Арт-терапия

Когда моему малышу исполнилось 4 месяца, послеродовая эйфория схлынула, а на ее место пришла депрессия. Не то, чтобы ребенок доставлял много хлопот, но тем не менее откуда-то взялось чувство опустошения, усталости, раздражения, замкнутости пространства.
Тогда я понятия не имела, что то, что помогло мне преодолеть послеродовую депрессию называется по-модному «Арт-терапия». Я просто взяла имеющиеся в доме декоративные штучки, которые насобирались от подаренных букетов, сушенные цветы и начала творить некое подобие картин. Я не училась этому ни у кого. Это пришло само. И Это помогло мне справиться с тогдашним подавленным состоянием, отвлечься и расслабиться.
В результате за несколько часов у меня выходила настенная декоративная картина, которую нестыдно было и подруге подарить. Кроме морального удовлетворения от сотворенного собственными руками, арт-терапия не требует больших материальных затрат. Если кому-то интересно, как просто это делается, я с удовольствием пошагово все расскажу.

Итак, Шаг №1.

Собираем необходимый для изделия материал. На понадобиться:
1. бамбуковые палочки (продаются длинными шестами в любом цветочном магазине)

2. декоративная сетка, лучше с вкраплением золотой или серебряной нити (сейчас модно заворачивать праздничные букеты в эту сетку, так что она может оседать у вас в доме после праздников совершенно бесплатно, либо же ее можно приобрести в том же цветочном магазине)

3. пеньковая веревка – продается в любом хозяйственном отделе

4. сухоцветы – осенью эти дивные цветы можно купить на цветочном лотке огромной охапкой, они держат цвет годами; также для оформления картин можно использовать любые другие правильно засушенные цветы. Те же розы сушим как только они начинают увядать головами вниз. Так они лучше сохранят форму и цвет.

5. так же нам сгодятся различные разноцветные ленточки, бантики, бабочки, остающиеся после тех же подаренных букетов.


Шаг №2

Нарезаем 4 бамбуковые палочки , чтобы затем сложить их в рамочку, соответственно их длина будет зависеть от желаемого размера будущей рамочки. От этого же будет зависеть необходимый размер сетки.

Шаг №3

Наиболее кропотливый. Теперь нам предстоит соединить сетку с бамбуковыми палочками при помощи пеньковой веревки. Мы приматываем бамбуковую палочку к сетке, продевая веревку в каждую клеточку сетки по краю. В результате получается стильная рамочка.


Шаг №4

Самый творческий. Здесь можно дать волю фантазии, выкладывая веточки, букеты, абстракцию, прикрепляя бабочки или бантики. Прикреплять элементы внутреннего декора к сетке можно нитью цвета сетки или теми же цветными ленточками.


Вместо сетки можно использовать и другой материал, например джинс. Но в этом случае дырки для продевания веревки необходимо предварительно набить дыроколом или отверткой. В результате может получиться вот такой стильный конверт. В нем можно, например, друзьям на день рождения подарить деньги. Или хранить дома заначку.