Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 16


Тест

Тест Любите ли Вы смеяться?
Любите ли Вы смеяться?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Как заставить себя ходить в спортзал

Как заставить себя ходить в спортзал Однажды вечером я гуляла с друзьями. Разговор зашел на тему спорта.

- Знаешь, столько раз пыталась себя заставить ходить в фитнес клуб, и всё никак, - жаловалась подруга.
- Знаю, что пора бы уже, а заставить себя никак не могу!
- Понимаю, - я пожала плечами. - Сама уже год туда собираюсь.

А действительно, сколько раз я задавалась целью начать ходить в спортзал! И всегда находились какие-то отговорки, вроде "я сегодня устала, начну с понедельника". Иногда даже покупала абонемент, но одного-двух раз мне хватало, чтобы с чистой совестью сказать: "один разок можно и пропустить". А один раз пропустишь - и всё, потом уже ни какой силой себя не заставишь подняться с дивана.

Спустя несколько месяцев, я встретила ту подругу на лице. Она необычайно хорошо выглядела, и, кажется, похудела.

- Приветик, - чмокнула я её в щеку. - Давно тебя не видела. Куда спешишь?
- Привет, -улыбнулась подруга. -В спортзал!
- Давно ты туда ходишь?
- Уже три месяца.
- Эх, мне бы так... Поделись секретом, как ты себя заставила?
- Влюбилась, -подруга хитро улыбалась. - Теперь откуда-то взялись силы после работы, чтобы ходить в зал. Бегаю по утрам, курить бросила, и в зал хожу. Раньше не для кого было стараться, а теперь...
- Ну ты даёшь, - я была удивлена таким поворотом событий.
- Главное - чтобы была цель. Я вот знаю, что ему стройненькие нравятся. Пусть полюбуется. Да и для себя польза будет.

Да, оказывается, любовь способна творить чудеса и поднимать лентяек с дивана. Всё, дописываю статью, и с понедельника покупаю абонемент. Осталось только влюбиться...



Мария Лав   18 мая 2009   5757 0 15  


Рейтинг: +10


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Как заставить себя ходить в спортзал
тренировка

Однажды вечером я гуляла с друзьями. Разговор зашел на тему спорта.
- Знаешь, столько раз пыталась себя заставить ходить в фитнес клуб, и всё никак, - жаловалась подруга.
- Знаю, что пора бы уже, а заставить себя никак не могу!
- Понимаю, - я пожала плечами. - Сама уже год туда собираюсь.
А действительно, сколько раз я задавалась целью начать ходить в спортзал! И всегда находились какие-то отговорки, вроде "я сегодня устала, начну с понедельника".
Читать статью

 



Тэги: тренировка



Статьи на эту тему:

Впадаем в детство – это полезно!
Гантели для ума
Обходной маневр, или Скорая помощь для колен
Занятия на велотренажере: полезно и доступно


Последние читатели:




Комментарии:

natocnkakom # 19 мая 2009 года   +2  
Посмеялась! Но можно, можно...
Ковылкина Наталия # 19 мая 2009 года   +2  
А я бы с удовольствием пошла в спортзал, но ребёнок пока мал и оставить не с кем .
А вот на пробежку утром я также собираюсь, всё дума, начну завтра,... Иногда поздно лягу и сил на пробежку с утра просто нет
Мария Лав # 19 мая 2009 года   +3  
Желание у вас есть, любовь, похоже, тоже - значит всё получится
DAISY # 19 мая 2009 года   +1  
Мне кажется, что дома тоже очень хорошо позаниматься можно. Раньше делала по утрам небольшую зарядку, даже настроение лучше становилось. А на походы в спортзал нет ни времени, ни денег.
А влюбленность самый замечательный стимул!
Мария Лав # 20 мая 2009 года   +2  
Дома - это хорошо, только вот где взять силу воли?)
DAISY # 20 мая 2009 года   +1  
Я даже не знаю, что сказать. Мне и не надо было себя заставлять, я просто кайф от занятий ловила. Начни с малого, просто танцуй под музыку. Обязательно должно понравиться.
Инна Счастливая # 20 мая 2009 года   +1  
Девочки! Все дело в силе воли. Я занимась спортом, и порою ни что кроме силы воли меня не заставляет идти на тренировки!
Мария Лав # 20 мая 2009 года   +1  
Молодец! Так держать)
Evil Twin # 20 мая 2009 года   +2  
влюбиться надо в первую очередь в себя, и баловать себя любимую хорошей фигурой и отличным настроением! ;)
Мария Лав # 22 мая 2009 года   +1  
Да, себя точно нужно баловать)
ЛенаДжулис # 22 мая 2009 года   +1  
Правильно-правильно)
Модра # 6 октября 2009 года   +1  
Мораль: влюбляться полезно. Думаю тут и спортзал не обязателен.
Альтернатива СоЛнЦу # 3 сентября 2010 года   +1  
а еще хорошо бы найти компаньона (мужа, подружку, сестру) с кем можно заниматься, вот кто будет тащить на тренировки, когда самое большое желание это лечь поспать))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.