Собираем рюкзаки

Каждую весну я начинаю болеть. Моя болезнь выражается в необходимости строить планы и собирать рюкзак. В данном случае выражение "собирать рюкзак" нельзя понимать буквально. Речь идет скорее об обдумывании моего нового путешествия и о том, что мне нужно с собой взять.
С некоторых пор к вопросу - что взять? , я отношусь очень серьезно. К каждому путешествию готовлюсь очень тщательно. Почему? Откуда это во мне? Я ведь вообще-то не очень предусмотрительна и люблю действовать.. ну не буду говорить наобум, скажу экспромтом.
Но когда-то несколько приключений научили меня думать и готовиться. Я поняла, что плохая или не достаточная подготовка может испортить все удовольствие от путешествия, а в сложных маршрутах может стать угрозой не только здоровью , но и жизни.
Иногда меня спрашивают, что нужно брать с собой. Ответ прост - необходимое!.
А давайте попробуем разобраться, что же действительно необходимо.

Мне хочется рассказать о подготовке к длительным переходам. Именно такие переходы я особенно люблю. Я трачу на них либо большую часть отпуска, либо его весь. Длительными я называю переходы по 20-40 километров в день в течение нескольких дней или недель.
Свою первую и самую большую (трудную) школу я прошла в Испании. Пробыв в Испании пять недель, я много чему научилась и хочу сейчас своими знаниями поделиться с вами.
Для дальних, больших переходов существует строгое правило. Вес Вашего рюкзака не должен превышать границы 10% от Вашего собственного веса. Иначе Вам не избежать проблем с ногами и просто не достичь намеченной цели.

Еще дома, снова и снова собирая, взвешивая и разбирая рюкзак, я пыталась облегчить его вес. Попробуйте представить пятинедельное путешествие. Что бы Вы с собой взяли и как это все может... должно! уложиться в шесть с половиной, ну хорошо, округлим, в семь килограмм?

Начинать следует прежде всего с самого рюкзака.Критически осмотрев уже имеющийся у меня рюкзак, я отправилась покупать новый. Не раз во время путешествия я хвалила себя за это мудрое решение.

В спортивных магазинах глаза разбегаются. Рюкзаков великое множество. Переходим сразу туда, где выставлены рюкзаки для дальних переходов. Здесь их тоже довольно много. В первую очередь они различаются размерами. Забудьте на минуту, что Вы собрались надолго. Опустите руку, потянувшуюся к самому большому рюкзаку. Вспомните, Вам его нести и перейдите к рюкзакам поменьше. В крутых магазинах самые крутые легкие рюкзаки подвешены на весы. Это чтобы Вам сразу в глаза бросилось, насколько он легок. Самые легкие рюкзаки, которые я видела, весят примерно полтора килограмма.
Сейчас я говорю о рюкзаках для дальних переходов. Они обязательно должны соответствовать некоторым требованиям.

Обязателен, например, мягкий пояс анатомической формы. Вес рюкзака с его помощью распределяется на различные части Вашего тела.На всю спину и на бедра, что значительно снижает нагрузку на плечи. Нести такой рюкзак несравненно легче. Хорошо, если рюкзак сшит из непромокаемого материала. Хорошо, если форма застежек рюкзака продумана и застежки молнии надежно прикрыты клапанами.
В случае промокаемого варианта убедитесь в наличии непромокаемой накидки на рюкзак. Это тоже выход, но если Вы попадете под сильный и продолжительный дождь, вероятно, что эта накидка Вас не спасет. Накидка не промокнет, а дождевая вода найдет лазейку у Вашего загривка, потечет по спине и вымочит все содержимое рюкзака. От небольшого и непродолжительного дождя накидка сможет уберечь Ваш рюкзак.
К неудобствам накидки я отношу невозможность быстро проникнуть в рюкзак или хотя бы в один из его карманов.

Боковые сетчатые карманы на рюкзаке очень удобны для вещей, которые могут Вам понадобиться в любую минуту. Я использовала такой карман для бутылки с водой, до нее можно было дотянуться на ходу. При хорошей погоде в такой карман можно поместить карту или книгу-путеводитель. Советую для карты приобрести специальные планшеты, через которые можно читать. Они обеспечат сохранность карт. Незащищенные карты истреплются очень быстро.

Сейчас часто можно встретить рюкзаки с системой Aircomfort. Эта система значительно увеличивает стоимость рюкзака. А если отмахнуться от крутого английского слова и попробовать объяснить проще... Рюкзак с этой системой это просто выгнутый в направлении от Вашей спины рюкзак и примыкает такой рюкзак к спине лишь сеткой. Между сеткой и рюкзаком воздух.
Подумайте перед путешествием и решите, нужна ли Вам эта система. Добавлю, что рюкзак с системой Aircomfort выглядит больше, чем он есть на самом деле. То есть войдет в него меньше. Я эту систему не ругаю, для себя я решила, что для моего основного рюкзака эта система не нужна, обойдусь. А вот рюкзак велосипедный я купила с ней. Нужно просто определиться, куда Вы пойдете и будет ли Вам очень жарко.

Обязательно, прежде чем купить рюкзак, примерьте его на себя. В хороших магазинах обычно есть грузы разного веса, попросите у продавца нужный Вам. Впрочем, в хорошем магазине, Вам его сами предложат, а в плохом, Вы вряд ли хороший рюкзак найдете.
Должна сразу оговориться, что хороший рюкзак - удовольствие достаточно дорогое. Но путешествие с ним доставляет Вам истинное удовольствие. И к тому же хороший рюкзак послужит Вам очень долго.
Когда я покупала себе рюкзак, я еще не знала о 10% правиле и не очень обращала внимание на вес. Конечно, купила не самый тяжелый, из разряда легких, но особо не задумывалась. Мой рюкзак весит почти два килограмма. Вот и представьте, что от семи, положенных, остается.
Для удобства я брала с собой дополнительный маленький рюкзачок. Он висел у меня впереди. Это было настолько удобно, что вошло в практику и теперь я в дальние походы отправляюсь всегда с ним. В маленьком рюкзаке на животе располагается самое ценное. Документы, деньги, билеты, карты, очки.Все, что может понадобиться в любую минуту.

Как взять с собой все нужное и не превысить пятикилограммовой отметки?
Составить список всего необходимого. С самого начала у меня была идея приобрести хорошую одноместную палатку. Такие палатки супер-легкие есть в продаже, но даже самые легкие весят больше килограмма. И еще я узнала, что практически во всех западноевропейских странах палатки можно ставить лишь в определенных местах. Поэтому слово палатка, возглавляющее список, было перечеркнуто.

Перед испанским путешествием было решено, что ночевать я буду в приютах для паломников. Для этого мне пришлось оформить паспорт пилигрима, но он мне все равно был нужен для официального признания паломничества.
Отойдя от темы паломничества и вернувшись к дальним переходам, хочу дать еще один совет, который касается информации. Информация очень важна. Путешествуя по незнакомой местности, она Вам непременно пригодится.
Например, когда я годом позже пошла в Альпы, я заплатила вступительный взнос и стала членом немецкого альпийского сообщества ( DAV). Это членство гарантировало мне место для ночлега в хижинах этого сообщества, я платила за ночлег и еду несколько меньше. Деньги быстро вернулись и я даже выиграла материально. Поэтому : информация и расчет.
Если Вы собрались путешествовать далеко, прикиньте приблизительно, какое растояние Вы будете проходить в день и где вас может застать вечер. Узнайте о возможности ночлега в этом местечке. Может оказаться, что не доходя до большого города всего один километр или пройдя чуть дальше, у Вас появится возможность переночевать гораздо дешевле и с большим комфортом. Мы не скупые, но и деньги на ветер не выкидываем, не так ли?

Возвратимся к сбору рюкзака. Следующим в списке был спальник. В современных спальниках внутри есть табличка, из которой Вы можете видеть, для каких температур предназначен этот спальный мешок. Для примера: на моем спальнике указано в виде линейки, что до 9 градусов в нем должно быть комфортно, до 4 терпимо, с 4 до минус десяти я подвергаю себя риску замерзнуть, ниже минус десяти рисковать не советуют.
Обратите внимание! Там указан и предполагаемый рост владельца. Конечно, из большого не выпадешь, но больше - это дороже при одинаковых остальных параметрах и конечно тяжелее. Нужно Вам это? Думаю, что нет. Поэтому обратите внимание, не забудьте.
Очень важен вес спального мешка. Вес моего спальника всего 710 грамм. Я им очень довольна. Спальник такого типа очень легко и быстро можно собрать в мешочек-футляр и места он занимает совсем немного.


Термоковрик. Многие берут с собой привычные, скручивают их рулончиком и даже не заталкивают в рюкзак а просто оставляют болтаться сверху.Тоже вариант. Могу, однако, похвастаться, что нашла лучший и выиграла в весе и размере. Мой термоковрик весит всего 300 грамм и занимает так мало места, что вполне входит в рюкзак. Если заинтересовались, ищите легкие термоковрики с пометкой ALU.

Мне нужна была одежда. Повседневная одежда не подходит для таких переходов. Очень практичны брюки с отстегивающимися штанинами. Выбирайте брюки из тонкого материала. Посоветуйтесь с продавцом. Не отвергайте сразу предложенные Вам "очень дорогие" брюки. Возможно, это как раз то, что Вам нужно. Объясните продавцу, что конкретно Вы хотите купить. Подчеркните: легкость, комфорт, возможность отстегивать штанины. И требование к материалу.
Мокрые брюки не должны прилипать к ногам, это противно и затрудняет ходьбу. Брюки должны быстро сохнуть. Часто им придется сохнуть прямо на Вас. Возможность превращать брюки в элегантные шорты это не только два в одном! Это еще и очень практично, что не менее важно. Представьте, что Вам не повезло с погодой. Сегодня Вы топали по грязи и брюки Ваши в ней чуть не по колено. А стирать? А сушить? Отстегнутые штанины это выход. Я готова прославлять человека, придумавшего такие брюки. Штанины выстирать проще и высохнут они быстрее. А если и не высохнут, их можно полусухие пристегнуть утром и продолжить путешествие. Согласитесь, немного мокрого легче пережить на икрах, чем на талии и попе.
Мой муж часто ехидничает, что моя походная одежда гораздо дороже праздничной. Я с ним соглашаюсь и говорю, что мне это важнее. Это мое здоровье и настроение.


И еще я давно поняла, что попытавшись сэкономить, платишь дважды.
Перед испанским путешествием я не купила специальные футболки, решив воспользоваться обыкновенными, о чем пожалела. Они сохли гораздо дольше и создавали проблемы. Зато рубашка меня выручала, она великолепно стиралась и моментально сохла. Ее не нужно было гладить, но она не выглядела мятой. Даже во время путешествия никому не захочется быть неопрятным.
У меня выработалось правило: все должно быть в двойном экземпляре.Одно стираешь и сушишь, другое на тебе.
Кстати, где и как сушить? Иной раз на ночь я связывала шнурки и растягивала импровизированную веревку, если было где растянуть. Вместо прищепок использовала булавки. Недосохшее белье утром пристегивала булавками же прямо на рюкзак и шла дальше.
Уже на следующий год я получила в подарок специальную веревку. Она растягивается довольно сильно и подходит практически для любого (разумного) расстояния. С этой веревкой не нужны прищепки.

Мне в Альпах она очень пригодилась.

Очень серьезно нужно выбирать носки. Для дальнего пути не подойдут абы какие. Носки должны плотно прилегать к ступне, не иметь твердых швов, при ходьбе не должны сползать вниз но и резинка не должна перетягивать ногу.
Я до сих пор с улыбкой вспоминаю, как я покупала носки в спортивном магазине. Молодой человек - продавец предложил носки за 15 евро. Цена показалась мне необычно высокой, о чем я ему сразу и сообщила. Но он так расхвалил их, что я решила купить. Я сказала, что должна пройти в этих носках примерно семьсот километров. Он гарантировал, что они выдержат. Мы договорились, что я принесу ему дырявые, после отпуска, если они порвутся. А он поменяет их на новые. Носки все еще целые, я их берегу и ношу только в походах.

Пожалуй, самые строгие требования при дальних переходах предъявляются конечно к обуви. Это должны быть настоящие туристические ботинки. Лучше фирменные ( опять же известное давно правило, лучше заплатить один раз и не мучить себя), не новые, разношенные. Еще я брала с собой легкие спортиные кроссовки ( летом многие берут сандали). И ничуть не пожалела.
Иной раз в хорошую погоду, по сухой дороге, я с удовольствием переобувалась и последние в этот день километры мне казались более легкими. Опять же к вечеру, уже определившись с ночлегом, выйти для осмотра местных достопримечательностей было удобнее в легкой обуви. Кто проходил в день по тридцать километров, меня безусловно поймет.

Многие берут в такие путешествия резиновые шлепки для душа, чтобы где-нибудь в приюте заразу не подхватить, я обходилась полиэтиленовыми мешками.

Без чего еще не обойтись? Нужно полотенце. Опыт показал, лучше из микрофазы. Оно легче, занимает мало места, быстро сохнет. Для стирки брала с собой тюбик концентрированного моющего средства. Хватило как раз на пять недель с ежедневными постирушками.
Зубная поста в маленьком тюбике тоже концентрированная, как и шампунь. Гель для душа в маленькой упаковке, концентрированный.
Один из знакомых, зная что я собираюсь в путь, подарил нож. В ноже были и вилка, и ложка, и открывашка. Я взяла, но после похода решила, что нужно приобрести полегче. Вилку и ложку все еще мечтаю купить специальные, бывают очень легкие.
С фонариком похожая ситуация получилась. Фонарик нужен, но в следующий раз я брала совсем маленький, который у меня на связке с ключами висит.

Очень важно для больших переходов иметь крем для ног. Ноги вообще нужно тщательно готовить заранее. Примерно за два месяца до путешествия я вплотную занялась своими ногам, вернее ступнями. Я отлично понимала, что именно от их состояния будет в первую очередь зависеть, дойду ли я до цели. Поэтому завела правило - ежевечернее смазывание ступней кремом. Я использовала крем с добавлением каких-то компонентов из рогов оленей. Мне его посоветовали на одном из форумов и очень удачно. Заблаговременная подготовка ног и смазывание их перед сном и выходом каждый день в пути дали результаты! Я прошла 700 километров, ни разу не смозолив ноги.
Из разговоров с другими путешественниками и из моих наблюдений в приютах знаю - это случается крайне редко. Приходится иной раз целый день провести в мокрых ботинках и идти, идти. Поэтому аптечка - вещь обязательная! В ней должен быть пластырь, перевязочный материал, эластичный бинт, антисептик. На всякий случай болеутоляющее. Я беру с собой еще и витамин С с цинком. И обязательно таблетки магнезии для расслабления мышц. Каждый перед выходом должен подумать, что лично ему может пригодиться и дополнить при необходимости аптечку.
Я брала с собой карманную горелку и сухое горючее к ней.Этакую походную спиртовочку. Еще брала чай, несколько пакетиков супа и овсянку.

Что касается еды. Я попробую рассказать подробно на примере Испании. Во время моего путешествия я перепробовала множество вариантов себя, любимую, накормить. Дома я представляла,что вскипятив на походной спиртовочке воду, я себе и супчик из пакетика сварю и чаю-кофею попью.
На деле вышло не так или не совсем так, как я это себе представляла. В дороге спиртовочкой пользовалась редко, в городе на улице как-то несподручно. А так где? В лесу? Нужно где-то самой сесть, и спиртовочку установить. И желательно, чтобы ветра не было. Иначе долго будешь ждать, пока закипит. Опять же после еды попить захочется, а кружку вымыть нужно. Потом снова кипятить. Хлопотно все это, времени много занимает. Одной этим вообще скучно заниматься, а на двоих в два раза дольше. Да и воду несешь столько, чтобы попить хватило, а не посуду мыть. Бывало конечно, когда и пользовалась спиртовочкой, но далеко не так часто, как это дома представлялось.



Второй вариант : покупать продукты и есть всухомятку. Пробовала много раз, и часто вынуждено, но дешевле и лучше не получалось. Идешь тащишь на себе, кроме обычной ноши, еще и пропитание... Вес ощущаешь моментально. Я имею ввиду, дополнительный вес продуктов.
Конечно покупать, все равно покупаешь и несешь это все, но со временем начинаешь соображать, что лучше купить. Я покупала сок в маленьких пачках и разводила его водой в поллитровой пластиковой бутылке. Бутылка эта была всегда со мной. Если не с соком, то просто с водой. Мне нравилось иметь в запасе шоколадку и кусок хлеба, апельсин, парочку мандаринок. Яблоко или банан.
Бананы в Испании привозят, в основном, с Канарских островов. Они непривычно маленькие и как бы сероватые на вид, но ароматные и вкусные. Яблоко помогало заглушить чувство голода, особенно, если его хлебом закусить. Хлеб я покупала редко. Брала с собой то, что было не съедено в ресторане.
Для испанцев брать недоеденное в ресторане стыдно. Я не испанка, мне все равно. И если я за ужином затолкаю в свой маленький рюкзачок булочку или кусок хлеба (обычно нарезанный батон), я с большим удовольствием вспоминаю об этом на следующий день по дороге. Апельсины идут замечательно, особенно когда жарко.

Третий вариант пропитания - это перекусы в барах. Утром в любом баре можно купить кофе и что-то вроде кексика. Вкусно один, два, максимум три раза. Потом становится невыносимо. Хочется просто хлеба, можно с сыром. Но только чтобы не сладкое. Не знаю кто как, а я не могла. Опять же вариант не самый дешевый. За один раз проешь как минимум 2 евро, если еще сок в дорогу возьмешь, все три, а через некоторое время опять голодная.

Вариант четвертый, как я считаю самый лучший, пойти поесть по-нормальному. Здесь тоже свои тонкости.
В Испании можно часто встретить таблички у ресторанов, на которых написано Menu del Dia - меню дня, тут же написано сколько это стоит. В Испании смело можно заходить в такой ресторан. Там Вам предложат такое количество еды... я ни разу не осилила, как бы голодна не была.
Еще один хороший знак. Если у ресторана в обеденное время много машин и среди них грузовых. Значит кормят хорошо и не дорого.


У каждой страны свои особенности и поэтому перед походом соберите как можно больше информации. Побывайте на форумах, поговорите с людьми, побывавшими там, куда Вы собрались.Обычно они очень охотно делятся информацией и дают дельные советы.
Что собственно, попыталась сделать и я.