Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Luchanka troi-marina

Зарегистрированных: 2
Гостей: 58


Тест

Тест «Помешаны» ли Вы на брендах?
«Помешаны» ли Вы на брендах?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Отпустить прошлое

Отпустить прошлое В жизни каждого из нас возникают переломные моменты, когда что-то заканчивается - любовные отношения, дружба, меняется место работы, случается потеря близких людей.

В силу психических возможностей люди по разному переживают такие этапы судьбы. Один факт неизбежен для всех - прошлое, а вернее пережитый опыт. А вот как с ним обращаться, лелеять годами, как самое лучшее в жизни, обижаться, что он был недостойным или принять, как очередной урок - дело сугубо индивидуальное.

Несмотря на формулировку, прошлое, это всегда то, с чем следует расстаться, каким бы оно ни было, чтобы идти дальше и чем раньше, тем лучше. Жить, пусть даже приятными воспоминаниями глупо, когда можно испытывать замечательные моменты сейчас, здесь, в настоящем. Все мы это пониманием, но...

"Метод Сильвы", "5 шагов на пути к успеху", "Начни жизнь заново!", да что там, любой психолог-первокурсник расскажет о необходимых манипуляциях, как медитация, прощение, выкрикивание боли и прочее, чтобы отпустить прошлое.

Однако... все мы разные, степень утраты, жизненной консервативности и боязни перемен не могут быть универсальными.

Можно сколько угодно, выполнив правильные упражнения, убеждать себя, что стоишь на пороге новой жизни, даже вести тренинги "Как я отпустил прошлое и стал безумно счастлив!", но это будет полный самообман. Знакомый запах, силуэт, родное имя, чья-то история, ночное одиночество, любое напоминание и мы снова переживаем позабытые кадры, расстраиваясь и сожалея о том, чего давно нет.

Конечно, забыть определенный период жизни невозможно, но на самом деле отпустить прошлое - это избавится от эмоций! Понимать, да, это было, улыбнуться самому себе и в секунду переключиться на мысли о насущном, а не пребывать еще долгие минуты или часы в прокручивании давно забытых историй. Когда это происходит становится очень легко.

Советы психологов правильны и действенны, но увы не для всех... всему свое время. Прошлое отпускается вдруг! Вдруг в один прекрасный момент мы понимаем, что вспомнили какой-то эпизод, как сюжет из накануне прочитанной книжки, не воспринимая его личностно, и отвернулись, никакой дрожи, негодования, жалости, отчаяния нет.

А до этой поры видимо нам необходимо возвращаться назад, чтобы почерпнуть и понять что-то важное в этом опыте.

Не стоит насиловать свою психику убеждениями, что все забыто, Вселенная сама даст сигнал, что урок выучен и пора двигаться дальше!



sorli   15 мая 2015   1882 0 10  


Рейтинг: +11


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Отпустить прошлое
прошлое, самопознание, отпустить прошлое, работа над собой

В жизни каждого из нас возникают переломные моменты, когда что-то заканчивается - любовные отношения, дружба, меняется место работы, случается потеря близких людей.
В силу психических возможностей люди по разному переживают такие этапы судьбы. Один факт неизбежен для всех - прошлое, а вернее пережитый опыт. А вот как с ним обращаться, лелеять годами, как самое лучшее в жизни, обижаться, что он был недостойным или принять, как очередной урок - дело сугубо индивидуальное.
Читать статью

 



Тэги: прошлое, самопознание, отпустить прошлое, работа над собой



Статьи на эту тему:

История Леры, одиннадцатая. Полный провал.
История Леры. Часть первая
Теплая нежность.
Знать бы только...
Я болею тобой


Последние читатели:




Комментарии:

Chocolate # 16 мая 2015 года   +2  
Прекрасный совет - отпустить прошлое. И алгоритм отпускания описан верно: это происходит постепенно. Тут можно о многом говорить, но поймет лишь тот, кто всё это прочувствовал. Это опыт. Он нам нужен. А зацикливаться не стоит ни на чем вообще - затягивает.

sorli пишет:
пора двигаться дальше!
Хороший сигнал. Молодец!
Emelia # 18 мая 2015 года   +1  
Я вернулся домой через тысячу лет
В город мрачных домов и задернутых штор
Ветер шелестом крыш передал мой привет
Город понял: вернулся бродяга и вор

На больной мостовой в лужах та же вода
На молитвах в церквях те же бабки стоят
Через тысячу лет я вернулся сюда
Где мне горькую правду всегда говорят

А над городом этим заклятье времён
А над городом этим проклятье имён
И всё тот же перрон, и всё тот же вагон
И никто ни в кого как всегда не влюблён…

В этом городе грёз места нет для меня
Загасил я когда –то здесь счастья свечу
Даже искры любви мне не дали огня
Дали только топор для судьбы палачу

Я вернулся сюда через тысячу лет…
Не избавив себя от сомнений и грёз
На вопросы судьбы не нашел я ответ
Только грусть и болезни с собою привёз…

В этом городе грёз нет того, что искал
В этом городе слез нет тепла от огня
Из проспектов и улиц слагая квартал
Город древний стоит и не помнит меня…

Возвратилась душа в город мрачных огней
Там, где улиц асфальт дождик лижет косой
Где туманная плесень ночных фонарей
Говорит мне, что я возвратился домой
Cofemanca # 18 мая 2015 года   +2  
Замечательные стихи! Вот так и я когда-то возвратилась домой...
Emelia # 19 мая 2015 года   +1  
Мы часто возвращаемся туда, где нас не ждут. Но жизнь продолжается.
DariaLanskaya # 21 мая 2015 года   +2  
Очень проникновенная статья. Иногда так сложно отпустить прошлое! Любое напоминание - и снова окунаешься словно в омут...

sorli пишет:
Не стоит насиловать свою психику убеждениями, что все забыто, Вселенная сама даст сигнал, что урок выучен и пора двигаться дальше!
Какой точный совет!
Cofemanca # 21 мая 2015 года   +2  
Если бы мы были более терпимыми и умели ждать, а то мучаем сами себя, бежим впереди паровоза((((
DariaLanskaya # 21 мая 2015 года   +2  
Полностью с вами согласна!Это вечная женская проблема...
Cofemanca # 21 мая 2015 года   +2  
к сожалению
artistik4 # 23 мая 2015 года   +2  
*здесь был спам, а могла бы быть хохма*
валентина хибакова # 4 июня 2015 года   +1  
Да,немного грустно стало...


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.