Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 36


Тест

Тест Экономкина или Транжиркина?
Экономкина или Транжиркина?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Что такое иммунитет?

Что такое иммунитет? Наступила осень. Красивая пора года. Но вместе с её приходом мы становимся объектом атак разных вирусов и бактерий. Начинаем кашлять, чихать – болеть одним словом. А так хочется наслаждаться богатыми красками осени, тёплыми деньками, чувствовать себя активными,здоровыми, тем более как нам кажется, летом смогли окрепнуть, оздоровиться -«поднять иммунитет».



И как всегда, неожиданно, заболеваем… Лекарства, народные средства – всё идет в ход в борьбе за хорошее самочувствие. Болеть никто не любит! Ну что это за жизнь, когда невозможно выйти из дома без носового платка! Когда болит голова и ломота во всём теле. Когда ребёнок вдруг начинает кашлять или жаловаться на боль в горле – меркнут все краски осени и приходиться срочно принимать меры. Медики, как правило, кроме лечения, назначают еще и средства для поднятия иммунитета. Реклама в транспорте, на столбах, на TV призывает защищать иммунную систему и предлагает десятки фармацевтических препаратов для этого. Кроме того, мы и сами стараемся поддерживать иммунитет простыми, народными средствами.



Иммунитет - это комплексная реакция организма, направленная на защиту его от внедрения чужеродного материала: бактерий и их токсинов, вирусов, паразитов, донорских тканей, измененных собственных клеток (например, раковых) и т.д.

К первичным признакам снижения иммунитета относятся: хроническая усталость, быстрая утомляемость, головные боли, сонливость или бессонница, ломота в мышцах и суставах, затем частые простудные заболевания.

Вот и находишься в недоумении – почему ослаб иммунитет?!
А наша экология! Воздух – которым дышим, вода, которую пьём, продукты питания, напичканные разными добавками, фрукты и овощи - как узнать, сколько "химии" они в себе накопили.

А что, собственно, мы знаем об иммунитете? Я тоже озаботилась этим вопросом. Понятие вроде известное, но как конкретно он работает и отчего зависит его уровень, не причиним ли вред себе или своим детям, когда возьмёмся усиливать иммунную систему, не зная законов, по которым она функционирует.

Несомненно, что определёнными знаниями об иммунитете обладает практически любой образованный человек. Иммунная система человека устроена довольно сложно. Так и должно быть – щит организма, его оборона, которая находятся в постоянной борьбе с агрессорами - вирусами, бактериями. В эту жизненно необходимую систему входят – пищеварительная система (ЖКТ), лимфатические узлы, миндалины носоглотки, костный мозг, кожа, селезёнка, тимус и т.д. Иммунная система достаточно сложна и ещё не до конца изучена.

Взаимодействие многих органов и систем, в целях защиты нашего организма от заболеваний, по моему разумению, и называется иммунитетом.

Так как я не медик, а обычная мама и бабушка, мне пришлось провести некоторое время в интернете, почитать литературу. В одной из газет я прочла интересную статью на эту тему. Мне она показалась весьма полезной, и я решила поделиться с вами некоторой информацией.





Мы все знаем, что пища должна быть разнообразной и качественной. Для полноценного , сбалансированного питания просто необходимо регулярно употреблять в пищу мясо или рыбу. Обратите внимание на свой рацион – очень хорошо, если в вашем меню есть морепродукты.
Не забывать как полезны овощи, фрукты, ягоды и зелень. Необходимы организму человека и кисломолочные продукты, т.к. они усиливают выработку интерферона. Очень полезными свойствами обладает оливковое масло. Зеленый чай способствует выведению из организма радионуклидов. Нужно стараться избегать употребления большого количества различных консервантов, красителей и стабилизаторов. Стоит отказаться, ради своего здоровья от употребления продуктов быстрого приготовления, чипсов, сухариков, газированных напитков. Вред организму наносят и продукты с высоким содержанием сахара. Негативное воздействие на иммунитет оказывают диеты, голодание, а также и избыточный вес.



Удивительно, но состояние нашего кожного покрова (кожи) тоже имеет огромное значение. Кроме того, что состояние кожи является показателем здоровья - выглядишь на "отлично", значит и самочувствие в порядке! Наш кожный покров несёт на себе не одну функциональную нагрузку. Кожа это - «щит» организма, тем более площадь её составляет почти два с половиной квадратных метра и она относиться к иммуннокомпетентным системам. Состояние кожи очень важно! Если она здорова, то у иммунной системы есть возможность немного отдохнуть, восстановить свои силы.

К иммуннокомпетентным системам, помогающим человеку в сложной борьбе за здоровье, относятся и желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и бронхо-лёгочное дерево. Поэтому не пренебрегайте рекомендациями – гуляйте на свежем воздухе, подальше от дорог и предприятий и по возможности выезжайте на природу – в лес, на море, к реке. Чем чаще и продолжительнее будут ваши прогулки, тем легче дыхательной системе восстановиться, наполниться кислородом, надышаться ароматом трав, хвои, морского бриза.
Я думаю, все не раз замечали, как легко дышится в сосновом бору, как часто мы говорим «опьянел от воздуха», сколько энергии получаем от таких прогулок! Заботьтесь о своём организме, дайте ему подышать «полной грудью»!

Меня заинтересовал «ТИМУС». Я как- то не слышала раньше о таком органе…
Оказалось, что «тимус» - это вилочковая или зобная железа - важнейший орган иммунной системы человека, основной её регулятор.



Главный орган иммунитета – тимус - был открыт почти пол века назад, но до сих пор учёные до конца не изучили его.

С греческого слово «тимус» переводиться как «дыхание жизни, дух».

Правда, интересно! А ещё в природе существует замечательная травка – тимус вульгарис, в народе её называют – чебрец (тимьян).



Как выяснилось, трава - тимус вульгарис, довольно капризна, растёт не везде, значительно изменяет свою активность под влиянием окружающей среды. Возможно, у этой травки и важной железы «один характер» - плохо они реагируют на неблагоприятные условия…

Интересный факт. Ребёнок рождается большим тимусом. Этот орган растёт, развивается вплоть до половой зрелости, а потом начинает уменьшаться в размерах. К 40 годам тимус уменьшиться в три-четыре раза и становиться минимального размера. Не является ли это следствием большой антигенной нагрузки, развивающейся после многоразовых прививок?! Не подумайте, что я призываю отказаться от вакцинации, вовсе нет. Просто к этому процессу нужно подходить серьёзно – обязательное обследование, сдача анализов. Если организм ослаблен, то дополнительной нагрузки он может и не выдержать, будут осложнения.

Далее я прочла такую информацию:
Недавно появилась довольно интересная информация об исследованиях российских учёных. Изучая истории болезней и результаты вскрытия пациентов, умерших в молодом возрасте, они обратили внимание на странную вещь: несмотря на разные диагнозы и методы лечения, было одно, общее для всех обстоятельство-отсутствие железы, которая называется тимус. Никакого криминала, просто железа уменьшилась до микроскопических размеров, словно растворилась.
Некоторые исследователи полагают, что тимус – своеобразные биологические часы человеческого организма, у кого-то они рано останавливаются, кому-то служат долгие годы. Другие утверждают, что истощение железы непосредственно зависит от условий жизни человека: чем хуже экологическая ситуация, тем тяжелее работа и больше стрессов, тем скорее железа стареет и разрушается.

Существует и ещё одна теория, что состояние тимуса связано с количеством прививок, полученных человеком - иммунная система принимала на себя удар, борясь с новым «агрессором» и поэтому истощение тимуса может наступить в молодом возрасте.

Однозначного ответа на этот вопрос нет – исследования продолжаются.


У вас не возникло никакой ассоциации? Вспомните Бальзака и его "Шагреневую кожу".
То, что человеческий орган, тимус, функционирует по тем же принципам, как и шагреневая кожа, плод воображения писателя, кажется вполне допустимым... Фантастика в реальности?!...
Почему природа так распорядилась с таким важным органом? Правда, существует версия, что железа может восстанавливаться, но всё же… Давайте поможем своему организму!

Это простая истина – «здоровье в наших руках» верна!

Только сам человек может позаботиться о своём здоровье и здоровье своих близких. Поддержать свой иммунитет!
Существуют несложные способы активизировать все иммуннокомпетентные системы в домашних условиях.

Не забываем про зарядку! Пусть это будет небольшой комплекс упражнений на растяжку, на пробуждение – это большая помощь организму. Разогнали кровушку, лимфу, разработали суставы – вот и заряд бодрости на день! Физическая активность полезна в любом возрасте! Пробежки, пешие прогулки, фитнес, активные игры, бассейн. Выбор за вами!



Водные процедуры. Помогают содержать в чистоте кожу, насыщать её влагой. Помните, как это важно! Контрастный душ укрепит сосуды, нервную систему. Ванны с солью или маслами сделают её гладкой, здоровой. Не забываем о бане и сауне! Удовольствие плюс польза!

Внутренние жидкости организма (кровь, лимфа) по своему составу похожи на морскую воду. Поэтому, кроме гастрономического удовольствия и пользы морепродуктов, побалуйте свой организм ваннами с морской солью. А если под рукой нет морской соли, можно использовать обычную каменную соль, которая доступна всем.


Кроме натуральной пищи, (желательно домашнего приготовления!) и чистой воды, в идеале – родниковой, в крайнем случае – очищенной при помощи специальных фильтров, которые есть практически в каждом доме, нашими помощниками станут ароматерапия, фитотерапия.
Отвары трав, масла для аромаламп помогут вам в борьбе за своё здоровье. Это очень полезно
дышать фитонцидами, которые хорошо нейтрализуют вредные вещества.



Верные помощники при профилактике гриппа и простуды, особенно в осенне - зимний период, являются - лук, чеснок, хрен, горчица, цитрусовые, киви. Существует много рецептов «смесей здоровья» - мёд, лимоны, орехи, имбирь. Сделайте на свой вкус и ежедневно употребляйте! Не забываем и про шиповник, облепиху, смородину. Травяные чаи не только хорошо тонизируют организм, но так же принесут немало пользы!



У меня есть свой любимый иммунокорректор – тыква! Тыква – уникальный овощ, в её составе много витаминов, микроэлементов, она действует как сорбент. Именно сейчас время вводить её в меню, чтобы поддержать иммунитет и адаптироваться к холодам без болезней. А как это вкусно!
Каши, вертуты, пироги... Моя семья очень уважает этот овощ!



По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Если человек прибывает в депрессии, когда он оскорблён или встревожен, иммунная система спит, не реагирует на окружающую среду. В стрессовом состоянии организм очень уязвим к любой атаке гриппа или простуды. По себе знаю, стоит поволноваться, перетрудиться и тут же заболеваю.

Конечно, часто возникают ситуации, когда без фармпрепаратов просто не обойтись. Тут всё очень индивидуально. Врач делает назначение и определяет дозу. Я отношусь к лекарственным препаратам осторожно, даже к лекарствам, поддерживающим иммунную систему. Врач-иммунолог сделает диагностику-иммунограмму. После постановки диагноза с помощью данного исследования, врач может выписать специальные препараты, способствующие поднятию иммунитета. Дозировка важна, иначе, как говорят врачи: «можно нарушить состояние стабильного неравновесия иммунной системы, которое так нам нужно». Помните -"Очень хорошо - тоже нехорошо"! Без назначения принимать фармпрепараты не рекомендуется!

Так, что делаем выводы. Принимаем меры!

Здоровье – это не просто дар, это ещё и постоянная работа над собой.
Наградой же служит прекрасное самочувствие, отменное здоровье и интересная, активная жизнь! Будьте же все здоровы!





майя   11 октября 2010   5100 3 75  


Рейтинг: +39


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Что такое иммунитет?
иммунитет, здововье, тимус

Наступила осень. Красивая пора года. Но вместе с её приходом мы становимся объектом атак разных вирусов и бактерий. Начинаем кашлять, чихать – болеть одним словом. А так хочется наслаждаться богатыми красками осени, тёплыми деньками, чувствовать себя активными,здоровыми, тем более как нам кажется, летом смогли окрепнуть, оздоровиться -«поднять иммунитет».
И как всегда, неожиданно, заболеваем… Лекарства, народные средства – всё идет в ход в борьбе за хорошее самочувствие.
Читать статью

 



Тэги: иммунитет, здововье, тимус



Статьи на эту тему:

Иммунитет, подъём!
Хочешь укрепить иммунитет? Начинай с печени!
Избежим простуд и гриппа
Как повысить иммунитет?


Последние читатели:




Комментарии:

Скоро бабушка # 11 октября 2010 года   +2  
Как всегда, очень обстоятельно!
майя # 11 октября 2010 года   +3  
Спасибо!
Tian-Shan # 11 октября 2010 года   +2  
Ничего не знала про тимус, спасибо за информацию.
майя # 11 октября 2010 года   +3  
Я тоже раньше не знала...))) Устроив опрос ближайшего окружения, убедившись, что тоже не знают, сочла это любопытным и решила поделиться с вами...)))
Спасибо за отзыв!
olgakon # 11 октября 2010 года   +2  
Очень хорошая статья. Так все разложено по полочкам. Отлично. И картинки в тему. Мне семейка с грелками на голове понравилась.
майя # 11 октября 2010 года   +2  
Спасибо! ))))
ивушка # 11 октября 2010 года   +2  
майя пишет:
. Существует много рецептов «смесей здоровья» - мёд, лимоны, орехи, имбирь

Один из них. Мед +грецкие орехи+ имбирь. Каждое утро натощак. Всей моей семье помогло продержаться всю зиму.
От кашля. Мед+ глицерин+сок лимона, в равных пропорциях, по столовой ложке -3 раза в день.
Спасибо за статью! Заставляет задуматся информация о тимусе.
майя # 11 октября 2010 года   +3  
Большое спасибо за дополнение!!! Я тоже в прошлом году кормила своих этой смесью!)))
А в этом ещё не успела...а вирус успел..(((
Я вот тоже задумалась...стала в последние годы чаще болеть...до этого лет 10 не болела вообще...даже не знаю как врача вызывать...Нужно помогать себе всеми силами!
ивушка # 11 октября 2010 года   +2  
Я думаю, что это не так сложно. Узнать о возрастных изменениях организма. Составить диету, обязательно режим дня(сон в 22ч) и вечернии прогулки. И лечение застарелых болячек.-)))
Alesya_Marchenko # 11 октября 2010 года   +2  
да, о здоровьи нужно заботиться всеми возможными способами, а в первую очередь теми, которые нам всем доступны, главное - не лениться. спасибо!
майя # 11 октября 2010 года   +3  
Правильные выводы! )))
мамака # 11 октября 2010 года   +2  
дельно.
а про тимус я от тебя узнала.
просветительница

хорошо написала. и информация дельная и изложено доступно.
мак # 11 октября 2010 года   +2  
майя пишет:
А ещё в природе существует замечательная травка – тимус вульгарис, в народе её называют – чебрец (тимьян).

Это не просто так!!! Нужно наверное настой из этой травки пропивать курсом Помощь своему организму!
Есть вкусный хлеб с семенами тимьяна.
Статья замечательная!! Достойна публикации в журнале "Здоровье"! Браво! Благодарю!
майя # 11 октября 2010 года   +3  
Спасибо, дорогая! Мне показалась интересной и полезной эта информация...Я просто хочу, чтобы все были здоровы!
Но ты меня засмущала... публикация на Джулии - это тоже нужно!
мак # 11 октября 2010 года   +3  
майя пишет:
публикация на Джулии - это тоже нужно!

Это в первую очередь!!!! Ведь все мы заботимся не только о себе, но и о нашей семье: муже, детишках, родителях, сёстрах и братьях!
Знания - это сила!!!
БлагоДарю тебя от всей души!
майя # 11 октября 2010 года   +3  
Я очень рада, что тебе понравилась статья!
мак # 11 октября 2010 года   +2  

с любовью, Макушка
майя # 11 октября 2010 года   +3  
СПАСИБО! Он -ЧУДЕСНЫЙ!!!
мак # 11 октября 2010 года   +2  
Чудесно-расчудесно, я иду в аптеку купить чудо травку Чебрец!!! Мерси!!! Хочу жить долго и счастливо в любви и с любовью, всегда быть здоровой и весёлой! Начну с себя, а потом на моём личном примере присоедениться ко мне вся семья, у нас так всегда!
albinanick # 11 октября 2010 года   +2  
Ужас какой ! Мало нам всего, так еще и тимус )))
майя # 11 октября 2010 года   +3  
Не пугайся, а меры принимай! ))) Он возможно, имеет свойства восстанавливаться!!! ))))
Кабак кушай! ОЧЕНЬ полезно!
albinanick # 11 октября 2010 года   +2  
Не поняла - кабак или в кабаке ? )
майя # 11 октября 2010 года   +3  
)))) Это как твоя душа захочет! )))
Но думаю, кабак(тыква) ты и дома приготовишь!!!
albinanick # 11 октября 2010 года   +2  
Ага, значит, под кабаком понимается даже не кабачок, а тыква... Ну, я совсем темная )
майя # 11 октября 2010 года   +3  
А у вас разве не так её называют?...
albinanick # 11 октября 2010 года   +2  
У нас ее тыквой называют, но теперь буду знать, что это - ее не единственное имя )))
Aza # 11 октября 2010 года   +2  
Спасибо! статья очень нужная и вовремя!!!!!
майя # 11 октября 2010 года   +2  
Вам спасибо !!! ))))
Так не хочется болеть....
manashka # 11 октября 2010 года   +2  
И тебе не болеть! И за статью спасибо! Интересно, познавательно.
татка7930 # 11 октября 2010 года   +2  
Танюша, статья очень хорошая! Все правильно замечено!
От себя еще добавлю, что причины снижения иммунитета это, как не странно звучит, сами болезни. Каждая болезнь ослабляет нас и мы делаемся более уязвимы и чем больше болеем тем больше уязвимы. Плюс к ослабляющим факторам относятся и антибиотики. Они не выбирают плохая это бацила или хорошая, а убивают все подряд.
Так что самое главное в иммунитете это стимулировать его физ нагрузками, закаливанием, правильным питаем и отсутствием стрессов.
майя # 11 октября 2010 года   +3  
татка7930 пишет:
Так что самое главное в иммунитете это стимулировать его физ нагрузками, закаливанием, правильным питаем и отсутствием стрессов.

Совершенно с тобой согласна!!! Спасибо за дополнение!
Я вот антибиотики не принимала, знаю их эту способность...но в более трудных случаях они необходимы - выбираем меньшее зло...а потом принимаем меры по восстановлению организма! )))
татка7930 # 11 октября 2010 года   +2  
Угу..((
И с ними плохо, а без них то вообще труба!
natocnkakom # 11 октября 2010 года   +3  
Таня, обстоятельно так все! Хорошая статья.
майя # 11 октября 2010 года   +3  
Благодарю! Это я вдохновлённая, решила время зря не тратить на болячки, и кажется у меня получилось....
Очень волновалась, я не медик..)))
natocnkakom # 11 октября 2010 года   +2  
правильно говоришь, правильно (с).
майя # 11 октября 2010 года   +2  
...у кого что болит, тот о том и говорит...)))
Тут у меня ещё темка родилась...
natocnkakom # 11 октября 2010 года   +3  
ждем-с... рождения осмысления темки.
VVarwara # 11 октября 2010 года   +2  
Просто очень, очень, очень! Все по полочкам и на своем месте!!!!!! Спасибо за советы!!!!!!!!!!!
майя # 11 октября 2010 года   +2  
Тебе спасибо! )))
Milyidrug # 11 октября 2010 года   +2  
майя пишет:
простая истина – «здоровье в наших руках» верна!


Всегда с интересом читаю все твои статьи - эта поразила обстоятельными комментариями. четкими, профессиональными взглядами на поставленную проблему, может стоит подумать и о публикациях в специализированных медицинских изданиях?
майя # 11 октября 2010 года   +2  
))))))) у меня образования не хватает! сандружина+практика медучилища....((()))))
мамака # 12 октября 2010 года   0  
а где это ты на практику медучилища нарвалась?
майя # 12 октября 2010 года   +1  
Каждый год, перед соревнованиями сандружин, нас в обязательном порядке на 10 дней отправляли в медучилище на практику...(((...ты забыла...
мамака # 12 октября 2010 года   +1  
(( забыла, представь забыла
Duska # 11 октября 2010 года   +2  
Превосходная статья, спасибо. Мне еще очень помогает чеснок (мы за лето съедаем на даче по головке в день) и обливание холодной водой. Будем заботиться о здоровье наших семей!!!
майя # 11 октября 2010 года   +2  
Спасибо за оценку! Прекрасно -вы на пути к здоровой, насыщенной жизни!
Чеснок я отметила.Он обладает очень полезными свойствами! Ещё армия Александра Македонского использовала его как лекарство и средство профилактики....
А вот о методах закаливания я действительно не написала...спасибо за дополнение )))
smeiana # 11 октября 2010 года   +4  
майя пишет:
Здоровье – это не просто дар, это ещё и постоянная работа над собой.
Наградой же служит прекрасное самочувствие, отменное здоровье и интересная, активная жизнь! Будьте же все здоровы!

Спасибо и тебе не хворать спасибо
майя # 11 октября 2010 года   +1  
И тебе спасибо! )))
smeiana # 11 октября 2010 года   +4  
майя пишет:
По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Если человек прибывает в депрессии, когда он оскорблён или встревожен, иммунная система спит, не реагирует на окружающую среду. В стрессовом состоянии организм очень уязвим к любой атаке гриппа или простуды. По себе знаю, стоит поволноваться, перетрудиться и тут же заболеваю

У меня точно также
майя # 11 октября 2010 года   +2  
Мне кажется я немного разобралась в этом вопросе...
После сорока иммунитет действительно слабеет, по разным, объективным причинам - ЖКТ уже не в лучшем виде...(((, гормональный фон..,щитовидка, поджелудочная, и про тимус забывать не будем...((( Ну, а нервная система уже подуставшая от стрессов и проблем ...Поэтому, нужно научиться себя любить и БЕРЕЧЬ!!!
Знаю, трудно, не всегда получается...((( Но стоит побороться! Нам просто нужно прикладывать больше усилий и времени для поддержания иммунитета на достойном уровне! Береги себя! Желаю здоровья!!!
Фантастка # 12 октября 2010 года   +4  
майя пишет:
пищеварительная система

По моему это самый главный аспект для улучшения иммунитета, именно, если здоров ЖКТ, то иммунитет будет прекрасным, потому советую всем пить молочно-кислые продукты (и есть) в которых большое кол-во лактобактерий, способствующих сопротивлению организма бактериям (и вирусам) попадающим извне.
майя # 12 октября 2010 года   +2  
Вообщем, я с тобой согласна - состояние ЖКТ-ОЧЕНЬ важно! Наш организм - это -совокупность многих систем. А если происходит где-то сбой, а он(враг-бактерия, вирус) может в атаку пойти другим путём...через слизистые, кожу, железы - иммунитет падает...Иммунитет -такое сложное понятие...местный, клеточный....
Пару лет назад у меня ЖКТ был в отличном состоянии (полное обследование), а вот щитовидка стала сбоить...иммунитет упал...поднимала! ))) Здоровья тебе!!!
Фантастка # 12 октября 2010 года   +4  
Согласна, только комплексно можно улучшить состояние иммунитета. У моей Лёлишны заболевание щитовидки, так что я не делаю и как только не стараюсь повысить ее иммунитет и оградить от ОРЗ и ОРВИ, фиг вам. А статью ты написала отличную, многое я даже и не знала.
майя # 12 октября 2010 года   +2  
Фантастка пишет:
советую всем пить молочно-кислые продукты (и есть) в которых большое кол-во лактобактерий,

Полность согласна!
Ненси # 12 октября 2010 года   +2  
хорошая статья молодец
майя # 13 октября 2010 года   +2  
Я старалась....Спасибо!
WhiteNight # 12 октября 2010 года   +1  
Спасибо Майя, то что тыква это "иммунал" я у тебя узнала, я очень люблю тыквенный сок , и запеченную тыкву. Обожаю просто. Вот пойду наберу себе, а то все вокруг болеют, боюсь заразы)
майя # 13 октября 2010 года   +2  
Спасибо и тебе! ))) Я тут многое узнала... читала, искала...
Тыкву тоже люблю и знала о её полезности, а вот что она ещё и иммунокорректор и действует как сорбент - узнала недавно.
Оказывается, что во время заболевания гриппом важно употреблять сорбенты...тк они помогают выводить из организма вредности...Так я сразу за тыквой послала..))) Вкусно и полезно!
Вот что ещё вычитала - "когда во время неудачного сватовства,парню, который не нравился , подносили ТЫКВУ (кабак) - считалось, что это оскорбление...А на самом деле, это пожелание ЗДОРОВЬЯ! )))
мамака # 13 октября 2010 года   +3  
я из-за тебя уже неделю тыкву ем. а ты ж знаешь, что я ее не люблю((((
майя # 13 октября 2010 года   +2  
Молодец! Всё для твоей же пользы!! ))))
WhiteNight # 13 октября 2010 года   +1  
Подумаешь вместо невесты тыкву ухватил, сейчас больно не расстроятся.))) Еще и рады будут, что не женили))
Камлана # 14 октября 2010 года   +2  
Вы как всегда великолепны, Майя! И очень добры! Такой добросовестный труд, полный добрых и полезных знаний, которыми Вы от души делитесь! Спасибо Вам, с удовольствием забрала в избранное. Желаю Вам сильного иммунитета!
майя # 14 октября 2010 года   +3  
Спасибо вам, за такие тёплые слова, добрые пожелания и высокую оценку моего труда!
И вам - КРЕПКОГО здоровья и прекрасного настроения!
Тинейджер # 15 октября 2010 года   +4  
осенью мама всегда заставляет мазать нос оксолинкой и капает интерферон
это тоже повышает иммунитет?
майя # 15 октября 2010 года   +4  
Молодец мама! ))) Она старается защитить твой молодой, растущий организм от вторжения вирусов и бактерий. )))

Интерферон является одним из основных эндогенных (вырабатываемых в организме) факторов, препятствующих поражению организма вирусной инфекцией. Кроме того, препарат обладает иммуностимулирующей (повышающей защитные силы организма) активностью

Оксолиновая мазь оказывает противовирусное действие, действующим веществом препарата является оксолин, обладающий антивирусной активностью, в том числе в отношении вируса гриппа и вируса простого герпеса.

Но кроме этих мер, нужно позаботиться и об общем иммунитете - витамины, закаливание, травяные чаи....
Вирусы постоянно мутируют и становятся более... выносливыми..(((, поэтому будем беречь себя! Нам некогда болеть!
Будь здорова!!!!
Тинейджер # 16 октября 2010 года   +3  
спасибо я этого не знала. вам тоже здоровья.
майя пишет:
вируса простого герпеса.

герпес это когда на губах болячки? у меня их никогда не было а у мамы часто.
майя # 16 октября 2010 года   +4  
Это неприятно - герпес...((( может быть на губах, в носу..((( Это хорошо, что у тебя его не бывает! )))
lubbor # 29 ноября 2010 года   +1  
Много нового узнала из статьи, большое спасибо!
А тыкву так люблю, как раз на выходные наварила каши, объедалась и родных соблазнила запахом - они, видите ли, не любят, а сами уплетали - вкусно!
майя # 29 ноября 2010 года   +1  
Я очень рада, что вам понравилось! ))) Заходите ко мне!
ЛУ-ка # 22 сентября 2011 года   +3  
Спасибо)))) Лично для себя узнала очень интересную информацию о тимусе и чабреце,который у нас называют богородской травкой .Статья очень обстоятельная,просто готовая программа по оздоровлению получилась
майя # 22 сентября 2011 года   +1  
Спасибо за отзыв! Мне вот самой пора поднимать свой иммунитет...заболела...
Нужно бы свою статью перечитать! )))
ЛУ-ка # 22 сентября 2011 года   +3  
Осень..... Выздоравливайте ))))))))
майя # 22 сентября 2011 года   0  
Спасибо!
sokolova dian # 24 июля 2016 года   0  
Я в последнее время совсем разболелась, подскажите, чем иммунитет укрепить, уже надоело деньги на лекарства тратить.
мамака # 25 июля 2016 года   0  
пройдите исследование и выявите причину


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.