Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

angelova gzhelik

Зарегистрированных: 1
Гостей: 50


Тест

Тест Есть ли у Вас сила воли?
Есть ли у Вас сила воли?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Секрет стройности? Накорми организм!

Секрет стройности? Накорми организм! Поделюсь я и своим рецептом стройности.
Я "опытная" худеющая. Опытная, так как проводила над собой опыты. Знаю
на зубок и про очищения по всем известным Книгам. И про травоедение, и
про земляедение. Про всё. Всё пришлось испытать, что бы избавиться от
моих трех!!! лишних килограммов.
Верно, большинство подумают, "трёх-то! и всего то?". Да именно трёх
кило. Я худенькая девушка. И три киллограма у талии мне... не к лицу, скажем.
Так вот всё же суть!

Первый секрет.

Перестать издеваться надо собой. Нет никаких специальных диет, которые бы были без вреда для организма. Каждый раз, соблюдая диету, мы ограничиваем себя в каком-либо элементе. А недостаток любого из нужных человеку элемента приводит к непредсказуемым последствиями. Поэтому резкие диеты и очищение в сторону! Организм и сам справляется с очищениями.

Второй секрет.

Организм умеет думать! Что это значит? А вот именно это и значит.
Банальный пример.
Нет, назову лучше" Банальное издевательство" вы не едите совсем ничего, ну так иногда, что бы усмирить голод. И худеете. Красота-то, какая! А организм? Что делает он? Сначала он "себя съедает изнутри" то есть... ну что тут объяснять. Так и есть. Съедает себя
изнутри. Печень, плёнку почек, микроэлементы, участвующие в становлении
и росте волос и ногтей (кстати, кожа быстро отреагирует на ваше похудение, не только растяжками, но угрями. Из двух зол выбираем меньшее.

А затем, после того как организм съест всё, он начнёт "думать".
- АГА! Значит, кушать мы вряд ли сегодня будем. Что ж то мааааааааленькое печенье и стаканчик молока я в район бёдер отложу, про запас. А то мало ли, когда теперь следующая порция.... сори мини-порция.
Ну как похудели?

Секрет третий!

Едим!
Вы счастливы. Организм счастлив. Никто ничего никуда не откладывает. Ставим задачу обновить клетки. Бегаем.
Польза: бегаем, обновляем клетки, сжигаем жиры.
А книжки про строгие диеты "за 2 дня", можно, кстати, очень здорово использовать в качестве растопки для костра для мини-шашлычков. Для мини-порций. Для мини-девочки, коей вы стали, не изнуряя себя диетами, а лояльно и разумно используя принцип "накорми организм - сожги лишнее"



Mila_Frainaud   26 сентября 2009   4328 1 20  


Рейтинг: +23


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Секрет стройности? Накорми организм!
диета, очищение

Поделюсь я и своим рецептом стройности.
Я "опытная" худеющая. Опытная, так как проводила над собой опыты. Знаю
на зубок и про очищения по всем известным Книгам. И про травоедение, и
про земляедение. Про всё. Всё пришлось испытать, что бы избавиться от
моих трех!!! лишних килограммов.
Верно, большинство подумают, "трёх-то! и всего то?". Да именно трёх
кило. Я худенькая девушка. И три киллограма у талии мне... не к лицу, скажем.
Так вот всё же суть!
Первый секрет.
Читать статью

 



Тэги: диета, очищение



Статьи на эту тему:

Диета с ядом
Картофель фри «Диетический»
Томатный суп с курицей и кабачками



Комментарии:

мамака # 26 сентября 2009 года   +1  
разумный подход
smeiana # 27 сентября 2009 года   +3  
Очень интересно и разумно.
Mila_Frainaud # 26 сентября 2009 года   +2  
И необременительный)))
LanaSvetlana1 # 27 сентября 2009 года   +2  
Одно дело худенькая бегает и другое кругленькая Я не в укор. Статья конечно хорошая и полезный совет.
Mila_Frainaud # 27 сентября 2009 года   +2  
А и кругленьким такой подход пойдёт на пользу.
LanaSvetlana1 # 27 сентября 2009 года   +2  
Пойдет. Только оговорка: им надо со специалистами советоваться.
Mila_Frainaud # 27 сентября 2009 года   +2  
Всем надо со специалистом советоваться.
А в данной статье не предлается ни один рискованный метод.
olgunja # 27 сентября 2009 года   +2  
Одна моя подруга, так скажем, дама в теле, пошла к диетологу по направлению эндокринолога. Он, замечу, о-о-очень симпатичный мужчина, спрашивает - "почему поправились?". Да вот, мол, после родов, никак в себя прийти не могу. Надо заметить, что любим, мы женщины, наших деток в лишнем весе обвинять.
- А сколько дитю лет?
- Девять.
- Вы, что же, милая моя, своего ребенка до пенсии в своей лени будете укорять?
Ну, а дальше стандартный набор - порцию уменьшить вдвое, есть 4-5 раз в день, и начать двигаться.
Виталия # 27 сентября 2009 года   +2  
Самое главное физическая нагрузка. Ну и конечно не злоупотреблять десертами. Я знаю одну даму, которая целый торт съесть может. Ну как тут не поправиться? А если все в меру, то и диета не нужна будет.
LanaSvetlana1 # 27 сентября 2009 года   +2  
У меня подруга при росте 155, весила 106 кг. И однажды, встав у меня на весы и увидев максимальное 108....., она слезла и сказала СТОП !!!!
Сутки от стресса не ела. А потом начала с того, что порцию уменьшила. Каждый день физ.упражнения. Сейчас 82 кг. Она счастлива, но не останавливается на достигнутом. Продолжает по своей разработанной программе.
Марина Богородь # 27 сентября 2009 года   +1  
я перестала специально худеть, но просто вечером пью питьевой йогурт. и худею
Mila_Frainaud # 27 сентября 2009 года   +2  
А я 52 килограмма вешу.Это при росте 164. Вот ещё до 48 дойду и остановлюсь.Правда я и так ничего не делаю сложного.
Утром на велосипеде к морю, там быстро искупалась и домой.Худею.......
LanaSvetlana1 # 27 сентября 2009 года   +3  
Я сама всегда была в вашем весе. Но после родов изменилось все((( Причем в 34 года. Всю жизнь была 48. Сейчас 64, тело чужое Теперь восстановиться и пытаюсь.
мамака # 27 сентября 2009 года   +1  
я физическими нагрузкой не балуюсь, ленива вот и таскаю на себе лишних 10 кг, а вот мой "метелочный салат" по вечерам помогает мне избавляться от нежелательных отложений.
LanaSvetlana1 # 27 сентября 2009 года   +3  
О салатике можно и поподробнее
мамака # 27 сентября 2009 года   +1  
LanaSvetlana1 # 27 сентября 2009 года   +3  
Уже в избранном Спасибо !!!
мамака # 27 сентября 2009 года   +1  
я рада. уверена Метелочный салатец приживется в холодильнике
Елена Валихова # 3 октября 2009 года   0  
Ничего нового
мамака # 4 октября 2009 года   +1  
а что есть новое в этом старом мире?


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.