Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Саенко2015

Зарегистрированных: 1
Гостей: 32


Тест

Тест Чем заняться, если ничто не радует?
Чем заняться, если ничто не радует?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Моя маленькая тайна...

Моя маленькая тайна... Ну вот, опять снегопад... Значит с самого утра день практически на смарку — пробки обеспечены! Неужели в офис опоздаю? И вот ведь закон подлости, поставщики, как назло, во-время подъедут, и не опоздают ни на минуту, как бывает обычно, когда их ждешь.

Ну кто был прав? Опоздала на пятнадцать минут, а поставщика уже и след простыл... Вот незадача!
Ну, будем надеяться, что это последняя неудача на сегодня.

Ан нет! Как с утра день не заладился — так и до вечера. То недовольная клиентка прибежала — обслужили не так как ей хотелось. То из головного офиса позвонили и обрадовали внеплановой проверкой. В общем к концу такого дня ты бываешь похож на взрывоопасное нечто


и на ежа, причем морского, с длинными и ядовитыми иглами, одновременно.




Ну вот ты дома, а лифт не работает. И живешь ты по счастливой случайности аж на шестнадцатом этаже... А это вам, сударыня, последняя прощальная гадость этого дня! Вот это денек сегодня выдался у меня...

Знакомая ситуация — неправда ли? У каждой из нас случаются подобные неудачные дни. И приходишь ты домой с нежеланием кого либо видеть, с кем-то общаться, с чувством стопудовых гирь усталости, проблем и безысходности на ногах. А дома муж, дети, с которыми надо общаться, расспросить об их делах, да и просто накормить. Как суметь все это сделать, чтобы не навредить себе, и не обделить родных и близких — ведь они не виноваты в этих твоих проблемах.

Вот именно для таких случаев у меня есть мой рецепт, которым я хочу с вами поделиться...

Лифт не работает — а извлеку я из этого хоть какую-то выгоду... Дам-ка я сердцу незапланированную тренировку...

И вот я практически бегом взлетаю на свой шестнадцатый этаж. Я человек не спортивный, но бег действует на меня удивительно облегчающе. Все неприятности, обманутые ожидания, все разочарования ужасного дня потихоньку уходят от меня. Обливаясь потом, с сердцем, готовым вот-вот выпрыгнуть из груди, вконец запыхавшаяся прибываю домой. Ноги болят до такой степени, что невозможно описать .Из последних сил плетусь в прихожую и снимаю верхнюю одежду.

Наконец, отдышавшись и раздевшись иду в ванную. Уныло становлюсь под душ.

Почти тут же мне становится лучше. Многие, для того чтобы расслабиться принимают ванну, но в нашем случае просто необходимо именно смыть весь негатив, который прилип к нам за день. Помните, как в детстве: «Водичка, водичка, умой мое личико, чтобы глазки блестели...». Вот тут примерно, тоже самое. Необходимо просто очень реально представить, как с вашего тела смываются все неприятности, гадости, весь негатив, и вместе с водой убегают в сливное отверстие. Только постарайтесь представить это очень четко, а еще и приговаривать при этом « Вода возьми всю дрянь, а мне дай чистоту и силу».


О, какое блаженство — теплая вода смыла всю гадость. Теперь расслабляющий душистый гель для душа — он успокоит наши взвинченные нервы,


и в теплое пушистое полотенце...

Быстренько вытираюсь, одеваю любимый махровый халат, и иду в спальню. Расстилаю на полу полотенце, сажусь на него и начинаю ритуал, еще ни разу в жизни не подводивший меня.
Когда меня что-то выводит из равновесия, либо я хочу основательно над чем-то подумать, я делаю массаж ног.
Автор идеи, вы не поверите, моя бабушка, которая была цыганкой. Когда я была еще маленькой, и у меня начинались капризки, бабушка начинала просто растирать мне ножки, мягко их массировать — все капризы куда-то уходили... Это сейчас мы знаем, что на ступнях множество нервных окончаний, проекции всех внутренних органов, Но откуда об этом было знать неграмотной цыганке? Видимо жизненный опыт и сама природа привела ее к этому. И я своим деткам тоже всегда делала массаж ступней — это очень благотворно сказывается на общем развитии ребенка.

Но вернемся к нашему массажу. По собственному опыту скажу, что ничто не расслабляет и не позволяет взглянуть на вещи в правильном свете, как продолжительный, приятный массаж ног.
Я применяю для этого душистую смесь из масла гардении и апельсина — эти запахи мне наиболее приятны.

Вы же можете подобрать для себя масла, которые вам нравятся. Начинаю массаж со стоп, не пропуская ни одного пальчика.


Массирую долго и тщательно, и не прекращаю, пока не почувствую приток крови к ногам, и они становятся розового цвета. Затем продолжаю массировать лодыжки и икры. И вот уже и щеки начинают розоветь — ведь на ногах проекция всего организма. Настроение улучшается, силы прибывают, от стресса не остается и следа. Потом подпиливаю ногти, да-да, не жалею времени и подпиливаю ногти на ногах! И последним штрих — питательный нежный крем...


Когда ноги готовы и на них нет ни единого кусочка грубой, ороговевшей кожи, душевное равновесие обычно восстановлено, все выводы сделаны.

Так же и на этот раз. Настроение уже на плюсе, я уже не ежик и взрывоопасное нечто, а белая и пушистая, такая,


а может быть, такая



и что очень важно — сильная и бодрая... Теперь выпью чашечку травяного чая, с так уж и быть, кусочком горького шоколада(ведь эндорфины нам не помешают), и вот я опять, как говорится " в седле". Сейчас быстренько приготовлю ужин, и займусь обычными домашними делами. А моя маленькая тайна восстановления жизненных сил поможет мне еще не раз.

Вот таким моим рецептом релаксации и одновременно восстановления энергии я решила с вами поделиться. Не жалейте потратить немного времени на себя. Это пойдет на пользу не только вам, но и бумерангом вернется к вашим родным и близким, а значит снова к вам. Пользуйтесь на здоровье этим рецептом, и вы всегда будете красивы, спокойны и уравновешены.





кэрол   20 января 2011   4435 8 47  


Рейтинг: +54


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Моя маленькая тайна...

Ну вот, опять снегопад... Значит с самого утра день практически на смарку — пробки обеспечены! Неужели в офис опоздаю? И вот ведь закон подлости, поставщики, как назло, во-время подъедут, и не опоздают ни на минуту, как бывает обычно, когда их ждешь.
Ну кто был прав? Опоздала на пятнадцать минут, а поставщика уже и след простыл... Вот незадача!
Ну, будем надеяться, что это последняя неудача на сегодня.
Ан нет! Как с утра день не заладился — так и до вечера.
Читать статью

 





Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

SvetlanaSvetik deleted # 20 января 2011 года   +1  
Благодарю, Кэрол! Голосую за тебя! С такими способами релаксации с помощью эфирных масел, воды я согласна! Как оставаться красивой, здоровой, молодой http://www.myjulia.ru/post/330056/ Добро пожаловать ко мне в гости!
кэрол # 20 января 2011 года   +2  
Спасибо за отзыв! Жди в гости...
Ирина Бегинина # 6 февраля 2011 года   +1  
Отлично! Прочитала и уже зарядилась энергией
кэрол # 6 февраля 2011 года   +1  
Сасибо!!! Желаю всегда быть энергичной...
Камлана # 20 января 2011 года   +1  
симпатично
кэрол # 20 января 2011 года   +2  
Спасибо!!!
ДинГА # 20 января 2011 года   +5  
Принципиально согласна! И с выбором аромомасел тоже. Тут главное - как преодолеть инертность и усталость, чтобы заняться таким процессом. В будни я не способна на такой подвиг. Только в выходной, да и то не в каждый...
кэрол # 20 января 2011 года   +2  
А мне вот в выходной некогда этим заниматься... Дети, внуки - занятость выше крыши... А массажик этот особо много времени не займет - зато эффект колоссальный... Ченстно-честно...
smeiana # 20 января 2011 года   +2  
Прекрасно, забрала себе
smeiana # 20 января 2011 года   +2  
спасибо
ивушка # 20 января 2011 года   +1  
Отлично!
кэрол # 20 января 2011 года   +2  
Спасибо, мои хорошие, за отзыв...
Caty_L # 20 января 2011 года   +1  
Вот и я в душ сразу отправляюсь (если в ванну горячую лечь еще больше усталость чувствуется).
Массаж - это здорово.
Диша # 20 января 2011 года   +1  
кэрол пишет:
Необходимо просто очень реально представить, как с вашего тела смываются все неприятности, гадости, весь негатив, и вместе с водой убегают в сливное отверстие. Только постарайтесь представить это очень четко, а еще и приговаривать при этом « Вода возьми всю дрянь, а мне дай чистоту и силу»

всегда так делаю, когда тяжело на душе
relena # 20 января 2011 года   +2  
Полезная привычка. Только вот знаю, когда доплетешься, сил нет ни рукой, ни ногой...
Надо научиться! Спасибо!!!
кэрол # 20 января 2011 года   +1  
А вот эта привычка как раз и вернет и силы, и настроение...
komar-ik # 20 января 2011 года   +1  
про массаж ступней - невероятно понравилось! спасибки, попробую как-нить... только живу на 2-м, а не на 16-м... ладно, сделаю пробежку вокруг дома)))
кэрол # 21 января 2011 года   +1  
Все верно... Важен результат, а альернативу 16 этажу найти не трудно...
Wel59 # 21 января 2011 года   +2  
Очень понравилось про массаж, впереди выходные обязательно попробую, надеюсь, что верну душевное равновесие. Спасибо!
кэрол # 21 января 2011 года   +1  
Обязательно попробуйте... Не пожалеете
Фавзийя # 21 января 2011 года   +2  
Замечательная статья! Обязательно последую вашей рекомендации.
кэрол # 21 января 2011 года   +1  
Спасибо! Рада, что вам понравилось...
Джейн1 # 21 января 2011 года   +1  
Спасибо, Наталка, за интересную статью. Массаж ног - это нечто! Мне очень понравилась идея.
кэрол # 21 января 2011 года   +1  
Спасибки, Танюша!!!
Любовия1 # 21 января 2011 года   +1  
Статья просто блеск. С юмором, информативно, интересно. Всё возьму на вооружение.
кэрол # 21 января 2011 года   +1  
Спасибо!
stepanovalv # 22 января 2011 года   +1  
Интересно, позитивно, красиво. Самое главное- с хорошим юмором !
кэрол # 22 января 2011 года   +1  
Благодарю за отзыв...
Елена Батьковна # 27 января 2011 года   +4  
С утра было все - полная ж.......! На работе достали, с мужем со вчерашнего в контрах.... От тоски ковырялась в инете и нарыла ваш "городок". Понравилось. Построила домик. Как-то полегче стало. А уж после Вашей статьи совсем хорошо стало. Во всяком случае я теперь знаю, что сделаю, придя домой!Наталья, спасибо!
кэрол # 27 января 2011 года   +1  
Очень рада, что вы с нами... А давай на ты - так проще...
Ирина39 # 27 января 2011 года   0  
очень порадовали советами. А за девушку-одуванчик - отдельное спасибо!
кэрол # 27 января 2011 года   +2  
Спасибо за отзыв! А одуванчик и правда чудо....
Елена Батьковна # 28 января 2011 года   +3  
С удовольствием,Наташ. Я - Лена.Вчера воспользовалась твоей маленькой тайной. А ведь работает! Еще раз от души спасибо, что поделилась!
кэрол # 28 января 2011 года   +1  
Умничка!!! Всегда надо находить время для себя... Ведь если ты сама будешь в норме, то и все вокруг устаканится...
наталия_ласточка # 30 января 2011 года   +1  
Молодец!!! Массаж стоп беру на вооружение, надо подобрать масла и чуть времени оставить...
Спасибо огромное!!!
кэрол # 30 января 2011 года   +2  
Спасибо! Попробуй, тебе понравится... Помогает реально...
olga1956 # 12 марта 2011 года   +3  
А я только сегодня нашла,как обидно! Все уже давно такие белые и пушистые,а я -нет!Хочу тоже!!!
кэрол # 12 марта 2011 года   +2  
Так в чем же дело? Вперед и с песней...
olga1956 # 12 марта 2011 года   +2  
Уже пошла!Таак,--песня!Ты где?
pirato4ka # 13 марта 2011 года   0  
мне очень понравилась статья! к сожалению приходится бороться с нежеланным стрессом в жизни( а хотя у кого он желанный!!!), поэтому возьму на заметку. Огромное спасибо
кэрол # 14 марта 2011 года   +2  
Пользуйтесь на доброе здоровье...
Людмила Викторовна # 25 апреля 2011 года   +1  
Да хорошая заметка! Очень интересно!
кэрол # 25 апреля 2011 года   +2  
Елена Батьковна # 27 апреля 2011 года   +2  
кэрол пишет:
Водичка, водичка, умой мое личико, чтобы глазки блестели...».

А дальше... ? кто помнит....Я уже не помню .
кэрол # 27 апреля 2011 года   +2  
... чтобы щечки краснели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок.
Елена Батьковна # 27 апреля 2011 года   +1  
Супер! А я ведь исправно твоей маленькой тайной пользуюсь.
кэрол # 27 апреля 2011 года   +2  
На доброе здоровье!!!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.