Большой Бизн..., ой Фитнес

Дорогие, прекрасные дамы, эта статья направлена не против фитнеса самого по себе, а против сложившейся вокруг него системы.

Все написанное выведено самостоятельно и проверено на собственном опыте. Статья не теоретическая, а практическая. Ее цель помочь хоть на миг отстраниться от текучки и взглянуть на саму себя и окружение. Это помогает! Приступим!

Если мы посмотрим определение слова фитнес в википедии, то увидим, что это означает просто хорошую форму. Также оговаривается, что упражнения и диета должны подбираться индивидуально.

Вроде бы все хорошо? Было бы! Если бы в это дело не вмешались современные методы рекламы и управления психикой.

С самого детства нам начинают навязчиво демонстрировать некие идеалы жизни, к которой мы должны стремиться. Причем в случае не соответствия этим идеалам, мы должны начинать чувствовать себя несчастливыми и стремиться к ним еще больше.

Ловушка данной системы в ее закольцованности - идеала невозможно достичь по определению, поэтому в текущем моменте остается только возможность к нему стремиться. Нет ничего плохого в стремлении к чему либо. Но почему при этом мы должны чувствовать себя несчастными или ущербными?

Попробуйте по настоящему задать себе вопрос – Почему я хожу (хочу ходить) на фитнес?

Пока не будем на него отвечать здесь, а попробуем посмотреть, чем это желание вызывается. Разберем по пунктам:

1. Красивые и счастливые модели в журналах и ТВ. РЕАЛЬНОСТЬ – среди моделей в повседневной жизни сложно найти счастливых людей. У них обычно большие проблемы со здоровьем и в личной жизни. Также их красота скорее воображаемая. В результате несколько часовой съемки в идеальных условиях получается несколько кадров (несколько минут), которые профессионалы долго обрабатывают. Результат – некая идеальная синтетическая красота для журнала. Однако это имеет отношение к реальному человеку не больше чем кукла Барби. (я не хочу обижать моделей, они замечательные люди, это относится именно к восприятию).
Самое плохое в этом то, что при этом нас программируют – вы можете стать такими же, просто купите! Что? Неважно. Мы – потребители. Потребители фитнеса, кремов, салонов красоты и т.п.
И начинается бесконечная гонка за кем-то созданным идеалом. И в процессе гонки сплошные срывы и разочарования. Тяжело выдержать такое давление. Отдавать кучу сил и времени тому, что на самом деле (и мы в глубине души это знаем) не достижимо.
ПРАКТИКА. Практика простая – нужно освободиться от навязанных представлений. Или ослабить их.

Для этого подходят 2 метода, которые желательно использовать одновременно:
• Минимизировать поступление «загрузов». Просто не читать модные журналы и не смотреть ТВ. Заменить их на обычные книги.
• Логически сформулировать что нужно именно ВАМ.

Например – я хочу быть здоровой, счастливой, привлекательной.

o Привлекательной? Пора брать модный журнал? Нет! Счастливая и здоровая женщина гораздо привлекательнее идеальнофигуристой модели.
o Много забот? Тяжело быть счастливой? Забот меньше не будет! Однако если к ним относиться как к своей жизни и весело их решать, то это будут не заботы – а наполненная жизнь!
o …пишите, будем думать вместе!


2. Влияние окружения. …. (постараюсь на днях продолжить)