Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Рубрики статей:Люди обсуждают:
Руслёна
→
альтернатива русскоиу языку
Skarlet → Улыбнемся? Rizaja → Подарок на 23 февраля iliza → Пятничные анекдоты от Майи MALM-2014 → Неподражаемый Олег Табаков в роли буфетчицы Клавы Гремислав → 23 февраля Solaria → Зимние фоточки...бррр... ирина 49 → Всегда актуальный анекдот о пользе хорошей шутки Лента комментариев ТестПопулярные тэги:Наши рассылки:![]() |
Салаты красоты![]() Мы знаем, что чем больше расходуем энергии в течение дня, тем больше витаминов требуется организму. Удивительно, какой малостью мы можем поддерживать свое здоровье: легкий завтрак, который включает в себя фруктовый салат и чай с добавлением трав, обеспечивает организм необходимыми витаминами на несколько дней. Если вы чувствуете, что сразу не сможете перейти к рациону, включающему полезную пищу, не расстраивайтесь. На первых порах, вы вполне можете исключить бутерброды, и вместо них готовить салат красоты. Такие салаты просты в приготовлении, питательны, а главное выполняют сразу несколько функций: положительно влияют на кожу, волосы и ногти, улучшают цвет лица, придают блеск вашим глазам, благотворно влияют на фигуру, способствуют очищению организма, похудению, и все это только благодаря салатам! Вы можете использовать готовые рецепты и придумывать собственные кулинарные шедевры – салаты красоты, а их тысячи и тысячи, вот это разнообразие. При приготовлении собственных изысков стоит пользоваться одним простым правилом - использовать свежие и сырые фрукты, варенные или сырые овощи, как родные нам овощи и фрукты или привезенные «иностранные», зимой можно добавлять сухофрукты. В салаты красоты включайте семена - льна, подсолнуха, кабачка, добавляйте разные орешки, злаки, их можно заблаговременно прорастить. В качестве заправки великолепно подойдет оливковое масло или масло из грецких орехов, можно использовать и другие масла, которые вам больше по вкусу, удержитесь только от обобщенно растительного масла. Чтобы сделать салат более пикантным с учетом уже имеющихся вкусовых сочетаний добавьте лимонный сок, или цедру, лучше свежую. А самое замечательное, что в салат Вы с легкостью можете добавлять мед. К салатам красоты подойдут и каши: овсяная, ячневая, гречневая, рисовая, пшеничная. Просто промойте и залейте их кипятком в глиняной посуде, накройте и оставьте на ночь, утром каша будет готова к употреблению. И не стесняйтесь экспериментировать! Рейтинг: +13 Вставить в блог | Отправить ссылку другу Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Статьи на эту тему:"Натюрморт" в собственном сокуБез салата еда не богата Салат "Летнее наслаждение" Топ самых вредных новогодних блюд Салаты из кукурузы Последние читатели: |
© 2008-2019, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru ![]() |
Комментарии:
Оставить свой комментарий