День третий...продолжаем

25.11.08
     вторник
 

 
    Ого сколько коментов. Это все обо мне?
 

     Спасибо всем кто меня поддерживает. За добрые слова и советы. Теперь не посачкуешь...
 
     В первом посте забыла внести свои параметры:
 
  вес - уже 68
  талия - 94 см
  живот - 106 см
  бедро - 58 см
  под грудью - 90 см
  и все это при росте 154
 
     Итоги дня:
 
    - упражнение и махи делала.
 
    - массаж и крема-гели - сделано
 
    - сделала маску для рук и маникюр. Статья пока не готова до конца, но думаю сегодня закончу.
 
    - "Антигельм плюс" начал свое действие. Это гораздо комфортнее клизмы.
 
    - моя подруга делает иглоукалывание. Завтра поставлю гречку на ухо. Прошлые разы это помогало -3 кг за две недели.
 
    - прогулку сегодня "заколола". Плохо конечно, но времени совсем нет. Завтра пораньше выйду на работу и прогуляюсь энергичным шагом.
 
    - сегодня опять без булочки. Напротив моего рабочего места лоток с выпечкой. Испытание силы воли каждый день. 10-12 рублей в копилку вместо булочки и куплю себе диск с каким-нибудь фильмом на Новый год.
 
    - ужин был поздний (19.30) овощной супчик, хлебцы "Самарские" вместо хлеба и хлебцы Елизавета гречневые к чаю.
 
    - сахар хотела заменить сахарозаменителем, но слышала что он плохо влияет на поджелудочную. У меня сейчас обострение всех болячек. Не буду эксперементировать.
 
   НЕ забыть себя похвалить. УМНИЦА! КРАСАВИЦА! и ПРОСТО БОГИНЯ!
 
Еще один кошак из моей коллекции для позитивного настроя.