Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 25


Тест

Тест Модница ли ты?
Модница ли ты?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Ах, баня, баня, баня...

Ах, баня, баня, баня... Девочки, приглашаю вас в баню.Ведь это же настоящее чудо и для здоровья, и для красоты.

Поход в баню - это настоящий ритуал. И даже те, кто ненавидит баню ("я сама была такою"), обязательно ее полюбят. Только все нужно делать правильно и постепенно.

Итак, приступим.

Для начала определите день и время посещения бани. Это важно!!!

Вы должны чувствовать себя полностью свободной на пару - тройку часов!!! Пусть ни муж, ни дети, ни какие - то другие проблемы вас не отвлекают. И телефон тоже отключите!!! Мир за это время без вас не рухнет, уверяю вас.

Следующий шаг - выберите себе компаньона или двух, не больше. Желательно близких подруг, с которыми можно посплетничать, посмеяться, что-то обсудить (только не проблемы на работе!). Если таковых не имеется можно взять тех, с кем вам просто приятно общаться. Главное, чтобы вам это доставляло удовольствие.

Шаг третий - собираем принадлежности! О, у меня это целое священнодейство. Я готовлюсь за день, чтобы чего-нибудь не забыть.

Вот список самых основных банных принадлежностей:
- сменное белье
- простыня
- махровое полотенце или халат
- веник
- мыло, шампунь
- мочалка, массажная щетка
- шлепанцы
- варежки и шапочка.

А вот, что еще можно взять, станет ясно по ходу нашего разговора.
Идем в баню.

Несколько советов:
- париться можно не меньше, чем через час - два после еды;
- алкоголь исключить;
- желательно освободить кишечник;
- сексом не заниматься.

Многие делают ошибку - сразу бросаются "покорять" парную. К встрече с горячим паром надо подготавливаться постепенно.

Можно ополоснуться под теплым душем (голову лучше не мочить! так легче переносить пар), посидеть, согреться.

Возьмите с собой в парилку полотенце, ведь полок может быть очень горячим. Постелите его на полок и ложитесь, ноги можно поднять чуть повыше головы.

Долго не задерживайтесь, ориентируйтесь по самочувствию, для первого раза минут 10 достаточно (при температуре 90).
Если не выдерживаете 10мин, посидите поменьше. Парилка - это не то место, где можно ставить рекорды.

Вышли из парилки, отдохните минут10. Выпейте чаю, но ничего холодного. И так 2 - 3 захода.

Потом можно поплавать в бассейне с холодной водой (если он есть) или постоять под холодным душем.

Не можете?! Не насилуйте себя! Вы же впервые! Значит, просто отдохните!

А когда же париться? Не спешите. Веник возьмете во второй заход.

А это уже следующая история.



Злая Королева   20 мая 2010   2999 1 10  


Рейтинг: +17


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Ах, баня, баня, баня...
баня

Девочки, приглашаю вас в баню.Ведь это же настоящее чудо и для здоровья, и для красоты.
Поход в баню - это настоящий ритуал. И даже те, кто ненавидит баню ("я сама была такою"), обязательно ее полюбят. Только все нужно делать правильно и постепенно.
Итак, приступим.
Для начала определите день и время посещения бани. Это важно!!!
Вы должны чувствовать себя полностью свободной на пару - тройку часов!!! Пусть ни муж, ни дети, ни какие - то другие проблемы вас не отвлекают.
Читать статью

 



Тэги: баня



Статьи на эту тему:

Зарисовки о Мексике - 4. Дом горячих камней
За незнакомой дверью
Банные традиции
9 правил истинной красотки
Банька по-беличьи


Последние читатели:




Комментарии:

Ольга Санна # 20 мая 2010 года   +1  
Спасибо за статью. У моего парня завтра банька. Я хожу в нее постоянно, но раньше только для того, чтоб мыться. Думаю, завтра надо попариться
Кристинка # 20 мая 2010 года   +1  
Ой! банька это чудо!
Maria B # 20 мая 2010 года   +1  
Взяла в избранное,а вдруг пригодится
Архивариус # 20 мая 2010 года   +1  
Банька с басеином это уже сауна
Кристинка # 20 мая 2010 года   +1  
это почему?
Злая Королева # 21 мая 2010 года   +1  
Ну, во - первых, все же с "Бассейном"! А во - вторых, у меня банька, но с бассейном. Разница между баней и сауной не в бассейне, а в паре.
Кристинка # 21 мая 2010 года   +1  
вот-вот
Злая Королева # 21 мая 2010 года   +1  
Чтобы все переварить. Не торопитесь!!!
Архивариус # 21 мая 2010 года   +1  
Хорошо,согласна и с "Бассейном"...
Ириска2307 # 29 августа 2010 года   +1  
Сегодня впервые была в бане. Ходила с подругой, у которой банный стаж аж 15 лет. Естественно меня всему научили, помогли, позаботились обо всем и о чае с травкой, и о веничке! Были мы там часа 4 не меньше, получила огромное удовольствие!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.