Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:









Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

natocnkakom

Зарегистрированных: 1
Гостей: 60


Тест

Тест Насколько Вы любознательны?
Насколько Вы любознательны?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Велик соблазн и тяжел груз

Нет у человека врага большего, чем он сам. И самая большая победа, это победа над собой. Сколько раз я вступала в бой с желанием съесть сладенькое? И… всегда проигрывала. Неделю, месяц, два… держалась, а потом падала под лозунг «живем один раз».

Есть в шоколаде какая-то привораживающая заманиловка, как съел конфетку, так и помимо воли, тянется рука за другой, за третьей…. В моем доме конфет никогда нет. Они съедаются сразу, по мере приобретения. «Не ешь конфеты, а ешь фрукты, - говорят сочувствующие знакомые, - в них тоже много сахара». Хм…. Это говорят те, кто равнодушен к сладкому.

Вчера идем с мужем по проспекту, настроение хорошее, погода тоже. Обгоняем женщину больших объемов. Идет тяжело, переваливаясь с ноги на ногу. Прикидываю, какой у нее вес, где-то полторы сотни кг. Думаю, если бы я не ограничивала сладкое, возможно, стала бы такой.

Запомнилась ее обтягивающая розовая кофточка и длинная юбка. Нелегко подобрать одежду, тяжело идти, скорее всего, проблемы со здоровьем. Дала себе установку: «Буду держаться, не сдам позиций!».
Установку дала, а ноги мимо дисконт-центра «Ромашка» не пронесли. На подсознании иду на запах? В «Ромашке» на первом этаже шикарный кондитерский отдел и элегантный кафетерий со столиками у окна, белыми диванами и соблазняющими витринами.

«Зайдем на кофе?», - предлагаю мужу. «С пирожным и конфетами?», - укоризненно уточняет он. Я обратилась к нему за помощью, и он помогает мне справиться с конфетной зависимостью. «Ну, раз в неделю можно, - уговариваю я его. - Будем не съедать пирожные, а смаковать». «Ну, если только раз в неделю», - уступает он.

Зашли. Сидим за столиком, смакуем, в окошко на проспект поглядываем. Узнаю полную женщину в розовой кофточке, которую мы обогнали. Она тяжело плюхается на скамеечку передохнуть. Нелегко нести такой вес, я ей искренне сочувствую. Бывает у людей время, когда из-за проблем, растерянности, кажущейся безысходности опускаются руки. Вот тогда и заедают переживания, страх, тревогу….

Через какое-то время женщина продолжает свой путь, но поравнявшись с дверью дисконт-центра «Ромашка» останавливается и топчется на месте. На лице нерешительность, видно, колеблется – зайти или нет. По себе знаю, в таких случаях побеждает «зайти». Киваю мужу: «Зайдет, раз остановилась, то зайдет обязательно».
Она зашла. Но перед тем как зайти еще два раза останавливалась, вероятно, боролась с желанием. Зашла, опять потопталась, но на этот раз, принимая решение, куда ей лучше направиться в кафетерий или в торговый зал.

Пошла в торговый зал к прилавкам. Я тоже так делала раньше, подходила к прилавку, чтобы вдохнуть запах шоколада. А когда была раздосадована, покупала конфеты. Иногда две штучки, чем раздражала продавщиц. «Столько весы не возьмут», - злились они. Но я не сдавалась: «Возьмут – проверено. Возьму сто грамм и сразу съем, лучше две конфеты съем».

«Пойду, скажу ей, чтобы не покупала конфеты, ведь она борется», - сказала я мужу. «Не вмешивайся, - возмутился он. - Это некрасиво подходить к незнакомому человеку и навязывать свое мнение». «А я и не навязываю, - обиделась я. - Я просто хочу помочь. Разве ты не видишь, что она борется с собой?».

Я понимала, что это неправильно и неприлично, но пошла. Потому что, наверное, на уровне вибраций, чувствовала ее борьбу с собой, и, даже, муку. Она понимала, что не следует есть конфеты, но хотела. Охота пуще неволи. Я подошла к ней, когда она насыпала в мешочек конфеты. «Простите! Я видела, как вы заходили, вы колебались, заходить или нет.

Я тоже люблю конфеты, и веду с собой борьбу, стараюсь не есть. Не берите ничего, положите мешочки и просто выйдите из магазина. Это будет ваша победа». «Я только попробовать», - женщина просительно посмотрела мне в глаза, как будто ожидала разрешения. «Я перестала есть конфеты, и поверьте, есть положительный результат со здоровьем и в весе», - сделала я еще одну безуспешную попытку остановить ее.

«Я только попробовать» - мило улыбнулась и покраснела женщина. И я увидела, что она совсем молодая и симпатичная. А мне сначала показалось, что это пожилая женщина. Вес старит. Поняв, что мне ее не остановить, я еще раз извинившись и ушла. Что поделаешь, велик соблазн, не так просто с ним справиться. Каждый принимает решение сам.



Bystrymovich   25 июля в 10:48   1037 0 183  


Рейтинг: +26


Вставить в блог | Отправить ссылку другу



Последние читатели:




Комментарии:

lubbor # 25 июля в 11:50   +5  
Хорошо мне, я стала равнодушна к сладкому! Еще весной не могла пройти мимо кондитерского отдела и съедала шоколадный батончик в день
Bystrymovich # 25 июля в 14:36   +5  
lubbor пишет:
съедала шоколадный батончик в день
А я шоколадку или 200 гр конфет.
komar-ik # 25 июля в 21:01   +3  
КАК??? и меня научите!
Bystrymovich # 25 июля в 21:33   +4  
Съесть 200 гр конфет?
komar-ik # 25 июля в 21:43   +3  
Нет, наоборот, стать равнодушной к сладкому.
Bystrymovich # 25 июля в 21:50   +5  
Я немного успокоилась, меньше нервничаю и обратила внимание на внешний вид. Стараюсь привести себя в порядок. Вот и стала меньше их есть.
lubbor # 26 июля в 8:19   +2  
komar-ik пишет:
КАК???
Я думаю, связано с лечением, как стала принимать лекарства, так отрезало.
Bystrymovich # 26 июля в 9:02   +4  
Или просто 2 недели не есть сладкого, зависимость отпускает. Надо вытерпеть.Но это трудно.
komar-ik # 26 июля в 10:34   +4  
ясно
Bystrymovich # 26 июля в 14:38   +5  
Я вытерпела. Но все равно ем, только значительно меньше.
Luchanka # 25 июля в 15:37   +3  
Bystrymovich пишет:
Что поделаешь, велик соблазн, не так просто с ним справиться. Каждый принимает решение сам.
Молодя женщина, с таким весом! Ей не только заходить, смотреть в сторону сладостей нельзя.
Но, это ее решение.
Bystrymovich # 25 июля в 16:23   +3  
Как то стало увеличиваться количество полных и очень полных.
Наташенька Андрюшина # 25 июля в 20:56   +4  
Я зависима от сладкого, каюсь. Это прямо проблема. Эх, кто ж их придумал вкусняшки эти?
Bystrymovich # 25 июля в 21:34   +3  
Оторваться трудно. И вес добавляют - просто жуть. Я урезала до 2-х конфет в день. Но это не легко.
komar-ik # 25 июля в 21:01   +2  
Bystrymovich пишет:
из-за проблем, растерянности, кажущейся безысходности опускаются руки. Вот тогда и заедают переживания, страх, тревогу….

прям про меня
Bystrymovich # 25 июля в 21:35   +4  
Это у многих. Я тоже заедаю, меня это успокаивает.Когда нервничаю, съедаю все вокруг, и что летает...
iliza # 25 июля в 23:35   +3  
Не только от сладкого поправляются люди, но от любых углеводов: картофель, каши и прочее, прочее, прочее. На сладкое тянет тогда, когда проблемы с яичниками, происходит гормональный сбой и начинает "танцевать" эндокринная система.

Это не зависимость, а возможен вдобавок и психологический фактор играет решающую роль в сбое обмена веществ. Здесь не так однозначно. Недаром говорят, что не от котлет, а от лет. Ешьте свои две конфеты в день, но разнесите по времени, а ещё лучше кусочек шоколадки.
Bystrymovich # 26 июля в 6:50   +4  
Так я ем так конфеты уже тридцать лет. С того момента, когда стало хватать заработка на них. А гормональные изменения только лет двенадцать. И картошки так не хочется, как конфет.
iliza # 26 июля в 7:11   +3  
Bystrymovich пишет:
И картошки так не хочется, как конфет.
Правильно, на фига желудок растягивать?
Bystrymovich # 26 июля в 7:14   +5  
С обеда ничего не ела, обед был скромный (тарелка супа), а вечером съела чашку молока и зефирину. сегодня + 900 гр. Жуть.
iliza # 26 июля в 7:27   +3  
Bystrymovich пишет:
С обеда ничего не ела, обед был скромный
Тоже неверно, нужно есть понемножку через 2,5-3 часа, чтобы организм отправлял не в жир, а в отходы производства. А поэтому нужно пить воду, способствует выведению токсинов.
Bystrymovich # 26 июля в 9:00   +5  
Отмеряю по утрам 2 литра в кувшин и на стол. За день в любом случае выпиваю. " км иду с палками утром. И ничего.
iliza # 31 июля в 14:44   +2  
Один путь к эндокринологу или гормонологу...
Bystrymovich # 31 июля в 16:10   +3  
Придется.
Skarlet # 26 июля в 3:45   +5  
я равнодушна к сладкому, от чего же я поправляюсь?
iliza # 26 июля в 6:48   +4  
Возможно гормональный сбой. Женщины должны в таком случае пить пиво, в нём содержится растительный гормон по типу сходный с нашим. а поэтому сырые орехи всех видов, проростки злаков, сырые зёрнышки подсолнечника, ну и если ещё добавочно назначит гормонолог.
Bystrymovich # 26 июля в 6:52   +5  
Пиво, надо начать пить. Сегодня начну.
Фантастка # 27 июля в 6:09   +3  
Skarlet пишет:
я равнодушна к сладкому
я не равнодушна, но не ем...с моим то сахарным диабетом! хоть не поправляюсь, в одном весе, но на 15 кило больше, чем положено...гормональный сбой, это...
Bystrymovich # 27 июля в 8:08   +4  
Вы, молодец! Имеете силу воли.
Bestatyana # 27 июля в 14:17   +2  
полнеть помогает хлеб, картошка, крупы, выпивка
Bystrymovich # 27 июля в 16:06   +4  
Полнеть помогает вся еда, вернее ее количество. Конечно, хлеб и картошка - это крахмал и жир.
Руслёна # 27 июля в 18:13   +2  
Мама рассказывала, что именно картошка спасала их от голода во время ВОВ.
Bystrymovich # 27 июля в 22:23   +3  
Да, это было основное.
Bestatyana # 28 июля в 1:13   +3  
Всех, кто жил и работал в тылу , кормил огород. Иначе бы не выжили
Bystrymovich # 26 июля в 6:51   +3  
Да, у меня подруга полная, а к сладкому равнодушна.
Наталья Красина # 26 июля в 9:17   +2  
Тоже очееень люблю сладкое, но не всё и не всегда...
Bystrymovich # 26 июля в 9:31   +3  
и я не все. Только определенные конфеты, например, трюфели или кузнечики.
МОЙ_СВЕТ # 26 июля в 10:34   +5  
Я к сладкому равнодушна. Но вот что я заметила: люди, обожающие сладкое (в большинстве своем) добрые какие-то... И мне нет дела до того, полные они или нет. Ключевое слово - добрые. А поправиться можно от многих продуктов. И от колбасы, и от картофеля, и даже от фруктов. В них тоже много сахара, хотя и пользы много. Я не страдаю излишним весом, но как это не странно, а летом я набираю вес. Небольшой, но набираю. Ем много черешни, клубники, нектаринов. Как я все это люблю! Особенно черешню. Я ее не ем, я ее жру. Фу, как груууубо... Но что есть, то есть. Думаю, что для того, чтобы не набирать вес, нужно просто пересмотреть свое питание и сделать так, чтобы не голодать, но есть полезное. Главное - не голодать. Потому что все равно сорвешься и наешься либо конфетами, либо жареной картошкой, либо пельменями. Вот прямо распределить свой рацион по часам и повесить этот список на холодильник. Это мобилизует. А в итоге и порадует!
Bystrymovich # 26 июля в 14:35   +3  
У меня на холодильнике магнит, на котором изображение - корова ест сено, и надпись "Перестань жрать и так корова". я его не замечаю.
Руслёна # 27 июля в 0:09   +2  
Дааа...Бывает же такое.(((Я ведь тоже люблю шоколадки! И тоже соблазняюсь то и дело.
Bystrymovich # 27 июля в 8:09   +4  
Редко кто не любит. Сладкое - оно так и называется "сладкое".
tasha1963 # 27 июля в 7:30   +3  
Излишняя тяга к сладкому - это гормональные нарушения. Нужно проверить щитовидку и провести диагностику всего организма.
Bystrymovich # 27 июля в 8:09   +3  
У нас здесь практически у всех щитовидка. У меня 4 узла. Но не все же полные.
Bestatyana # 27 июля в 14:44   +2  
у меня проблема со щитовидкой - мы жили от Чернобыля по воздуху 150 км.
Здесь мне ее постоянно проверяют, сказали, что наросла гроздь узлов, делают УЗИ и биопсию. И постепенно тут я стала увесистой. Начала поправляться с лет 58. Сейчас мне 63. Я все время списывала это на гормональные нарушения и на щитовидку. Мне надоело ходить тумбой, хотя все успокаивали, что, мол, да, есть полнота, но это не так ужасно.
Внутренне я уже была готова к избавлению от лишнего веса. И пока что с 7 июня избавилась от 20 фунтов. Надо убрать еще 28, чтобы стать 146 - это идеальный для меня вес. Кстати, с таким весом я приехала сюда и позже еще больше похудела. Проверить, какой вес идеален можно на сайте ...Smart BMI
Я перестала есть хлеб, картошку, каши,масло, сахар, молоко, сыр. Ем молочные ферментированные продукты - то есть кисло-молочное - кефиры, йогурты, твороги. Много зеленых овощей. У меня есть список продуктов, которые я могу есть и в каких количествах. Я не хожу голодной. Когда организм полностью очистится от токсинов и восстановятся все системы, я смогу понемногу есть то, что сейчас под запретом. Но, откровенно говоря, мне уже и не хочется. Мне нравится то, что я ем сейчас. Алкоголь мне неинтересен, я его и до очистки не пила. Его пить нельзя.
Когда в позапрошлый год я ездила в Шаян - Западная Украина, там мне делали промывание кишечника. Девушка рассказывала, как она очень хорошо промыла-вычистила пару. Те, приехав на следующий год, снова оба были зашлакованы. У женщины вымывались гадости, похожие на куски пластилина. Девушка ее спросила, зачем она снова ела конфеты - это то, что ее засоряет - те пластилиновые куски в ней - это ее конфеты. "Так я же их не так много ела! По 100 грамм в день" "Вот это немного и осело в кишечнике кусками пластилина"

Когда мне очень захотелось стать опять такой, какой я привыкла быть всю свою жизнь, я смогла изменить свой рацион и очень радуюсь изменениям.
Моя подруга Инара тоже худеет, у нее немного другая диета. И она избавилась уже от 38 фунтов. Я поняла, что все эти излишества, нарастающие жиром на наших боках - это наша неразборчивость в еде. К старости - после 45 лет - надо себя оберегать от мусорной еды. И, слава Богу, у меня это получается. Я могу надевать свои красивые вещи, которые когда-то отложила в "долгий ящик" Очень рада, что они стали мне снова пригодны.
Руслёна # 27 июля в 18:16   +3  
Я ем мясо,творог, сыр,яйца.В основном. НУ и овощи. Алкоголь не пью. Кефир, конечно. Сметану иногда вместо майонеза. А вес как встал на 95-98, так и гуляет.То туда, то сюда.
Bystrymovich # 27 июля в 22:25   +5  
И у меня 95 стоит.
Skarlet # 28 июля в 3:01   +3  
т.е. если у меня 80, то я еще не безнадежна?)))
Руслёна # 28 июля в 10:48   +3  
Ну ты стройняшка просто!)))
Bystrymovich # 28 июля в 15:30   +4  
Это, вообще, класс!!!
Skarlet # 29 июля в 16:23   +3  
где же класс на мои 1.60?
Bystrymovich # 29 июля в 17:18   +3  
1.60 - это рост?
Skarlet # 29 июля в 17:23   +2  
да)))
Bystrymovich # 29 июля в 18:17   +3  
А у меня 1.64 и 94.
Руслёна # 29 июля в 21:40   +2  
У меня ваще крутяк- на 159-97.(((
Bystrymovich # 30 июля в 13:01   +3  
Однако близко.Надо худеть сообща.
Руслёна # 30 июля в 14:03   +1  
Когда начнём?)))
Bystrymovich # 30 июля в 15:33   +3  
Прямо сейчас! Начинаем.
Руслёна # 30 июля в 15:48   +1  
Ну, блин..Я уже наелась))) Ладно, тогда я не ужинаю, начинать, так начинать)))
Bystrymovich # 30 июля в 16:10   +3  
А я на ужин стакан молока и все.
Руслёна # 31 июля в 0:21   +1  
Пришла подруга сначала и принесла пироженки)))) А потом дочь с работы и попросила с ней поужинать))) Увы, не получилось))) Ну ладно, завтра всех отправлю на работу и буду голодать!)))
Bystrymovich # 31 июля в 9:43   +3  
Урезать рацион От пирожка взять только половинку . И удовольствие получили и не очень много съели.
Руслёна # 31 июля в 12:02   +1  
Там оставалось ещё три. Представляешь, какой соблазн??? Но я стойко выдержала его)) Один отдала одной подруге, другой дочери, а на третий пригласила ещё одну.))) Мне одной, что ли,толстеть?))))
Bystrymovich # 31 июля в 16:11   +3  
Это лучший вариант. Я тоже делю сладкое, даже если одна дома.
Руслёна # 31 июля в 20:50   +1  
А как делить, если не с кем? Вот если бы моя Симона ела сладкое! Я бы с ней делилась))
Bystrymovich # 31 июля в 21:15   +3  
Но, есть возможность отложить на завтра.
Руслёна # 1 августа в 0:30   +1  
А завтра лучше уже и вовсе не есть всю эту лабуду.)) Я со всем расправилась)) Теперь только овощи!)) Их у меня ещё есть)))
Bystrymovich # 1 августа в 6:11   +3  
Руслёна пишет:
Я со всем расправилась))
Съела?
Руслёна # 1 августа в 13:33   +1  
НЕт, раздала))))
Bystrymovich # 1 августа в 14:09   +3  
Это хорошо. Так держать.
Bestatyana # 30 июля в 20:04   +1  
я сейчас, начав смотреть, что я ем, 78кг при росте 168
Bystrymovich # 30 июля в 20:53   +4  
Хороший результат. Спортом занимаетесь?
Bestatyana # 30 июля в 21:16   +1  
Я не считаю некоторые упражнения изредка - спортом. нет, диета под наблюдением доктора Граната и гомеопатические капли, очищающие организм от токсинов. До идеального веса надо убрать еще 20 фунтов. А подруга худеет под наблюдением другого человека ( вебинары), она регулирует только едой. Инара избавилась от 38 фунтов уже. Она выше меня- 172 и была 210 фунтов.
Вес зависит от того что и когда мы едим. То есть травим свой организм или содержим в порядке.
Я не голодаю. Просто ем другое
Bystrymovich # 30 июля в 21:25   +3  
Bestatyana пишет:
гомеопатические капли, очищающие организм от токсинов[/quote
Интересненько. У нас такого не знаю.
Bestatyana # 30 июля в 21:48   +1  
я сама не знала, что гомеопатия может помогать избавиться от наростов нежелательного жира и многих недомоганий. Но однажды Доктор Кипнис избавил меня НАВСЕГДА от хронического аллергического насморка, которым страдала несколько лет в Украине и тут, то я поверила в эти маленькие вещи. Доктору Гранату я поверила с той поры, когда он меня снова сложил из руины в человека, через два дня полетевшего во Флориду на свадьбу на яхте, сама везла свой чемодан - он начинал хайропрактором и до сих пор все еще практикует. Моя дочь привезла меня к нему полуинвалидом, что я сама даже не могла сесть за руль. И за два дня они меня поставили на ноги. Для него люди, как прозразный мешок с костями и мускулами, нервами, которые он ставит на место. До этого я думала, что так пройдет, а оно стало еще хуже от неосторожного движения. Мне пришлось оставить машину у бьюти-салона и проковылять к машине дочки. В эту ночь я уже могла и спать и дышать нормально. Когда я верю врачам, они мне помогают. А когда не верю - бесполезно ходить)
Bystrymovich # 31 июля в 9:46   +3  
Bestatyana пишет:
Когда я верю врачам, они мне помогают. А когда не верю - бесполезно ходить)
Это точно. Хорошо, что смогли найти такого врача. Многие мечутся, как ежике в тумане, и наталкиваются или на бездарность , или на безразличие. Спасибо таким врачам, что они есть. Но как такого найти?
Bestatyana # 31 июля в 16:26   +1  
Доктор Лио Кипнис у нас постоянно по радио выступал. И когда я совсем перестала дышать носом - до этого пообщалась с двумя собаками - они оба дня инсталляции в двух домах бегали вокруг меня. У меня аллергия на кошек и собак. И всё - клиент готов. Я ему позвонила, спросила, сможет ли помочь? Сказал - приходи. Делал все сразу - и гомеопатические средства и массаж и лазер. Когда, прогрев гайморовы пазухи начал делать массаж, я думала, что у меня и носовые кости треснут, но терпела, очень дышать носом хотелось. Я тогда уже могла дышать только ртом. Есть боялась - вдруг не успею проглотить, пока воздух есть? И однажды после его процедуры я кашлянула и из носа вылетела плотная белая тонкая полоска. Мне сразу стало легче дышать. Я ему на приеме об этом сказала. Он ответил, что должна еще и из другой ноздри еще одна спрессованая полоска выйти. Я ему всегда была очень благодарна! Так же, как доктору Эдварду Гранату.

Здесь, что меня удивило, не пробивают гайморит так, как у нас делали. Доктор Кипнис сказал, что в этом нет и никогда не было необходимости, надо было найти нормальные методы излечения и никто никому ничего бы изуверски не пробивал
Bystrymovich # 31 июля в 18:08   +3  
не пробивают гайморит так, как у нас делали. Доктор Кипнис сказал, что в этом нет и никогда не было необходимости, надо было найти нормальные методы излечения и никто никому ничего бы изуверски не пробивал
Оказывается, есть такое лечение. Это удивительно. У нас такого нет.
Руслёна # 31 июля в 20:51   +2  
Всегда есть альтернатива, но наши доктора не ищут лёгких путей.(((
Bystrymovich # 31 июля в 21:16   +4  
Главное, чтобы вылечили.
Руслёна # 1 августа в 0:31   +1  
НУ я не думаю, что отрезав орган, они тем самым его вылечили. НУ я, собственно, о себе. У кого как- не знаю. А я отказалась от операции и нисколько не жалею, потому что нашла альтернативу.
Bystrymovich # 1 августа в 6:12   +3  
Альтернатива, конечно, лучше. У меня несколько операций было. Это не здорово.
Руслёна # 1 августа в 13:34   +1  
Жаль.(( Главное, чтобы помогло.
Bystrymovich # 1 августа в 14:10   +3  
Дай Бог здоровье!
Руслёна # 1 августа в 15:01   +1  
Да, согласна-Дай Бог здоровья!
Bystrymovich # 27 июля в 22:24   +5  
Bestatyana пишет:
я смогла изменить свой рацион и очень радуюсь изменениям.
Это хороший результат. Вы молодец. Я свои вещи тоже не выбросила. Жду, что тоже смогу носить.
Руслёна # 27 июля в 18:13   +3  
НУ у меня нет тяги как таковой, но когда оно есть(сладкое) его надо срочно изничтожить)))
komar-ik # 27 июля в 22:04   +4  
врага уничтожаем беспощадно))))
Руслёна # 27 июля в 23:49   +4  
И без остатка)) До последней крошки!
Bystrymovich # 27 июля в 22:25   +5  
Я тоже уничтожаю сразу.
Руслёна # 27 июля в 23:49   +4  
Хихиих!
ИЮшка1 # 27 июля в 23:24   +5  
Девушки мои дорогие!
Это будет вечная проблема. Хорошо только тем, у кого в генах заложена худоба. Тогда как говорится "не в коня корм".
Каждый выбирает для себя, то что он считает нужным именно для своего здоровья. А девушку из вашего рассказа жалко. И если когда нибудь она решится избавиться от второго человека, которого она на себе носит, она найдёт в себе силы и мотивацию на диету, и на физическую нагрузку. Просто чем дальше, тем сложнее. Чем больше греха чревоугодия себе прощаешь, тем дороже платишь - собственным здоровьем.
Но!.... Сладкое любила всегда и люблю сейчас. Это не значит, что я бесконтрольно ем конфеты и выпечку. Стараюсь систематизировать. И вообще пора организовывать клубы по типу бывших алкоголиков - клубы бывших сладкоежек , что бы делились опытом: как избавились от зависимости.
Bystrymovich # 28 июля в 7:55   +4  
Клубы бывших сладкоежек - это неплохо. Только груз накопленный годами снять трудно. Я в этом году хожу легче, чем в прошлом, потому что вес меньше. И, стараюсь привести себя в порядок. Вчера спрашиваю у тренера, как убрать излишнюю полноту на руках выше локтя. А он мне говорит, уже нельзя - это возраст. А я говорю - Буду пытаться все равно. А он мне - Тогда упражнения надо делать ежедневно и всю жизнь.
ИЮшка1 # 28 июля в 9:36   +4  
Всё правильно. Менять нужно само отношение к зарядке, к физическим нагрузкам. Как к чему то, приносящему радость. А мы в спортзал идём, потому что надо, вот тяжело, но надо! Когда это приносит удовольствие, то спешишь туда и нравится, и практически не чувствуешь боли. Такое удовольствие я получала от плавания. К стати и руки выше локтя прекрасно принимают нужную форму.
Bystrymovich # 28 июля в 15:29   +5  
Мне говорили, чтобы плавание подтягивало руки, нужно плавать особым видом плавания.
ИЮшка1 # 29 июля в 11:08   +3  
Брасс и кроль отлично подходят. Стоит только взглянуть на спортсменов- плавцов. Есть ещё аквааэробика. Сама на неё не ходила, но наблюдала. Занимаются дамы у кого свыше восьмидесяти. Вода облегчает нагрузку. И в то же время действует на бОльшие группы мышц, чем если тренироваться в зале.
Руслёна # 29 июля в 12:07   +3  
Я ходила просто на плавание и то помогало.
ИЮшка1 # 29 июля в 13:10   +2  
Да, но аппетит после бассейна зверский. Все труды можно съесть за один обед. Или ужин, смотря как по времени.
Так что без самоконтроля во всех направлениях никуда. Если даёшь слабину в еде, то физические нагрузки не работают. Или наоборот - соблюдаешь диету, но ленишься делать зарядку, тоже эффект будет незначительный.
Bystrymovich # 29 июля в 13:23   +4  
Слаб человек в желаниях своих. Надо вытерпеть.
Bystrymovich # 29 июля в 12:26   +5  
Хожу плавать. Правда не регулярно. Несколько подтягивает тело, но руки как были так и есть.
ИЮшка1 # 29 июля в 13:05   +2  
Попробуйте регулярно, и не просто , а с нагрузкой. Например проплыть километр с ускорением. Лучше кролем. Больше работают руки. А пока мы жабками наслаждаемся купанием в бассейне ничего происходить не будет. У меня небольшой результат в плане заметного улучшения фигуры, появился после полугода регулярных заплывов. Три раза в неделю по 45 минут. Но моя цель была живот и бёдра. Руки худые были, подкачались благодаря плаванию. Кроль мне тяжело даётся, а брасс в моей импровизации ( т.к. самоучка)))) ) нормально. Мышцы рук работают.
Bystrymovich # 29 июля в 13:25   +3  
Спасибо. Вот большое дело - единомышленники. Иду в бассейн сегодня же.
Руслёна # 29 июля в 13:06   +3  
Да я тоже не сильно хорошо плавала, так, чисто для релакса))
Bystrymovich # 29 июля в 13:25   +4  
Я то же не очень но 1 км проплываю.
ИЮшка1 # 29 июля в 16:03   +2  
Я воды панически боялась. Это был животный страх, когда я не чувствовала дна под ногами. И поэтому пляжи на море, все детские лягушатники были мои. Плавать в бассейне научилась в 46 лет. И произвела удивление на лицах мужа и подруги, когда выдержала получасовой заплыв на море,на глубину, без истерик, захлёбываний, да ещё и без особого напряжения.)))) Они постоянно подшучивали надо мной, предлагая резиновую чуточку)))
Bystrymovich # 29 июля в 16:13   +3  
Это поступок. Я думаю риск. Вам не было страшно?
ИЮшка1 # 29 июля в 18:53   +2  
Совсем не страшно! Ещё брала уроки плавания кролем у сына подруги - мастера или кандидата в мастера спорта по плаванию. Он терпеливо рассказывал все премудрости стиля и показывал и направлял. Было наверно смешно со стороны смотреть. Но тогда желание научится плавать было сильнее, чем думать о том как я выгляжу со стороны, когда нахлебавшись воды, кашляла и высмаркивалась.
Bestatyana # 30 июля в 20:08   +2  
ИЮшка1 пишет:
Но тогда желание научится плавать было сильнее,
Очень правильная установка.Так меня муж учил катанию на водных лыжах. Из воды выходить не так-то просто. Он убедил Таня, подумай, ничья жена ничего того, что ты можешь делать - не делает, а тут еще и лыжи! Это изумительное чувство полета над водой - ни с чем не сравнить!)и, после многочисленных попыток выхода из воды, я стала прекрасно летать над водой. Делала всякие фигуры водного слалома (был уже опыт горных лыж), конечно, же, посильные для меня) Потом, когда подходила к берегу, там встречали с аплодисментами)
Bystrymovich # 30 июля в 20:50   +3  
Класс!!!
Bystrymovich # 29 июля в 20:21   +3  
Вы супер. Понимаю, сколько это потребовало настойчивости и сил. Общение с целеустремленными людьми дает пример и силы для других. Я как начинаю чем то настойчиво заниматься, что либо происходит, что вынуждает остановиться.
LUKYAN # 1 августа в 11:44   +2  
Не только конфеты... Где-то как-то слышал мудрость: "себе могилу мы роем ложкой"... Сладкое, жирное, мучное надо максимально ограничивать! Кому я это сказал? Наверное, себе...
Bystrymovich # 1 августа в 12:57   +4  
Мне, мне сказали. Спасибо. Сейчас собираюсь на пару недель к дочке. Она меня сразу предупредила, питание будет другое. Никаких мучных изделий, макарон, сладкого и мяса.
Рыба и овощи, некоторые крупы будут в рационе. Вот, думаю, как переживу такую перемену.
Руслёна # 1 августа в 13:34   +2  
НАЧинай заранее готовиться)) Посиди дома на овощах и рыбе.
LUKYAN # 1 августа в 22:00   +3  
А так же не повредят белое куриное мясо (грудки), грибы (не в сметане)). Изо всего этого можно ТАКИЕ вкусняшки готовить!
Bystrymovich # 2 августа в 9:11   +4  
Раз в неделю. Грибы , вообще, тяжелая пища. Главное, вытерпеть, хотя бы 2 недели.
Bestatyana # 2 августа в 18:42   +1  
Грибы как раз можно. Всякие. А у вас в Беларуси каких только ни растет. Возьмите с собой белых грибов, только их сложно провезти через таможню. Собаки унюхают и придется идти на личный досмотр. Я так с салом и сушеными яблоками для дочки "по-бабушкиному" попадалась. Потом попросила невестку - вдову ст. брата больше мне сала не покупать, чтобы не стоять ь в огромной очереди на личный досмотр. Меня тогда Бог спас. Я пока стояла, все молила Бога, чтобы таможенник не нарыл сало. Я его спрятала хорошо. Завернула в полотнинку, бумагу, потом в кулек, снова в полотенце и еще в кулек. Этот кулек положила в кулек побольше и натолкала по сторонам скомканное свое белье, как будто оно уже использованное. Мужик этот кулек не тронул. Зато обнаружил конфеты и сухие яблоки, приняв их за banana’s chips))) И списал все собачьи инстинкты на эти запахи. Не тряс меня больше. А передо мной индуса вытряхивал - каждый носок перетряхнул. Всё вытянул из чемодана и чемодан весь ощупал. Я уж думала всё! Хана моему салу приснилась. Ан нет! И я на нем затирку с чесноком для борщей делала.Сейчас, конечно, ни о каком сале и речи нет)))
Хорошего и спокойного Вам перелета, желаю оставить лишние кг на всегда. Кожа вслед за похудением тоже сжимается, подтягивается. У меня нигде ничего не висит. Дочь увидела - обрадовалась. Наконец-то мама за ум взялась и захотела снова стать прежней мамой, к которой она привыкла - я почти 30-35 лет была всегда в одном размере. Могла чуть поправиться или чуть подхудеть хорошо. Просто застежки были поплотнее или посвободнее.
Bystrymovich # 2 августа в 20:36   +4  
Спасибо. Всегда перед дорогой переживаю и даже плохо сплю. Спасибо.
Bestatyana # 2 августа в 20:52   +1  
Чего переживать? Документы в порядке, Вам везде все расскажут и на мигах покажут, куда идти, что делать. А в самолете только спите))) или читайте. Я всегда сплю. До перелета то тут, то там всегда огромная гора дел собирается и все их надо переделать до отъезда... Поэтому только захожу в самолет в Европе, сажусь, взлетаем и я сплю. Беру с собой повязку на глаза, она и лоб греет, с ней очень хорошо спится.
Bystrymovich # 4 августа в 16:48   +4  
Молодец, можете переключиться.
Bestatyana # 4 августа в 18:43   +1  
первые отпуска переживала. Сейчас постепенно привыкаю, если нет перевеса. Потому что каждый норовит всунуть тебе передачи, как только услышат, что лечу домой. А у тебя потом с сердцем плохо от того, что кому-то лень посылку послать, а надо заставить другого волноваться. Один раз - давно до операции на сердце - было так плохо, что чуть не ссадили с самолета в Цюрихе. Но в этом году я обнаглела и сказала всё! Больше я не хочу быть хорошей. Я хочу лететь спокойно! И в оба конца никаких перевесов не было!!! Хотя детям и родным везла подарки. И в Прагу и в Киев. Все вместилось и не было никаких осложнений. Чемодан ручной был легким, а раньше весь перегруз сваливала в него и таскалась с ним. Даже с Украины привезла заказы на лекарства и конечно же подарки здешним - сувениры из Чехии, Австрии и Украины
Bystrymovich # 4 августа в 18:47   +3  
А меня все просят, что либо привезти.
Bestatyana # 14 августа в 14:32   +1  
так и со мной. Лекарства ладно. Моим знакомым стараюсь не говорить, что лечу домой. Так дочкины сотрудники просят привезти то одно, то другое... Не могу отказать в привозе лекарств. И деньги не беру.
Bystrymovich # 14 августа в 19:54   +2  
Не понимают, что в дороге и иголка тяжесть. Но, лекарство - отказать нельзя.
Bestatyana # 16 августа в 3:02   +1  
всегда людям лекарства возила. В то время - в 70е годы прошлого столетия, когда мы все кротко сидели за железным занавесом, мне без труда удалось поступить, закончить с отличием училище, готовящее кадры для судов загранплавания. Я не знала, что там можно деньги заработать, а туда пошла потому, что смогу увидеть тысячи городов в разных странах и смогу говорить на многих языках. Побывала повсюду. Когда заходили на Цейлон, я, по совету бывалых набрала полполы - трава от заболевания печени. И раздала ее всем своим родственникам. Моя тетя свои огромные пакеты не выпила. Ни к чему. Всё отдала одному поселковому жильцу и этим жизнь спасла. Он совсем свою печенку вылечил моими тюками травы.
Случайно разговорилась в автобусе из Енакиева до Булавинки с женщиной, когда ехала к тете. Она спросила к кому я еду. Сказала, что к Нужной Ирине Ивановне. Она и обалдела.
-Вы не Таня ли?
-Да. Я)
-Так это Вы спасли жизнь моему мужу!
И рассказала, что он только благодаря этой полполе избавился от болезни. Благо, я ее очень много тогда купила. Ира у всех родственников собрала и я еще попозже привезла.
Bystrymovich # 16 августа в 6:21   +2  
Замечательно. Спасибо за помощь людям, хорошая у вас душа. Я тоже хотела все посмотреть и подавала документы в Бакинскую мореходку. Но, увы..., женщин не берут там.
Bestatyana # 17 августа в 5:11   +1  
я работала на пассажирских судах
Bystrymovich # 17 августа в 7:31   +2  
Интересно весь мир посмотреть. В штормы попадали?
Bestatyana # 18 августа в 14:51   +2  
О, да! Конечно попадали и не раз. На нашем судне было 476 членов экипажа, при полной загрузке 1200 пассажиров. Сейчас это немного. Но в 1976-79 гг считалось, что много. Около Мельбурна (Австралия) почти всегда штормило. Жаль с переездами я потеряла фотографии, которые сделал наш турист, сопровождавший по берегу наше судно, уходящее в Европу, Англию до самой последней кромки земли в районе Мельбурна. Судно просто зарывалось носом (26 метров высота борта) в воду и торчала только корма.
Однажды ночью проснулась оттого, что спать неудобно - стою на голове. Утром встретила на камбузе рулевого Чекина, только что сменившегося с ночной вахты, спросила, что это он ночью с судном делал, спать было неудобно на голове или стоя. "Скажи спасибо, что не пошла на корм акулам. Я и сам не верил, что смогу вывести судно из пике". Парни в палубной команде были молодые, но хорошо обученные, опытные. Когда бывала бортовая качка, ее перенести было легче, а когда килевая - кирдык. Многие наши пассажиры зеленели и сидели около гальюна - тошнило. Мне самой было плохо пару раз. В первый - когда мы только прилетели на смену экипажа из Шереметьево через Дели, Бангкок в Сингапур - там была смена экипажа. Взяли курс на Сидней и нас застал шторм. Я не знала что и предпринять, как плохо было. Шторм утром прошел и все исправилось. Наше судно "Леонид Собинов" гладил воды океанов, как утюг. Мы на нем обошли весь мир, кроме Северного Ледовитого, побывали во всех океанах. Он было сделан из толстого железа и красного дерева. Раньше это судно называлось "Кармания", построенное в 1954 году оно стояло несколько лет на приколе. Когда его купили, там были старинные, (это год моего рождения, поэтому мне казалось, что 20 лет - это уже много.) со времени постройки сервизы, столовое серебро - на несколько тысяч персон ( в случае шторма на бой и потери всегда на судне есть екстра посуда и белье) - постельное и столовое. Никакой инвентарь не были принят под ответственность никем и, пока судно шло в Одессу, все, что досталось вместе с судном, принимающая судно команда всё разворовала, что можно было. Некоторые хвастались красивейшими термосами, столовым серебром с инкрустацией. Англия есть Англия - славна своими сервизами, серебряными изделиями - все растащили - по-советски. Судно принадлежало Cunard Travelling Company - это та компания, к которой принадлежал "Титаник". Мы были зафрахтованы ими. Работали на них.
В пожарном отношении "Собинов" был очень уязвим. Вот поэтому наш пом. по пожарной части гонял нас каждое начало рейса, устраивая пожарные или шлюпочные тревоги. Мы настолько выдрессированы были, что и как делать с пассажирами, куда кого вести к какой шлюпке, что выполняли все на автопилоте и очень быстро. С нашим экипажем никогда бы не произошло то, что позже случилось в "Адмиралом Нахимовым" Не утонуло бы столько народу. Это говорит о неподготовленности и неслаженности экипажа. Ладно, туристы не знали ничего, хотя все написано в каютах и повсюду на многих языках. Экипаж не был выдрессирован. Им бы нашего старшего помощника по пожарной части, через пару недель бегали бы командами, как миленькие. А ведь мы были от 18 до 30 лет - в большинстве состава экипажа. Основной состав - 18-25. Комсостав был постарше, некоторые доходили до 40 лет. Мы их считали пожилыми) Мало того, что мы с пассажирами отрабатывали шлюпочные тревоги, так он нас дрессировал отдельно - весь экипаж. Часто в водах Барьерного рифа в акватории островов Фиджи. Тогда мы спускали катера и шлюпки и катались вокруг судна. Учил как спускаться-подниматься по веревочному трапу, уходить от воронки, как подбирать "тонущих". Учил всему. Сейчас, задним числом, понимаешь, насколько наши пожарники были правы!
Кроме "Собинова" была еще на практике в качестве администратора на только что пришедшем новом судне"Одесса" и после "Собинова" работала на "Казахстане" когда ходили по акватории Карибского моря из Нового Орлеана по всем острвныи государствам. Я была очень рада, что прошла по конкурсу, поступила, отучилась, хотя в Одессе мне было тяжело жить. Мы с городом не совпали. Все любят Одессу, а я ее отторгала, плакала. Мне в ней жилось не комфортно. Она меня давила или выдавливала... Хотя и люди чудесные и город красивый. И квартиру я нашла рядом с училищем с прекрасной молодой хозяйкой, Света Буяджи была старше меня на 3-4 года, но у нее уже сыну было 7.
И друзья потом появились, водили меня повсюду. Никогда не забуду прогулки по обледеневшей Одессе, подсвеченными хрустальными деревьями, переливающимися радужными бликами. И рядом курсант из группы поваров Саша Воронцов. И мы идем с ним около памятника графу Воронцову)
Bystrymovich # 18 августа в 18:30   +3  
У вас жизнь сплошная романтика. Это так здорово. А у меня есть знакомые , которые никогда не покидали своего города и их никуда не тянет. Я не говорю жить, а мир посмотреть. Рада за вас.
Bestatyana # 18 августа в 23:24   +2  
Верятно, я такой родилась - с ветром странствий вместе. Это передал мне прадед Демид Меньшиков. Я о нем мало что знаю, но, как мне кажется, очень хорошо чувствую...
Он снаряжал с Урала и Вятки обозы в Архангельск, а оттуда на кораблях ходил по странам Скандинавии. Пожилые люди города звали его архангельским купцом
Bystrymovich # 19 августа в 5:31   +2  
Интересная родословная Из купцов и путешественников, а главное романтик, не каждая решится на корабле работать..
Bestatyana # 19 августа в 15:50   +2  
Cпасибо. Я туда пошла безо всякого страха только потому, что хотелось побывать во всех точках планеты, где есть большая вода и прельщало то, что я смогу разговаривать на многих языках. То есть будет необходимость учить. А не просто - как в школе - учитель заставит. Остальное для меня не было важным
Bystrymovich # 19 августа в 20:10   +3  
Отчаянный человек, такие всегда шли на подвиг.
Bestatyana # 20 августа в 5:56   +2  
)))
Bestatyana # 2 августа в 18:02   +1  
Bystrymovich пишет:
Никаких мучных изделий, макарон, сладкого и мяса.
вам придется нелегко. Особенно первые три дня. Но если выдержите и не сорветесь, то все у Вас получится. Когда внутренне сам готов к переменам, они происходят. Уберите из рациона молоко, масло, даже олию. Разве что чуть-чуть. Сахар и конфеты просто забудьте. Они у меня стоят , но я их не трогаю. Не хочется. Такое бывает, когда настроишься. Старайтесь всю тяжелую пищу есть до обеда, максимум до трех часов дня. Я иногда забываю об ужине. Моя подруга Инара делает разгрузочные дни, но не больше 2-3. Сидит только на воде. Горячей или холодной. Это тоже помогает очистить организм от разного дрянного мусора, что мы поглощаем.

Совсем недавно перечитала "Однодум" Лескова. Человек жил постоянно в поджимании своего рациона. Прожил до 90 лет. Это в те годы. Заметила, что люди, соблюдавшие пост, гораздо здоровее всех остальных. Потому что они чистят свое тело и духовное и физическое, а нам все некогда или лень.
Bystrymovich # 2 августа в 20:43   +3  
Я всегда боюсь дорожной еды, и перекусов на вокзалах. Мне кажется, что может попасть что либо несвежее. В Москве в кафе возле вокзала долго выбирала, что взять. Мне продавец говорит: "Вам что дешевле?". А я говорю: "Нет, мне что нибудь, главное, не отравиться". Так, что может завтра посидеть в дороге на воде.
Bestatyana # 2 августа в 20:53   +1  
хорошая идея))) Первый день нелегко, поэтому прихватите с собой очень интересную книгу, она Вас отвлечет! А во второй и третий день голодать совсем просто
Bystrymovich # 1 августа в 13:48   +4  
Некогда. Через день в дорогу. Так, что мясо, мясо....
Руслёна # 1 августа в 14:01   +2  
НУ я ем его, конечно, и рыбку тоже, .А в лагере меня научили делать чудесное Хранцузское блюдо из овощей,рататуй!Вот, еле вспомнила. НИкакого мяса не надо после него!))
Bestatyana # 2 августа в 18:14   +1  
Вы можете спокойно есть мясо, только очень постное, без жира. Можете готовить супы, но опять без жира и картошки, круп - только овощи. Я готовлю себе куринный суп из грудинок, очистив от жира, кладу туда морковь, селери, лук, белую редьку (здесь зовется турнепсом), корни петрушки и всякую зелень - укропа, петрушки. Суп для меня вкусен. Я к такому привыкла.
Рыбу ешьте белую. Лосось в моей книжке запрещен. Он жирный. А я его так люблю!) Особенно такой, как готовят в магазинах Сансет - у них купишь и они тут же бесплатно тебе при готовят в хорошей печи. Черз 15 минут подходишь и забираешь. Но сейчас я ем треску))) Крайне редко. Думала можно телапию. Однако, доктор Гранат сказал, что от нее лучше навсегда отказаться - она очень токсична. Я ее и так не люблю))) Пару раз брала. Очень нравится Chilean sea bass. По мне так это самая вкусная рыба. Правда дороговата. Но иногда можно себя побаловать. Заказала бэсс в Мукачевском ресторане. Ужасная. Нет ничего общего с бэсс тут и там. Там какая-то пережаренная пикша, а не бэсс. А денег взяли много. Не пейте молока. Лучше ферментированные молочные продукты - нежирный кефир и творог с ягодами черники, клубники, малины. Попробуйте, вдруг получится.
Bystrymovich # 2 августа в 20:46   +3  
творог с ягодами ем. Нежирный кефир не люблю. Треску тоже. Но буду стараться. Спасибо.
Bystrymovich # 1 августа в 14:12   +4  
Не пробовала такое. Через два дня я без мясных, мучных, и молочных блюд. Думаю, затоскую.
Руслёна # 2 августа в 9:46   +1  
В кафешку сбегаешь))) Я так и делала)))
Bystrymovich # 2 августа в 10:36   +4  
Младшая мне уже сказала. В магазин сходишь и будешь, как хомяк хлеб есть, пока Алеси дома нет. Так что, не верят, что выдержу.
Руслёна # 2 августа в 12:44   +2  
НУ, хлеб... Можно же вкусняшку прикупить, что просто хлеб жевать)))
Bestatyana # 2 августа в 18:23   +1  
ни за что не ешьте хлеб! Я на день Независимости в Висконсине - мы с друзьями всегда собираемся там - съела маленькое пирожное Киевское - у нас Люда печет всякие торты, и совсем чуть-чуть - ложку по размеру - ирландского сода-брэд - похоже на наши песочные коржики, что были в детстве. И сразу добавилось 4 фунта , вместо убавления... Будете от хлеба расти на дрожжах. Сами себя пожалейте. Ведь вы этим кормите в себе глистов и всяких червей-паразитов. Это они зовут Вас нажраться (простите за грубое слово, здесь оно точно отражает то, что мы с собой делаем)
У Вас первое время будет слабость, голова начнет очень болеть. Не берите таблетки. Это только первые дня два-три - выходит токсичность. Принимайте только те, что Вам необходимы для давления или еще от какой хвори. Не поддавайтесь червям и глистам. Нам кажется, что уж во мне-то точно нет никакой гадости.Мы не правы. Так же, как земля в любом месте имеет всякое насекомое, так и мы- наше тело наполнено чем угодно - это доказано много раз. Особенно у нас, тех, кто не следит ни за весом, ни за тем, что съедаем и выпиваем...
Не пейте сладких напитков. Мне так хочется попить Ginger ale, он, между прочим, хорош для пищеварения. Но я воздерживаюсь, пораздавала знакомым, потому что дочь такое вообще никогда не пила.
Если Вы захотите себе помочь, то Вы тоже похудеете.
Bystrymovich # 2 августа в 20:50   +3  
Я про глистов подумала. Сделала анализ крови на паразитов, в частной клинике. Стоит не дешево. седьмая часть пенсии. Получила результат. И не нашла специалиста, который может его расшифровать. Оказывается, у нас паразитологов нет.
Bestatyana # 2 августа в 22:40   +1  
вот крокодилы! Делать анализы, чтобы деньги забрать могут, а рассказать, что анализы показали - тямы нет.
Bystrymovich # 3 августа в 6:28   +4  
Bestatyana пишет:
крокодилы!
Чтобы деньги взять, и только. Смысл в этих анализах, если расшифровать не можешь?
Bystrymovich # 2 августа в 13:10   +4  
Можно. Это она смеется, что я ем многое с хлебом.
Руслёна # 2 августа в 14:19   +2  
НУ привычка у нас такая. НАс так приучали с детства. Правда,я пытаюсь соскочить с неё)) Стала реже есть.
Bestatyana # 2 августа в 18:30   +1  
мы выросли на хлебе и картошке. Другой еды в то время было не достать...
Bystrymovich # 2 августа в 20:50   +4  
Хлеб такой вкусный был в детстве, а если в воду и в сахар обмакнуть...
Руслёна # 2 августа в 20:58   +2  
Блин, честно,раньше думала, что только мы с братом так любили есть хлеб)))))Оказывается, весь Сов.Союз так ел)))
Bestatyana # 2 августа в 22:44   +1  
мы бы иначе не выжили))) Разнообразия в еде не было - не до жиру было))) Но все равно было хорошо. Потому что все были живы!
Руслёна # 2 августа в 23:12   +2  
У нас нормальное питание было, мы просто любили такой хлеб.
Bystrymovich # 3 августа в 6:30   +4  
Bestatyana пишет:
Но все равно было хорошо.
Хорошо, и сейчас вспоминаем. Понятия другие были и люди добрее.
Bestatyana # 3 августа в 11:58   +1  
Просто всегда - во все времена люди с теплом вспоминают свое детство и юность, на какое бы время они ни припали.
Bystrymovich # 4 августа в 16:35   +4  
Конеечно. Но все равно были добрее. И не такие экономные...
Bestatyana # 4 августа в 18:51   +1  
экономили. Мама экономила на всем, чтобы потом другим помочь. Мы этого не заечали, потому что маленькими были
Bystrymovich # 13 августа в 11:43   +2  
Экономили , конечно, потому что это было необходимостью. Я эмею в виду, что сейчас некоторые экономят на мелочах, хотя в этом у них нет необходимости.
Bystrymovich # 3 августа в 6:30   +4  
У меня иногда и хлеба не было.
Руслёна # 3 августа в 23:18   +2  
Я слышала про такое. Нас не коснулось, по крайней мере тогда. Уже в 90-ых сын сидел в проголодь. Но в садике хоть кормили мало-мальски.
Bestatyana # 4 августа в 16:06   +2  
Нас хорошо коснулось в 1962-64гг. Я тут написала, отправила, а сообщение исчезло. У меня часто исчезают и тут и на ОК. Напишу еще раз. Хлеб был не всегда. Надо было стоять очередь часов пять. Давали буханку в руки, надо было стоять каждому члену семьи, чтобы всем хватило - разделить на шестерых. Помню свои злые слезы, когда не дали буханку в руки моей маленькой сестре 1959 года рождения, она на пять лет моложе меня, когда увидели, что я ей в ручку сунула монетки. "Если она маленькая, значит ей есть не надо? С голодухи подыхать?" У Иринки анемия была, она и так вся светилась от худобы.
Тогда любимые партия и правительство нас посадили на голодомор для того, чтобы страна возмутилась правлением кукурузника Никиты Сергеича. А как его сбросили в 1964 году во время его очередной отлучки - поездки куда-то, так вскоре все постепенно стало появляться. Стали выдавать порционно припрятанное. У нас в городе все было по карточкам. Мыло, сахар, мука. В некоторых городах Вятки и хлеб был по карточкам
Bystrymovich # 4 августа в 16:35   +4  
Не легко было. Но пережили.
Bestatyana # 2 августа в 22:43   +1  
Помню. Всё помню. И тут иногда так ела. Ледяная или очень горячая вода - хлеб вначале в нее, а пото в сахарницу и в рот))) запивая. Или вместо воды молоко.
Но сейчас решила, что не все коту масленица. Всего в жизни напробовалась, а теперь о здоровье надо подумать. Я смотрю, как тут дамочки после 80 питаются - так всё по науке! Ничего лишнего не едят. Только правильное
Bystrymovich # 3 августа в 6:31   +4  
Bestatyana пишет:
теперь о здоровье надо подумать.
Жить долго будут.
Bestatyana # 3 августа в 12:00   +1  
Они и живут по 95-103 года. Пусть живут. Они для этого себя в чем-то огриничивают - не едят лишнего, или "плохого"
Bystrymovich # 4 августа в 16:39   +4  
Еду в автобусе, сейчас в Мюнхене, еще часов пять пути. Съела бы целого барашка....
Bestatyana # 4 августа в 18:53   +1  
горячей воды, если найдете, попейте. Ягоды какую-то съеште, кусочек мяса постного с зеленью, только не хлеб и конфеты
Bystrymovich # 13 августа в 11:45   +2  
Уже приехала и улетела на Майорку и прилетела. Вес пока на месте, это хорошо, после недели "все включено" . Наши там вообще отрываются, не слышала бы русскую речь, подумала бы, американцы.
Bestatyana # 14 августа в 14:35   +2  
Майорка - постоянное место отдыха немцев. Когда я там побывала впервые - русских не было. Это был 1976-77 год. Какой там воздух! Первое, что меня там удивило - это воздух! Хотя я бывала во всех куточках мира, воздух Пальмы де Майорки меня тогда сразил.
Bystrymovich # 14 августа в 19:57   +2  
Русских сейчас очень много. И на пляже вокруг, и везде. Вижу за столиком две пары за пятьдесят, все гдето за сто сорок. Думаю не наши. А потом вижу.... наши. Набираем вес.
Bestatyana # 16 августа в 3:13   0  
Я долго, как раньше, думала, что русские народ стройный. Это, видимо, по старой памяти. А была в Карловых Варах - заметила -
сколько много стало очень полных людей... Не все, слава Богу. Но очень много... Жаль. Это же нездоровье. С ожирением очень сложно бороться. А сколько болячек это вызывает. Сахарный диабет, сердце, печень, почки, отёки ног - попробуй-ка тушу носить каждый день...
И избавиться от лишних наростов тоже непросто. Потому что жор наступает. Нарастают отложения незаметно, зато, как их растрясти, избавиться - проблема.
Bystrymovich # 2 августа в 14:22   +4  
Я и не ем в гостях. И дома только с бутербродом с чаем. Но, иногда, бывает дорвусь.
Руслёна # 2 августа в 15:51   +2  
Аналогично. ТО ничего, неделю стабильно, то вдруг жор нападает хлебный)))
Bystrymovich # 2 августа в 16:05   +4  
Вот, вот, именно жор.
Bestatyana # 4 августа в 16:09   +2  
нашла, что делать с обвислыми руками и скопировала себе в ЖЖ h ttp://bestatyana.livejournal.com/104407.html
Bystrymovich # 4 августа в 16:46   +4  
Ссылка не открылась. Пишет, чт о по такой ссылке ничего не найдено.
Bestatyana # 4 августа в 18:58   +1  
дайте мне Ваш имейл в личку и я вам перешлю.
Bystrymovich # 13 августа в 11:46   +2  
Отправляю по почте.
Bestatyana # 4 августа в 18:58   +1  
http://bestatyana.livejournal.com/104407.html мне открывается... Попробуйте еще раз
Bystrymovich # 13 августа в 22:04   +2  
Открыла. Спасибо. Интересно.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.