Искусство боя

Единоборства - это не только овладение техникой самозащиты, развитие физических качеств (гибкость, координация, скорость реакции), это, прежде всего, нормализация психологического состояния, воспитание чувства уверенности в себе, расширение диапазона ваших возможностей, обретение внутренней гармонии и свободы.

Сеть фитнес-центров TERRASPORT предлагает профессиональное обучение по нескольким видам единоборств на Ваш выбор.
Aikido - уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции атакующего. Изучение техники боевых и удушающих приемов. Общая физическая подготовка. Уровень интенсивности изменяется от низкого до высокого. Для всех уровней подготовленности. Групповой и персональный тренинг, а также студия.

KARATE. Контактный стиль карате является сочетанием древних традиций и современных боевых методик боя. Групповой и персональный тренинг, а также студия.
YOGA KUNDALINI - практика, предназначенная для человека современной эпохи, имеющая глубокие традицию. Оказывает эмоциональное и физическое воздействие и расширяет сознание человека. Групповой и персональный тренинг.
MIX FIGHT - аэробная тренировка с элементами единоборств. Направлена на развитие нервно-мышечной координации и скоростно-силовой выносливости.
Групповой и персональный тренинг.
TAY-BOX. Тайский бокс – современный вид единоборств, вышедший из древнего тайского боевого искусства. Включает в себя удары руками, ногами, различные способы выведения противника из равновесия, броски, активно используются колени и локти.
Групповой и персональный тренинг.
PRIDE. Обучение совершенной системе самозащиты, в арсенал которой входят приемы и удары из разных боевых искусств мира. Элементы бокса, тайского бокса, борьбы, болевые и удушающие приемы, эффективные в целях самообороны.
Используется специальное оборудование: напольные мишки, гантели, борцовские манекены и татами. Групповой и персональный тренинг.
Эти и многие другие единоборства доступны клиентам сети фитнес-центров TERRASPORT. Приходите и постигайте искусства боя!



Адреса: г. Москва, ул. Большая Якиманка, д.22, стр.3, тел.: (495)225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Фитнес-центр TERRASPORT - номинант Премии «Грация» в номинации «Лучший фитнес клуб ».