирать подходящие, сочетающиеся с кофе продукты на завтрак - следовать кофейной культуре.
из сети