Фитнес-центры - "за" и "против"

Света купила абонемент в фитнес-центр. И ходит туда три раза в неделю, радуясь, что хватило силы воли. И что ее здоровье отныне укрепляется, а фигура начинает стремиться к совершенству.
А вот ее подруга Маша считает, что не все так радужно…

Я случайно услышала ее аргументы, когда думала, о чем же написать воскресную колонку. Маша с жаром доказывала подружке, что:

* Твоя сила воли в фитнес-центре не тренируется, а ослабевает...

«Понимаешь, самая банальная прогулка перед сном заставляет тебя собраться. Одеться. Оторваться от телевизора, или вовсе его не включать. Фитнес-центр же попросту ставит тебя на рельсы, по которым ты начинает привычно ездить как трамвай. А в современной жизни, полной непредсказуемости, гораздо полезнее развивать гибкость и предприимчивость»


* Твоя фигура в опасности!

«Силовые тренировки запускают определенные механизмы в твоем теле. И если в следующем месяце срочная работа или простуда помешает регулярности посещений - твой вес не уменьшится, а УВЕЛИЧИТСЯ. Это знают все спортсмены, покидающие профессиональный спорт.

Несколько моих подруг и я сама потолстели в такой ситуации, причем быстрее, чем это было бы в обычной жизни. Эффект такой же, как при возникновении беременности - когда врач прописывает гормональное предохранение, а потом резко его отменяет. Беременность наступает очень быстро!»


* Ты приобрела дорогую привычку.

«Со временем регулярные посещения тренажерного зала для тебя становятся такой же наркотической потребностью, как и поедание шоколада. Посчитай, сколько денег ты оставишь там за 10 лет? Зато если ты увлечешься йогой - за полгода-год ты освоишь многие асаны. Твое тело их запомнит, и ты сможешь заниматься и дома, и в отпуске. А без тренажеров ты - приобретя эту вредную привычку - заниматься не сможешь. Тогда смотри пункт 2».

* Твоя жизнь лишилась игры и озорства.

«Многие девушки занимаются на тренажерах, стиснув зубы и пересиливая себя. Посмотри на их лица! И узнай - тот же эффект, укрепления мышц, ты получишь, увлекаясь велосипедными прогулками, но при этом получишь гораздо больше впечатлений! Или, играя в теннис - азарт игры встряхнет твою кровь, а положительных эмоций ты получишь гораздо больше. Есть много веселых занятий, которые доставят тебе гораздо больше удовольствия. Пробовала ли ты записаться в группу хастла или аргентинского танго? Помимо физических нагрузок, там еще появляются и симпатичные мужчины».



* И кстати, о мужчинах. Маша считает, что…

«Молодые люди, мечтающие как можно быстрее накачать мышцы, обычно не блещут интеллектом. Ну а если это бизнесмен, решивший согнать лишний жирок - то у него на счету каждая секунда. Твоего заинтересованного взгляда он и не заметит. Да и выглядишь ты, потея на тренажерах, не так чтобы очень... Так что, одинокие девушки - вы здесь теряете свое драгоценное время. Интересных мужчин много в конном, горнолыжном спорте и тому подобных занятиях. Да и конкуренции для вас там будет меньше!

Поэтому не кори себя за то, что тебе не хочется в фитнес-центр! Подбери занятие, которое будет приносить радость душе и телу»



Мда. Сколько людей, столько и мнений. Света с ней не согласна. А вы что думаете, подружки??

И кстати, где у нас в городе ближайшая группа по аргентинскому танго?

С улыбкой,
ваша Элли.