Как я стала Богиней!

А все началось с моей фотки! Я вдруг взглянула на себя как бы со стороны и, скажу честно, пришла в ужас. Ну не может такого быть, что эта толстая тридцатилетняя тетка - это я! Тут какая-то ошибка, художник выпил лишнего и все перепутал...
 

 
Подавив первый приступ ужаса, я решила, что это платье меня полнит, а вовсе не съеденные на ночь чебуреки и забыла об этой фотке, как о страшном сне, но тут незадача на моем горизонте объявилась одна старая знакомая моего мужчины, так мало того, что она появилась, она абсолютно недвусмысленно заявила, что не прочь этого самого мужчину у меня оттяпать.
 
Тут меня шарахнуло, причем не шуточно, а очень даже сильно, будто разрядом в 220 вольт.
 
Первым моим шагом на пути к совершенству стала покупка нет, не топора, дабы эту соперницу зарубить, а клетчатки в аптеке. Я начала ее пить, чтобы снизить аппетит.
 
А красота пряталась в холодильнике!
 
Клетчатка, как обещал производитель, должна была умерить мой аппетит. Однако, девка я неуемная, а тут еще и такие дела, я решила что надо не просто взять себя в руки, а схватиться за себя двумя руками. Тем более, что есть за что схватиться - 66 кг! Для меня это катастрофа при росте "кот в прыжке" (159 см).
 
В общем, производитель сего ценного продукта советовал мешать клетчатку с кисломолочными продуктами. Я смешивала ее с 1% натуральным йогуртом и кефиром.
 
Помимо этого я перешла на молочный улун вместо обычного черного чая. Дабы согнать лишнюю воду из организма.
 
К этому прибавила прогулки с ребенком не менее 4 часов в день, в жаркие дни иногда доходило до 8 часов. Прогулки были пешими, никаких автобусов-трамваем, как бы я не устала.
 
И самое главное я пошла по пути плотный завтрак в 8 утра, кефир (100 г с клетчаткой) - в 14 часов, обед в 16 часов (обязательно суп, салат, кусок мяса-рыбы-птицы), каша на ужин в 20 часов (доедаю за сыном). Такой график у меня сложился из-за ребенка, который не дает мне есть в другое время. Теперь еще несколько слов о супе и мясе. Суп я варю из свежих овощей (ничего не обжариваю, не тушу) на воде, а не на бульоне. Мясо я жарю без жира, без масла. Просто швыряю на раскаленную сковороду и через минуту переворачиваю. Специи использую по минимуму, соль не ем, только в виде соевого соуса. Мой муж к этому привык, я ему готовлю соусы, которые ему все это компенсируют. В остальное время я перешла на применение метода - хочешь есть - ешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть. Я полюбила яблоки, странно, правда? Но сейчас я перекусываю только ими.
 
Скажу честно, я себя этим всем не сильно-то и истязала - через месяц во мне не было 6 лишних килограммов. Клетчатка сделала свое дело - вывела шлаки из организма, у меня стала лучше кожа, почти ушли прыщики.
Ходьба и зеленый чай заставили забыть об отеках на ногах.
 
Если не я, то кто?
 
Но самое главное, я прочла книгу Хелен Анделлин "Очарование женственности" и во многом пересмотрела отношение к себе. Да, книга спорная, во многом расходится с моими понятиями о жизни, но свое дело она тоже сделала. Но все равно, я многое поменяла в себе.
 
И вот вам результат - у меня все в порядке с весом, с кожей, а главное с мужем, потому что он знает, я ЕГО ЛЮБИМАЯ, ЕГО ЛУЧШАЯ!
Я чувствую себя настоящей Богиней!