Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 35


Тест

Тест Как ты относишься к жизни?
Как ты относишься к жизни?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Ох уж эти фобии.

Ох уж эти фобии. Фобии (греч. phybos — страх) — навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающие субъекта в определенной (фобической) обстановке и сопровождающиеся вегетативными дисфункциями (сердцебиение, обильный пот и т. п.).
В. Я. Гиндикин

Почему они возникают? Кто подвержен? И как избавиться? На последний вопрос я и сама до сих пор не могу найти ответа… Зато первые два для меня более менее открыты.

Началось все еще в детстве, в период засыпания одной в комнате, когда родители, посчитав, что их ребенок уже взрослый, выключают свет и уходят, пожелав спокойной ночи. Кажется, именно тогда возникает та самая боязнь темноты… Ребенок еще сам не понимает, чего он боится, но что-то неведомое пугает его… Что-то сильное и страшное. К примеру, в фильме «Бугимен» ребенку казалось, что кто то сидит в его шкафу и что все предметы в комнате угрожающе двигаются…

Но проходит время – месяца, года… и этот страх проходит сам собой. Ребенок вырастает и понимает наконец, что «Мой дом – моя крепость». Таким образом можно сделать вывод, что детский страх появляется сам, и так же успешно сам исчезает… НО!

А но есть всегда и везде… К примеру, в период фобии случилось событие, которое ее подпитало, укрепило. И теперь никто не скажет когда же все это кончится.

Итак, лето, лагерь… Я безумно любила лагеря, и каждый год могла пробыть там по все три смены. Мне там было весело и интересно. Досуг был более чем организован, время расписано по минуткам, свежий воздух, конкурсы, концерты, общение. А главное… пропадала та самая фобия. Я понимала, что за меня несут ответственность те самые воспитатели и была уверена, что все будет в полном порядке! Иначе и быть не может.

В одну из очередных смен, после обеда мы с соседкой по комнате пошли в мед пункт, а когда пришли, оказалось, что какой то бомж залез через окно и спал под одной из кроватей. Его воспитатели вывели, а о нашем состоянии и настроение даже не подумали. Это было моим первым разочарованием. Но оно было не достаточно сильным, чтобы уезжать из смены! Я никогда этого не делала, потому как самое интересное в конце: костер, дискотека, подарки, прощание с уже полюбившимися друзьями. И мы с девочками договорились, что приезжаем на следующую смену в тот же отряд.

Приехав, я решила для себя, что ни за что не буду жить в той же комнате и благополучно вселилась с еще 6 девочками в соседнюю. Лагерь был в лесу, и свежий воздух вылечивал от городской пыли. Мы практически не закрывали форточки, ведь спать в такой потрясающей атмосфере более чем приятно! В одну из ночей мы как всегда быстро заснули. Даже наверное очень быстро. Наши воспитатели ушли что-то отмечать, а мы так устали за день, что не было сил буянить даже без присмотра. Дальше все было как во сне… А на самом деле, оказалось, что это было как продолжение сна. Организм как предчувствовал. Я не знаю как это объяснить… Всем практически девочкам приснилось что-то подобное, из чего вытекала реальность. Что это было? Может моральная подготовка свыше? Итак, сама история.

Мой сладкий сон: «Я почти никогда не ночевала у бабушки, а это вдруг я у нее. Удивление и опаска. Наступила ночь. Я лежу в кровати и засыпаю, но слышу, что бабуля затеяла уборку в соседней комнате, ночью, без света. Я спросила, зачем она делает это? Ведь может что-то разбиться… и… я слышу звон разбитого стекла. Почему то мне показалось, что это была ваза». И далее реальность: Я открываю глаза и слышу визги. Все куда-то бегут. Я понимаю, что-то случилось, но не могу представить, что мне делать. На автомате вскакиваю, сердце бешено колотиться, всеобщая паника вырывает из меня крик. Уже у двери я развернулась и посмотрела на окно. Там сидел человек, мужчина, глаза светились от попавшего маленького свечения ночника в коридоре. Все длилось доли секунды, а у меня осталось в памяти как вечность. Он спрыгнул и убежал. Нас всех трясет, мы стоим и не понимаем, что нам делать, что произошло, у нас истерика. Воспитатель сажает всех к себе в комнату и обходит здание вокруг. Не найдя никого, запускает нас обратно в комнату и укладывает спать. Тут то мы и поняли последствия… Стекло разбито полностью, одна из девочек не могла спать на кровати, все было в осколках. И главное, никто не знал, лез он только к нам или уже от нас. Мы все пятеро забрались на пару сдвинутых кроватей, включили свет. Прибежали мальчики из комнаты напротив и начали успокаивать. Снова появилась воспитатель, выгнала их и выключила свет. И так всю ночь. Нам не до сна… приходили, уходили, включали, выключали… И вот, долгожданное утро. Тут же к нам пришел директор, воспитатели соседних отрядов. Кто-то жалел, что-то обещали, чем-то успокаивали. У всех почти были кроме душевной травмы, телесные. Все бежали и ударялись… У меня синяк превосходил все. Пол ноги было синее… В тихий час нам вставили окошко, а в этот же день мы начали звонить родителям, с просьбой забрать отсюда. На дискотеке с нами сел поговорить директор – добрый, милый дедушка, которого мы очень любили. Он пообещал, что отныне у наших окон будет дежурство. Так оно и было. Каждую ночь стояли два солдата и пару раз проходил и проверял лично директор лагеря. Мы слышали, потому как спать не могли. Слишком сильно испугались…

Шло время, я продолжала ездить в лагеря, а моя фобия так и не пропадала. Я все так же боялась темноты и сна…

Сейчас, став уже взрослым человеком, я продолжаю бороться… бороться с собой и своими страхами. Спросите, чего я боюсь? А я не знаю… не понимаю. Боюсь просто ложиться спать, вслушиваюсь в каждый шорох, вглядываюсь в темноту. Иногда, когда лежишь и боишься слишком долго, и не можешь таки уснуть, приходят как бы видения… кто-то проскользнет, где–то стукнет, что-то скрипнет. А в возрасте лет 14 я даже вылетала из комнаты, потому что, открыв глаза, четко видела тень наклонившегося надо мной человека. Мой визг сильно напугал родителей, включили свет, и, естественно, никого не было. Вот и сейчас я боюсь повторения… Боюсь, что кто-то влезет в окно, взломает дверь. Надо сказать, что я живу на 5 этаже… но ведь есть же крыша. И так длиться очень и очень долго… Зимой мне спокойнее, все закрыто, а летом для меня наступает тяжелая стадия… окна нараспашку и засыпаю я дай бог к утру, когда в окнах начнется рассвет… А еще я боюсь ходить поздно одна, но это уже совсем другая история… Это скорее наше общество, в котором опасность подстерегает на каждом шагу.

Как бороться? Что с этим делать? Одна нелепость в детстве и вся жизнь идет наперекосяк. Тяжело, но выхода нет, и я продолжаю жить как живу…



СолнышСОМ   14 мая 2009   2351 1 237  


Рейтинг: +32


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Ох уж эти фобии.

Фобии (греч. phybos — страх) — навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающие субъекта в определенной (фобической) обстановке и сопровождающиеся вегетативными дисфункциями (сердцебиение, обильный пот и т. п.).
В. Я. Гиндикин
Почему они возникают? Кто подвержен? И как избавиться? На последний вопрос я и сама до сих пор не могу найти ответа… Зато первые два для меня более менее открыты.
Читать статью

 






Комментарии:

janestar # 14 мая 2009 года   +3  
Ja tozhe dolgo bojalas temnoti (pochemu ne znaju) i poetomu splju so svetom, tak mne namnogo spokojnee. I eshe mnogo vsjakogo drugogo bojalas, no sejchas vse kak-to otoshlo, hotja inogda ja do sih por bojus chego-to, osobenno, esli nochju nado v tualet vstavat, dazhe so svetom strashno bivaet, osobenno,esli doma odna ostajus. Vse vremja kazhetsja, chto kto-to szadi sejchas podojdet...zhutko stanovitsja, togda bistree v komnatu i pod odejalko. I vse ravno strashno, dazhe so svetom, a vdrug sejchas dver kto-to otkroet...no vse ravno starajus pereborot v sebe etot strah, ja zhe znaju,chto v kvartire ja nikoog bolshe net i vse dveri zakriti. vot tak vot.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
дааа... вы меня понимаете. тоже самое. иду в туалет и включаю свет вообще везде. смотрю в оба глаза. Боюсь кого-то, что-то выскочит... а одна дома вообще не остаюсь. сразу называю подруг к себе...я одна с ума сойду...

а что вы сделали чтоб все прошло? я устала так...
janestar # 14 мая 2009 года   +3  
Da-da, kogda prihodilos doma odnoj ostavatsja, dazhe ne nochju, a uzhe vecherom vezde svet vkljuchala i do poslednego derzhaal vkljuchennim i dver v komantu vsegda zakrivala,a poka zasipala vse prislushivalas...Da nichego osobennogo v obshem-to ja i ne delala...vse vremja pitalas kak-to vnushit sebe,chto nikakih chudovish ne bivaet. A voobshe kak-to polegche stalo, kogda dochka rodilas...ona zhe nochju vsegda rjadom (spim vmeste), poetomu kak-to i strah proshel, NO vse ravno,esli v drugom meste prihoditsja nochevat (nu u druzej ili eshe gde), to opjat strashno stanovitsja...hotja ja ponimaju, chto ja sebe vse nadumala i nichego takogo strashnogo net.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
да даже не в чудищах дело, а в бандитах и ворах к примеру... я не знаю в чем... но страх дикий... и внушаю, а все ранво прислушиваюсь... у друзей вообще ужас... свет тоже включаю еще ранним вечером... и до последнего... везде, где только можно...
lucy-soprano # 14 мая 2009 года   +3  
а высоты боишься?
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
нет, кажется... ну естественно если не светиться с обрыва...

боюсь только кого-то... дверь могут открыть, в окно влезть... и все остальное... в квартире кто-то есть... и это ужасно... очень от этого устаешь. и иногда даже от страха засыпаешь в слезах
lucy-soprano # 14 мая 2009 года   +3  
а я вот боюсь высоты... И это мешает мне быть ближе с моим мужчиной, который, к слову, парашютист... а я ничего не могу с собой поделать.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
так вот и я не могу.. только в другой сфере(((
Whitedemon # 14 мая 2009 года   +4  
Вообще говорят, чтобы переборать страх высоты, надо как раз с парашутом прыгнуть, но я наверно не решусь...
lucy-soprano # 14 мая 2009 года   +3  
несдобровть тому инструктору... которому я достанусь. Безумею на высоте просто. Просто безумею.
Whitedemon # 14 мая 2009 года   +4  
я думаю, что моему инструктору достанется мой труп или почти труп, у меня разрав сердца будет:-)))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
ха-ха... памперс нужен, а инструктора желательно пеленкой отгородить
Whitedemon # 14 мая 2009 года   +3  
и не один, сразу упаковка:-))))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
это точно!!!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
а я не знаю, решусь ли... Но я - экстримал... и это мой минус...
Whitedemon # 14 мая 2009 года   +3  
Я темноты боялась, лет до 12, меня аж к нервопотологу водили, посоветовал спать с включенным ночником, лучше голобого или бежевого цвета... Теперь я истерически боюсь высоты и змей, даже если они в аквариуме, ближе чем на 2 метра, ни за что не подойду.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
змей я тоже боюсь... а вот о том, что это детский страх я знаю.. до 12-13 лет он у всех проходит, а у меня вот после случая не прошел...
Whitedemon # 14 мая 2009 года   +3  
у меня он тоже не сам прошёл, валерьянка, ночник и нервопотолог. редко страх возращается, особенно когда мужа рядом нет, засыпаю под утро с книгой в руках.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
да. это точно... под утро... валерьянка мне уже как мертвому припарка... это ужасно... пью очень сильное снотворное...
Whitedemon # 14 мая 2009 года   +3  
я от снотворного просыпаюсь, как будто вчера очень много выпила и разбитая вся...говорят аутотренинги помогают.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
я такая же просыпаюсь, а выбора нет у меня. или натаскать целый день меня так, чтоб я свалилась... или еще могу уснуть, когда родители еще не спят и общаются...
Whitedemon # 15 мая 2009 года   +4  
во-во, ятоже старалась уснуть, пока родители телевизор в соседней комнате смотрели.
СолнышСОМ # 15 мая 2009 года   +3  
ага... совсем знакомо(
Линза # 14 мая 2009 года   +3  
А я думала я одна такая. Я не знаю, почему у меня этот страх и откуда, никто не пугал меня так как Вас. Одно время я усиленно молилась, каждый раз, когда страшно. Не просто бубнила молитву 50 раз, а от всего сердца, с усердием, как будто бы Бог был рядом, как мой обеседник, я обращалась к нему. И это помогло. Теперь страх ушел, я могу засыпать одна в доме, шорохи, скрипы, тени не пугают как раньше. Но бывают периоды, что все возвращается, и я опять молюсь.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
Вы не поверите, но я тоже молюсь. читаю все, что знаю и просто говорю, что не знаю... общаюсь, и считаю, что ангел хранитель и Бог рядом, но почему то пока не спасает меня...
Линза # 14 мая 2009 года   +4  
Тогда, может, стоит бороться более материальными методами. Например, пистолет у Вас есть? Еще вспомнила, какой мыслью я прогоняла свой страх - злостью. Я смотрела на свою уютную комнату, на цветы, кошек и думала, что никакому подонку не позволю выбить мою дверь, мое окно. Это мое жилье и я убью каждого, кто придет с плохими намерениями. Я не жестокий человек, но представляла иногда прям с голливудскими подробностями типа "убить Билла", как я буду себя защищать. Это помогало переключиться и не бояться
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
нет пистолета...
да и не смогу я((( увы..

а еще вспомнила, что боюсь взрыва или пожара, потому что проверяю все время газ... колонку... и перед уходом, закрою дверь, а потом дургаю двадуать раз с проверкой. закрылда ли7
Линза # 14 мая 2009 года   +4  
Нуууу не знаю, насчет не смогу... Я бы этому негодяю, который в комнату к маленьким девочкам по ночам лазает, точно бы одно место отстрелила )) А что Вы к нему испытываете?
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
к кому? к негодяю? я даже не знаю он это или она... скорее он.. или они... у меня только страх... и даже ужас ...
Линза # 14 мая 2009 года   +3  
Вот правильно Sharkcom написала, причину нужно искать в себе. Я поэтому и спросила, Вы их или его боитесь до сих пор? Может психолог поможет Вам разобраться во всех причинах и следствиях. Удачи и желаю Вам не бояться!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
психолог был... даже три. толку от них мало. по большей части они только гипноз рекомендуют. а на гипноз с посторонним я не пойду
Линза # 14 мая 2009 года   +3  
Вот сколько раз уже слышу, что толку от них мало... Для чего и почему они вообще существуют... Нужно, чтобы человек, которому очень доверяешь был рядом. Муж или любимый...
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
я знаю и уверена, что большая часть психологов без призвания. они никчемны и никуда не гожи. психолог должен быть от сердца. Их единицы и найти нерелаьно. надо, только пока это невозможно. поиски
Destina # 14 мая 2009 года   +3  
а я боюсь глубины ((
тоже не знаю, как с этим бороться и почему возникло
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
глубина...ммм.. ну я обычно глубоко не заплываю) а когда с катера нырнуть или с банана сигануть вдали от берега, так это я первая...
Destina # 14 мая 2009 года   +3  
вот везет!!!
а я плыть могу, если знаю, что дно рядом, где-то под ногами)))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
ну многие тоже так. подурга у меня даже на матрасе со мной не хотела плыть от берега...
Destina # 14 мая 2009 года   +3  
))))))))))
единственное, что меня спасает - так это матрас)))))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
ого го... а ее даже он не спасает. она загорает на нем, у берега, периодически окатаная детишками водичкой, а я вдали от берега и окупываясь когда мне надо)) в чистой водичке
Destina # 14 мая 2009 года   +3  
блин, не одна я страдаю, бывает и хуже))
а я подругу понимаю) все плескаются от души, давай до тех камней доплывем, давай до той скалы, а ты как идиёт с этим матрасиком
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +4  
вот вот... а еще меня понять надо. я одна плавала везде. и до камней и до скалы...
Destina # 14 мая 2009 года   +4  
так понимаю))) если вдвоем на пляже, одна плыть хочет, а вторая боится))) лиса и журавель получается)
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
ага... так мы и отдыхали
kolobok # 14 мая 2009 года   +4  
У меня тоже самое! Недавно у мужа была операция, так я все те дни почти и не спала - все вслушивалась во все звуки, лежала и ждала, когда же утро, так страшно было одной ночевать. Почему-то никогда нету 100% чувства безопасности ночью.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
как быть7 как бороться? в моем окружения не могу поделиться, потому что все мои спокойно одни дома ночуют, им даже так проще и веселее... и комфортнее. а я не могу... я думала, что одна такая... с такой вот фобией отвратительной...
kolobok # 14 мая 2009 года   +3  
Вы точно не одна! Я уверена, многие просто не говорят о таких вещах.

Лично мне иногда помогает кошка. Бывает, когда я уже вся измучаюсь, она приходит меня успокоить, ложится на грудь, прижимается, лапами шею и лицо гладит, прям как маленькую успокаивает. В такие моменты становится как-то спокойнее, чувствуется, что я не одна, что рядом что-то теплое, пушистое и доброе. А бывает, она ни в какую не подходит ко мне. Может, хочет, чтоб я в конце концов сама научилась справляться с этим гадким страхом...

Еще когда наплачусь вдоволь, тоже сплю потом как убитая. Даже снов не вижу! Только эффект побочный у этого "метода" - глаза припухшие на следующий день
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
про плачь точно! и про кису. всегда беру ее с собой на ночь... только вот она иногда сбегает...
kolobok # 14 мая 2009 года   +3  
Даа, кисы они такие.. Независимые!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
она к маме убегает вредина мелкая...
kolobok # 14 мая 2009 года   +4  
просто никого любовью не хочет обделить А наша иногда к мужу от меня перекочевывает У них вообще какая-то особая любовь. Он, закончив работать, выходит из офиса, а она в это время дома начинает у входной двери мяучить вовсю,его звать! Мы даже созванивались проверяли - минута в минуту!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
наша тож папу любит... и брата. правда он съехал и теперь у них с женой свой котик
kolobok # 14 мая 2009 года   +4  
эх, разбили киске сердце
наша мурка, только учует на нас запах другого кота или кошки, так все! развод и девичья фамилия прям! ходит часами дуется, даже близко не подходит
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +4  
ха ха. а наше в жизни не кусалась а его покусала... когда изменил))) это был первый и послеждний раз с ее зубками))) больше снова не кусается. сама напугалсь
kolobok # 14 мая 2009 года   +4  
о, как! разбудили в киске зверя!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +4  
ага... еще какого( бедны мой любимый кисеныш... есдинственный раз... это все брат виноват... он напугал... швырнул ее в кресло(((
kolobok # 14 мая 2009 года   +3  
значит, в итоге все получили по заслугам бедненькая кисонька!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   0  
дяяя. жално малышку... я потом с ней тискалась весь вечер... как же я ее люблю... жалею ее всегда
kolobok # 14 мая 2009 года   +2  
Некоторые кошечки жутко чувствительные, их потом отхаживай и отхаживай после всяких переживаний. Похоже, твоя такая Ой, а можно было на ты?
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
Еще вспомнила, что боюсь в принципе одна находиться где то... к примеру недавно открывала офис... так и там везде свет повключала и все проверила... и дверь заперла. как кто-то пришел, вздохнула с облегчением
kolobok # 14 мая 2009 года   +3  
А я боюсь быть одна именно в новых, еще непривычных местах. А через какое-то время потихоньку привыкаю, и уже куда-то страх уходит. Но вот по вечерам в офисе до сих пор одна оставаться боюсь. С утра быть первой прикольно (солнце, тишина! любо работать! эх, прям начинаю жалеть, что уволилась...), а вот вечером когда уже темно как-то не по себе сразу становится..
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
так у нас утром темно. подвал...
kolobok # 14 мая 2009 года   +3  
Вот не повезло! Тогда точно лучше не приходить первой. И уходить не последней

Мне всегда во всех этих подвальных магазинах, офисах, сервисах и т.д. как-то неуютно..
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
вот я и быстренько сбагрила ключи... благо отдел моего коллеги начинает работать раньше чем мои девочки, и я на него спихнула
kolobok # 14 мая 2009 года   +4  
как хорошо, когда есть на кого спихнуть
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
да я бы все ранво спихнула... на своих девочек точно... но все равно раньше 10 не буду застравлять их приходить. вот кому надо тот пусть в 9 открывает
kolobok # 14 мая 2009 года   +4  
ну и правильно, если все успеваете сделать, так зачем раньше приходить
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +4  
да у нас 8 часов отработать а в какое время все равно. хоть ночью.
kolobok # 14 мая 2009 года   +4  
о! а может, попробовать ночью работать?! пока работаешь, некогда бояться (шучу )
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
уже работала пару раз) весело конечно. но потмо утром в офис выходить
kolobok # 14 мая 2009 года   +4  
да, вот утром уже начинается невеселый момент..
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
ага. и до обеда... ужасы просто. а потом второе дыхание
kolobok # 14 мая 2009 года   +3  
у меня оно всегда открывалось, когда чувствовала, что скоро уже домой
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
и дома раз... и снова в ночь
kolobok # 14 мая 2009 года   +3  
бояться!
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
так это, в принципе, боязнь одиночества..
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
нет, именно не одиночества, а чего-то неведанного... темноты, плохих людей, взлома... всего и сразу...
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
а борятся методом обратного...то есть сделать так из-за чего страх пошел....повторый стресс и все проходит. НО это все индивидуально.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
повторный страх и у меня инфаркт... я не жилец тогда буду уж точно...
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
ага...поверь это делается аккуратно, что бы не повредить психику и сделать может только врач, либо психолог. Так что жить ты будешь. Но еще, помимо этого, есть куча других способов и методов.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
давай ка лучше их...
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
не дам...как нить так.тэд а тэд
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
ооо. я с тобой уже боюсь встречаться
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
человек-сам себе враг....и причину при подобном нужно искать в себе, так как ты сам себе приэ том помошник
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
ой ой, я запуталась
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
в чем?
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
в твоих словах
Nordlicht # 14 мая 2009 года   +5  
А я боюсь идти вниз по эскалатору) Однажды сломался каблук, и я чуть не упала. А ещё страшно боюсь, что эскалатор провалится (как это было однажды в Москве, куча народу погибла). Вот.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
ого. про это я не слышала... может тоже боялась бы. не часто мне приходится бывать в москве, а унас нет эскалаторов
Nordlicht # 14 мая 2009 года   +3  
Это давно было, на Авиамоторной, жуткая история.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
слава богу, что не знаю...а то метро было бы каторгой
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
да уж...у нас почти все на них устроено...
Бокова Людмила # 14 мая 2009 года   +3  
У меня страх перед возможностью оказаться в тесном подземелье. Ужас.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
ну он проявляется наверное, крайне редко, а мой каждую ночь(
Бокова Людмила # 14 мая 2009 года   +3  
Я Вам сочувствую, но знаю , что психологи и гипнологи смогут справится с Вашей проблемой,бдем надеяться на лучшее
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
про психологов писала выше... а на гипноз не пойду с незнакомым человеком
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +3  
а со мной??
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
и с тобой не пойду... внушишь мне еще чего... или сделаешь что)))) а потом живи с этим)))
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
не доверяешь просто....в этом все и проблемы(((
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
знаешь же, что доверяю... эх ты...
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
а доверяла бы так не говорила((
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
так так. ты ж не мастер гипноза у меня
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
кто знает
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
какие подробности... ты меня пугаешь
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +3  
страшного ничего нет и гипноз бывает разный. Есть внешний, а есть внутренний. Есть поверностный(ты это прекрасно понимаешь и осознаешь происходящее), а есть глубокий(вводят в транс)
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
ой ой, заяц, давай ты не будешь владеть ни одним, а?
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +3  
испугалася??
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
а то
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
трусишка зайка сереенький..хахаха
natocnkakom # 14 мая 2009 года   +5  
Я дико боюсь высоты... Я даже с балкона смотреть не могу, а еще у меня клаустрофобия - я даже в маленьких отделах супермаркетов почти теряю сознание... Причем, если высоты - понятно, у меня как-то мелкая в канал в Крыму свалилась, а я ее вытаскивала (с какой высоты я сама прыгала - не уточняю), а вот какого лешего я боюсь замкнутого пространства... Я как-то всю дорогу на валидоле просидела, потому как ехали с мужем на последних местах в автобусе, а там ступенька - потолок почти над самой головой. И хуже всего с этой высотой, что у родителей сад, нужно собирать фрукты, и Наташа, которая в детстве залазила на самую верхушку самого высокого дерева, сейчас орет и хватается за сердце, стоя на табуретке или лесенке...
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +4  
а я люблю последние места. только меня тошнит... а боящихся темноты почему то много(
natocnkakom # 14 мая 2009 года   +4  
Темноты я не боюсь, я боюсь замкнутого пространства - лифт - это мое все...
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +6  
я нормально к этому. хотя наверное долго тоже не смогу. но зато там не будет страха моего, потому что там четыре угла и все видать. а застрял значит никто не пролезет
natocnkakom # 14 мая 2009 года   +5  
Я, наверное, боюсь там остаться...
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +5  
ооо... вариант, но не думаю. скорее надо бояться свалиться с высоты скажем 9 этажа внутри лифта
natocnkakom # 14 мая 2009 года   +5  
А как прикольчик - здоровенная дама, в отделе супермаркета (там высокие полки и очень маленькие проходы) мирно сползает по стеночке?.. А выглядит это...
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +4  
ха ха
natocnkakom # 14 мая 2009 года   +6  
И я о чем... Правда мне мои фобии не очень мешают жить - я ведь не всегда попадаю в такие ситуации... На деревья не лазаю, с балкона не смотрю, по лестницам хожу пешком, в тот супермаркет больше не хожу...
А вот твоя фобия - она отражение твоих страхов - ты боишься кого-то, боишься, что тебя не смогут защитить... Тут уже действительно нужна помощь психолога.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +5  
и сталкиваюсь с этим каждый день... в общем я в шок.е... но психологов хороших нет... уже у трех была. не доверяю я им
Kismur # 14 мая 2009 года   +4  
а я высоты боюсь до потери сознания. началось все после того, как меня чуть с крыши не сбросили
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +4  
тоже стимул огромный... это плохо, когда было такое событие(((
Kismur # 14 мая 2009 года   +4  
сама понимаю, но ничего поделать не могу
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +4  
а вряд ли что-то сделаешь. вот и я устала делать что-то((( а все равно боюсь
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +3  
а что-то делать не нужно...нужно делать определенное!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
так говори же. что определенное?
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
так не скажу))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
почему же???
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
а потому же...это индивидуальные подходы и работать с человеком нужно лично. Так ты ничего не добьешься, никакого эффекта, тока хуже сделать можеш!!!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
умненький мой
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
я? да нет...в этом плане я просто слегка образованный, а это разные вещи...
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
я промолчу... ты во всех планах слегка, а в итоге умненький)))
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
ни в итоге и не как...никогда не считала себя умным))да и не буду)) Но знаю, что не глупый человек и достаточно))
Ulia_25 # 14 мая 2009 года   +4  
У всех людей есть фобии, их же тысячи))))))))))
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +3  
их даже миллионы)) врачи еще не всем названия дали
Ulia_25 # 14 мая 2009 года   +3  
Да)))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
одно дело бояться змей и избегать встречи с ними, а другое - ночи, которая наступает регулярно(( увы
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
но так же есть люди, живущие например в африке и каждый день, каждую ночь встречаются со змеями, да и с разными тварями. И у них точно также как и у нас есть свои тараканы в голове, свои страхи. Но они живут с этим, они боряться, и у них тоже существуют свои медоты. А метод подобия такого страха-это победить его, победить страх. Только ты сам на это способен!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
мы не в африке, дорогая. и мы сейчас о конкретном говорим))) если бы да кабы...
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
найди плюсы в ночи...ведь ночь предвещает рождение нового дня...
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
да знаю я... что завтра будет новый денбь, но вот прямо тут и сейчас страшно... в общем наверное это трудно понять человеку, который не испытывает того же
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
мда...глупо было писать это мне)))
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
если бы, да кабы...я все к одному веду, что психолог, что гипнотизер не смогут тебе помочь, пока ты сама этого не захотиш, пока ты не даш волю и не отпустишь это все на волю, гулять.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
так я б отпустила, но как??? вот и спрашиваю
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
а ты расставь все по полочкам...разбери. Всмопни все от и до, с чего все началось, чем закончилось, почему такая реакция началось...Разбери и сама потом поймешь, что все это глупости)) и жизнь прекрасна, как бы коротка она не была))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
брррррр..... думаешь не разбирала?
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
плохо значит разбирала, не рычи) Я, как никто другой, знаю насколько это тяжело и муторно))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
вот именно. раз такая умная то вечером буду тебя мучать...
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
попала ты
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
ха-ха..неа...я тебя не боюсь))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +1  
а стОит иногда
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
почему??
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
ты мне минус пославиль? испугалася?
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
гы)) извиняюся, я не специально))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
да ладно. ты просто трус)
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
я то?? гы)0ты же меня не знаешь...сказать я могу что угодно, но на деле в жизни не факт, что сказанное совпадает))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
уж кого кого а тебя то я изучила
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
угу...не все то верно, что видется на первый взгляд. Прими пожалуйста это к сведению. Но могу сказать одно, что в отличие ото всех-ты знаешь меня на 5% больше ..
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
ну и все. я с тобой больше не дружу...
Ковылкина Наталия # 14 мая 2009 года   +4  
Может, если ты будешь с кем-то в комнате не одна, то не будешь бояться?
Я в детстве очень испугалась крысу ночью. Мы жили на первом этаже, и с наступлением холодов она прокралась в наш дом. папа поставил капкан. И в одну ночь она попалась и запищала как человек. А я в это время пошла в туалет. Я так испугалсь. и стех пор я всегда будила свою сестру сходить со мной в туалет. И сестра никогда не отказывала мне, но сейчас страх прошёл. Но я боюсь оставаться одна до сих пор.
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +4  
но всю жизнь же с кем-то не будешь! все равно бывают моменты, когда остаешься одна00
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +4  
да, как вариант, но если этот человек будет спать, то мне будет не легче... проверено...((( хех, как бы я хотела, чтоб и у меня прошел
Ковылкина Наталия # 14 мая 2009 года   +4  
Да, но сейчас я просто не могу бояться,у меня маленький сын; по крайней мере я себя так настраиваю
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +3  
Правильная мысль, нужно обьяснить самому себе, что бояться нельзя...хотя бы ради кого-то...все правильно Наталия молодец!!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
это отличная мысль. а пока мне бояться не за кого! и смелость проявлять тоже... иначе, возможно, я тоже бы избавилась...
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
вау...если человек будет спать)))ммм....интересно даже))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
только вот не надо проверять
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
ха...какая же ты смешная)) проверять...люблю эксперименты))
kolobok # 14 мая 2009 года   +4  
Слушайте, а это нормально бояться сладостей странных цветов?! Я вот реально настораживаюсь, когда вижу какие-нибудь ядовито синие конфеты. Или вот один раз торт был покрыт марципаном ярко зеленого (какого-то даже салатового) цвета. Так я даже дотронуться побоялась. Знаю, что съедобно, все ели и не умерли, а я даже прикасаться к таким вещам не осмеливаюсь. ХИМИЯ!
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +3  
мне кажется нормально. еда должна быть натуральной... хотя сама я лопаю синие конфеты за милую душу))))
Ковылкина Наталия # 14 мая 2009 года   +2  
да, нормально, там ненатуральные добавки какие-нибудь
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +1  
это нормально...это реакция на цвета)) в данном случае просто нужно научиться видеть эти же саме цвета в другом свете...включите фантазию..
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +1  
это даже впринципе то и не боязнь...так предосторожности организма.
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +1  
Почему это??
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +1  
это ты о чем?
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
"ну и все. я с тобой больше не дружу..." там уже писать не вариант...
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +1  
и вообще я уже слабо понимаю, что где написанно
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +2  
хи хи... потому что ты вредная
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
я?? вредная?? бу..ну все...
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +1  
давай хорош лудить... мне тут советы нужныю... как избавиться от всего этого... в асю пошли флудить
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +2  
я что ли этот флуд устроила?? а советов ты все равно не дождешся.
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +1  
а я все таки надеюсь
Екатерина Варламова # 14 мая 2009 года   +1  
м....надежда умирает последней...но тут уже заблудиться можно))
СолнышСОМ # 14 мая 2009 года   +1  
так обычно новое пишут вниз
Саровска # 15 мая 2009 года   +2  
Хуже всего то, что вам нравитца с этим жить. А значит изменить это почти невозможно.
СолнышСОМ # 15 мая 2009 года   +3  
может поясните?

мне нравится бояться оставаться дома одной? или может мне нравятся истерики по ночам... или может тот холодный пот который от шорохов появляется?? или может мне нравится будить родителей, и говорить что болит голова?(и такое бывает... болеть может от заболевания, часто по ночам, но иногда и обманом)... или мне нравится что я не могу никому признаться???

ПРОСТО СМЕШНО! ПОЖИВИТЕ КА ВЫ ТАК С НЕДЕЛЬКУ И Я ПОСМОТРЮ КАК ВАМ ЭТО ПОНРАВИТСЯ!
pyama # 15 мая 2009 года   +2  
Всё это очень знакомо, я Вас хорошо понимаю.
Я тоже в детстве была впечатлительной девочкой и у меня тоже была своя комната. Предметы шевелились и всё такое...
Однажды в деревне мне было лет 14, меня оставили ночеватьв чужом доме, а там ребята устроили "шоу для меня одной", с переодеванием в жуткие резиновые маски, нацеплением металических когтей с нечеловеческим ревом это существо рвалось ко мне в дом (чужой), где были хлипкие замки. Потом в окошко, очевидно, чтобы я заценила прикид и актерское мастерство. Где-то через месяц потом, я узнала хотя бы что это был _человек_ и даже кто это был. Не плохой, кстати, парень, просто его занесло слегка.
Меня лечили, почти месяц после этого я не могла спать, а следующий месяц не могла учиться - не держала внимания.
В общем, без специалиста здесь не обойтись и что-то успокаивающее на ночь не мешает.
Но есть и радостная новость. Я полностью избавилась от этих фобий после рождеия первого ребенка. Кто бы мог подумать, что такое маленькое существо может дать такой высокий уровень защиты? Жила с ним одна в старом деревнеском доме и хоть бы что!
Я желаю Вам удачи! Всё-всё можно преодолеть, если приложить усилие.
Страх он не снаружи, а внутри. Снаружи нет никаких страхов, то есть вообще!
СолнышСОМ # 15 мая 2009 года   +2  
спасибо Вам большое!!! За отличную новость! очень надеюсь, что меня тоже спасет что-то... муж или малыш... время покажет.. а пока буду бороться. успокоительные всегда со мной
pyama # 15 мая 2009 года   +3  
Слово "бороться" - забудьте! Страхи внутри Вас, а значит Вы боретесь сами с собой.
Себя нужно стремиться понимать и очень-очень любить. Именно любовь даёт уровень защиты, а не какой-то конкретный человек.
СолнышСОМ # 15 мая 2009 года   +2  
хотела бы я тот уровень иметь
Judit # 18 мая 2009 года   +5  
Столько комментариев! Даже не читала все.
А вот от меня два совета. Первый, как от психолога. Говорят, хорошо помогает при работе с фобиями арт-терапия. Лучше всего рисунки. Рисуешь свой страх. Еще можно потом к этому рисунку пририсовывать что-то такое, отчего этот страх уже не будет таким страшным. Еще его можно сжигать. А можешь придумать сказку о своем страхе, и чтоб концовка у нее была такая - я победила его. Это из практики и опыта моих коллег.
А вот из моего опыта. Я тоже боюсь темноты и быть одной. Откуда страх, не знаю. Если анализирую, то кажется я все события придумываю. В общем, четких воспоминаний нет. Но мне теперь спокойно всегда спать, потому что я открыла для себя ночник. Красивый ночничок, со слабенькой лампочкой. Ставишь в другом конце комнаты от своей кровати, чтоб не близко к глазам свет находился и не мешал спать. Но зато в любое время ночи все хорошо видно, и спать не мешает, и до туалета ночью добраться теперь не проблема
Желаю избавления от страхов. Они нам очень сильно портят жизнь.
СолнышСОМ # 18 мая 2009 года   +3  
спасибо Вам огромное за советы! Я попробую с рисунком... и с ночником тоже... хотя, наверное, ночник не поможет(
Judit # 19 мая 2009 года   +3  
Попробовать можно, они не дорогие. И мне помогло.
6_chasov_utra # 21 мая 2009 года   +2  
следует, насколько я понимаю, найти человека - которому ты могла бы доверять (не обязательно бабку, можно и просто психотерапевта, но обязательно опытного, по рекомендации). И...проговорить, перепрожить заново тот детский случай, убедиться, что все закончилось, завершить это. Потом сделать себе "якорь" - мой якорь, в трудных ситуациях я провожу рукой за ухом, ворошу прическу. Этот "якорь" будет возвращать тебе хорошее самочувствие.
Потом - до трех раз - попасть в похожие ситуации. В первый раз ты "забудешь" про якорь. Только скажешь себе "вот оно, опять". Как бы наблюдая. Но забыв что-то делать.

Второй раз - ты вспомнишь по "якорь", но сразу не получится.

И на третий раз ты сделаешь это... и вернешь себе хорошее состояние в "пугающей" ситуации.
После третьего раза у тебя возникнет новый опыт, он закрепится.
---
Только очень важно - поддерживать контакт с этим человеком. Вероятно, первый раз тебе захочется просто ему позвонить. И сказать "вот оно. Опять такое состояние". Он напомнит тебе "ты уже умеешь, сделай это".

Еще я как-то раз теряла сознание в публичном месте. Было очень стыдно. Все смотрели, никто не помог. Тоже не сразу прошло.
СолнышСОМ # 21 мая 2009 года   +2  
ох... да, думаю мне бы тоже было стыдно...
Владимир 1945 # 19 мая 2009 года   +4  
Предыдущий коментарий дельный, но не всегда помогает. Лучшей технологией лечения фобий является НЛП - техника, которая так и называется "быстрое лечение фобий". 1 - 2 сеанса и фобии почти всегда исчезают.
Judit # 19 мая 2009 года   +3  
Так это надо искать специалиста НЛП-ишника. А самостоятельно, по-моему, этим не занимаются... Хотя, спорить не стану, поскольку этот метод (в целом весь НЛП) я не освоила. Вам виднее.
СолнышСОМ # 19 мая 2009 года   +2  
а можно в кратце? что там и как?
Владимир 1945 # 20 мая 2009 года   +3  
Практически все техники НЛП-практик можно делать самому но, конечно вначале (первый раз) лучше, чтобы сделал специалист. В каком городе Вы живёте? Быть может я смогу подсказать специалиста.
МАМкА # 20 мая 2009 года   +3  
это состояние ХОРОШАЯ настоящая бабка снимет за раз..и безо всяких курсов НЛП..
Владимир 1945 # 20 мая 2009 года   +3  
Это действительно может быть, но зависит от того, верит ли в ХОРОШИХ бабок клиент и где их найти (а не шарлатанов)
МАМкА # 20 мая 2009 года   +3  
так вам ли,Владимир, не знать..мысль материальна,стоит только захотеть и вот ОНО..берите..в том числе и ХОРОШАЯ бабка;)
Владимир 1945 # 20 мая 2009 года   +3  
Хороший НЛП-специалист намного лучше ХОРОШЕЙ бабки
МАМкА # 20 мая 2009 года   +2  
бред..или реклама..что,впрочем,тоже сродни бреду!
Владимир 1945 # 21 мая 2009 года   +4  
Хотя уже третье тысячелетие, 21 век, но темнота 19 века. Я, во всяком случае, не отвергаю в принципе возможность помощи со стороны бабок, а у МАМкИ действительно бред и темнота. Вы тоже тогда даёте рекламу
natocnkakom # 20 мая 2009 года   +2  
Я с тобой согласна! только бабка должна быть ХОРОШЕЙ, пожилой и т.д... А то у нас реклама: бабка "такая-то" снимет то-то и то-то. А этой бабке лет 30 (а мож и меньше)! И они что, хотят сказать, что "бабка" эта отказалась от сексуальной жизни, получила дар и т.п.?
СолнышСОМ # 20 мая 2009 года   +2  
ох... вот и проблема то, найти эту хорошую...
Lenusya # 21 мая 2009 года   +4  
Вы задавали когда-нибудь себе вопрос: Что дает Вам этот страх? Чем он так плох? И если бы не было этого страха, какой была бы Ваша жизнь?
СолнышСОМ # 21 мая 2009 года   +3  
Он мне ничего не дает... Плох тем, что портит жизнь... то есть сон - жизнь... Не будь его, я бы стала свободней... гораздо свободее. ото всех и ото всего
Lenusya # 21 мая 2009 года   +3  
а попробуйте покопать поглубже и представить поточнее, поподробнее - как бы это было если бы не было этого страха...
Lenusya # 21 мая 2009 года   +4  
Я маленько поумничала... На самом деле и меня не обошло это стороной... Не так давно, когда мои нервы были на пределе, у меня был такой страх: Что бы я не почувствовала, каждое ощущение в своем теле меня пугала, я думала, все, конец, это то-то или то-то, и я сейчас умру. На этом фоне у меня учащалась сердцебиение, подскакивало давление... В конечном итоге, помогло мне только: походы к психотерапевту и занятия йогой. Совместная работа с психотерапевтом, принесла свои плоды мы нашли причину откуда пошел страх... Это очень трудно, но я старалась, и стараюсь сейчас познать себя.
СолнышСОМ # 21 мая 2009 года   +2  
нужен хороший врач, а не те шарлатаны у которых была я... по одному разу сходила и отказалась
Lenusya # 21 мая 2009 года   +4  
Согласна, попрообуйте найти психоаналитика - хорошего...
Lenusya # 21 мая 2009 года   +4  
я к своему хожу с октября месяца, по настоящее время, поначалу это происходила каждую неделю, затем через 2, а сейчас через 3. Я тоже его нашла не сразу. И куда я только не обращалась. И к бабкам, и в больницы, никто мне в течении 1,5 лет не могли толком ничего сказать.
Lenusya # 21 мая 2009 года   +4  
Хороший доктор и стоит хорошо, сеанс (1 час) в моем городе у моего врача стоит 600 рублей. Но если честно мне не жалко потраченных денег.
СолнышСОМ # 21 мая 2009 года   +2  
да у нас шарлатаны и по 1000 берут
Lenusya # 21 мая 2009 года   +3  
И вопросы которые задавала вам я, мне периодически задает врач
olka_zabavka # 21 мая 2009 года   +4  
А у меня необычная фобия. Когда с детьми сама дома, боюсь темноты и закрытых дверей. От темноты свет везде включаю, а вот двери... Дети балуются двери закрывают, а меня аж изнутри что-то жрёт. И ругаю их и запрещаю, но как моим детишкам понять, что их ненормальная мамаша боится. Да и говорить им, что боюсь не хочется.
СолнышСОМ # 21 мая 2009 года   +3  
не нужно детишкам говорить о страхе этом, а то им передастся не дай бог
olka_zabavka # 21 мая 2009 года   +4  
Так вот и я о том же. Говорю им, что бы двери не закрывали, а мотивировать не могу. Поэтому они не пониммают и не слушают. Была уже мысль поснимать, к черту, все двери.
Коваль Анна # 21 мая 2009 года   +6  
Мне кажется, если страхи еще с детства. то надо обращаться к специалистам. Потому ,что потом фобии не дают жить. За арт-терапию тоже слышала. Но это должен решить специалист, что кому поможет.
Запечатайте свои страхи в коробку и сожгите их. Пусть ваша жизнь будет радостной и счастливой!!!
СолнышСОМ # 21 мая 2009 года   +2  
Спасибо Вам большое за советы и позитив!
Коваль Анна # 21 мая 2009 года   +6  
Чего боится каждый нормальный человек больше всего на свете? Смерти, одиночества, болезней, остаться без жилья, работы. без средств к существованию.
А в остальном - у каждого свои страхи: темнота, вода, огонь, высота, собака... Боимся не успеть, не угодить, не выполнить. не справиться. Боимся, что нас не поймут. не оценят по достоинству. Боимся показаться смешными, глупыми, беззащитными, слабыми.
Опасность подстерегает человека всюду: дома. на работе, на улице, даже на отдыхе. Если б мы задумывались об этом. то никогда не пошли бы в лес, ведь там клещи, а они переносчики энцефалита! Ни один человек не решился бы стать врачем, ведь от больных можно заразиться и умереть! Никто б не купался в море или реке, ведь можно утонуть! Какой дурак пошел бы в горы, ведь можно упасть со скалы! Не будем брать в руки нож. иголку, вилку, ножницы, ведь можно пораниться!
Если бы человек начал всего этого бояться, то жизнь превратилась бы в ад!
С одними страхами мы живем всю свою жизнь, и ничего, а другие перерастают в фобии, с которыми надо бороться.
6_chasov_utra # 21 мая 2009 года   +3  
а я очень боюсь новых коллективов, новых людей.
Когда раза три меняла работу - дрожали руки. И я думала, что всем заметно. Обычно проходит через неделю.
Так что, устраиваясь на работу, кладу себе полотенце в ящик стола. Или какую-нибудь фигурку, и мне надо ее сжимать. В руках. Вроде смешно, пустяк - а становится легче.

Любопытно, что боюсь - именно когда людей трое и больше. А если один новый человек - не боюсь совсем. Тоже был случай, в лагере, в детстве. Говорила с врачом об этом. Вроде сейчас утихает...
Каждый раз когда меняю работу, знаю - только через семь дней руки перестанут дрожать))))))
Коваль Анна # 21 мая 2009 года   +5  
Если знаете, как себе помочь, то это уже половина успеха. Молодец! Так держать! И все у Вас получится! Пусть наши страхи боятся нас.
Sharita # 27 мая 2009 года   +3  
Попробуйте выйти на эти сайты. http://www.lossofsoul.com/LIFE_IS/index.htm
http://levi.ru/ И еще у меня есть очень хороший материал по самогипнозу. я Пытаюсь его освоить.Я тоже борюсь со страхом. Но эти два адреса мне очень помогли . и еще zhikarencev.narod.ru Особенно первая книга. Попробуйте. Я тоже к психотерапевту обращалась.Облегчение было недолгим. А начав читать все это и заниматься почувствовала изменения.
СолнышСОМ # 27 мая 2009 года   +1  
спасибо за совет!
Sharita # 27 мая 2009 года   +3  
Рада если чем,то помогла. Я знаю как выматывает это состояние.
СолнышСОМ # 27 мая 2009 года   +1  
более чем выматывает...
Sharita # 27 мая 2009 года   +3  
Удачи.
СолнышСОМ # 27 мая 2009 года   +1  
спасибо большое
Sharita # 27 мая 2009 года   +3  
Будут вопросы, пиши в личку.
СолнышСОМ # 27 мая 2009 года   +1  
хорошо, договорились
polo # 10 сентября 2009 года   +2  
Я тоже боялась в детстве одна дома оставаться и темноты боялась. Ну, это у меня не переросло в фобии, к счастью. И сейчас фобий нет. Хотя... Тесное замкнутое пространство, даже теоретически представленное, пугает иногда (всегда боялась, что случится что-нибудь со мной и, подумав, что я умерла, меня похоронят, и тут я оживу - лучше не представлять такое!). Наверное, когда умерла моя любимая бабушка (мне было 4 года), я стала бояться мертвых. Оставаясь одна дома, боялась, что открою любую дверь в квартире, а там бабушка ко мне идет (еще в пионерских лагерях дети страшилки любили на ночь расказывать, вроде: "К вам едет гроб на колесиках..."). Боялась проходить с зажженной свечой мимо зеркала, чтобы бабушку в нем не увидеть. (Когда свет отключали и мама просила за чем-то в другую комнату сходить). Просто темных комнат боялась - вылетала из них пулей, если надо было в них войти и что-то взять, к примеру, а лампочка перегорела. Мне даже пару раз в детстве снился портрет бабушки покойной, которая водила глазами, следила за мной, а я одна это замечала.
Этот страх с возрастом прошел. Но вот ирония судьбы - несколько лет назад, чуть меньше 10, я снимала квартиру, на первом этаже двухэтажного дома (искала подешевле, а потом сама приводила ее в порядок). Когда уже вселилась (одна с кошкой), мне соседи рассказали, что пару меяцев назад перед окнами этой квартиры повесился молодой человек на рябине, этот молодой человек как раз в этой квартире и жил. Как страшно мне было жить там! Кошка спасала! И молитвы! Иначе я не пережила бы! Дверей в той квартире не было - только входная и в ванную с туалетом. Все казалоь, что душа повешенного по дому ходит. Ужас!. Несколько раз кошка дугой выгибалась и шипела на входную дверь (она у меня спокойная). Тогда я именно в коридоре молилась, где кошка шипела. Вот когда мне снова пришлось пережить мою детскую фобию!
Sharita # 10 сентября 2009 года   +3  
Я понимаю Вас. Чувство страха это самое сильное чувство, и если ему дать в себе закрепиться, попадаешь в мучительную, изматывающую полосу. Я рада, что сейчас страх от меня отступил.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.