Некоторые советы женщинам с ограниченными возможностями, основанные на личном опыте.

Здравствуйте, дорогие мои. Я хочу поделиться с вами некоторыми советами, которые могут помочь сделать вашу жизнь более яркой и интересной.
Итак, если вам надоело сидеть и ждать неизвестно чего и неизвестно от кого, то читайте дальше, а если вас всё устраивает, всё-равно, - читайте. Может быть, вам тоже есть чем поделиться с другими.

В качестве короткого отступления, хочу сказать, что я десять лет просидела в четырёх стенах своей квартиры, радовалась каждому приходящему ко мне человеку, готовила завтраки, обеды и ужины, смотрела сериалы и…увядала. Я просто ощущала, что жизнь уходит из меня по капле. Хотя, заболевание не подразумевало летального исхода. Я нашла в себе силы жить дальше и разорвала замкнутый, казалось бы, круг. Не могу назвать свою сегодняшнюю жизнь идеальным вариантом, но она полна общения, ярких красок и эмоций, а я не стою на месте и продолжаю искать новые варианты её улучшения.

Если вы готовы что-то изменить в своей жизни, то я, пожалуй, начну.

1. Подойдите к зеркалу.
Кого вы увидели в нём? Женщину в затертом халатике и со спутанными волосами? Не пугайтесь – это вы! После того, как пройдёт шок от внимательного рассмотрения собственного отражения, - действуйте! Даже если вам очень сложно делать что-то физически, всё-равно действуйте! Если не можете сами, то попросите тех, кто находится рядом с вами, помочь вам. Спрашиваете, ЧТО делать? Я думала, вы уже поняли. Конечно, приводить в порядок лицо, руки, ноги, волосы и одежду. Думаете, что макияж, если вы сидите дома, делать необязательно? Напрасно. Лично я считаю, что косметика и парфюмерия – главные достижения человечества! Ведь они способны творить чудеса не только с внешностью, но и с внутренним состоянием женщины. Если вы будете ежедневно наносить макияж на лицо, то и сами не заметите, как пройдут хандра и апатия. Зато будете замечать на себе восхищённые взгляды окружающих! И ни в коем случае, даже под страхом смерти , не носите вы свои халаты и спортивные штаны! Наденьте что-нибудь приличное. То, в чём вы сами себе нравитесь. А теперь – снова к зеркалу! Нравится? То-то же! Женщина всегда должна оставаться женщиной. Даже если ей очень больно!

2. Измените что-то в обычном укладе жизни.
Например, если вы всегда накрываете ужин в кухне, то сегодня сделайте это в зале ,или, что особенно действенно для замужних дам, в спальне. Достаньте красивую посуду (для кого вы её бережёте-то?!), зажгите свечи, красиво сервируйте стол… Поверьте, даже если на ужин у вас обычная жареная картошка, то, при правильной подаче, она покажется вашему визави, по меньшей мере, уткой по-пекински! Проверено на себе! Пользуйтесь! Я предложила только один вариант, но, думаю, ваша фантазия получила стимул для работы. Действуйте! У вас всё получится!

3. Смените темы разговоров.
Дамы, запомните! Муж, ваши близкие, родные и подруги – не ваш лечащий врач и не личный психотерапевт. Прекратите рассказывать им о том, что у вас болит ,и чем вы это лечите. Нет, это не запретная тема. Если у вас спросят, то ответьте, но КРАТКО, не вдавайтесь в подробности. Поверьте, у вас об этом спрашивают только потому, что вы сами уделяете этой теме достаточно пристальное внимание. Я как-то поймала себя на мысли о том, что со мной не о чем разговаривать, кроме моей болезни. Я стала НЕИНТЕРЕСНА! Для начала, чтобы для собеседников это не стало очень уж сильным потрясением, предложите нейтральную тему: косметика, новости, домашние любимцы, дети.… Вспоминайте что-то весёлоё из жизни, пытайтесь дарить себе и другим только положительные эмоции.

4. Помогите людям.
Я понимаю – болезни бывают разные. Соответственно, каждая из нас обладает различными физическими возможностями. Но ведь ОБЛАДАЕТ же! Не обязательно помогать физически или материально. Порой достаточно просто выслушать человека. Проявить сочувствие, возможно. Что-то посоветовать. Я уверена – каждая из вас обладает достаточным жизненным опытом, которым может поделиться с другими. Не бойтесь открывать своё сердце навстречу людям. Неважно, что они смогут увидеть вашу боль и ранимость. Поверьте, у каждого даже, казалось бы, успешного человека, есть свои проблемы и своя боль в сердце, но они не кажутся из-за этого хуже, чем есть на самом деле. На своём уже достаточно большом опыте, я убедилась, что ЛЮБОЙ, даже очень больной человек может быть полезен и нужен другим. Конечно, при наличии у него желания быть нужным.

5. Займитесь самосовершенствованием.
Начать можно с малого. Научитесь, например, решать японские кроссворды. Очень интересное занятие. К тому же, имеет массу «побочных» эффектов: начинают работать мозги, включается логическое мышление, уходят на второй план текущие проблемы, полученные в итоге рисунки можно в дальнейшем использовать в качестве основы для вязания или вышивания. Лично я, пройдя этот уровень, пошла дальше - поступила в университет. Да, мне даже не два раза по пятнадцать лет, но я узнаю много интересного и полезного для себя, и это даст мне возможность заниматься в дальнейшем своей деятельностью профессионально. Тренировать и развивать можно не только мозги и внутренний мир, но и тело. Всё зависит только от вас и от ваших предпочтений.
И никогда, слышите, никогда не забывайте смотреться по утрам в зеркало! В конечном итоге, на ваших глазах произойдёт чудо – вместо замученной, потухшей женщины вы увидите в нём настоящую красавицу, уверенную в себе, своих силах и в своём будущем!