Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Елена Агата

Зарегистрированных: 1
Гостей: 17


Тест

Тест Жадина ли ты?
Жадина ли ты?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Куриные окорочка с рисом и бананами

Куриные окорочка с рисом и бананами
Ингредиенты:
 
Куриные окорочка – 4 шт.
Рис – 200 г
Куриный бульон – 500 мл
Лук порей – 1 стебель
Яблоко – 1 шт.
Консервированные ананасы – 4 ломтика
Бананы – 2 шт.
Сливки – 100 г
Растительное масло – 6 ст.л.
Карри – 3 ч.л.
Порошок перца чили – 1/2 ч.л.
Соль, перец по вкусу
4 порции.

 
Приготовление:
 
Рис отварить в курином бульоне. Смешать 4 ст.л. растительного масла с 1 ч.л. карри, добавить порошок чили на кончике ножа, соль, перец. Обмазать этой смесью окорочка. Обжаривать окорочка до готовности в течение 20 мин. Почистить порей, нарезать кольцами, обжарить в оставшемся масле, добавить яблоко и паприку, нарезанные кубиками. Влить сливки, положить нарезанный ананас, приправить карри, чили, добавить соль и перец по вкусу. Добавить ломтики бананов и рис, сверху выложить куриные ножки.



Mir Kur   16 декабря 2008   1752 2 3  


Рейтинг: +3


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Куриные окорочка с рисом и бананами
курица, рецепты, куриное мясо, приготовление, вкусно, здоровое питание

Ингредиенты:
Куриные окорочка – 4 шт.
Рис – 200 г
Куриный бульон – 500 мл
Лук порей – 1 стебель
Яблоко – 1 шт.
Консервированные ананасы – 4 ломтика
Бананы – 2 шт.
Сливки – 100 г
Растительное масло – 6 ст.л.
Карри – 3 ч.л.
Порошок перца чили – 1/2 ч.л.
Соль, перец по вкусу
4 порции.
Приготовление:
Рис отварить в курином бульоне. Смешать 4 ст.л. растительного масла с 1 ч.л. карри, добавить порошок чили на кончике ножа, соль, перец.
Читать статью

 



Тэги: курица, рецепты, куриное мясо, приготовление, вкусно, здоровое питание



Статьи на эту тему:

Куриные окорочка фри
Карри из куриных грудок
Паровые котлеты из куриного филе
Мусс куриный в соусе с паприкой
Куриный окорочок, фаршированный рисом и фисташками


Последние читатели:




Комментарии:

Svetik_mak # 22 декабря 2008 года   0  
Да, с бананами - это конечно не обычно.
JulianD # 22 декабря 2008 года   0  
Куриный  рулет - это диетическое блюдо, можно всем, достойно, а вот ребрышки - нет
JulianD # 22 декабря 2008 года   0  
На феттучини не похудеешь, можно для подруги, если пришла в гости


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.