Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 43


Тест

Тест Суеверная ли ты?
Суеверная ли ты?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Продукты, вызывающие усталость

Продукты, вызывающие усталость Американские специалисты составили и опубликовали список продуктов, от которых клонит в сон, а также возникает беспричинная, казалось бы, усталость.
 
Любопытно, что в топ попали очень популярные продукты. К сожалению, вместо того, чтобы заряжать энергией (как и положено хорошим продуктам), они значительно снижают работоспособность и вызывают усталость организма в целом.
 
На первой строчке в списке оказался алкоголь. С этим все ясно, даже обсуждать не стоит. На второе место ученые поставили разнообразные сладости (конфеты и т.д.), вызывающие изменения в уровне глюкозы в крови и последующее утомление.
 
Третье место заняло мясо индейки из-за содержания белков, вызывающих утомление.
 
Далее следует мучное, в том числе макароны, а также всевозможные изделия из белой муки. Их присутствие в трапезе также вызывает скачки глюкозы в крови. Поначалу употребление этих продуктов, как и сладостей, вызывает прилив энергии, однако затем наступает очень длительный спад, возникает усталость.
 
В этом списке оказалась и жареная пища. Усталость возникает потому, что организм тратит на ее переваривание значительную часть своих сил. Кроме того, жареные продукты оказывают раздражающее воздействие на органы пищеварения.
 
После перечня «дезорганизующих» продуктов ученые сжалились и привели еще один список – на этот раз продуктов, вызывающих стимуляцию работы мозга. «Вооружившись» этими продуктами, вы можете трудиться долго и плодотворно. Итак, к друзьям энергичного человека относятся:
- грецкие орехи;
- капуста белокочанная;
- жирные сорта рыбы;
- черный шоколад;
- миндаль;
- шпинат;
- лимон;
- клюква;
- мята;
- черника.
 
А вот кофейным напитком специалисты рекомендуют не злоупотреблять. Медики обращают внимания на тот факт, что кофе быстро обезвоживает организм и способствует повышенной раздражительности. Пару чашек еще можно, а потом – только зеленый чай.



Марина Тумовская   20 августа 2012   5563 9 112  


Рейтинг: +53


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Продукты, вызывающие усталость
утомление, усталости, сладости, десерты

Американские специалисты составили и опубликовали список продуктов, от которых клонит в сон, а также возникает беспричинная, казалось бы, усталость.
 
Любопытно, что в топ попали очень популярные продукты. К сожалению, вместо того, чтобы заряжать энергией (как и положено хорошим продуктам), они значительно снижают работоспособность и вызывают усталость организма в целом.
 
На первой строчке в списке оказался алкоголь. С этим все ясно, даже обсуждать не стоит.
Читать статью

 



Тэги: утомление, усталости, сладости, десерты



Статьи на эту тему:

Яблочный зефир своими руками
Мамины пирожные на бретонский манер
Торт без хлопот по-бретонски. Десерты.
Лучшее лакомство на свете!!!


Последние читатели:




Комментарии:

Ivetta-52 # 20 августа 2012 года   +6  
Спасибо! Как раз все, что дает энергию, люблю! Прямо бальзам на душу: где-то прочла, что капусту любят жадные , почти расстроилась
Марина Тумовская # 20 августа 2012 года   +4  
Ivetta-52 пишет:
где-то прочла, что капусту любят жадные

ой, не могу ))))) Ира, уморила )))
homyak # 20 августа 2012 года   +12  
Жуйте капусту с орехами и будете бодро-полуголодные
Попробуйте-ка сельского мужика (бабу),который напахался весь день в поле,а потом дома по хозяйству управлялся накормить на ужин (обед) шинкованной капусткой,присыпанной орехами и на десерт-чай с мятой)))) Будет много синяков)))) Много ж те ученые (американские специалисты) в поле бы наработали на капустном пайке)))) Плюнули бы на свои вычисления и рубали бы макароны с мясом-аж за ушами бы трещало)))
Специалисты как всегда обобщают или судят по лишь одной категории граждан))) тем,кто задницу от монитора не отрывает,тяжелым физическим нагрузкам не подвергается-тем и на капусте прожить можно,сил хватит мышку двигать)))
Марина пишет:
Усталость возникает потому, что организм тратит на ее переваривание значительную часть своих сил

Усталость возникнет тогда,когда пощелкал орешков и пошел в сталелитейный цех на всю смену))))
мамака # 20 августа 2012 года   +4  
не-не, тут четко написано
Марина пишет:
вызывающих стимуляцию работы мозга

а не мышц
homyak # 20 августа 2012 года   +5  
Тогда попрошу поведать,если все то,что едят обычные люди-вызывает усталость,чем же тогда взбодрить мышцы? )))) Да и опять таки-на нужно обобщать,что вот прям для всех капуста,орехи да клюква мозги взбадривают)))) то ж я и смотрю,видать российские ученые в плане харчей американских слушаются,мозги правильно взбадривают,ото у них и ракеты ни хрена не летают,шо ни пуск-то облажание)))))
ritmik # 21 августа 2012 года   +6  
homyak пишет:
чем же тогда взбодрить мышцы?

Ржаной (это чёрный на закваске) хлеб с молоком - ежедневная еда обычного русского богатыря.
delany # 20 августа 2012 года   +4  
homyak пишет:
Усталость возникнет тогда,когда пощелкал орешков и пошел в сталелитейный цех на всю смену)

а вот несогласная я! мозгами скрипеть - тож работа. был эскперимент еще в Союзе проведен - посчитали, сколько энергии затрачивает мозг шахматиста во время игры. результат: больше, чем штангист тратит энергии на поднятие штанги. не, а насчет орешков - согласная
homyak # 20 августа 2012 года   +5  
Вот то,что разжиреть можно ,если орешки безмерно потреблять-так то то же правда))))
А на счет шахматистов-так опять таки-надо классификацию было тем ученым сделать,для какого труда какие продукты-а то взяли и обобщили.А на практике выходит,что одним то,другим-другое надобно для работоспособности
asterik # 20 августа 2012 года   +4  
homyak пишет:
А на практике выходит,что одним то,другим-другое надобно для работоспособности

Да, какие то диетологи советовали для людей занимающимся физ трудом и спортом макaроные изделия.да и так у каждого организм разный
Чукча # 20 августа 2012 года   +7  
Согласен, фигня все это. Организм свой надо слушать - он лучше знает, что ему надо. А то так можно дойти до теории Брэга: "Смешайте все, что вы едите и поставьте в теплое место на два часа... вот, что у вас происходит в желудке!" Мне всегда хотелось добавить: "А не забыли полить все это соляной кислотой, пищеварительными ферментами и добавить тот базовый запас полезных веществ, который выделяется из различных желез по мере необходимости?"
lubbor # 21 августа 2012 года   +4  
Чукча пишет:
Организм свой надо слушать - он лучше знает, что ему надо.

Истина!
Марина Тумовская # 21 августа 2012 года   +6  
Чукча пишет:
Организм свой надо слушать - он лучше знает, что ему надо

так некоторые слушают, а потом разъедаются до немыслимых размеров. ожирение ИМХО.
asterik # 21 августа 2012 года   +2  
Ну на таких и диагноз есть обжорство. Если Вы имеете ввиду 300- 400 кг.
Чукча # 21 августа 2012 года   +4  
Я все стараюсь разъесться до немыслимых размеров... пока не получается, но я не сдаюсь!
MAKAKA # 22 августа 2012 года   +5  
Мне бы твои проблемы
Чукча # 22 августа 2012 года   +5  
"Прежде, чем пожелать что-то, подумай... а вдруг твое желание исполнится?"
(с). Не-е-ет! Не надо МОИ проблемы! (кто знает, голосует "за"). Не, серьезно - как классно разъедаться или худеть... и вообще вся эта фигня... Да будут все хотя бы относительно здоровы и счастливы!
MAKAKA # 22 августа 2012 года   +6  
Чукча пишет:
будут все хотя бы относительно здоровы и счастливы!

Это точно!!!!
Who_I_am # 24 августа 2012 года   +3  
Присоединяюсь!
asterik # 23 августа 2012 года   +2  
Чукча пишет:
Я все стараюсь разъесться до немыслимых размеров... пока не получается, но я не сдаюсь!

Мне килограмчиков пять не помешало бы. Тоже не получается .0((
Чукча # 23 августа 2012 года   +2  
Надо скооперироваться с теми, кто хочет похудеть, сложить и поделить... кому-нибудь убавить, а нам прибавить то, чего не хватает... О-ой! Меня щас убьют: "Это тебе-то не хватает?" Ну, блин, смотря в сравнении с кем, конечно... У нас в семье я самый жирный...
asterik # 23 августа 2012 года   +3  
Чукча пишет:
Надо скооперироваться с теми, кто хочет похудеть, сложить и поделить... кому-нибудь убавить, а нам прибавить то, чего не хватает...

Пробовали, не получается. У сынульки 5 кг срочно убрать надо. Вот мне бы их хотя бы. Но что сделаешь мой брат тоже до 15 лет был как мой сын, а потом всё в рост пошло. Ждём. Вот у сына моего так один раз сходить в макдональдс и на след день он поправляется на 1 кг. А я свое съем у детей почикаю потом ещё чегонибудь куплю и дома ещё потом покушаю и ничего .Вот какие организмы разные.
Nataloshka # 23 августа 2012 года   +3  
Это правда. Даже при банальном чтении затрачиваются калории, не говоря уже об умственной работе с напрягом. Вообще тянет всегда на то, что организму нужно в данной ситуации. При работе мозга нужна глюкоза - вот и тянет на сладенькое. А при физических нагрузках нужен протеин и жиры - мясо и рыба.
FeoNilla # 21 августа 2012 года   +6  
homyak пишет:
Усталость возникнет тогда,когда пощелкал орешков и пошел в сталелитейный цех на всю смену))))

Ну вот, опередили. Хотела написать, что усталость вызывают продукты, которые надо притащить из магазина, потом приготовить и скормить семье. А потом еще и посуду помыть.
 
А если в кафе подадут чашечку кофе и вкусную выпечку - никакой усталости. ))))))
SvetlanaSvetik deleted # 21 августа 2012 года   +4  
Ага, усталость с кофе снимается, на некоторое время!
FeoNilla # 22 августа 2012 года   +5  
Мне вокруг кофе еще антураж нужен - красивая посуда, неспешный процесс приготовления. Кофейная церемония, так сказать. ))))
delany # 22 августа 2012 года   +5  
а у меня дома - это возможность отгородиться и отдохнуть
SvetlanaSvetik deleted # 22 сентября 2012 года   +2  
Кстати, есть и полезный кофе...
Sab_Irina # 22 сентября 2012 года   0  
homyak пишет:
Много ж те ученые (американские специалисты) в поле бы наработали на капустном пайке)))) Плюнули бы на свои вычисления и рубали бы макароны с мясом-аж за ушами бы трещало)))

Согласна!
Все эти "псевдо-научные" выкладки хороши для тех,у кого жизнь проходит лёжа на диване.
А у нас таких лежебок вряд ли очень много...
А при физических нагрузках питаться одним листиком салата в день-так я ноги протяну очень скоро...Нет-я конечно за ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ и категорически против всяческих фаст-фудов,чипсов и пицц...Но КУШАТЬ НУЖНО!Даже тем,кто очень хочет "сбросить пару лишних кг".
мамака # 20 августа 2012 года   +6  
а вот кофе я попрошу не обижать)))))
Чукча # 20 августа 2012 года   +8  
Кофе наш насущный дай нам... Присоединяюсь, короче!
lubbor # 21 августа 2012 года   +5  
Без кофе никак!
Elizabeth Bennet # 20 августа 2012 года   +6  
Все индивидуально, одного раздражает, другого бодрит. Ничего против американских ученых плоохого не скажу, не имею права, а вот выводы свои они делали на американцах, простите за мои пять копеек мнения.
Чукча # 20 августа 2012 года   +5  
Точно! Что русскому хорошо, то немцу... или американцу - смерть!
Чукча # 20 августа 2012 года   +7  
Обожаю грецкие орехи, капусту (всех сортов и во всех видах!), черный шоколад, миндаль, чернику... а также жареную пищу, индейку, макароны (особенно жареные), кофе, хорошее вино и ром . Усталости не наблюдаю. Только брюхо растет, но... оно мне не мешает .
ДинГА # 21 августа 2012 года   +7  
Чукча пишет:
Обожаю грецкие орехи, капусту (всех сортов и во всех видах!), черный шоколад, миндаль, чернику... а также жареную пищу, индейку, макароны (особенно жареные), кофе, хорошее вино и ром . Усталости не наблюдаю. Только брюхо растет, но... оно мне не мешает .

ПОдписываюсь двумя руками!!! Тока с брюхом борюсь изо всех сил!!!! Жареная картошка с котлетой придает мне радости и силы на всяческие подвиги!! А от диеты я все время спать хочу...
Чукча # 22 августа 2012 года   +4  
Ура-а-а! Да здравствует картошка с котлетой! А брюхо - это ваще иллюзии... Прсто не надо на него смотреть, это - обман зрения! .
Skarlet # 23 августа 2012 года   +5  
ДинГА пишет:
Жареная картошка

ммм... любимое блюдо! особенно на ночь!!!)))))))))))
MAKAKA # 20 августа 2012 года   +9  
Чего то я сомневаюсь, что это действительно американские ученые открыли..не вяжется что то..Все их диетологи помешано на индюшачьем мясе, и утверждают, что нет ничего лучше его..А тут такой облом..Наверняка очередная проплаченная акция конкурентов,которые курей разводят
Чукча # 20 августа 2012 года   +7  
Может, в Америке тоже есть разные мнения? В том числе среди ученых? Сейчас ведь совершенно не обязательно кого-то подкупать, чтобы продвинуть свою идею! Достоточно дать возможность высказаться людям, которые и так с ней согласны!
MAKAKA # 21 августа 2012 года   +10  
наверное есть,,,По большому счету, тут оооочень много разных мнений Ну скажу тебе честно, я уже никому не верю.И вообще, если быть совсем честной, то американские продукты в большинстве своем - редкая дрянь, на мой избалованный первыми 30ю годами проживания в России вкус,,,Вот в Израиле вкусно со одурения,а тут...даже дорогие деликатесные продукты не вкусные,,, Индюха, тут как раз довольно не плохая, рыба вкусная, всякие морепродукты..А фрукты- овощи- за редким исключением - послащенный картон, Хлеб- абсолютня мерзость, колбаса- кошмарная, что такое творог,как у нас, такой чтоб сырники можно было делать- они не знают,,Оххх,короче будет время, напишу статейку Нет ,конечно, за годы проживания тут мы уже знаем где и что покупать, но это надо специально куда то ехать, там где вкусные продукты...А в обычном маркете- среднестатистические продукты ,которые НЕ ВКУСНЫЕ!!! Вот! Бальзам на душе тем , кто терпеть не может Америку
Rizaja # 21 августа 2012 года   +8  
У меня в Штатах двоюродная сестра. Уехала по Гринкарте, живет в ЛА уже довольно давно, около 10-ти лет... До сих пор приезжает к тетке в отпуск - не может "отъестся", все причитает: "Мама! Какие же у нас продукты вкусные! Помидор - он "помидором" пахнет, хлеб нормальный, не "резиновый"!" Тоже уже знает, где что покупать, но в целом - честно, плюется...)))
MAKAKA # 21 августа 2012 года   +7  
100%...Хлеб у них просто жуткий, мы только русский покупаем, ну еще иногда немецкий в маркетах бывает,,,А помидоры,,,Только если у фермеров- там бывают похожи на наши- настоящие помидоры.Нет, если еще колбасу хлеб, и все такое можно в русских магазинах купить, то с овощами и правда - труба. Даже на фермерских рынках не всегда найдешь действительно вкусные овощи фрукты.
Rizaja # 21 августа 2012 года   +7  
Я те по секрету скажу - в Голландии та же хрень...))) Брат мужа первое время чуть не выл. Он вообще харчами не избалован - свекровь готовкой особо не заморачивалась, трое детей одна тянула, работа+"левак" все время занимали, да и не любила она это дело. Так, по минимуму... Но все же, первое время он ну никак к "ихним" продуктам приспособиться не мог, все просил при "оказии" передачку собрать! Овощи-фрукты, конечно, не передавали, так он, когда приезжал, тут "отрывался"...)))
MAKAKA # 21 августа 2012 года   +8  
Правда? Я думала, что в Европе все же получше, думала это токо американская специфика,,<Зато я знаю, что в голандии селедка обалденная,,У меня муж был- говорит просто- сдуреть от нее можно...А тут селедки нет, вернее есть, но она либо в винном соусе, либо в уксуе, либо в горчице- и вот , ну не вкусная, хоть тресни..Опять же- только в русских магазинах спасамся...Правда она там- $3 за штучку, но я не думаю, что это дорого, хотя многие ворчат
Rizaja # 21 августа 2012 года   +6  
Я не о селедке... Хлеб, картошка - и те "не такие"!)))
MAKAKA # 21 августа 2012 года   +6  
У нас хоть картошка вкусная- ничего не скажешь
Чукча # 21 августа 2012 года   +6  
Ребята говорили, что у вас там вообще картошку не чистят - едят только молодой картофель, а остальной - сразу перерабатывается и уже идет в виде полуфабрикатов. Думаю, это вкуснее, чем если он пролежит полгода на овощебазе . А вообще, как говорится, на вкус и цвет... Наверное, кто к чему привык. Многим нашим кажется, что в Америке еда невкусная. А вот коренные американцы, приезжающие к нам, скучают по своей привычной еде. Особенно когда не было у нас "Макдональдс". Все-таки, привычка - вторая натура.
MAKAKA # 21 августа 2012 года   +6  
Ну вот у моей дочки жених американец кореной. Очень даже нашу колбасу уважает.И, кстати, наши пельмени тоже
А картошка тут разная. Американцы вообще в основном едят либо пюре,либо печеную картошку..А варят и правда , в основном ,молодую и в кожуре. Тут вообще несколько видов картошки.И она действительно вкусная. Но одно то, что она тут уже абсолютно чистая продается очень вдохновляет
SvetlanaSvetik deleted # 21 августа 2012 года   +5  
К папе как-то коллега приезжал.
Овощи у нас не ел. Только мясо.
Nataloshka # 23 августа 2012 года   +5  
Дык, многие американцы вообще никогда не едят овощей или салатов, зелени. Вообще не едят. В основном полуфабрикаты, замороженное все. Они это оправдывают тем что овощи и зелень это дорого. Но я подозреваю это просто лень готовить. Что проще? Сунуть тому же ребенку Happy Meal или поджаренный полуфабрикат рыбных шариков (2 мин на сковороде) или купить кусочек мяса хорошего, лопаточная часть например, да поджарить, а к нему приготовить овощное рагу из свежих овощей, или пюре картофельное правильное от начала (сырой картошки) и до конца (с добавлением маслица да молочка да яйца) да салатик к нему. Так сколько ж это времени займет! А сколько купить всего надо к такому обеду.
MAKAKA # 23 августа 2012 года   +2  
Да ну,,,Прекрасно они едят овощи. Когда иду в магазин , обожаю в корзины ко всем заглядывать...Во всех корзибах обязательно овощи. Ну конечно есть те, которые овощи не любят.Мой муж, например, хотя он не американец,а родился в Беларуссии, но если бы не я он об овощах не вспоминал бы...А тут во всех ресторанах обязательно салаты из свежих овощей или суп всодят как бы в " обязательную программу"- это всодит в стоимость основного блюда,,,Так вот, супы заказывают гораздо реже чем салаты. Ну а те кто живет на полуфабрикатах, что с них взять? Конечно и такие есть..
Nataloshka # 24 августа 2012 года   +3  
Я тоже в супермаркетах смотрю кто чего покупает, анализирую. Есть люди которые покупают овощи и фрукты, но все же большинство либо не покупает либо покупает их в виде консерв и полуфабрикатов. Вот пример. Моя подруга живет в США замужем за американцем, пригласила в гости семью мужа и приготовила всего, как водится у нас - мясное, гарнир и т.д. в том числе и овощное рагу, так те мало того, что не знали что это такое, так даже и не попробовали даже для интереса. А при вопросе о традиционном блюде в ее стране, когда она рассказала как готовится борщ, они вообще за головы взялись типа "это ж сколько работы и продуктов надо!"
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +3  
Ну одна семья- не показатель У меня у дочки жених =американец, салат ест с удовольствием. Овощное рагу- не знаю, я сама не большой любитель...Ну понятно, что такое наклажанная или кабачковая икра-они точно не знают..Зато они уважают аспарагус, стручковую фасоль , брокколи и брюсельскую капусту.А я, например, терпеть не могу..А рецепт борща я давала одной американке- ей понравилось, правда у меня борщ- вегетарианский, и она его теперь чсто готовит,,,Ой, да что тут спорить- разные американцы есть- в любом случае- они не знают какие вкусные помидоры на Украине и в России
SvetlanaSvetik deleted # 24 августа 2012 года   +3  
Не, он в ресторанах овощи со своей тарелки мне перекладывал, раз уж я ем...
Skarlet # 23 августа 2012 года   +5  
MAKAKA пишет:
У нас хоть картошка вкусная- ничего не скажешь

а у нас только 2 вида картошки... одна белая, для варки, а вторая розовая, так ее хоть жарить можно. Но действительно, продается абсолютно чистая.
asterik # 23 августа 2012 года   +2  
Хаха, а у нас в Германии выбирай на вkус-5 сортов. Два варианта подешевле, но скажу иногда качество от подороже не отличается. К примеру молодая картошка и просто картошка и подороже не могу сейчас объяснить, вроде твёрдая не разваривающая и пишут для каких блюд лучше покупать, другая рыхлая быстро разваривающая а третья средняя и также советы. И это просто дисконт, 500 метров от меня. Вот поэтому немцев обидно картошками обзывают. Без неё родимой не проживём.
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +2  
Ага у нас так же,,,Есть спец. сорт для запекания. Потом у нас еще сладкий картофельесть- гадость страшная,а еще есть какой то,,,чернобурый, но я не пробовала.А еще у нас она по размерам рассортирована...
lubbor # 21 августа 2012 года   +4  
MAKAKA пишет:
А тут селедки нет, вернее есть, но она либо в винном соусе, либо в уксуе, либо в горчице- и вот , ну не вкусная, хоть тресни.

У нас тоже такая продается в контейнерах не вкусная, а вот в ведрах или в вакууме та вкуснейшая. (смайлик со слюной)
Nataloshka # 23 августа 2012 года   +3  
Да, знаю я эту селедку в маринаде из Канады. Она не соленая, а сладкая. Короче, селедка под шубой не та получается. А вот я в Мексике живу, тут даже русских магазинов нет
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +2  
Точно, точно,,,Мерзость страшная,,, А где в Мексике?
Nataloshka # 24 августа 2012 года   +2  
Где можно купить ее? Я встречала только в супермаркетах Costco. Но если не ошибаюсь эти супермаркеты тоже родом из штатов. В Мексике я живу в Мехико. Тут раньше при русском посольстве был русско-немецкий магазин, а сейчас от русского ничего не осталось. А матрешек продают в сувенирных лавках, сделано в Китае!
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +3  
Ага, у нас Costco очеь популярен...А селедка оттуда- это убийство..Там же уксус и сахар сплошные, хотя мой муж и свекровь ее любят...Вот не знала, что Мeксике нет русских магазинов. Я думала, может вы ближе к нам живете и в Америку можете пешком ходить Ой, ну все равно приятно, что хоть кто то на том же континенте, а то все за океаном в основном
Mila Prima # 21 августа 2012 года   +5  
MAKAKA пишет:
с овощами и правда - труба

я те по секрету скажу, в Москве та же ерунда!
Я, когда к маме в Воронеж приезжаю, тоже наесться не могу..
MAKAKA # 21 августа 2012 года   +5  
Не , ну у вас там все таки больше шансов найти что то вкусное
Чукча # 21 августа 2012 года   +7  
Да нет, в принципе, логика понятна. Усталость вызывает нарушение функции печени. Поэтому все, что в той или иной мере дает нагрузку на печень, тут причислено к "продуктам, вызывающим усталость". Это - очень распространенная логика разных примитивных теорий... И я сразу вспоминаю своего отчима, который вычитал, что фосфор и сахар улучшают работу мозга и способствуют восстановлению памяти... накануне экзамена слупил тарелку РЫБЫ С САХАРОМ! ... в надежде, что мозг у него резко активизируется, да так, что он вспомнит то, чего никогда не учил... разумеется, результат - два балла плюс проблемы с желудком .
Ivetta-52 # 21 августа 2012 года   +4  
Чукча пишет:
РЫБЫ С САХАРОМ

Надо было селедку в сахаре пожарить, как вьетнамцы, тогда бы было все в порядке! По крайней мере у них это национальное блюдо и чувствуют они себя хорошо.
Чукча # 21 августа 2012 года   +4  
С селедкой, вероятно, была напряженка на тот момент... как и с жаркой подобных экзотических блюд на коммунальной кухне... он, вроде, то ли копченую мойву, то ли салаку посыпал сахаром! Точно уже не помню, но выражение лица у него при поглощении этого деликатеса было впечатляющее! Я робко предложил посидеть вместе ночку и хотя бы написать шпаргалки... но мое "недостойное" предложение было гордо отвергнуто: "Я сам!"
Nataloshka # 23 августа 2012 года   +4  
Рыба с сахаром - это интересно. А вообще Ваш отчим конкретный! Логика железная. Фосфор и сахар - рыба и сахар! Вообще другим эксперементаторам на заметку - фосфор еще присутствует в зелени типа салатов шпинатов и орехах, а сахар бывает разным - глюкоза и фруктоза. Так вот для мозга нужна глюкоза, а фруктозу наш организм вообще не усваивает и нейроны его не распознают как питательное вещество.
Rizaja # 23 августа 2012 года   +6  
А с лактозой у нас как?)))
Чукча # 23 августа 2012 года   +4  
Nataloshka пишет:
фосфор еще присутствует в зелени типа салатов шпинатов и орехах, а сахар бывает разным - глюкоза и фруктоза

Как хорошо, что он этого не знал! А то еще посыпал эту рыбу орехами, салатом и виноградом!
asterik # 23 августа 2012 года   +2  
Чукча пишет:
А то еще посыпал эту рыбу орехами, салатом и виноградом!

Без сахара думаю я бы точно съела!!!
Чукча # 23 августа 2012 года   +2  
Рыба с виноградом? Ну... не, на вкус и цвет, конечно...
Nataloshka # 23 августа 2012 года   +3  
Да, кстати, без сахара эти все ингридиенты сочетаемы. Я пробовала как то рыбу запеченую и начиненую орехами. Вкуснятинаааааа!! А салат, он ко всем блюдам подходит
Чукча # 23 августа 2012 года   +2  
Правда? Что, и с виноградом? Нормально?
asterik # 23 августа 2012 года   +2  
И с виноградом если сверху посыпать.=))
Я жареную картошку с мороженым ванильным вместо "соуса" кушаю. А виноград это вещь. Думаю его со всем кушать можно.
Вот от чего мне плохо, это от суши.Даже пробовать не хочу. Ну и если представлю там всякие деликатесы как яйца кенгуру или глаза аллигатора. То тут я пасс. А так все так сказать продукты кот. между собой не сочетаются, лопаю от душu иногда так, что другим тоже попробовать хочется.
Это называется слушаюсь своего организма.
Чукча # 23 августа 2012 года   +2  
Мы суши делаем дома сами. Из того, что любим .
Skarlet # 24 августа 2012 года   +2  
Марина пишет:
жареную картошку с мороженым ванильным вместо "соуса" кушаю.

эээ... это как???
asterik # 24 августа 2012 года   +2  
Накладываю полтарелки того, полтарелки другого, а потом беру вилкой картошку, затем мороженое и ем. Муж уже привык. Но всё равно иногда у него выскакивает "как можно есть солёные огурцы и торт?" А моя сестра каждый раз спрашивает не беремена ли я. Нет просто вот так мнe хочется.
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +2  
Ой, а я суши- обожаю, но сашими - еще больше. я вообше сырую рыбу люблю,,,Впрочем мясо я тоже сырое оооочень уважаю...
Nataloshka # 24 августа 2012 года   +2  
Я тоже люблю сырое мясо, такой толстый кусочек говядины немного прожаренный с двух сторон, а внутри розовый сок мясной с кровью. Качественное мясо даже сырое мягкое и нежное и отбивать его как на отбивные даже грех.
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +2  
Yes-yes-yes,,наконец нашелся человек, кто понимает мои кулинарные извращения
Nataloshka # 24 августа 2012 года   +2  
А я люблю мороженое лимонный щербет с растолченным сухим чиле. Но много его не съешь - все горит потом внутри и пить хочется.
asterik # 24 августа 2012 года   0  
А я иногда себе йогуртовое мороженое с лимоным соусом и с водкой покупаю. Вот вкуснятина!!!!
Ivetta-52 # 21 августа 2012 года   +4  
MAKAKA пишет:
А в обычном маркете

А у нас тоже уже так! Но есть рынок, где продают частники - там и спасаемся. И тоже знаем, где покупать хорошее сливочное масло надежного производителя, где - творог и т.д. В общем, пол города надо обмотать, чтобы купить нормальные продукты.
ДинГА # 21 августа 2012 года   +6  
MAKAKA пишет:
Бальзам на душе тем , кто терпеть не может Америку

У меня младший сынуля, программер, отказался от контракта в Штатах только из-за того, что там... питание хорошее сложно организовать! Он школьником имел возможность учиться в США и через год сбежал. Главным аргументом у моего гурмана было именно вот это: "Там все невкусно!!!!". А уже потом - и по маме скучал, и методика преподавания не понравилась (ему пришлось одноклассников сильно догонять).
Марина Тумовская # 21 августа 2012 года   +5  
вот наши тоже страдают - то сало им передают, то колбасу, то клюкву в сахаре ) а по мне так наоборот. в Египте столько всего, к чему на родине доступа не было или доступ был ограниченный )))
свежие креветки и кальмары (огромные), рыба такая же (на полстола), свежие арбузы, свежий инжир, чего только стоят помидоры круглый год - свежие, без синтетического вкуса! слава Богу, сметанка есть в магазине. и майонез тоже )) так что не жалуюсь )))
MAKAKA # 21 августа 2012 года   +6  
Ой, думаю в Египте и правда все это такое вкусное. Сейчас у нас пошли яблоки,которых я жду целый год.Они пахнут яблоками. В маркете их не купить, но я знаю несколько мест, где они продаютсяну отвожу душу.Как раз в субботу с нужем в сан Франциско ездили, зашли там в овощную лавку- я 7 кг сразу купила- отвожу теперь душу
Nataloshka # 23 августа 2012 года   +3  
Есть разные мнения в Америке (и не только) и разные стили питания! Да тут по этому поводу писать можно!.. Вот надо бы статью написать про это, да потом и почитать мнения славян
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +3  
Наталочка, у нас рубрика есть " Истории с ПМЖ"..Вот вы бы написали что и как в Мексике,а то из Мексики у нас тут никого еще не было
Nataloshka # 24 августа 2012 года   +2  
Надо поискать где тут такая рубрика. Про Мексику тут писать и писать. Вот и напишу чего нибудь
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +3  
Вот и напиши,,Можно на "ты"? Мне так очень интересно будет. В Мексике я пару раз была, но это отдых-а вообще, после Америке как то...хмм...Россию напомнило- дороги разбитые, общественные туалеты такие... не стерильные..
Еще про текилу напиши... я вообще не по спиртному. Но в одном городке,забыла названии, Каба что - то там, в ювелирном я покупала колечко и мне его увеличивали,и пока мы ждали, хозяева магазина угостили нас своей домашней текилой. Это было...не то что вкусно, но...Это был какой то взрыв,а потом - прекрасное настроение и легкость во всем теле
Nataloshka # 24 августа 2012 года   +3  
Ой, а ты в каких городах была? Позозреваю что на севере Мексики. А то в Мексике разные штаты - разные планеты. Я вот сейчас по работе нахожусь в Монтеррее, 200 км от США, кстати, по трассе 35, так тут точно жуть город, хотя и большой. Но это уже другая история. А насчет текилы, ты права, есть экземпляры! Её кстати в Мексике пьют без соли и лимона, эти понты для туристов. Лучшей текилой считается (если не смотреть на сувенирный антураж бутылок и коробочек) это Centenario и Bicentenario. А еще попадаются очень хорошие сорта Мескаля.
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +2  
Я была в Акапулько, ну в Тихуане, конечно, и еще парочка портовых городков, не помню как называется...Мы тогда в круиз ездили, А Тихуану, мы из Сан Диего на пару часиков заезжали, потому как мне жутко хотелось " за границу".Потом не могла дождаться,когда обратно поедем Скажи, а где в Мексике стоит побывать. У нас в основном туда в отпуск в ресорты едут- все в диком восторге, но говорят, что надо сидеть в резорте и не высовываться наружу...А мы все никак не соберемся, то нам жарко, то нам дорого
Nataloshka # 24 августа 2012 года   +3  
Ни нада Акапулько!!!! В Акапулько наверное было хорошо в то время когда Лайма Вайкуле пела "Акапулько, айаайай". Сейчас там опасно, криминал, и уж очень много туристов. А Тихуана это вообще! Я тебя понимаю. Я туда в жисть ни ногой. В Мексике стоит побывать в Мехико, Пуэбла (Puebla), Гуанахвато (Quanaxhuato), Сан Мигель де Альенде (San Miguel de Allende) - находится недалеко от Гуанахвато, полуостров Юкатан (Чичен Итса) Chichen Itza) это если по достопримечательностям. Если на пляж - Канкун например Isla Mujeres, есть классный пляж в Чиапас (Chiapas) называется Puerto Arista. В штате Оахака неплохие Зиполитэ (Zipolite) и Почутла (Pochutla). Кстати, Оахака и Чиапас вообще дешевые штаты, в в Оахаке так еще и золотые изделия можно прикупить, там золото добывают, его чуть ли не в киосках продают. Прикольные пляжи в штате Веракруз, сам город Веракруз расположен на побережье, хороший город. В Веракрузе хорошие пляжи Коста Эсмеральда и Плайа Эскондида (Costa Esmeralda, Playa Escondida). И еще если хочешь увидеть китов близко - Нижняя Калифорния (Baja California Sur) там вообще природа, погода. Тебе написала все названия на испанском тоже, чтобы ты могла посмотреть в Инете фото и инфо. А вообще конечно надо на курортах всегда быть бдительным, но я думаю это не только про Мексику. А как в Крым поедешь или в Милан там только держи сумку! В общем, добро пожаловать!
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +2  
Ооо, ты так написала, что я уже хочу в Мексику. Из того что ты перечислила слышала только про Канкун.. А вообще, мы тут так расслабились, что я сначала даже не поняла о чем ты ,когда прочитала про " держи сумку".. А так то да- у моего мужа в Италии кошелек из внутреннего кармана куртки свистнули
Nataloshka # 24 августа 2012 года   +3  
Так в Италии вообще карманные воры известны своим мастерством, особенно в Неаполе. Там (в Неаполе) еще такой вид кражи как вырывание сумок или видеокамер использую скутеры или мопеды. У моей свекрови так сумку с паспортом вырвали, можешь себе представить какой отдых был с восстановлением паспорта и т. д. Да, а про Мексику - вот еще фото выложу на сайте, так еще больше захочешь ))
MAKAKA # 24 августа 2012 года   +3  
Да знаю, я знаю, у вас там здорово, если не заходить или заезжать в определенные рай оны...Впрочем как и у нас А ты вообще в Америке бываешь?
Nataloshka # 25 августа 2012 года   +3  
Нет, еще не была, хотя сейчас вообще рядом нахожусь, 200 км от границы. У меня отпуска в этом году всего 7 дней было, а теперь и не знаю когда будет следующий. Ну и то хорошо, что работа есть
MAKAKA # 25 августа 2012 года   +3  
А кем ты работаешь? Вообще у вас там как с работой?У нас тут много нелегалов- бегут из Мексики, но я так понимаю, это в основном те, кто в Мексике за чертой бедности жил...
Nataloshka # 26 августа 2012 года   +2  
Я работаю в исследовательстком центре при университете. Тут с работой в принципе как и везде - если ты специалист и с опытом работы, работу найдешь. Очень много волокиты и бюрократии с получением контрактов. Работодатель как правило не спешит подписывать долгосрочный, либо предлагается краткосрочный без многих льгот, либо надо ждать долгосрочный, а это похоже на лотерею. Если работаешь на правительство и имеешь контракт, это дает много льгот типа бесплатное мед обслуживание, гос. дотации на пенсионный счет и т.д. Те нелегалы которые бегут из Мексики в основном люди живущие за чертой бедности в сельской местности, из самых бедных штатов типа Чиапас, Оахака. Как правило здесь их семьи не имеют работы, люди едва умеют читать и писать. Дети не ходят в школу, в общем кошмао.
Skarlet # 25 августа 2012 года   +5  
Nataloshka пишет:
в Италии вообще карманные воры известны своим мастерством,

я когда была в Англии, там меня предупредили, чтобы сумки при себе держали - воруют дети! и действительно, я наблюдала несколько раз в Лондоне, что именно дети где-то в возрасте 6-7 лет... ужас просто...
MAKAKA # 25 августа 2012 года   +4  
М-да...Европа...Расслабились мы тута в Америке. У нас я вообще про карманные кражи не слышала, хотя наверное в Нью Й орке или в том же Лос Анжелесе тоже хватает этого
SvetlanaSvetik deleted # 21 августа 2012 года   +4  
Спасибо за информацию...
olgakon # 21 августа 2012 года   +4  
Взяла в избранное. Хорошая и полезная информация
SvetlanaSvetik deleted # 22 августа 2012 года   +4  
И я в избранное взяла.
майя # 21 августа 2012 года   +5  
...а потом бросил ЕСТЬ, потому что устал!
Ох уж эти американские учёные....
Чукча # 22 августа 2012 года   +5  
майя пишет:
...а потом бросил ЕСТЬ, потому что устал!

Класс!!!
Skarlet # 23 августа 2012 года   +5  
надо бросать ЕСТЬ и начинать ПИТЬ!))))
lubbor # 21 августа 2012 года   +5  
Марина пишет:
Усталость возникает потому, что организм тратит на ее переваривание значительную часть своих сил.

Логично! Это если сидеть и переваривать, а если заняться физическим трудом, то на потраченную энергию и нужна соответствующая пища.
Чукча # 23 августа 2012 года   +3  
lubbor пишет:
Это если сидеть и переваривать


Точно!
Angelina_o # 27 сентября 2012 года   +2  
Спасибо, многое обьясняет


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.