Используем тыкву в борьбе с «волчьим аппетитом»

Приходилось ли Вам испытывать разочарование при беглом просмотре очередной статьи про похудение, обещающей новейшую методику обретения стройности, а на деле излагающую общепризнанный принцип: «ешьте побольше овощей и фруктов да поменьше жирной еды и сладостей»?
 
Если Ваш ответ «да», тогда, скорее всего, Вы думали в тот момент о том, что, может быть, с удовольствием кушали бы одни только овощи и фрукты, если бы испытывали от них чувство насыщения. Или о том, что овощей и фруктов вы едите и так с избытком, впрочем, как и других, более вкусных лакомств: конфет, сала, колбасы и т. д., которыми Вы усмиряете приступы «волчьего голода», наступающего как раз после употребления полезных продуктов.
 
Да, избыточный аппетит – штука неприятная.  Организм ведет себя так, как будто держишь его в черном теле: какая то внутренняя сила, которой невозможно сопротивляться, прямо несет к холодильнику и заставляет руки тянуться за вкусненьким, хотя кушал ты совсем недавно и довольно обильно.
 
Между тем, есть очень простой, не дорогой и полезный способ побороть тягу к пищевым излишествам. «Что же это за способ»? - спросите Вы. Ну что же, расскажу по порядку. Все мы наслышаны про богатый химический состав тыквы. Не смотря на это, прекрасный во всех отношениях овощ по-прежнему нечастый гость на нашем столе. А зря! Каждый раз, проходя на рынке мимо этого оранжевого чуда, Вы проходите мимо действенного средства, способного избавить Вас от привычки постоянного переедания.
 
Проверьте на себе целебную силу воздействия тыквы  на организм: попробуйте выпивать по 1/2-1 стакану свежевыжатого тыквенного сока 1 раз в сутки на протяжении 1-2 недель. Если Вы выдержите регулярный прием тыквенного сока, то будете вскоре вознаграждены - полезный эффект проявится очень быстро. Через 2-3 дня Вы вдруг с удивлением обнаружите, что аппетит у Вас действительно снизился, а желание поесть появляется только тогда, когда организму это требуется для поддержания работы. Вы ощутите на себе то, что чувствуют те счастливцы, которые кушают, чтобы жить, а не живут для того, чтобы кушать. Именно теперь Вы можете начать приучать свой организм к правильному питанию. Питаясь в эти дни овощами и фруктами, Вы наконец испытаете чувство насыщения ими.
 
Одновременно со снижением аппетита, Вас будут поджидать еще несколько приятных сюрпризов: пропадут отеки сердечного и почечного происхождения, исчезнет целлюлит, мягко отрегулируется давление до нормального состояния, успокоится нервная система, нормализуется сон, восстановится обмен веществ.
 
Если Вам попадется достаточно зрелая тыква аккуратно выньте у нее внутренность и выберите семечки, которые затем  немного подсушите в духовке или слегка прогрейте в сковороде без масла. Позже, когда запасы тыквы у Вас закончатся, поддержите организм полезными семечками.
 
После отжатия сока у Вас останется тыквенная мякоть, которую многие просто выбрасывают. Не спешите этого делать - добавьте ее к мясу при приготовлении мант, тогда они получатся невероятно сочными и вкусными. Также, из остатков тыквы можно приготовить пшенную кашу, блинчики или оладьи. Ну а если не хочется возиться с тыквенной мякотью сейчас, просто заморозьте ее в морозилке до лучших времен.
 
Пожалуйста, не злоупотребляйте ни соком, ни семечками – во всем должна быть мера. При избыточном их употреблении может наблюдаться тошнота и даже сильная рвота. И еще: народная медицина относит тыкву к средствам, притупляющим половое влечение, поэтому, лучше всего принимать ее с перерывами.
 
Тем, кому лень, или просто некогда возиться с соковыжималкой каждый день, можно купить в супермаркете высококачественное натуральное тыквенное масло и принимать по 1 чайной ложке в день. Эффект также проявляется почти мгновенно, правда, не такой сильный, как от натурального сока.
 
Р. S. Проверено на себе и некоторых близкоживущих особах женского пола. Результаты впечатляющие!