Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

natocnkakom

Зарегистрированных: 1
Гостей: 63


Тест

Тест Страдаете ли Вы от скуки?
Страдаете ли Вы от скуки?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Как избавиться от храпа

Как избавиться от храпа Смейся, и мир будет
смеяться вместе с тобой,
Храпи- и ты будешь спать
В одиночестве!
 
        Энтони Берджесс
 
Что-то и меня вдруг потянуло поделиться  народным рецептом, который , думаю, поможет  не одной семье.
  
Чтобы избавиться от храпа, надо укрепить мышцы  мягкого неба.  Приготовьтесь произнести звук «И», при этом сильно напрягите мышцы глотки, неба и шеи. В результате при произнесении звука, у вас получится нечто среднее между звуком «И» и рвотным движением.  Посмотрите на себя в зеркало.  «Красавица»? Вот так и продолжайте 20-30 раз в день . Через две недели  ваши близкие  будут уже спать спокойно.
 
А для женщин  так и вовсе двойная польза, при выполнении этого устрашающего упражнения укрепляются мышцы шеи,  которая не замедлит превратиться в лебединую!



Annet   12 февраля 2009   1492 3 4  


Рейтинг: +11


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Как избавиться от храпа
храп, избавиться

Смейся, и мир будет
смеяться вместе с тобой,
Храпи- и ты будешь спать
В одиночестве!
        Энтони Берджесс
Что-то и меня вдруг потянуло поделиться  народным рецептом, который , думаю, поможет  не одной семье.
  
Чтобы избавиться от храпа, надо укрепить мышцы  мягкого неба.  Приготовьтесь произнести звук «И», при этом сильно напрягите мышцы глотки, неба и шеи.
Читать статью

 



Тэги: храп, избавиться



Статьи на эту тему:

Лишние килограммы? Следуй простым правилам!
Любимый храп
Храп - проблема окружающих?


Последние читатели:




Комментарии:

Annet # 16 февраля 2009 года   +2  
  Милые читатели и читательницы, понимаю, что совет дала вроде и актуальный для очень многих, но все почему-то стесняются данной проблемы. Но ведь она существует. Помню, маленькая была, папа у нас храпел. Так я ночью просыпалась и кричала ему в другую(!) комнату:" Папа, не храпи!". Он от этого просыпался, переворачивался на другой бок  и наступала тишина.
ptiz_a # 19 февраля 2009 года   +3  
Учтём!
Флю # 25 февраля 2009 года   +2  
Очень дельное и нужное!!! Спасибо.
Вики # 27 февраля 2009 года   +2  
Посоветую  друзьям!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.