Книжкотерапия, или Посоветуюсь со Скарлетт

Думаете, что книжки - это просто развлечение? Или лекарство от скуки?
Ошибаетесь, подружки! Ведь читая, мы примеряем на себя другой опыт и другую жизнь...

Любимые герои придут на помощь

Вы, наверное, очень удивитесь, но я по характеру очень застенчива. Те, кто меня знают, ни за что не поверят! Однако когда я знакомлюсь с новыми людьми, это для меня - настоящее испытание.

И вот как раз вчера отправилась я на собеседование. Волнуюсь. Поджилки трясутся. Да еще и имела наглость откликнуться на объявление, где было написано "до 35 лет". Торопливо кидая в сумочку ручку, носовой платочек и расческу, прихватила и книжку, что читаю последние два дня. Вот эту, про Катю Пушкареву.




И совершенно случайно обнаружила - мне стало легче. Да-да-да! Воспоминания о том, что эта скромная и робеющая девушка пережила множество забавных ситуаций и все-таки проявила и свой ум, и характер - помогли мне, заставили улыбнуться и подумать: "А ведь я ничем не хуже!". Так и заполняла анкеты, сжимая в руках эту книжицу. Благо она оказалась небольшого размера.

А что, собственно, произошло? Да просто я немного отстранилась от себя и вспомнила ее, Катину, ситуацию. Картинка на обложке мне так живо об этом напомнила. И я заняла у нее... немножко смелости.

Дай мне руку, Д’Артаньян!

Я до сих пор считаю книгопечатание самым замечательным изобретением. Проходя вдоль книжного шкафа, с любовью пробегаю глазами по корешкам знакомых книг. Все это мои верные, испытанные друзья. Множество людей жили, мечтали, взлетали на вершины успеха и падали вниз, в пропасть - и теперь делятся со мною своим опытом, размышлениями, открытиями.

И если мне опять станет трудно - я всегда могу взять знакомый томик с полки и перечесть историю о четырех друзьях со шпагами на боку. И ощутить, что совесть, благородство и достоинство - самая твердая валюта. На все времена. (Три тысячи чертей! Не так ли, господа?)


Что делать с трудным характером?

О любимых книгах, которые поднимают настроение и вселяют оптимизм, я могу рассказывать довольно долго. Удивительно то, что эти герои - никогда не жившие в реальности - настолько яркие и выпуклые, что смогли оказывать влияние на огромное множество читателей. Кто из девушек не хотел подражать Скарлетт О’Хара - гордой и своенравной девушке, пленявшей всех, кого ей хотелось заполучить в свои сети, а когда пришли трудные времена - оказавшейся храбрее многих мужчин! Роман "Унесенные ветром" Маргарет Митчелл стоит прочесть любой особе женского пола и оставить в своих книжных "друзьях". Не могу обойти вниманием и "Красное и черное" Стендаля - настолько тонко и психологично изображен в этой книге механизм любовных переживаний, гордости и истинного чувства. Да простят меня классики, но что касается силы характера, назову также детектив Шарлотты Армстронг "Продавец воздушных шаров".



У меня есть для вас интересная техника. Поделилась ею со мной психотерапевт Анна Меркулова, и мне эта техника очень пригодилась. Здесь используются любимые герои книг, метод активизирует и раскрывает ваши лучшие черты.

Что надо сделать?

Выписать в столбик семь своих характеристик - как положительных, так и отрицательных
(например, 1. смелая; 2. трудолюбивая; 3. нервная и т.д., у меня получилось даже девять). А дальше рядом с каждой характеристикой, чертой характера пишете литературного героя (или героя мультфильма), который эту черту олицетворяет.

И придумываете сказку с участием всех этих персонажей. У вашей сказки должен быть зачин, фабула и
обязательно благополучный финал. Все это дело следует написать за один день, спонтанно.
Персонажи должны поговорить друг с другом, что-то вместе сделать... в общем, когда вы эту замечательную вещь напишете, она станет работать на вас.

Попробуйте!
Когда я все это проделала, результат мне очень даже понравился.
И помните - непременно счастливый конец!

С любовью,
Элли