Каша для всех!

Хочу поделиться рецептом каши, которую мы едим утром. Заряд бодрости на весь день. Некоторые дети плохо едят утром, но мои внучки не из той породы.


Яна с Леной еще и смотрят, одинаковую ли порцию каши положила я им. Как бы кому меньше не досталось! Зря волнуются, несложно сделать и добавки. У меня всегда припасены ржаные и овсяные, кукурузные хлопья.

Заливаю хорошую горсть этих хлопьев в равной пропорции молоком, добавляю немного изюма и мелко-нарезанной кураги и ставлю в микроволновку на пять минут.

В готовую кашу мелко крашу яблоко (одно или два). Все тщательно перемешиваю. Раскладываю по тарелкам. Сверху добавляю маленький кусочек масла и поливаю малиновым вареньем( варенье у нас круглый год, иногда добавляю абрикосовое, клубничное, вишневое или из ревеня).

Детям нравится. Да, и взрослым тоже. Муж мой большая привереда и то отучила его есть бутерброды с колбасой на завтрак. Теперь сам просит кашу.

Самое главное, что и я могу есть эту кашу. Она без сахара (который мне нельзя из-за сахарного диабета). А варенье я себе на фруктозе делаю.

Есть кашу на завтрак меня приучила моя мама, до сих пор помню ее пшенную с курагой и тыквой. Теперь я своих детей и внуков потчую.

Я часто экспериментирую и варю смешанные каши. Например, гречневую с рисовой, иногда с мясом, иногда с фруктами. Только манную кашу мы не едим.