Наши рассылки



Люди обсуждают:


Лента комментариев



Сейчас на сайте:

en1284739 golovaschenko3368

Зарегистрированных: 2
Гостей: 51


Тест

Тест Любите ли Вы поболтать?
Любите ли Вы поболтать?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Культура питания - проблема или мелочь

Культура питания - проблема или мелочь «Солнышко мое, ну скушай еще ложечку. Давай - за маму, за папу... Ой, вон птичка полетела — открывай скорее ротик. Киска сейчас все у тебя съест... А папа нам песенку споет, если ты всю кашку съешь. Ну не надо, не мажь кашку на маму...» А солнышко, довольное до невозможности и измазанное кашей с головы до ног, (да что там с головы до ног, пол кухни в этой каше) упорно не разжимает губы, с остервенением долбит ложкой и руками по тарелке, совершенно не обращая внимания на взмыленную маму и растерянного папу. Как же, дитятко ничего практически не съело — бедный ребенок.





Знакомая картина, не правда ли? И называется она — мой ребенок отказывается от еды, дитятко не хочет кушать... Вот и захотелось мне сегодня поговорить о теме, которая волнует, наверное, всех, без исключения, родителей — о «проблеме» питания и приучении ребенка к самостоятельному поглощению пищи - о культуре питания.

Забота о питании для людей будет первостепенной всегда — как для общества в целом, так и для каждой взятой семьи в отдельности. Как часто приходится слышать жалобы мамочек типа: «Ну, совсем мой ничего не ест, измучилась — сил нет. И по доброму уговариваю, и ругаюсь, и чуть ли на голове не стою, а все равно только полпорции кое-как впихиваю в него. Что делать? Как впихнуть в ребенка его норму полезных, витаминных и, разумеется, калорийных, особо питательных веществ?»

И идут мамочки на разные ухищрения, лишь бы дитятко съедало все, что приготовлено. И что мы имеем в результате: ежедневное разнообразие, не снившееся даже гурманам, чуть ли не ресторанная сервировка, отдельная от семьи торжественная трапеза с увещеваниями, спектаклями, песнями и танцами, и, наконец, угрозами: «Пока не съешь, из-за стола не выйдешь».



И ведь это самое «…из-за стола не выйдешь!» практикуется не только дома, но и в детских садах и школах. Даже сказки и стихи сочиняются про здоровую и веселую девочку Машу, которая съедает весь обед, и про хилого и слабого мальчика Мишу, оставляющего манную кашу в тарелке.

Попробуем разобраться с этой проблемой. Даже если подойти к еде с чисто физиологической стороны, то кроме вреда, а именно, перекорма и ожирения, от такого насильственного вскармливания по установленным для всех нормам, ничего хорошего ожидать не приходится.

Пусть вам удастся впихнуть в "голодное дитя" все приготовленное, впихнуть раз, другой... В результате у ребенка растягивается желудок, он привыкает, есть не когда хочется, а когда дают. Он уже не отказывается, с аппетитом съедает все, что предлагается, и в результате... ожирение.






Ожирением сейчас страдают очень многие детки, страдают именно по вине бабушек и мамочек, которые из самых лучших побуждений кормят, и кормят, кормят, по нормам установленным для всех.

Нельзя всех "стричь под одну гребенку". Ну во-первых, все дети развиваются совершенно по-разному, а следовательно, и нормы должны быть сугубо индивидуальны. Во-вторых, нельзя с пользой накормить ребенка, если он просто-напросто не проголодался. Недаром грудничков сейчас советуют кормить не часам, а как попросит. Дело в том, что природа очень мудра, и детский организм сам знает, когда ему нужна подпитка.

В наши дни очень часто говорят о пользе раздельного питания. А вы никогда не задумывались, почему наши детки очень часто отказываются есть суп с хлебом, а котлету с кашей, предпочитая хлеб сжевать потом, а котлету съесть отдельно. Да просто природа им так диктует... А мы в ответ на это бубним: «Ешь суп с хлебом, не таскай котлеты без всего...», тем самым перечеркивая мудрость природы и приучая деток питаться неправильно.

Наверное, не стоит, насильно, впихивать в ребенка положенную норму, если он просто не голоден. Ничего страшного не произойдет, если малыш поест не именно сейчас, а когда проголодается. Тогда и появится здоровый аппетит, не нуждающийся, кстати сказать, в специальной сервировке и изысканных блюдах. И рот будет открываться, как у галчонка, и нервы у всех будут в порядке, да и спектаклей устраивать не придется.





Все, что вы приготовили, будет съедено, а малыш вас порадует пустой тарелкой и кружкой!



А сейчас хочу затронуть вопрос о так называемых специальных блюдах для детей. Может быть, я услышу в ответ много противоположных мнений и возражений, но не затронуть его я не в силах. Какое невероятное разнообразие детского питания мы видим сейчас в магазинах. Какие пюре, растворимые супчики, кашки и соки предлагают нам производители. Все это, конечно, облегчает мамочкам жизнь. Но...



Но как раз вчера по телевизору была передача про эти пюре, соки и супы. Я была в шоке, узнав, что по Госту содержание цезия во взрослом соке не должно превышать цифру 40, а в соке для детей 60. Все соки восстановленные, содержат консерванты. То же касается и пюре. Эксперты, проверяющие это питание, говорили, что ни за что на свете, не стали бы кормить этим своих детей и внуков. Я не призываю совсем отказаться от этих красивых баночек, изредка можно кормить и этим, но когда дети кроме такой пищи ничего не получают... наверное это не есть хорошо.

Когда мои дети были маленькими - не было этого разнообразного детского питания. Соки и пюре я делала сама из яблок, груш, моркови, даже арбуза. Но это буквально до того времени, когда детки начинали пользоваться зубками. Потом просто давала кусочек фрукта.

Что касается специального меню для каждого возраста. "Ох, эти разносолы - все свободное время у плиты торчу!"- жаловалась мне одна знакомая. "Больше не на что времени не хватает..." Я предпочла иное - как можно больше времени высвободить для воспитания детей, для общения с ними.

У меня росли трое мальчишек. Следуя рекомендациям, я должна была готовить еду отдельно для двух-, пяти- и семилетнего ребенка, ну и для нас с мужем. Представляете эту картину, надо было бы с кухни не выходить вообще. И я решила просто сделать наш рацион пригодным для всех, исключив из него все копченое, острое, жирное, костистую рыбу и избыток сладкого. И все! Остальное можно было есть всем. Что в результате: овощные и крупяные супы, борщ, всевозможные каши, картошка во всех видах, мясо, курица и рыба, макаронные изделия, молочные продукты, много фруктов и овощей... Задача с постоянным торчанием на кухне была решена, а я смогла больше времени посвятить детям.



Я очень рано переставала протирать детям еду, так они быстрее учились жевать. Каково было мое удивление, когда я со старшим сыном пришла в детский сад, в изолятор, и увидела панику других мамочек по поводу принесенного обеда. У них детки в полтора года не умели есть не протертую пищу. И как удивлялись они, когда мой полуторагодовалый сын самостоятельно съел суп и вермишельку с биточками — для него-то эта была привычная еда. Конечно, вы можете поступать по-своему, и кормить детей едой из баночек. Я ни в коем случае ни кому не хочу навязывать своего мнения. Просто я рассказала, как я приучала сыночков к взрослой пище.

Еще один момент, на котором бы мне хотелось заострить внимание — приучение ребенка к поведению за столом. Очень полезно сажать ребенка в высоком стульчике за совместный, к примеру, ужин. Наблюдая за мамой и папой, малыш в раннем возрасте учится правильно себя вести и потом его не приходится долго и нудно переучивать.

Воспитывая своих детей, я четко поняла, что первая же попытка швырнуть на пол ложку, размазать кашу или хлопнуть рукой по тарелке с супом должна быть строго пресечена. Можно отодвинуть еду, отобрать ложку, даже высадить из-за стола... Первая же!!! А если потребуется, то и вторая и третья. Лишь тогда дальше будет легко. Если же начать уговаривать и наказывать после десяти размазываний, на которые раньше не обращали внимания, то капризов, скандалов и нервотрепок избежать в дальнейшем не удастся. Мне кажется, что с самого начала должно быть несколько четких запретов:
-нельзя ничего разливать и пачкать;
-нельзя крошить и бросать хлеб;
-нельзя играть с хлебом;
-нельзя баловаться столовыми предметами — ложка и вилка только для еды.

Когда наступает пора, примерно в год, год и три месяца, и ребенок сам тянется за ложкой — не для игры, а чтобы попробовать ею есть, нужно дать ему маленькую, удобную ложечку. Но дать(в первый, же раз) правильно, не в кулак, а как полагается в пальчики, придерживая их, такие непослушные, своей рукой. Фактически на первых порах придется держать ложку вместе с ребенком и помогать ему донести кашу не в ухо, не к щеке, а в ротишко. И так изо дня в день может пройти целая неделя. Но необходимо набраться терпения. Постепенно отпуская ручку малыша нужно следить, чтобы ложка держалась правильно. Ни в коем случае не ругайте ребенка за неудачу, наоборот, хвалите, когда у него все получается.

Ну а когда, вашему герою удастся съесть несколько ложек каши самостоятельно, можно подарить ему, например, ложку с его инициалами. Тогда желание есть своей ложечкой будет еще больше. А в дальнейшем вам никогда не будет стыдно за своего ребенка, так как он будет вести себя за столом, как цивилизованный человек.



Возможно вы мне сейчас возразите, что все выше написанное вовсе не проблема, что все это просто мелочи. Но на все эти «мелочи» у взрослых часто не хватает терпения и умения, хотя ссылаются обычно на нехватку времени. И сидит, бывало, малыш весь в каше, супе, колотя зажатой в кулаке ложкой по тарелке, просто не понимая, что с ней надо делать. А на самом деле «мелочи» таковыми не являются. В этом зарождаются зачатки самостоятельности. И наша задача, как родителей, обязательно помочь этому важнейшему процессу в развитии ребенка. Не стоит жалеть на это времени. Очень важно проявить терпение и умение. Необходимо не прозевать самые первые проявления самостоятельности — это очень важный момент в воспитании. Сделайте это, и тогда все ваши усилия в дальнейшем окупятся сторицей.

Победитель конкурса "20 лучших статей марта-2011"



кэрол   21 марта 2011   4778 5 68  


Рейтинг: +45


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Культура питания - проблема или мелочь
ребенок, дети, питание, еда, культура питания

«Солнышко мое, ну скушай еще ложечку. Давай - за маму, за папу... Ой, вон птичка полетела — открывай скорее ротик. Киска сейчас все у тебя съест... А папа нам песенку споет, если ты всю кашку съешь.
Читать статью

 



Тэги: ребенок, дети, питание, еда, культура питания



Статьи на эту тему:

Не поздние дети?
"Кризис" школьной поры
Щепетильный вопрос: человек или плод?


Последние читатели:




Комментарии:

Helena Bel # 21 марта 2011 года   +7  
Наташа, вы абсолютно правильно рассказали о культуре питания!
Я тоже своих сыновей в детстве никогда не пичкала сладостями, не заставляла с точностью до минуты придерживаться режима, рассказывала о правильных продуктах и научила готовить все основные блюда.
Чему научишь человека в детстве, то останется с ним и во взрослой жизни. Каждой маме хочется видеть своего ребенка здоровым, красивым, стройным, но не каждая понимает, что очень многое зависит от того, какие привычки в питании она ему привьет... Спасибо вам за статью - она, действительно, актуальная!
кэрол # 21 марта 2011 года   +6  
Спасибо большое! Просто у меня с внуками опять все эти вопросы возникли. Вот и решила немного систематизировать - может молодежь заинтересуется...
Laguna # 21 марта 2011 года   +5  
Очень хорошая статья. Действительно, детки лучше знают что им кушать и когда. Но как же мне поначалу было сложно отпустить контроль за едой ребенка и довериться его природному чутью. Зато потом прием пищи ребенком перестал быть для меня проблемой.
кэрол # 21 марта 2011 года   +5  
Просто слишком долго нас приучали к другому - питание по часам пр.
olgakon # 21 марта 2011 года   +4  
Толстые детки - это так ужасно. Сейчас их много. Хорошая статья. Написана с душой.
кэрол # 21 марта 2011 года   +4  
Спасибо! Я старалась...
Orasty # 21 марта 2011 года   +4  
Замечательно написано, я всеми руками и ногами за! Мы делаем точно так же, буквально до буквы, и никогда не имеем проблем с тем, что ребёнок отказывается есть.

Детское питание... Я его купил один раз, попробовал на вкус и выкинул. Пока дети не умели жевать,пользовались блендером. А потом они просто стали есть нормально обычную неизмельчённую еду.

кэрол пишет:
И ведь это самое «..из-за стола не выйдешь!» практикуется не только дома, но и в детских садах и школах.

Поубивал бы. Приходится постоянно напоминать ребёнку, что никто в садике не имеет права заставлять его есть.
кэрол # 21 марта 2011 года   +4  
Orasty пишет:
никто в садике не имеет права заставлять его есть.

Еще бы воспитатели это понимали!
Orasty пишет:
я всеми руками и ногами за! Мы делаем точно так же, буквально до буквы, и никогда не имеем проблем с тем, что ребёнок отказывается есть.

Практика доказывает теорию...
Orasty # 21 марта 2011 года   +2  
кэрол пишет:
Еще бы воспитатели это понимали!

Очень надеюсь на ребёнка. По крайней мере словам:"Ешь, папа сказал,чтобы ты всё съел, он не верит". Приходит домой вечером и рассказывает:"Меня, сегодня воспитательницы обманывала, говорила, что ты сказал, чтобы я всё съел".
кэрол # 22 марта 2011 года   +4  
Ну это я вообще не понимаю... Обманывать ребенка просто мерзко, а приплетать еще и родителей к этому обману??? Чему же могут такие воспитатели научить???
Orasty # 22 марта 2011 года   +3  
Я тоже был неприятно удивлён. Я ведь и воспитателей предупреждал, чтобы его не пичкали едой через силу.
кэрол # 22 марта 2011 года   +4  
А ведь, скорее всего, они считают себя правыми... Так и вспоминается фильм " Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен", где детей, как поросят, взвешивали, проверяя увеличение веса. Считалось, что чем больше прибавка в весе, тем лучше ребенок отдохнул, а значит тем лучше отработал лагерь. Не лагерь, а откормочный пункт...
Orasty # 23 марта 2011 года   +3  
кэрол пишет:
А ведь, скорее всего, они считают себя правыми.

Может и считают. Мне важнее, что у ребёнка формируется харакетр и он уже в состоянии отстоять свои интересы даже перед взрослыми. Я этому рад.

кэрол пишет:
взвешивали, проверяя увеличение веса.

И только во втором отряде недовес. )))
кэрол # 23 марта 2011 года   +3  
Угусь!!!
Джейн1 # 23 марта 2011 года   +6  
Смайлики это хорошо, но проблема эта серьезная. У моей знакомой дочка росла очень худенькой. Врачи поставили ребенку дифецит веса. Ну бабушка с мамой решили, что ребенка надо срочно откормить. Вы бы видели, какие блюда там готовились, сколько вбухивалось в них масла. Ребенок отказывался - его заставляли. К первому классу девочка была уже не худенькой, а довольно упитанной. Вот бы и остановиться маме с бабушкой. Но нет, это уже, как наркотик - ребенка нужно накормит. К 12 годам Светочка весила почти 60 кг. И тут у мамы словно открылись глаза. Теперь девочку посадили на строгую диету. Думаете помогло? Светочка привыкла кушать вкусно и помногу. Утром и вечером она сидела на диете и ела все приготовленное мамой, а днем, когда была одна тазиками поедала спагетти с сыром... Сейчас этой молодой женщине 31 год, замуж она так и не вышла, родила ребенка, а весит она 115 кг, приросте 1,58. Вот к чему привело мамино желание накормить через силу.
кэрол # 23 марта 2011 года   +3  
Да, я знаю эту женщину... Остается только пожалеть о такой недальновидности мамы...
elenita # 1 октября 2011 года   +2  
Orasty пишет:
у ребёнка формируется харакетр

Мужиком растёт. Уважаю)))
Романика # 21 марта 2011 года   +5  
Актуальная тема,спасибо.Написали прекрасно.
У меня дети малоешки. И я всегда переживала по этому поводу.Но сама,где-то далеко в душе,понимала простую истину:"Значит им этого достаточно!".
Маленький был очень пухлый,когда был грудничком.А с полугода начали прикармливать взрослой едой.И к 1,5 годам он у меня тоже был вполне самостоятельным.И еда в садике привычной.
Я иногда могу им удивляться- носятся целый день, а ничего не ели толком.Под ничего, если начинаешь анализировать, оказывается морковка(суп готовила,как всегда деткам по морковке),печенье ( если не спрячешь- будут таскать весь день), сосиска(на ходу),3 ложки супа в обед,котлетка,хлеб со сгущенкой и два яблока. Вот тут и понятно становится.Ребенок не голодный.Просто он в этот день ел понемногу и часто.И кажется,что ничего не ел.Но поверьте, ему ,значит,этого хватило!Нельзя пичкать и заставлять.Ещё в маленьком возрасте за маму и папу - ничего.В пределах нормы,конечно.А постарше ребенок сам попросит,когда его организм просигналит.
Я очень люблю,когда мы едим всей семьей.Но получается это редко.В основном за завтраком.Потому что по времени есть у нас не получается.Даже сама:приду с работы,голодная.Думаю,волка съем.Если пока готовишь,что-нибудь сунешь мимоходом в рот,то этого оказывается вполне достаточно для того,чтобы пропустить ужин.Потому что не хочется кушать.Оказывается,чтобы утолить голод не обязательно много съесть.Нужно съесть достаточно для того,чтобы прошло чувство голода.И всего то лишь.
А вот у меня свекровь полная.И всегда удивляется,как так.Не понимает она сытости.Сготовила- нужно всем вместе сесть и поесть.Хочешь или нет.Поэтому и нарастает прилично.
Так что давайте не будем насиловать наших деток.Пусть едят столько,сколько необходимо их организму.
Кончено, я,как и многие мамочки,замечала,что стоит убрать конфеты и печенье- аппетит становится в разы лучше.Но совсем лишить сладкого не получается.Так давайте дозировать,и все будет хорошо.
Ещё бы год назад я написала бы жалостливый коммент про то,что дочка плохо кушает,что ей в еде не угодишь.А сейчас смотрю на это проще.Питается она вполне достаточно для своего возраста.Главное не забывать про наличие фруктов,свежих овощей,злаков и т.д. Прописные истины.
Спасибо за статью.Очень полезная.
Orasty # 21 марта 2011 года   +5  
+++

Романика пишет:
Я иногда могу им удивляться- носятся целый день, а ничего не ели толком.

Я теперь удивляюсь, зачем взрослые едят так много, хотя двигаются меньше детей. ))
кэрол # 21 марта 2011 года   +5  
Точно подмечено...
Романика # 21 марта 2011 года   +3  
Orasty пишет:
Я теперь удивляюсь, зачем взрослые едят так много, хотя двигаются меньше детей. ))

Точно сказано
кэрол # 21 марта 2011 года   +4  
Романика пишет:
Так что давайте не будем насиловать наших деток.Пусть едят столько,сколько необходимо их организму.

Абсолютно согласна...
Романика пишет:
Спасибо за статью.Очень полезная.

Спасибо вам за понимание... Я думала меня тапками закидают...
Orasty # 21 марта 2011 года   +5  
Какие тапки? Это же правда жизни. )) Для меня то, сколько и когда дети едят очень интересный момент, я гляжу на них и понимаю, что когда-то и зачем-то меня приучили доедать тарелку, есть много... А мне это никогда не нравилось, не нормально это. Своих зато никогда не заставляю. ))
кэрол # 21 марта 2011 года   +4  
Ты молодец - продвинутый папа!
Романика # 21 марта 2011 года   +2  
Orasty пишет:
я гляжу на них и понимаю, что когда-то и зачем-то меня приучили доедать тарелку, есть много... А мне это никогда не нравилось, не нормально это. Своих зато никогда не заставляю. ))

Золотые слова!
кэрол # 22 марта 2011 года   +3  
Я тоже так думаю, на 100% согласна...
elenita # 1 октября 2011 года   +2  
Orasty пишет:
зачем-то меня приучили доедать тарелку, есть много...

Это вообще-то, взрослым нужно. Вроде как для самоуспокоения. Вроде впихнул в ребёнка тарелку каши - выполнил свой долг. А если подумать хорошенько, долг совсем не в этом.
Но гораздо легче "надавить" на ребёнка, заставляя съесть тарелку каши, чем вырастить его здоровым, счастливым, социально адаптированным.
Orasty # 1 октября 2011 года   +2  
Вот зато у меня теперь и демократия с едой, да и с одеждой тоже.) Я не стесняюсь спросить ребёнка жарко ему или холодно, да руку запустить за воротник спину пощупать.
Романика # 21 марта 2011 года   +3  
кэрол пишет:
Я думала меня тапками закидают...

Не за что тапки ловить.Здорово написано!
кэрол # 21 марта 2011 года   +4  
Ну спасибо на добром слове...
реальгара # 21 марта 2011 года   +3  
Действительно проблема, особенно когда у ребёнка нет аппетита. До сих пор, если не напомню, моё двадцатилетнее чадо забывает поесть, на ходу закидывая что-попало в рот.
кэрол # 21 марта 2011 года   +5  
Значит ему хватает того что закидывает...
реальгара # 21 марта 2011 года   +3  
да нет, недостаток веса... просто много не может съедать, у него с почками проблема, от переедания почему то болят.
кэрол # 21 марта 2011 года   +6  
Значит нужно попробовать кушать часто и понемногу. Может так лучше будет...
Caty_L # 21 марта 2011 года   +5  
Мама часто вспоминает, что когда нас (малышей) забирали с детсада, мы ходили и жевали хлеб. Многие родители были в шоке, мол детей не докармливают. А потом все привыкли.
Я всегда хорошо кушала, меня заставляли доедать только то, что я сама попросила насыпать мне в тарелку. Т.е. когда мне насыпали, я должна была сказать сколько съем, вот это и должна была доесть.
кэрол # 21 марта 2011 года   +5  
Caty_L пишет:
Т.е. когда мне насыпали, я должна была сказать сколько съем, вот это и должна была доесть.

И это очень правильно...
Orasty # 21 марта 2011 года   +4  
Caty_L пишет:
Т.е. когда мне насыпали, я должна была сказать сколько съем, вот это и должна была доесть.

Это справедливо. )) Мы тоже так требуем (но не очень настаиваем, чтобы доедали.)
Белка # 21 марта 2011 года   +7  
Мне кажется,основная проблема ожирения детей не в том,что родители насильно заставляют поедать завтрак,обед и ужин,а в перекусах.Дети могут пачками лопать чипсы и всякую разрекламированную дребедень,вместо полноценного обеда,да и слишком мало они двигаются.
Мои всегда были в меру упитанными.Т.е не доходягами,но и без лишнего веса.
Никогда не заставляла насильно есть.Но и не давала сладостей пока нормально не поедят.Со старшим никогда не было проблем с едой,а вот младший много капризничал.Но тут мы нашли выход.Не хочешь есть-не ешь.Но следили,чтобы не налопался сладостей.Тогда аппетит все-таки просыпался,и хоть не по времени,но суп или каша или то что ест семья съедался в полной мере.
кэрол # 21 марта 2011 года   +6  
Очень мудрое решение.
Caty_L # 21 марта 2011 года   +6  
Вспомнилось, пришла в гости к друзьям, их девочке было 2 года, пока мы сидели чаевничали (до ужина), детё ело пиченюшки, потом мама бутерброд сделала, а после насыпала целую тарелку каши - нельзя же пропустить ужин. Даже на голодный желудок такую порцию, я, тетя, вероятно не осилила, хотя очень люблю поесть. И это был ужин, т.е. ребенок через пол часа отправился спать. Малая естественно не очень хотела есть, как мы ее только не уговаривали, а по ходу уговаривали маму не перекармливать ребенка, но не сильно настаивали, т.к. это нечего лезть со своими советами. Девочка росла очень полной и это была вина только родителей. Нечего давать перекусывать, если хочешь, что бы ребенок ел потом полноценно.
кэрол # 21 марта 2011 года   +7  
Caty_L пишет:
Девочка росла очень полной и это была вина только родителей.

Вот то и страшно, что родители сами детей калечат...
Джейн1 # 22 марта 2011 года   +4  
Тема злободневная... Особенно для молодых мамочек.
кэрол # 22 марта 2011 года   +4  
Очень хотелось бы, чтобы молодые мамы прониклись этой проблемой - дети тогда будут намного здоровее.
o homutova # 29 марта 2011 года   +5  
А у меня ребенок все время просит мясо. все ест с мясом. Если первое блюдо подашь без мяса , дочь и есть его не будет, а ей всего 5,5 лет. Вот такие мы мясные.
Orasty # 30 марта 2011 года   +3  
Молодец дочка!
кэрол # 30 марта 2011 года   +4  
Раз кушает мясо, значит оно ей необходимо - детский организм сам знает, что ему надо в данный момент.
Orasty # 30 марта 2011 года   +3  
У меня разнополые близняшки 2,5 года: девочка мясо любит и ест постоянно, а пацан нет.
кэрол # 30 марта 2011 года   +5  
Значит девочка заранее готовится к будущей женской жизни... Приучает организм к повышеному содержанию гемоглобина. Хотя сынуле мышечную массу наращивать надо - тоже белки нужны... Да природа разберется - настанет время и все может поменятся.
o homutova # 30 марта 2011 года   +4  
Вот так девчата!
кэрол # 30 марта 2011 года   +4  
А то!!!
elenita # 1 октября 2011 года   0  
В этом возрасте девочки растут быстрее мальчиков, белка нужно больше. Года через 3-4 всё изменится.
Orasty # 1 октября 2011 года   +1  
Девочка раза в два подвижнее, чем брат. Ест больше, весит меньше.
natocnkakom # 30 марта 2011 года   +4  
Браво! Вот бы кто моей маме это показал, когда она вокруг нас с братом прыгала и плясала - "за папу, за маму"... Но есть еще вариант, когда ребенку не нравится, как готовят. Племянник с удовольствием ест у мамы, даже суп и борщ, которые он ненавидит дома. Но вот суп и борщ у него дома и мы стараемся не есть
кэрол # 30 марта 2011 года   +3  
Так дети - это настоящие индикаторы хорошего и полезного питания... Кроме сладкого - тут они готовы есть все подряд. Но опять же, у меня внучка сладкое не любит, зато все кислое трескает за милую душу - не иначе ребенку витамина С маловато, вот организм и просит лимоны с апельсинами(кислыми).
natocnkakom # 30 марта 2011 года   +2  
Вот сладкое племянник согласен есть круглосуточно. А так - да, он любит, чтобы было вкусно и полезно.
кэрол # 30 марта 2011 года   +4  
Ага, вот со сладким нужно быть осторожней - тут похоже внутренний индикатор у деток предпочитает промолчать, вкусуууснооо же!!!
natocnkakom # 30 марта 2011 года   +4  
Сладкое для него ограничивают и сильно, потому как тормозов нет. Правда, дитя очень худое - недостаток веса, но все равно - я уже привыкла покупать ему фрукты или книги, когда прихожу, мама с этим хуже, но старается.
кэрол # 30 марта 2011 года   +4  
Ну тогда за детеныша можно быть спокойным - родители и тетя не дадут развиться кариесу и диабету. Сладкое под контролем, а с остальным он сам разберется...
zolotaia # 5 апреля 2011 года   +3  
а у меня как-то ни с дочкой проблем не было(ей уже 14)и сынок сейчас хорошо кушает(ему сегодня как раз 2года и 2 месяца)и грудь мы сосали 1,9,говорят когда от груди отлучаешь детки кушать хуже начинают,но у нас ничего не изменилось и всем того же желаю,чтобы детки у всех кушали хорошо и аппетит был отменный,а заставлять действительно не нужно,когда захочет попросит,всем удачи!!!
кэрол # 5 апреля 2011 года   +2  
Спасибо за отзыв... Здоровья вашим деткам!!!
ради # 8 апреля 2011 года   +2  
Сейчас это очень серьезная тема, но мало кто поступает правильно, к сожалению.Посмотрите, наступают праздники....Чем мы заняты? Живем как машины, не думая,толстеем ,мало заботимся о полезности ко всему и к себе......Мда....
Эмма Небовари # 13 апреля 2011 года   +3  
Очень хорошая статья. Я тоже никогда не понимала прыганья вокруг ребенка с ложечкой:"За папу", За маму". У меня такого не водится. Не хочешь - не надо. А вот про то что разливать - разбрасывать еду - призадумалась. Я начиталась книжки другой авторши. И... давала ребенку полную свободу. В смысле считала что в 8-10 месяцев ребенок может пробовать руками еду, размазывать ее. Ведь он никогда ее не видел! Ему так интересно! Ну и что. Теперь мне страшно надоело убирать свинюшник вокруг стола, так как еда частенько летит на пол (нам год и два месяца). Но... у меня наверное такие же проблемы как и у других мам. А вот действительно можно ребенка в таком возрасте приучить не крошить хлеб, не выливать компот (воду) (он сам пьет) на пол? или это позже происходит? У меня Водолей какой-то - любимое занятие переливать воду ( с проливание естесно) из кружки в миску и т.д.
кэрол # 13 апреля 2011 года   +2  
Может изначально ребенок не понимает, зачем так надо делать, а не иначе... Но когда это на автоматизме, потом и с пониманием все проще проходит...
Mila Prima # 29 апреля 2011 года   0  
кэрол пишет:
И я решила просто сделать наш рацион пригодным для всех, исключив из него все копченое, острое, жирное, костистую рыбу и избыток сладкого

и я тоже точно так и сделала
кэрол # 29 апреля 2011 года   +3  
И это правильно!!! ИМХО
Женюра # 10 мая 2011 года   +2  
Хорошо написано .С любовью к детям.А то ведь нам зачастую не хочется с ними возюкаться.
кэрол # 10 мая 2011 года   +1  
Спасибо!!!
Иринка Игоревна # 6 января 2014 года   0  
Ни шагу назад)))Правильно питание Вашего ребенка в Ваших руках и никак иначе,не поддаваться на шантаж и так далее


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.