Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Руслёна

Зарегистрированных: 1
Гостей: 48


Тест

Тест Что для Вас важнее – семья или работа?
Что для Вас важнее – семья или работа?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Как часто вы чувствуете себя несчастными?

Как часто вы чувствуете себя несчастными? Как часто вы задумывались над тем, почему люди чувствуют себя несчастными? Давайте вместе поразмышляем на эту тему и поищем истинные причины несчастного состояния человека.

На мой взгляд люди чувствуют себя несчастными, потому что их внутренний мир наполнен негативом и проблемами. Для начала я обозначу перечень внутреннего негатива и проблем внутреннего мира, которые приносят особенно много неприятностей человеку.

Внутренний негатив и проблемы внутреннего мира включают в себя последствия низкой самооценки, последствия психологического насилия и разрушающих отношений, негативные воспоминания, самообман, всевозможные негативные программы, установки, запреты, штампы, блокировки, личные негативные эмоции, мысли и чувства, последствия негативных поступков и грехов, внешние негативные воздействия, проклятия, порча и сглаз.

Но это еще не самая главная причина. Главной причиной является то, что люди не хотят признавать наличие у себя внутреннего негатива. Люди не хотят расставаться с ним. Людям нравиться находиться в несчастном состоянии.

Вы спросите почему? Я отвечу. Потому что людям лень что-либо менять в своей жизни. Люди привыкли ничего не делать для себя и своей души. Люди безразличны сами к себе. Так происходит до тех пор, пока жизнь не посылает вам большую проблему, требующую разрешения.

Задумайтесь над следующими вопросами и предельно честно ответьте на них.
Как часто вы чувствуете себя несчастными?
Появляется ли у вас желание пожалеть себя?
Обвиняете ли вы других в своих проблемах?
Вам не хватает любви и гармоничных отношений в вашей жизни?
Вы чувствуете себя одинокими?
Чувствуете ли вы себя жертвой обстоятельств, других людей, прошлых событий?
Намеренно ли вы не хотите расставаться с ревностью, стыдом, чувством вины и прочими негативными мыслями, чувствами, эмоциями, разрушающими отношениями?
Если вы ответили на большинство вопросов положительно, то самое время начать искать истинные причины такого положения вещей.

Давайте искать причины вместе - в вас самих.

Во-первых, у вас слишком много свободного времени. На что вы тратите свое свободное время? Вы тратите его на рассуждения о том, какой вы несчастный! Ложитесь на диван перед телевизором, включаете второсортный сериал или криминальные новости и начинаете себя жалеть. Почему? Потому что так легче. Ничего не нужно делать. А зачем? Вот, к примеру, если бы книгу почитать или заняться иностранным языком. Нет! Ни в коем случае! Это же нужно усилие над собой сделать. Лучше полежать на диване, я ведь такой несчастный!

Во-вторых, вам нравиться чувствовать себя несчастными. Вы получаете необъяснимое удовольствие от своих страданий. Почему так происходит? Потому что других удовольствий у вас нет. Вот если бы получить удовольствие от нового знакомства, фильма, книги, путешествия, прогулки, природы, занятия любимым делом. Нет! Зачем это? Это нужно совершить действие. А я не хочу. Лучше буду страдать. Так привычнее и ничего не нужно делать. Страдать можно лежа на том же диване.

В-третьих, вы не ощущаете полноты жизни без негативных чувств. Почему так происходит? Потому что вы боитесь остаться без негатива внутри и снаружи. А почему вы боитесь? Вы боитесь потому, что думаете, что если вы очиститесь от внутреннего негатива, то у вас образуется пустота внутри или одиночество снаружи. Пустота и одиночество пугают вас. Что нужно делать, чтобы перестать бояться? Нужно наполнить свой внутренний мир самим собой и своими прекрасными внутренними ценностями. После чего вы поймете, что вам оказывается очень интересно, прежде всего, с самим собой. Потом вы становитесь интересными другим людям. И пустота внутри и одиночество снаружи постепенно испаряются и больше не мучают вас.

В–четвертых, вы лишаете себя любви сами. Вы отказываетесь от любви к себе и к людям, растрачивая себя на чуждые вам цели и достижения. Отсутствие любви делает человека несчастным. Поэтому очень важно правильно определять и ставить перед собой свои жизненные цели и твердо следовать им. Для этого необходимо определить свою внутреннюю систему ценностей, которая будет следовать голосу вашего сердца и наполнит вас любовью.

В-пятых
, вы не умеете прощать. Постоянное переживание прошлых обид делает человека несчастным. Поэтому очень важно учиться прощать и отпускать свое прошлое.

В-шестых, вы не живете настоящим. Вы постоянно переживаете о прошлом или боитесь будущего. У вас просто нет времени на настоящую счастливую жизнь.

В-седьмых, вы страдаете ради еще большего страдания. Каковы ваши цели и устремления? Если у вас нет жизненных целей и устремлений, то их место занимает страдание. Получается что, постоянно страдая, вы готовите себя к еще большим страданиям в будущем. Поэтому, чтобы изменить ситуацию, вы должны использовать свои страдания в созидании своих целей. Как этого добиться? Нужно стремиться к тому без чего вы испытываете страдания, тем самым, одновременно избавляясь от его источников и устанавливая свои истинные жизненные цели.

Вы узнали себя? Если да, то это хорошая новость. У вас появилась возможность изменить ситуацию в лучшую сторону, добровольно отказавшись от тех причин, которые делают вас несчастным и очиститься от внутреннего негатива.

/ Отрывок из книги по личностному росту Ирины Ольховской "Отражение"/



удалить профиль   19 января 2011   7707 2 54  


Рейтинг: +25


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Как часто вы чувствуете себя несчастными?
счастье, любовь, прощение, самосовершенствование, цели, отношения

Как часто вы задумывались над тем, почему люди чувствуют себя несчастными? Давайте вместе поразмышляем на эту тему и поищем истинные причины несчастного состояния человека.
На мой взгляд люди чувствуют себя несчастными, потому что их внутренний мир наполнен негативом и проблемами. Для начала я обозначу перечень внутреннего негатива и проблем внутреннего мира, которые приносят особенно много неприятностей человеку.
Читать статью

 



Тэги: счастье, любовь, прощение, самосовершенствование, цели, отношения



Статьи на эту тему:

Зачем нужно любить себя?
22 июля – день обнимашек. Примеры и польза.
Право на счастье
Простить?
Флакон любви


Последние читатели:




Комментарии:

Ненси # 19 января 2011 года   +4  
Статья понравилась.Но наверное каждый понимает что нужно прежде всего разборку "полетов" начинать с себя со своего внутреннего мира.А это сложно, сложно признать что именно твои взгляды, твои установки и просто твои "тараканы" в голове и есть причина всего негативного что происходит в твоей жизни.Ну есть конечно что негатив происходит по вине и других.Но этот негатив должен попадать на благоприятную почку тогда он произрастает, а если нет почвы он отбрасывается типа "ну это не ко мне".
А в себе колупаться сложно, и по сути не столько потому что лень.Кто же в этом признается, а потому что нам приятно и ...ну нам же так нравиться себя жалеть.А если и другие будут жалеть это еще лучше это тешит наше ущемленное самолюбие.
Всё верно написано, и с моей точки зрения я полностью согласна.Что касается себя самой, то давно сделала вывод :если наступила на грабли-значит эти грабли расшвыряла сама.А там за что боролась на то и напоролась.
Есть желание "грабли" подниму и в сторону, нет просто обойду в следующий раз.Чего по ним бегать.
Поэтому чувствую себя крайне редко несчастной и то когда пока не придумаю другой путь решения.А потом наверное от принципов жизни : 1. всё пройдет и плохое тоже главное не заморачиваться.
2.Решать проблемы по мере их возникновения, если проблема нерешаема, чего над ней страдать.Вернемся позже и подумаем.И может к этому времени что-то изменится, что-то добавится из чего можно будет выбрать и найти решение.А нет,так нет ,ну и бог с ней пусть висит.
3.Все что не случается всё к лучшему, даже если по лбу получила граблями, то тоже ничего страшного.Получила опыт как делать нельзя.
4.Тут как в сказке утро-вечера мудренее.С проблемой надо переспать.Всё может оказаться не так как нагородило воображение.
и 5.У меня напрочь отсутствует такое чувство как зависть, поэтому свою жизнь я не имею привычки сравнивать с чужой и примерять на себя опять же чужие возможности и достижения.Да и просто чужую жизнь.
Поэтому если что-то не нравится в своей я с легкостью могу всё сломать и построить всё заново.Что делала неоднократно.
А потом жалость унижает,а я самолюбива.Меня можно любить или не любить кому как нравится, а вот жалеть меня не надо это для меня унизительно.
Ну вот примерно такие мои установки борьбы со своим ощущением несчастности.
А потом когда кажется что находишься на самом дне, то ведь снизу могут и постучать.Так что если так плохо , можно вспомнить тех кому еще хуже.
удалить профиль # 19 января 2011 года   +4  
Благодарю, очень интересное мнение!
Эрманар # 19 января 2011 года   +1  
А я люблю себя жалеть. Больше то я это никому не разрешу. Разве что мужу. А жалость остальных мне неприятна. А так - сядешь на большую точку и начнешь. Ах, я ж бедная-разнещастная! И не выспалась, и голова болит и вообще! Ну и легче становится. Так что не понимаю, что плохого в том, чтобы пожалеть себя, когда фиговато на самом деле.
удалить профиль # 19 января 2011 года   +3  
В данном случае вы проявляете любовь к себе и принятие себя в любом виде, а не грузите других своими проблемами. В этом действительно нет ничего плохого. Благодарю!
Ненси # 19 января 2011 года   +1  
Это усталость, а не жалость.А усталость состояние проходящее.Вот доча подрастет и выспишься.
zumaur # 19 января 2011 года   +2  
А если и народу полный дом, и книги читаем, и система ценностей давно отработана и отшлифована до блеска. И к чему все эти призывы:"Вы должны меняться". А если я не хочу? И вообще "не буду прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас". А вот если ничего в жизни не получается так как задумано и отшлифовано, это как с точки зрения психологии?
удалить профиль # 19 января 2011 года   +3  
Вы сами только что ответили на свои вопросы и описали замкнутый круг, в котором вы находитесь. С одной стороны - система ценностей отработана и отшлифована до блеска , а с другой стороны- ничего не получается так как задумано и отшлифовано. Почему так? Во-первых, потому что пропущена очень важная деталь в постройке вашей мечты - перемены, движение, действия. И психология тут ни причем. Скорее экономика. За все нужно платить - временем, вниманием, личными ресурсами. Во-вторых, возможно задумки и ценности не отвечают голосу вашего сердца. Причин может быть много. Нужно искать...
Котэ Люська # 19 января 2011 года   +2  
Спасибо за статью. Узнала себя. Вот уже полгода страдаю, жалею, постоянно копаюсь в себе. И вроде бы всё хорошо, всё наладилось, но, что-то постоянно гложет, мучает.
Хочу, чтобы было по другому. Не получается.

Ирина пишет:
у вас слишком много свободного времени.

Времени мало. А если есть свободный час, два - трачу на изучение компьютерных программ и испанского языка.

Ирина пишет:
вы не умеете прощать. Постоянное переживание прошлых обид делает человека несчастным. Поэтому очень важно учиться прощать и отпускать свое прошлое.

Хочу простить, но такая сильная боль...
удалить профиль # 19 января 2011 года   +3  
Понимаю вас. Простить вам поможет осознание того, что никто не виноват в том, что произошло. Все плохое, что происходит с нами в жизни, дано нам для того, чтобы у нас появилась возможность очиститься от своих внутренних проблем и недостатков, которые мешают нам быть счастливыми.
Котэ Люська # 19 января 2011 года   +1  
Спасибо!)
belkaelen # 19 марта 2011 года   0  
Ирина пишет:
Простить вам поможет осознание того, что никто не виноват в том, что произошло

А если есть виновные? Если они так и остались безнаказанными за разбитую жизнь? За разбитую жизнь мою, моего сына, моей свекрови?
Как быть когда ты знаешь, что есть люди, которые убив твоего любимого человека, растоптали, искорёжили нашу жизнь и продолжают жить?
zumaur # 19 января 2011 года   +2  
Все плохое уже давно должно очистить все внутреннее пространство, у меня и грехов столько нет, а мне все предоставляют возможость, и предоставляют
sve-tik # 19 января 2011 года   +1  
Ирина пишет:
На что вы тратите свое свободное время?

трачу свободное время на творчество, а чувствую себя несчастной тогда, когда муза покидает.
smeiana # 19 января 2011 года   +2  
Ирина пишет:
У вас появилась возможность изменить ситуацию в лучшую сторону

Как всегда очень ценно для меня, спасибо
майя # 19 января 2011 года   +1  
Хорошая, нужная статья! СПАСИБО!
Вы совершенно правы - ленивы мы... страдать то легче, чем работать над своими проблемами.
Я согласна с вами!
Ирина пишет:
Нужно наполнить свой внутренний мир самим собой и своими прекрасными внутренними ценностями.

Ирина пишет:
Отсутствие любви делает человека несчастным.

Ирина пишет:
очень важно учиться прощать и отпускать свое прошлое.

Связистка # 19 января 2011 года   +2  
Возможно ли избавиться от чувства вины,что не научила правильно жить сыновей,не дала то что должна была дать?Была молодая,слабая,некому было помочь,подсказать,была не готова воспитывать детей.Попытки оправдать себя безполезны,сейчас все было бы по другому,но время не вернешь.Боль и чувство вины.
удалить профиль # 19 января 2011 года   +2  
Научитесь прощать, принимать и любить себя любую - хорошую и плохую, опытную и не очень, слабую и сильную, и постепенно боль и чувство вины уйдет, если вы поймете, что сделали все что было в ваших силах, и что вы тоже имеете пределы своих возможностей, а главное имеете на это полное право.
zumaur # 20 января 2011 года   +1  
Ирина пишет:
вы тоже имеете пределы своих возможностей, а главное имеете на это полное право.

Ох, хорошо сказала
Milaniy # 22 января 2011 года   +1  
Очень хорошая брошура "Уроки прощения",там подробно описано,как избавиться от чувства вины
Tatysa # 19 января 2011 года   +2  
А мне некогда обижаться на кого-либо, чувствовать себя несчастной, ждать, чтобы пожалели.... некогда мне!!!!!
Столько сделать надо еще успеть!!!!!!!
Камлана # 19 января 2011 года   +1  
Здесь получилась полноценная статья.
С размышлениями и выводами.
Только я, Слава Богу, себя в ней не узнала!!!!!! Урааааа!!!!
sasha8vail # 20 января 2011 года   +1  
Привет, Ирина. С удовольствием прочла вашу статью - рада, что на Джулии появился новый интересный автор!
удалить профиль # 20 января 2011 года   +1  
Благодарю!
Мудрая ТЁЩА 2015 # 20 января 2011 года   +1  
Очень интересный автор, с удовольствием следила за ходом мыслей (т.е. ДВИГАЛАСЬ!)!
удалить профиль # 20 января 2011 года   +1  
Благодарю!
Ю Шен # 20 января 2011 года   +2  
Начинать можно и с определения, что такое счастье и несчастье. Например "Сутта об Абсолюте" гласит:
- Абсолютное Добро не отличимо от Абсолютного Зла
- Абсолютное Счастье не отличимо от Абсолютного Несчастья
Ну и так далее или по иному "крайности сходятся". К счастью человеку не под силу достигнуть ни Абсолютного Счастья ни Абсолютного Несчастья. Реальный человек во всех без исключения слючаях находится где-то посередине. А дальше Ирина совершенно права, дальше все зависит от собственной оценки ситуации человеком и его поведения.
полина10 # 20 января 2011 года   +3  
Вот зашла на сайт хотела написать про себя, про то как я несчастна, как одинока, как мне плохо, муж накричал на меня, простить его не могу, спала плохо. Жалею себя - качаю в душе колыбельку с обидой. Времени вагон...
Статью прочитала как глаза на себя открыла. Писать ничего не стала. Сколько можно сопли возить - все что со мной происходит результат моего безразличного отношения к СЕБЕ.
Мудрая ТЁЩА 2015 # 21 января 2011 года   +1  
Себя любить надо!
Если мы сами себя любить не будем, как же нас другие полюбят?
удалить профиль # 21 января 2011 года   +1  
Рада, что вы смогли найти истинную причину своего состояния. Теперь вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону. Потому что это только в вашей власти - начать любить себя самой и заниматься своими истинными потребностями.
Андрей Дегтярев # 28 января 2011 года   +1  
Недоволен. Был бы полностью согласен с автором, если бы не было бессознательного. Того, чем я не могу управлять. Того, что управляет мной против моей воли. Того, что рождает страх, вину, обиду, ревность, зависть, горе, беспомощность. Приказать ему вести себя по-другому? Запросто! Только оно - не слушается. И приходится годами разбираться в том, как все это получается. И как изменить эту жизнь вместе с этим бессознательным.
А любить себя - надо. Но - столько всего этому мешает! И сидит оно - как раз там, где должна была бы жить любовь. Потому что пришло - вместе с родительской любовью. Или - вместо родительской любви. Потому что именно у них мы любви учились.
Извините, что иду против общего оптимистического настроения. Просто хочется обратить внимание на то печальное обстоятельство, что, обратившись, наконец, к себе самим с любовью, мы выходим не на широкую дорогу к светлому счастью, а на не паханное поле своих проблем, с которыми предстоит работать.
Камлана # 28 января 2011 года   +1  
Андрей пишет:
обратившись, наконец, к себе самим с любовью, мы выходим не на широкую дорогу к светлому счастью, а на не паханное поле своих проблем

.
Согласна. Но когда-то надо начинать решать свои проблемы! Любовь к себе может стать этой энергией.
Андрей пишет:
Того, что управляет мной против моей воли. Того, что рождает страх, вину, обиду, ревность, зависть, горе, беспомощность. Приказать ему вести себя по-другому?

Да, тех, кто это умеет называют сильными людьми. Ведь мы своим поведением, своими сознательными мыслями, своими поступками формируем и закладываем наше бессознательное тоже!
Сначало бессознательное руководит нами, но мы то можем заложить в себе новое бессознательное. Это трудно. Человеку с низкой самооценкой трудно уговорить свое бессознательное в том, что этот человек достоин всего самого хорошего! Но так и надо делать! Иначе так и будем идти по пути, которые не мы сознательно выбираем, а выбирает кто и что угодно, включая наше, порой трусливое, подсознание.
Мудрая ТЁЩА 2015 # 28 января 2011 года   +2  
Камлана пишет:
мы то можем заложить в себе новое бессознательное.

Для этого надо знать определенные техники!
И быть специалистом! Или делать это под руководством специалиста!
Камлана # 29 января 2011 года   +1  
Для этого нужно поднимать свою самооценку, прежде всего, и внушать себе, что у тебя получится, если ты приложишь усилия, ум, творчество и энергию. Какими бы не были техники по изменению бессознательного-все они основываются на одном и том же: ВНУШЕНИИ. Позитивный настрой, внушение, новые мысленные установки меняют мировоззрение. Так можно изменить свои взгляды на многие вещи и находить выход там, где раньше это не получалось.
Андрей Дегтярев # 29 января 2011 года   +1  
Сильными называют тех, у кого мышцы накачаны. Наши сознательные мысли - маленький прыщик на теле бессознательного. Но решать свои проблемы - надо. Только не путем приказов, а с полным вниманием и уважением к бессознательному. И мы - не закладываем новое бессознательное, а выводим старое на свет сознания и разбираемся с ним.
Камлана # 29 января 2011 года   +1  
Я сильными людьми называю не только тех, у кого мышцы накачаны, но и тех людей, у кого есть духовный стержень. Кроме физической силы есть и другая сила. У одних она есть-это сильные люди, у других ее нет-это люди слабые.
Андрей Дегтярев # 30 января 2011 года   +1  
Странное утверждение насчет изменения бессознательного. Внушение - это всего лишь один из подходов. Причем, на мой взгляд, - далеко не самый удачный. А минус его заключается в переоценке возможностей рационального и недооценке иррационального - по большей части, эмоционального - фактора. История нашей жизни заполняет нашу память дистрессовыми эмоционально-когнитивными комплексами, включающимися независимо от нашего желания при наличии определенных сигналов среды. Ведут они себя совершенно независимо от наших установок (наподобие тех бесов, которых изгонял Христос) и в этих ситуациях - лишают свободы выбора. Работа по их устранению заключается в поиске эмоции, застрявшей в этом комплексе, разрядке ее, а потом уже - переосмыслении ситуации.
А людей, которых Вы называете "сильными", я встречал в своей психологической практике много раз. По большей части, ими оказываются несчастные люди с сильными и ригидными установками, представляющими собой результат деятельности тех самых дистрессовых комплексов. Человек с проработанными комплексами - мягок и гибок.
Камлана # 31 января 2011 года   +1  
Андрей пишет:
дистрессовыми эмоционально-когнитивными комплексами,

Знаете, уж лучше самому работать со своими эмоциями, чувствами, занимаясь самоуспокоением, самоанализом и внушением (самовнушением), чем идти на поводу у всех обстоятельств, у своих слабостей, у своих страхов, идущих из детства... считать, что мы слабы и ничего не можем (даже справиться с чувством собственной вины самостоятельно!).
Очень многое находится в нашей власти, человека дана воля, дано право выбора не только поступков, но и чувств! А у Вас- все к психотерапевту!!! все-уже потенциальные поциенты!
Андрей Дегтярев # 1 февраля 2011 года   0  
Клиенты. Пациенты - это у врачей. Я - психолог.
Да, можно заниматься самоуспокоением. Если помогает - флаг в руки. Правда, при этом можно идти на поводу у своих слабостей.
А к психологу имеет смысл идти тогда, когда сами НЕ можете справиться с чувством вины, страхами, идущими из детства, и другими проблемами, лишающими выбора. Так же, как вы обратитесь к сантехнику, если не сможете справиться с протечкой бачка.
В одном - не соглашусь совершенно: к сожалению, мы не обладаем правом на выбор чувств. Так же, как и мыслей, как и желаний. Все они приходят сами. А вот выбирать поступки - мы действительно можем, поэтому за них и отвечаем.
sve-tik # 18 августа 2015 года   0  
Андрей пишет:
А к психологу имеет смысл идти тогда
когда у клиента есть деньги и нет хороших друзей.
Андрей пишет:
Я - психолог.
психолог такой же человек, как и другие. порой он не смыслит в психологии ровным счётом ничего, наивно полагая, что методики, которые он заучил получше, нежели "Отче наш"- это ключ от всех дверей человеческой души.
Мудрая ТЁЩА 2015 # 28 января 2011 года   +1  
Андрей пишет:
Извините, что иду против общего оптимистического настроения.

Почему ПРОТИВ? Вы просто расширяете тему!
Тему БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО!
Простой пример: человеку делают операцию, сознание выключено наркозом, а подсознаие никто не выключает! Подсознание пациента слышит, как кто-то из оперирующих говорит, что у него мёрзнут ноги и что он не знает, что ему делать!
После успешной операции через какое-то время пациент замечает, что у него мёрзнут ноги!
А всё ПОДСОЗНАНИЕ намудрило!
Андрей Дегтярев # 29 января 2011 года   +1  
Точно. Я просто расширяю тему. Чтобы она не была уже реальности, с которой мы сталкиваемся.
Бессознательное, кстати, несколько шире и глубже подсознания. И мудрит - все время, не останавливаясь. Даже когда с сознанием - все в порядке.
zumaur # 28 января 2011 года   0  
А что такое вообще "любить себя". интересно, что вкладывают люди в этот термин? Это эгоизм, эгоцентризм или еще что-то. Вот все пишут "любить себя, любить себя", а как?
Андрей Дегтярев # 29 января 2011 года   +2  
У меня есть версия. Любить себя - значит выполнять, по крайней мере, четыре условия:
1. Принимать себя таким, какой есть.
2. Интересоваться собственными потребностями
3. Верить в собственные возможности
4. Уважать собственные права
Камлана # 29 января 2011 года   0  
Андрей, замечательный комментарий.
Я тоже так понимаю любовь к себе.
Поддерживаю Вас на 100!
Еще бы добавила: постоянно развиваться.
zumaur # 31 января 2011 года   +3  
А если вера в собственные возможности иссякает прямо пропорционально возрасту и обстоятельствам? И хочется многого, а остаешься таким, как есть и вместо прав одни обязанности и испытываешь чувство неполноценности за то, что их выполняешь, но без желания, тогда как себя любить?
Мудрая ТЁЩА 2015 # 1 февраля 2011 года   +1  
zumaur пишет:
тогда как себя любить?

Тогда очень сложно!
zumaur пишет:
И хочется многого, а остаешься таким, как есть

Не можешь изменить ситуацию? - Тогда измени своё отношение к ней!
Всё равно - ты САМАЯ ЛУЧШАЯ!!!!!!!!!!!
Андрей Дегтярев # 1 февраля 2011 года   0  
А кто сказал, что любить себя легко? Вот поэтому я и говорю, что у нас - психологов - всегда будет работа.
То, что Вы описываете, - очень похоже на выученную беспомощность. Я бы спросил: а когда это началось - обязанности вместо прав, чувство неполноценности и т.д.? Хотя, конечно, - не телефонный разговор...
Камлана # 2 февраля 2011 года   0  
zumaur пишет:
и вместо прав одни обязанности

нужно оценить ситуацию. Что можно изменить, чтобы расширить свои права или пользоваться ими более системно? Можно, находясь в таком тупике, жить дальше и ничего не менять, а можно подумать, поискать выход и что-то изменить.
zumaur # 4 февраля 2011 года   +3  
Конечно. подумать надо, только кругом всем должна, родителям(особенно маме, я у нее одна), мужу, детям, вот теперь еще и внукам, а годы проходят, все лучшие уже наверное, прошли.
Камлана # 5 февраля 2011 года   0  
ну если говорить о долге...то неплохо бы было ответить на вопрос для себя в чем именно для себя Вы видите исполнение этого долга. В каких КОНКРЕТНЫХ действиях. Например, долг перед мамой может выражаться в материальной поддержке. Подумайте, какой конкретно. В заботе. В какой конкретно? И так далее. Определитесь для себя по каждому близкому человеку, перед которым у Вас есть долг. Вам станет легче. Вы увидете и время и пути для своих собственных планов. Только не слушайте никого, кто говорит Вам, что Вы ничего никому не должны.
Это тоже путь в никуда. У людей (у Вас) есть совесть, именно она не дает Вам право найти себя. Но Вы это право все равно имеете, Вам нужно найти гармонию между Вашим долгом и Вашими правами. И найти время для осуществления своих прав. Вам нужно свою жизнь упорядочить, эффективнее распределить приоритеты и время. У Вас все получится! Успехов Вам.
zumaur # 5 февраля 2011 года   0  
Спасибо
belkaelen # 19 марта 2011 года   +1  
zumaur пишет:
только кругом всем должна, родителям(особенно маме, я у нее одна), мужу, детям, вот теперь еще и внукам, а годы проходят, все лучшие уже наверное, прошли

Как же я Вас понимаю!
"Только не слушайте никого, кто говорит Вам, что Вы ничего никому не должны." пишет Камлана. А вот с этим я не согласна! Вы НЕ ДОЛЖНЫ! Жить всю жизнь в должниках? НЕ ДОЛЖНЫ! Вы можете помогать, если считаете, что у Вас есть силы и возможности, а не надрываться, забывая о себе. Я так же считала, что я всем должна. Маме с папой, старшей сестре, сыну. У меня не было ни одной свободной минуты. Я жертвовала сном и своими увлечениями. У меня не было СВОЕЙ жизни. Я жила ИХ жизнями. И однажды я сказала сама себе"Я НЕ ДОЛЖНА!" Я продолжаю помогать. НО! По мере ДЕЙСТВИТЕЛЬНО необходимости моих родных в моей помощи. И вот что странно... У меня появились СВОИ желания и увлечения. Появилось время для чтения, шитья, цветов и просто отдыха.
удалить профиль # 29 января 2011 года   +1  
Благодарю всех за активное обсуждение предложенной темы и особенно за ее расширение и развитие.
Kchkf # 31 января 2011 года   0  
Спасибо,очень интересные замечания и коментарии , такие же интересные как сама статья!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.